日本最高のボディビルダーマッスル北村って食事作るだけで息切れしてる　これが使えない筋肉なの？

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/17(火) 23:18:25.12 ID:g0QBVVfQ0.net ?PLT(16000) ポイント特典

https://www.youtube.com/watch?v=-IoeTM5gl3E


餓死する直前
http://img03.ti-da.net/usr/n/i/k/nikeman3/MusculesKitamura8.jpg
http://img03.ti-da.net/usr/n/i/k/nikeman3/MusculesKitamura9.jpg
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Cl3Bd6x6Z7g

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:41:13.87 ID:WZCbfW8u0.net

>>438
シコシコナメナメナンバーワンよ

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:41:38.82 ID:74v+IgGq0.net

関東連合の筋肉が金属バットマンに襲われて死んだじゃん。
大量の時間を浪費して筋肉を鍛えてもイザという時に役立たない。筋肉使えねぇ。

444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:42:01.94 ID:WZCbfW8u0.net

>>392も読んで欲しいなぁ

445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:42:23.98 ID:tFagCIOY0.net

>>429
どんどん数字が伸びていくからね。
依存性がある。
怖いわー
ベンチだとある程度いくと、肩痛める場合多いし。どんなにフォームが綺麗でも。

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:42:29.06 ID:sPOVlkWX0.net

>>427
それこそビルダーなんか持ち上げたところで出しきって
ウワァって床に投げつけそうだな

447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:43:28.38 ID:Or5LAlGE0.net

>>446
持久力がないから
半日でバイトばっくれるだろね

448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:43:29.83 ID:CFHgvU7x0.net

>>443
何言ってんのあの筋肉ダルマは威勢のために筋肉付けてたんだろ
取り巻きは常にビビリながら付き合ってた

449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:43:42.41 ID:gZXgBCvCO.net

筋肉ってカロリー消費ハンパないからな
だから人間が飢えたら筋肉を分解してエネルギーに変える
猿人から現代人になって一気に筋肉量減ったということは高度に文明化された現代人には筋肉は不要と言うこと

ま、俺はモテたいから鍛えるしプロテインも飲むけどね

450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:44:05.27 ID:yQ1ucYim0.net

>>443
10人以上に集団リンチされてるんだよなぁ
つまりそれくらいいないと勝てないと判断されていると言う事実

451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:44:25.20 ID:Y0U4WEB50.net

>当時JBBFドーピングコントロール委員長であった後藤紀久に「ナンドロロン・デカノエイト」使用により
>失格とされてしまう。その時のトラブルが元でJBBFを脱会。

なんだ使ったのかよ

452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:44:54.58 ID:I+M9wjbl0.net

>>443
鍛えてなかったらもっと前にとっくに殺されてたんじゃね？

453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:45:25.49 ID:Or5LAlGE0.net

食べないとその使えない自慢のハリボテが維持できないんだから
非効率のただの馬鹿だよ

なんの意味もない
どうせもてたいからやってるんだろうけど
ひょろいイケメンはなにもせずセックスしまくりだよ。

454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:45:31.79 ID:YhyI4IEK0.net

>>36
＞母と私はサバ缶をケース（ダンボール詰め）ごと買いに週に何度も走るのでした。

アマゾンも知らない情弱か
そりゃ餓死するわ

455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:45:56.53 ID:WZCbfW8u0.net

ていうか関東連合()のあいつはいかにもベンチとカールしかしてませんって体だったよな
いわゆるKBTIT体型

456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:46:32.25 ID:+7sv/jI80.net

ああ、でも筋肉モリモリマッチョマンの変態にはあこがれないけど
ガチガチになって体を黒く焼いてじょうじ・・・じょうじ・・・って呟きたいとは思うな

457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:46:37.79 ID:U+GZGRzk0.net

クソガリが鍛えない理由だけはいくらでも出てくるな
マジスゲーわ

458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:46:43.32 ID:nn/W5Ie00.net

>>443
瓜田さんだったら楽勝だったよな

459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:46:59.07 ID:XnVjZEEh0.net

マッチョになりたくて鍛えてる人をなんでいつも使えない使えないって馬鹿にされるんだろ

460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:47:30.78 ID:q1IhMQOk0.net

>>459
ジャップは筋肉嫌いだから

461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:47:34.63 ID:tFagCIOY0.net

