ちょっと卓球教えてる者だけど

178 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!：2015/02/03(火) 10:57:10.39 ID:hDXAZ75Z.net

台や道具準備
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コーチが来てミーティング
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皆で準備運動、人によってはそのまま筋力アップのためのトレーニングへ
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順番にコーチと多球練習、空いてる人同士で各自ゲームやトレーニング
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（時間がある時は、休憩を挿みつつループ）
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整理運動、ストレッチ
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ミーティング、練習ノート作成とチェック
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片付けと掃除