運動音痴はウエイトトレーニングをやるべき [無断転

1 ：運動神経名無しさん：2023/09/25(月) 06:46:50.37 ID:1x3jIHWg.net

運動音痴にはウエイトトレーニングが何よりおすすめ
基本的に固定された一つのフォーム、姿勢から
一部の筋肉のみを意識、動員させてゆっくりとした動作で行うので
運動神経の良さは求められない

それに筋肥大させるには、緻密な計画が必要で栄養などのカロリー計算など
常に考えながらトレーニングを行っていく必要があり、実際にトレーニングを行う時以外の
食生活だったり、計画性だったりなど、頭使う事の方が多いから、運動音痴でもできるというか
運動音痴だからこそ向いている分野でもあるといえる

運動音痴は頭で考えるケースが多く、多くのスポーツに求められる
相手の動きやボールの動きなどに反射的に対応したり
体全体の筋肉やバネを連動させて大きなパワーを出す動作が極めて苦手である

しかし、ウエイトトレは戦う相手もおらず、基本的に一つの種目においては同じフォームで固めて
相手の動きに合わせて反応したりする必要は無い
後はどれだけ頑張れるか、計画性をもって考えながらトレーニングしていくかで結果が決まる

運動音痴でも見た目がマッチョならば、舐められにくくなるし自分に自信もつく
いざという時は身につけた筋肉、力でゴリ押しすれば運動神経バリバリの非力ガリにも対抗しえる

さあこれを見た君も今からウエイトを始めよう
5年後にはきっとマッチョになって人生変わってるはずだ！

2 ：運動神経名無しさん：2023/11/25(土) 01:42:32.75 ID:9QpiZMey.net

公共の公益の為に記載。千葉県立公共施設の指定管理者制度のスポーツ基本法に反するコンプライアンス違反
及び地方自治法第２４４条に反する物。
千葉県には千葉県立のスポーツ施設が大きく３つあり、アスリートが本格的にトレーニングできる、ウエイト
・トレーニング器具が完備されている施設がある。それが千葉県立　千葉総合スポーツセンター。千葉県立　国際水泳場。
千葉県立館山運動公園体育館の３つである。これらの施設は、指定管理者制度を設けており、それぞれ県より委託された
指定管理者が管理している。　２０２０年以後コロナウイルス問題が発生しその事で千葉県庁からこれらの３台スポーツ
施設にコロナ対策として日本フッィトネス産業協会のガイドラインを下に、運営するように行政指示を出された中、
千葉総合スポーツセンター、国際水泳場は、日本フッィトネス産業協会のガイドラインに合わせて誠実に運営されている中
館山運動公園体育館は、千葉県庁に虚偽の報告をして日本フィッィトネス産業協会のガイドラインの指示と
虚偽の主張をして、不特定多数の館山運動公園体育館利用者に対しウエイト・トレーニングの妨害行為をしていた
物である。

3 ：公共の公益の為、不正を告発：2023/11/25(土) 02:12:39.47 ID:9QpiZMey.net

コロナウイルス発生後、千葉総合スポーツセンターや、千葉国際水泳場は日本フッィトネス産業協会の
ガイドラインに合わせて誠実に運営をして、トレーニングルームの中でベンチプレストレーニングを利用者に
行わせて、インストラクターが補助対応もしているのに、その中で、館山運動公園体育館は千葉県庁や体育館利用者達に
対しフッィトネス産業協会のガイドラインの指示と虚偽の主張報告をして、千葉県行政に確認も取らず館山運動公園体育館
の独断で、フリーウエイトベンチプレスを禁止にし、トレーニングルーム職員はトレーニング補助業務もせず
トレーニング指導士職員を先頭に他の館山運動公園職員数名と共に、ベンチプレス台やパワーラック、ハーフラックでの
ベンチプレストレーニングに対し、製造メーカーから確認も取らずに、専門的根拠もなく「これらの器具でのベンチプレス
トレーニングは危険だ。やってはいけない。セーフッティーラックをつけても危険だ。折れるかもしれい。専門的なウエイト・
トレーニングをしたければ他の施設でやってくれ。ここの施設にはベンチプレストレーニングは必要ない。ここは、高齢者がエアロバイク
だけ漕いでいればいいんだ。」と専門器具の風評被害発言と共にパラリンピックのベンチプレス競技の存在も否定する発言なども
していました。千葉県立のスポーツ公共施設の中で千葉総合スポーツセンター、千葉国際水泳場と違う差別的な対応を
館山運動公園独自で実地していたこれらの利用者への対応の件は、県民に対する不当な差別であり、パラリンピックに
認められたベンチプレストレーニングその物を否定する事は地方自治法第２４４条違反と共にスポーツ基本法の理念に
反する物で千葉県行政のコンプライアンスに反する事でもあります。