>>455
あれは、ベンチよりも背筋系だろ。重りぶら下げてチンニング
あの在日は、チビだからすぐつくよ。

462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:47:38.62 ID:9FgIhT8N0.net

>>441
体幹って胸とか腹とか背中でしょ？
どうしてウェイトじゃ大して鍛えられないの？

463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:49:03.22 ID:vxvUqkdH0.net

しなやかな筋肉
持久力のある筋肉

じゃあ爆発的に力ある筋肉は価値ないの？

464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:49:17.20 ID:G7mltieX0.net

>>403
トリコも北斗の拳もドラゴンボールもベルセルクもマッチョがヒーローじゃん

465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:49:30.51 ID:yQ1ucYim0.net

関東連合はどっちかって言うと筋トレ肯定派だろ
石元だっけ？こいつも筋トレしてるし
まぁ逮捕されちゃったけど

466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:50:09.97 ID:1qpAgJPw0.net

オリバみたいに1日10万キロカロリー食えば死ななかったな

467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:51:13.49 ID:W5Hmp02W0.net

筋肉がない人には　ワンパン余裕

筋肉がある人には　使えない筋肉

おまえらは妬みの塊だな

468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:51:16.46 ID:Vzk1b2fT0.net

>>76
精神病みたいだよねこれ
「夜中に何十キロも走る」って躁うつ病のエピソードそのままだし
でも実際は心理的な理由にもとづいた行動だったんだろうなこの人の場合は

469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:51:31.90 ID:U+GZGRzk0.net

トップビルダーはあの図体で垂直跳び80センチとか飛ぶ
飛ぶ練習とかしてないのに

470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:52:15.40 ID:sPOVlkWX0.net

>>462
一般に体幹と呼んでるのはインナーマッスルのことだよ
ウェイトで鍛えられるのはその外にあるアウターマッスルな

471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:52:26.15 ID:3NlHo/BV0.net

俺も最近筋トレ始めたわ
懸垂五回は出来るようになった

472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:53:32.36 ID:uq7noptb0.net

>>461
背筋てあんまり必要ないの？
けっこう懸垂がすごいいいとかよく書かれてるのみるけど細菌

473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:53:34.03 ID:jlN7WCxR0.net

>>459
コンプレックスが見え透けて醜いからだろうね
この考えは良くないことなんだけどね
勉強とかと同じで自分に足りないものを補おうと努力することにマイナスの要素はないはずなんだけどね

474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:54:00.58 ID:B+o/Vlt00.net

行き着くところは解剖学と生理学、イオンチャネルとかイオンの選択性をちゃんと理解していないからこうなる
医学部に入ったのなら１年で習っているところだぞ

475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:54:18.08 ID:uq7noptb0.net

>>471
最近ステマかなんかしらんけど懸垂流行ってね

476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:54:29.82 ID:MGrf41Je0.net

筋トレして頑張ってる奴は認めて欲しいから肯定的だし
クソガリは筋肉ある奴を批判することでアイデンティティを保ち、ガリの体裁を保とうと必死
お互いに平行線。無意味な争い。人は人、吾は吾なり

477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:54:43.26 ID:eB4yddpQ0.net

マッスル北村はボクシングやってたんだよ。
芸能人ボクシング大会でも２ｍのアニマル・レスリーと元プロレスラーのストロング金剛を破って優勝してる。

478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:55:16.43 ID:sPOVlkWX0.net

まったくビルダーは意固地だな
いや、本気でやってるやつはいちいち反論なんかしてこないな
中途半端に見た目重視で筋トレやってるやつが図星つかれてムキになってるとみた

479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:55:32.81 ID:WZCbfW8u0.net

>>477
でも温厚すぎて殴った数だけ殴られてあげないと可哀想だから向いてないとか無茶な理由で辞めたんだろ

480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:55:50.75 ID:Ju8b/b9L0.net

どうしてパンツ一丁なのか

481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:56:42.89 ID:eRJBgXRv0.net

親はどう思ったんだ

ボディビルに出会わせた奴のせいで人生が狂ったわけだが

482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:57:34.47 ID:tFagCIOY0.net

>>472
いや、背中って筋肉つけるの面倒くさいんだよ。地味で。
肩とか含めるといくつかに分かれてるから面倒だし。

483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:57:57.25 ID:gZXgBCvCO.net

>>454
マッスル北村の頃にアマゾンなんて日本でやってなかったろ

484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:58:20.06 ID:I+M9wjbl0.net

