もう一度筋トレをしてみようかな･･･？

1 ：運動神経名無しさん：2010/03/05(金) 13:53:30 ID:dr4q+h7t.net

中学時代から知識がないなりに筋トレをしてた
といっても腕立てと腹筋くらい　剣道やってたので素振りは結構やった
ただ数は結構やっていたはず

なんだが筋肉がつかない

例えば握力
剣道やってれば握力は自然につくだろ　といわれてたのに
周りの誰よりも頑張ってた自信はある　だけど握力測定では部活内でダントツの低さだった

他に関してもおんなじ
体力測定は3年間くらい筋トレなんかした事ないってやつに成績ぼろ負けするくらい
世界で一番嫌いなものは体力測定になった

そもそも体重が増えない
飯は人一倍食っている自信があるが体重は同年代の二周りくらい少ない　身長は平均くらい

そういうわけでとうとう去年の夏に頭きて筋トレをやめた

しかし半年経った今またやってみようかという気になってきている

こんな俺でも筋肉がつくようになるんでしょうか？
筋トレに詳しいやつはアドバイス頼む！