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【ゆるゆる】40代の筋トレPart38
- 976 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d9e1-b946 [150.246.102.142])：2024/04/28(日) 13:19:34.09 ID:4H6Nluvu0.net
- こんちわ
下ろすときゆっくりといいますが北島某氏は加速をつけたほうが負荷が増えるのでいいなんていいます
どのくらい時間かけてますか？
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