>>470
アウターを鍛えればインナーも鍛えられると思うんだけど
ってか分離して鍛える方が難しいんじゃねーかな
体幹トレーニングって言葉の中にインナーマッスルトレーニングとやらとファンクショナルトレーニングがごっちゃになってる人が多いからわけわからんことになってるんじゃねーかな

485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:58:52.24 ID:U+GZGRzk0.net

トレーニングはその気になれば今すぐにでも始められるし、どこでもやれる
それなのに、ガリガリの恥ずかしい体をしておいて
敢えてトレーニングをやらないで良いって事にするにはそれなりの大層な理由が要るわけだな
そういう人たちにとって
筋肉を付けるという純粋な目的でトレーニングをする人ってのは、あってはならない
大変都合の悪いものなんだわ

486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:59:33.59 ID:yQ1ucYim0.net

マッスル北村の父は勝手に東大辞めたマッスル北村にぶちギレて
ダンベルのシャフトでマッスル北村殴ってるんだよな
そのせいでマッスル北村は視力落ちた

487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:59:36.78 ID:DltTa3te0.net

東大中退して医科歯科大の医学部に行ってそれも中退
そしてボディービルにのめり込んで死ぬ
何か人間の闇を見た気がしたのであった

488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 01:59:47.80 ID:J6qBZUZM0.net

警察官や消防士や軍人でも仕事や業務の反復訓練だけでなく
体力トレーニングもしてるのに使える筋肉とか言ってて虚しくならないのだろうか

489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:00:15.22 ID:nh0IGbV+0.net

俺も筋肉鍛えよう

490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:00:56.14 ID:jlN7WCxR0.net

>>486
釣りなのかマジなのか分からないレベルの話でワロタ

491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:01:10.96 ID:sPOVlkWX0.net

>>484
ところがじっさいは
インナーマッスルは鍛えられてなかったんだよ
お前が根拠もないのになぜそう思うかは知らんが現実を受け入れようぜ

492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:01:32.57 ID:C1jiFgCp0.net

一般人「この筋肉って見せる筋肉で使える筋肉じゃないよねｗ」
キチガイ「は？じゃあお前はこの人よりパワーのある人示してみろよ！？」

一般人「プロレスって八百長どころか演劇と一緒でレスラーも大したことないよねｗ」
キチガイ「は？じゃあお前はプロレスラーと戦って勝てるのか！？考えて物言えやボケ！」

一般人「ガンダムって意味が良く分かんないよねｗ　ジオン軍が悪者でシャアが悪ボスで連邦軍ってのが正義でアムロが主人公なんでしょ？」
キチガイ「は？お前には悪と正義の概念しかないのか！？」

キチガイとは相容れるわけが無い。会話とて無理

493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:02:52.29 ID:U25iQ2L50.net

>>492
もしかしてその一般人は特殊学級出身者なのでは？

494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:02:53.01 ID:yQ1ucYim0.net

そもそもインナーマッスルなんて医学用語無いよな

495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:03:22.83 ID:9FgIhT8N0.net

>>470
インナーマッスルねー
どうしてウェイトじゃ鍛えられないって考えられてるんだろうね

496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:03:25.45 ID:gZXgBCvCO.net

>>488
警察官や消防士なんてそのへんの素人と変わらないじゃん運動能力は
消防士なんかは筋肉鍛えて重くなるとロープ登り遅くなるからウェイトで筋肥大はあまりしないだろう

497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:04:03.13 ID:nbGqOzsN0.net

マッスル北村って初めて知ったけど　もう故人じゃねーか

498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:04:04.72 ID:1qpAgJPw0.net

前の職場に筋肉あまりなく細身なのに骨太で筋肉ムキムキよりのやつより力あるやついたんだよな
あれ何だろ
ジャニーズに毛がはえたような体格なのに120キロの鉄板つまんでヒョイヒョイ運んでたんだが

499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:04:34.07 ID:sPOVlkWX0.net

>>488
業務の訓練ありきの補助としての筋トレだろ
見た目だけの筋トレとはぜんぜん違うよ
ボディビルやる人もいるらしいが万が一それで業務がおろそかになるなら本末転倒だね

500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:04:46.75 ID:jmpus7dH0.net

お前らよりも1000倍くらい詳しいトレーナーやスポーツ選手なんかが体幹トレとして
高負荷じゃないスロートレを取り入れてるんだからそれが答えだろ

501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:05:19.16 ID:WZCbfW8u0.net

そういやロニコーって本業は警察官だっけ？

502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:05:30.99 ID:uq7noptb0.net

上半身だけ異様に鍛えて筋肉量がやたらあって重い人
使えない筋肉って言ってもいい気がする

だって戦車とかでも物凄い大砲積んでても重すぎてろくに機動力もなかったら
使えないでしょ？

ただ問題は１行目で表現するような状態の人が実際いるのかどうかわかりません!!

