運動音痴はなおる

65 ：運動神経名無しさん：2020/04/30(木) 01:34:53 ID:XgZ2s/+y.net

>>22
運動音痴なんてないよ。
あらゆる方向の筋肉が鍛えられていないだけ。
アクセル筋肉、ブレーキ筋肉、腕を横に上げる、
脚を横に上げる、回転する、ジャンプする等。
ドラムみたいに手の平、指の筋肉を鍛えるというのもある。
虫様筋とかピアノの筋肉もある。

チューブトレーニングで様々な方向の筋肉を鍛えてもいいんじゃないか？