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【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
915 :
無記無記名
:2024/04/05(金) 09:39:35.78 ID:/fo7TGN8r.net
普通に10kgも増えねえしw
適切な負荷と食事をクリアできたらそれくらい増える場合もあるってだけだぞ
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