503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:05:51.26 ID:ryFRbRse0.net

>>168
これが底辺か

504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:05:56.40 ID:U+GZGRzk0.net

使えない筋肉
無駄な筋肉
実戦では云々
全部鍛えないで良い理由づくりなんですわ
サボりの正当化なんですわ
恥ずかしい負け惜しみなんですわ
スポーツ格闘技目的問わず、真面目に鍛えている奴はそんな事言わんのだわ

505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:06:22.51 ID:sPOVlkWX0.net

>>498
おれの知り合いにもいたわ
エバンゲリオンみたいな体型だけどすげえパワーあった
神経系が生まれつき発達してるんだろう
才能だな

506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:06:23.36 ID:WZCbfW8u0.net

>>502
かしこまり！

507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:06:54.61 ID:gZXgBCvCO.net

>>502
下半身サボってるベンチ豚なんてジム行けば腐るほど居る

508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:07:09.03 ID:U25iQ2L50.net

>>498
＞ジャニーズに毛がはえたような体格なのに120キロの鉄板つまんでヒョイヒョイ運んでた

つまんでって指で？

>>502
KV-2の悪口はそこまでだ

509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:07:30.52 ID:x223xvH20.net

>>8
普段の北村さんはめっちゃイケメンだぞ

510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:08:13.92 ID:Az1piycs0.net

無謀なダイエットして死んだんじゃなくて
単にカロリー計算ミスって死んだんでしょ
自分の計算に自信があったからアメもなめなかった

511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:08:34.04 ID:3NlHo/BV0.net

>>498
筋肉って速筋と遅筋があって、速筋が限りなく100％の人は細身でもありえないパワー発揮するよ

512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:09:29.39 ID:ycoNj0yM0.net

ナチュラルで怪力とかいるからな アームレスリングで県の代表にもなった奴がトレーニングなんてしないナチュラル怪力に捻られてるの見て花山薫を思い出した

513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:10:43.01 ID:yQ1ucYim0.net

120キロの鉄板を持ち上げるとか
嘘臭すぎて笑ったわ
120ポンドの間違いだろ

そいつが実在するなら室伏広治すら超えとるわ

514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:11:08.35 ID:y5R4RB2O0.net

インタビューで試験と同じでやればやるだけ
結果ついてくるからハマったって言ってたな
わかるけどだからこそ根暗スポーツなんだよな

515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:11:59.09 ID:1qpAgJPw0.net

素手で肩もむ手つきでつまんでたね
無口で寡黙なやつだったし見た目に反してパワー全振りだったのかな
俺らじゃホイスト使わなきゃ無理なのに

516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:12:10.83 ID:U25iQ2L50.net

>>513
しかもつまんでだぞ
実在するならそいつは今すぐ研究施設送りだ

517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:12:16.16 ID:sPOVlkWX0.net

>>500
おれもそう思うわ

518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:12:34.73 ID:snsFp1US0.net

マッスル北村って身長１７０前半なんだな
なんでチビって筋肉鍛えだすの？

519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:12:59.74 ID:eB4yddpQ0.net

マッスル北村はねるとん紅鯨団の腕相撲大会で優勝してる。

520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:13:22.38 ID:tzDZVzaE0.net

マッスル北村も中村きんにくんみたいにアメリカでやられていれば筋肉の無意味さを悟って生きていられたものを

521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:14:09.84 ID:ycoNj0yM0.net

>>513
200kgの金庫持って2階上がってく奴がいるんだぜ パワーズとかいう東京の荷揚げ屋は1枚10kg以上の石膏ボードを10枚以上持って階段昇り降り繰り返すし

522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:15:17.46 ID:U+GZGRzk0.net

>>513
リフトアップは不可能だろうけど
片側もって立ち上げて両腕伸ばして両端もって体に密着させて
そのまま地面すれすれで運ぶ位なら出来そう
つまんで運ぶってのがどういう状態なのかわからんけど

