【ゆるゆる】40代の筋トレPart38

352 ：無記無記名 ：2024/04/15(月) 06:37:24.15 ID:LUMYdny1M.net

屁が臭くなったらそれはタンパク質過剰のサインだ

と考える糞バカがここにたくさん居るようだが
屁が臭くなったのはお前の胃腸にとって処理しきれないタンパク質が
一部に生じているというだけのこと
吸収率は多少下がっているかもしれないが吸収そのものは行われている
臭くなったらそれ以上のタンパク質は吸収されていない！などという
糞馬鹿げたお話ではない
臭くてもほっとけばいいだけだ
そもそもお前の胃腸で余裕を持って処理できるタンパク質量は
お前の身体を肥大させるために必要なタンパク質量とはなんら関係がない
お前に必要なのは筋肥大にとってもっとも効率の良いタンパク質量を確保することであって
胃腸の処理能力なんてどうでもいい話だ
屁が臭くなることと、自分にとって必要なタンパク質量にはなんの関連性もないということ
臭くなろうとなるまいと関係ないので、必要なだけのタンパク質を摂れ
これが正解
こういう理路整然とした物の考え方ができないひとをバカと呼ぶが
バカがサプリだの栄養だのを細かく考えても無駄です
考えたいのなら物事を理路整然と順序立てて理解するという
子供でもやってることをやるようにしなさい
40過ぎてなおバカでは話にもならない