【怪我・故障】マッチョたちの保健室12【治療】

1 ：無記無記名 ：2024/04/22(月) 05:36:21.65 ID:JA0hifHF0.net

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トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです
くれぐれも喧嘩はしないように…仲良くsage進行推奨

【前スレ】
【怪我・故障】マッチョたちの保健室10【治療】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1578303674/
【怪我・故障】マッチョたちの保健室11【治療】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1639727150/

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2 ：無記無記名 ：2024/04/22(月) 05:37:13.26 ID:JA0hifHF0.net

最近、左足付け根の股関節が痛いんだよね
フルスクワットすると右足かばって左足に負荷がかかってしまう

3 ：無記無記名 ：2024/04/22(月) 06:32:49.17 ID:v2U0BwVS0.net

>>1乙
やっと復活したか

>>2
炎症がなければ腸腰筋のストレッチ

4 ：無記無記名 ：2024/05/03(金) 11:47:50.09 ID:dk70DOdz0.net

手の小指の付け根が痛いんすよ
腱鞘炎？ばね指？ ってやつですか？
解消策授けてください

5 ：無記無記名 ：2024/05/03(金) 11:54:51.77 ID:7R63tUt7M.net

寝ぼけたことほざいてる暇があったら病院へ行け

6 ：無記無記名 ：2024/05/04(土) 13:21:54.51 ID:IjMo4A2y0.net

まずは病院行ってCT検査するのが基本　状態把握してから対処