手足をゆっくり「グー・パー」することで脳が活性化する

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/13(日) 19:36:24.26 ID:BQh+XKhK0.net ?2BP(1000)

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子どもの集中力が高まる朝15分の習慣
2014年04月13日　19時配信

「うちの子が全然勉強しない」「どうすれば、集中力がつくのだろう」といった、子どもの教育について悩んでいる親は多いだろう。
しかし、無理に勉強をさせようとしても、本人にやる気がなければ身につかない。そもそも、やる気や集中力がなければ勉強に身が入らない。
どうしたら集中力をアップできるのだろうか。

前頭葉を活性化させるにはどうしたらいいのか。本書では、普段の生活の中で、脳を活性化する方法を紹介している。
朝、起きてボーっとしたまま学校に行ってしまっては、頭が働いていないまま、授業を受けることになってしまう。
そうならないためにも、脳を目覚ませ、1日のやる気を起こさなければならない。

これには朝起きてから１５分の行動が重要となる。子どもが起きる３０分前に部屋のカーテンを開けて子どもに朝日を浴びさせる。
これによって脳の働きが活発になる。また、脳を活性化させるホルモンは適度な刺激によっても分泌がよくなるという。
　
さらに、軽いストレッチでもすれば理想的だが、布団の中で手足をゆっくり「グー・パー」したり、大きく伸びをするのも、
朝の脳を活発にする立派な方法だ。朝からホルモンの分泌がよくなると、１日中、頭が働きやすくなる。

詳しくはソース先で
http://www.sinkan.jp/news/index_4536.html

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/13(日) 19:53:48.32 ID:uZ0cayG20.net

まず合コンで女子に自分の手首を両手で強めにぎらせます
そして手をグーパーしながら「これが中出ししてる感触だよ」って教えてあげましょう

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/13(日) 20:20:50.54 ID:nFuM/mXrM

もっと本を読め。

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/13(日) 22:10:13.94 ID:HRjSy09N0.net

ネタがなさすぎなのはわかるよ、うんｗ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/13(日) 22:15:56.73 ID:v87Q9EtW0.net

>>5
なるほど

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/14(月) 04:22:47.83 ID:U0WaXbH80.net

チョキ「･･･」

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/14(月) 04:25:06.20 ID:vEpwLwgP0.net

マック赤坂

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/14(月) 04:28:37.03 ID:IfyqzVya0.net

ゆっくりってのがポイントな

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/14(月) 04:30:06.31 ID:R4lhi+/n0.net

こうか
http://www.youtube.com/watch?v=0g-Xq_Uvb64

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/14(月) 04:36:45.13 ID:v7b3db340.net

まんこをゆっくり「クー・パァアー」することでまんこが活性化する

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/04/14(月) 04:39:05.93 ID:1/9ZT1IM0.net

シェルブリットごっこ