4 ：公共の公益の告発2：2023/11/25(土) 02:25:42.11 ID:9QpiZMey.net

これらの館山運動公園の利用者への差別的な対応に、利用者から千葉県庁へ改善指導を館山運動公園体育館
現地に求める声が寄せられましたが、千葉県庁からは「地域の特性に合わせての対応だ千葉県は関係ない。
館山運動公園体育館管理事務所の独断による物だ。」と主張し改善対応は見受けられませんでした。その事で、これらの
事案の件を文部科学省大臣に、スポーツ行政意見書として報告した利用者が表れて、その後千葉県庁からは主張が変わり
「館山運動公園のベンチプレスの件は、コロナウイルスの件で補助が出来ない為千葉県の方から一時的にベンチプレスを
　休止にするように指示していました。(千葉総合スポーツセンターや千葉国際水泳場はベンチプレスや補助を禁止にしていない。)
　２０２３年３月にベンチプレスはトレーニング再開できるように休止が解除になりました。」となっていました。
これらの件で、千葉県庁のコンプライアンスの品質に誠実な対応が見られませんでした。

5 ：公共の公益の不正の告発3：2023/11/25(土) 02:49:45.52 ID:9QpiZMey.net

２０２２年３月に、千葉県立館山運動公園体育館のトレーニングルームで、現地トレーニング指導士職員の
指示により器具の配置が変更にされました。　ハーフラックの真後ろに密接するかのようにエアロバイクを
並べて、館山運動公園は杉の花粉が物凄く、外の空気が出入りする窓側にエアロバイクやランニングマシンを
書面に向けて並べる形で変更にされました。エアロバイクやランニングマシンは有酸素運動する多くの利用者から
「杉の木の花粉が凄いから外の空気が出入りする窓に近づけないように配置してほしい。窓から離してほしい。」
と言われて今まで長年窓から大きく離してエアロバイクやランニングマシンなどの有酸素マシンを配置していたのに
２０２２年３月に、現地トレーニング指導士職員の独断で、利用者が嫌がっているの知っているのに窓の手前に並べて
配置し杉の木花粉が利用者にかかるようなレイアウトにしていました。
その後、ハーフラックと密接するエアロバイクの危険性を利用者から指摘されているのにも関わらず
現地トレーニング指導士は、ハーフラックをどかしてエアロバイクの隣にウエイト・リフッティングマット
を並べてさらに接触事故の危険性を高めるような事をしていました。
その事で、利用者から、千葉県庁や総務省に改善指導が寄せられましたが、館山運動公園体育館現地では
応じず改善せずに現在に至っています。

6 ：運動神経名無しさん：2023/11/25(土) 23:55:29.99 ID:+q88uh+J.net

メタボでみっともない、腐れみつひろ
せめて筋肉質になり、見返してみろオラっ！

7 ：福村啓介(千葉県立薬園台高校園芸科出身)：2023/12/02(土) 05:25:37.05 ID:1pN4yUGM.net

でも車イス野郎共はアドバイスしても、絶対ウエイトトレーニングしようとしないじゃん。

ｂy福村啓介(千葉県船橋市飯山:昭和６０年生まれ:県立薬園台高校園芸科出身:本当はＢ型だが、人種差別を免れる為に学校ではO型を名乗る:オートマ限定免許:小中と不登校:軽音部経験者:かつてはゲームクリエイター志望だった事も:福村啓介)

8 ：松山潤(千葉県八千代市出身)：2023/12/02(土) 17:46:37.01 ID:fm+8yoyA.net

白杖共もアドバイスしてもウエイトトレーニングしようとしないよな。目が見えないこと位に甘えやがって。見えないから器具に挟まって危ない？だったら少しは目を鍛えろやぼけ。

ｂy松山潤:千葉県八千代市出身:東高津中学出身:昭和５９年度生まれ:野球部ＯＢ:松山潤

9 ：過打砂鉄：2024/03/18(月) 23:36:09.67 ID:QySkCC+lO

ウェイトトレーニングがお勧めなのは解るけど、轢き逃げ音痴の事を運動音痴と呼ぶのいい加減やめろよ。