【新進気鋭】早稲田大学ラグビー蹴球部54

31 ：名無し for all, all for 名無し (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp0b-9oyE)：2024/02/06(火) 20:06:58.14 ID:28DGJQHep.net

>>11
ウエイトには科学的なやり方で、
究極にキツいことを出来るかどうかで
科学的かどうかの問題ではなく、
ウエイトの強度（重量、分量）が
甘くなってないかの問題だと思う。
帝京は凄まじいウエイトをやってる。
瞬発力トレ、アジリティ、心肺も同様。
そして科学的に拘りながら凄まじい食事
を出来ているか？問題は科学的かどうかで
はなくキツい事が出来ているかどうか。

コンタクト練習については同意。
帝京はコンタクト練習量も強度も半端ない。
これは練習時間ではなく、短時間でも
高強度且つ量を詰め込めているかどうか。

無印の栗田みたいにうまくいっている
例もあるから、個人差もあるんだろう。