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もう一度筋トレをしてみようかな・・・?
17 :
運動神経名無しさん
:2010/03/07(日) 12:44:13 ID:l66CRA2q.net
腹筋ならクランチいいよ
>>14
ダンベルある?ダンベルセットとフラットベンチを買ってしまえばジムに行く必要はないよ(メリットはもちろん沢山あるが)
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