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懸垂ができない

101 ：運動神経名無しさん：2008/01/14(月) 14:43:54 ID:+Cc4eEyr.net
意外と思われるかもしれないけど 握力を鍛えるのも効果あるよ 実際やってみて効果あったし
懸垂の回数が伸び悩む人にもお勧め♪

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