筋トレ何でも質問スレッド615reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

571 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0502-auFI [240a:61:5026:66d9:*])：2024/05/10(金) 12:44:37.62 ID:K4wth1Pr0.net

TPC（タンパク質）を多く取るようになってから、脱糞の量が多く、固く、臭くなってきたのですが、これはTPCが体内に吸収されず、
大半が脱糞として放出されてしまっている、
と言う事でしょうか？
そうなのであればプロティンもバカにならないので購入を控えようかと検討しております。
現在、1日のTPC総摂取量は100-120程度だと思います。