523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:15:48.45 ID:W5Hmp02W0.net

おまえらに知恵つけてやるのもあほらしいから言わないでおくが

あれは凄いな

あれを習慣にしてからというもの

朝起きていきなり体が疲れている　という事はなくなった

若い頃のように無理しても翌日以降にあまり祟らなくなったし　なんか若い頃の感じが戻ってきて

あー若い頃って　こんなにハツラツだったのかと実感しているよ

いやーあれはすごいなー

おまえらも定年して年金生活で毎日やる事なくて暇だからって

下らない言い合いなんかしてんなよなｗ

524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:16:36.21 ID:vxvUqkdH0.net

>>518
チビの方が効果が見えやすい
リーチが２０センチと１５センチなら同じ５ｇつけば１５センチの方が付いたように見える
逆に身長高くて筋肉ついてるように見えるブラックさんなんかは想像以上に凄い頑張てる

525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:16:38.68 ID:+j162BXw0.net

>>475
懸垂ならタダだからいいんじゃね？

危険だからと公園の遊具取っ払ってるけど
空いたスペースにトレ用の平行棒やら置いてくれないかな

526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:16:50.53 ID:Or5LAlGE0.net

>>521
テコの原理使えば
筋肉なんて要らないからね
脳も筋肉の筋トレ馬鹿には理解できないんだろうそんな簡単な話も

527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:16:50.66 ID:nSQikcCe0.net

こんにゃくゼリーのやり過ぎだったのかもな
カロリーないから

528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:17:05.89 ID:uq7noptb0.net

>>523
偶然ですね！！ぼくもやってます

529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:17:11.20 ID:I+M9wjbl0.net

>>491
ローテーターカフと混ざってないか？
体幹の話だろ？

530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:17:40.87 ID:WZCbfW8u0.net

>>524
そう考えるとシュワの偉大さが改めてわかるな

531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:17:45.29 ID:Zf/EoDca0.net

使えない筋肉でどうやって70kgのダンベルでコンセントレーションカールやるんだよw
チート使いまくっても一般人は片手で保持することもできないわ

532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:18:11.72 ID:jmpus7dH0.net

>>518
過度な筋トレは大抵コンプレックスからくる反動

チビガリデブがハマる事が多い

俺も筋トレしてるが
俺はチビではないが昔体質でガリガリだったからその反動で筋トレしてる

533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:20:15.81 ID:vxvUqkdH0.net

>>530
そりゃそうだろ
シュワで筋トレの歴史が変わった
高負荷低回数で少範囲ってシュワちゃんからって聞いたぞ

534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:20:46.34 ID:j2bOOkao0.net

大谷とか足すぐ釣るしな
黒人や白人やポリネシア人と比べると
アジア人はどうやっても無理がでる

535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:21:22.33 ID:uq7noptb0.net

>>525
自分は小学校の雲ていとか
公園の滑り台の上の平らなとこの柵の棒の下の部分つかんでやってます

足は地面つくけど脱力したり少し力いれたり・・
手がいたいんでゴムのぶつぶつ軍手もって行きます

536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:22:14.98 ID:W5Hmp02W0.net

>>528
実感だよ　実感　生活上の利便性向上に関わる実感を得られるトレーニングは

本当にいいね　生活してるだけで前と違っていちいち

ああ俺はいい事をしたんだなっていう実感が沸いてうれしくなるｗ

537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:23:30.45 ID:WZCbfW8u0.net

>>533
シュワは回数って言うかセット数はかなり多い
あと稼働域は大きく取る方

538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:24:13.72 ID:gRG2yHxg0.net

>>530
シュワの身長はあきらかに鯖読んでるよ
有名な話

539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:24:23.57 ID:EXZP9Lu50.net

刃牙の板垣が北村と腕相撲で勝負したけど
板垣の完敗だったらしいけどな

540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:24:58.83 ID:WZCbfW8u0.net

>>538
でも明らかにチビではない方だろ

541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:26:21.63 ID:vxvUqkdH0.net

>>537
そうなんだ
けどシュワ前とシュワ後ではかなり素人目でも違いが見れるわ
シュワちゃんは凄い筋肉してるカッコイイ

542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 02:26:41.97 ID:gRG2yHxg0.net

>>540
メリケン人からすれば大きい方ではない
バスケやアメフトは２ｍ台がゴロゴロいるからな
だからビルダーってアメリカじゃチビの競技っていわれてるくらいだよ