筋トレ何でも質問スレッド615reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

136 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1332-TejX [2405:6587:c560:e00:*])：2024/05/04(土) 15:12:30.17 ID:DMD3+3VL0.net

出来なくはないけどデッドリフトの代わりに懸垂って難易度高くね？デッドリフトは応用が効くけど普通にやるなら入る刺激が違うし。背内トレを1種目だけしかやらない条件で何が良いかならそのどちらかから選ぶのは有りだと思うけど。