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筋トレ何でも質問スレッド615reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
- 798 ： 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 67cf-2p88 [2400:4151:604:4100:*])：2024/05/12(日) 06:23:16.57 ID:5yvTdHgg0.net
- ベンチプレスは3年前にやめた
5年はガチでやったけど、その後２年はダンベルベンチと半々になり３年前からダンベルベンチのみになってる
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