日本最高のボディビルダーマッスル北村って食事作るだけで息切れしてる　これが使えない筋肉なの？

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/17(火) 23:18:25.12 ID:g0QBVVfQ0.net ?PLT(16000) ポイント特典

https://www.youtube.com/watch?v=-IoeTM5gl3E


餓死する直前
http://img03.ti-da.net/usr/n/i/k/nikeman3/MusculesKitamura8.jpg
http://img03.ti-da.net/usr/n/i/k/nikeman3/MusculesKitamura9.jpg
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Cl3Bd6x6Z7g

759 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:15:43.22 ID:epNZXVFn0.net

>>752
学芸大付属は国立
学費かからない

760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:18:08.88 ID:Z5DyZSJC0.net

>>748
昔からボディビルはドーピングしまくりだぞ

761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:19:10.35 ID:CjxpuADJ0.net

>>757
大胸筋を鍛えすぎるとその筋肉が邪魔をして肺の呼吸機能を阻害するらしい
それとオンシーズン時は極限まで脂肪を落として摂取するカロリーも必要最小限に抑えてるから
常にガス欠状態なんじゃない 加えてあの筋肉量だし

762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:21:07.83 ID:bPGxeZQw0.net

頭良いとか努力の天才とかやたら神聖化されてるけど
アルコール依存症とか女好きとか聞くと突き抜けた狂人って感じだ

763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:25:02.58 ID:m9KX9NVP0.net

>>580
アスペルガー症候群が何かわかってるか？

764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:27:08.64 ID:VYCclWdl0.net

肝臓と膵臓がぶっ壊れそうで見てて怖いんだが
ボディビルやばすぎだろ規制しろ

765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:29:51.81 ID:BPgg/dpr0.net

>>759
かからないっていうのは私立に比べたら安いからって意味？
一切かからないことはないでしょ

＞東京学芸大学附属高校の学費（2009年度）

＞入学金　56400円
＞学年経費　99571円
＞生徒会入会金　2000円
＞生徒会費　8400円
＞教育施設充実費　50000円
＞教育施設運営費　50000円　　
＞後援会入会金　30000円
＞ 後援会会費48000円

＞初年度納入金合計　344371円

766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:32:05.35 ID:LuF07Tho0.net

>>758
歴代ミスターオリンピアで早死したのおらんぞ

マッスル北村はボディビルダーとしても変人の類だから
ああいうのが普通と思うのは間違い

767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:32:10.96 ID:epNZXVFn0.net

>>765
余程の底辺じゃ無い限り払えるが

768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:35:13.31 ID:dPqphr7F0.net

親はボディビルに反対で激興したオヤジにダンベルのシャフトで頭部を何度も殴打されて網膜剥離になったそうな・・・
なんと言うかいろいろとオヤジもアレな所があると思う

769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:38:30.66 ID:MHIa2nI8i.net

>>744
基礎代謝＋運動代謝
どちらもものすごいカロリー消費量だろう
おまけに過食と減量を繰り返してるから太りやすく痩せやすい身体にはなってると思う

770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:41:09.58 ID:CjxpuADJ0.net

マッスル北村が自宅でポージングしてる動画低評価が多いんだけど
東洋人に負けて悔しい嫉妬外人が発狂してるんだよな
コメント見たらステ認定の嵐

771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:41:56.44 ID:BPgg/dpr0.net

>>767
そうか３年間１００万程度で済むのか
私立だとその３倍はかかるらしいもんな
んじゃ普通なのかスマンカッタ

772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:44:07.99 ID:GsbyvHwN0.net

ふむ、wiki読むと完全に頭おかしいなこの人
いい意味で

773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:45:56.61 ID:ezWEQBKp0.net

その手のタイプの人間は、どの分野でも成功するな・・・
求道者や修行僧とか、極め続けて努力を惜しまないのはすげえ

774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:52:29.67 ID:7kps/Ngy0.net

車とかエンジンで例えるレスはもういいですから

775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:53:11.62 ID:epNZXVFn0.net

>>771
むしろ公立なんか行って浪人したら予備校代で100万行く
それを考えればタダ同然

776 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:57:25.74 ID:3+bkMbl10.net

なんでこんなに腹が出っ張ってんの？
腹筋ってめちゃくちゃ鍛えたら前に出て来んのか？

777 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:58:11.22 ID:CjxpuADJ0.net

紳助の対談形式の番組に出てる動画見てるけどやっぱ変わってるな

778 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 13:59:41.86 ID:Gx9TbCfY0.net

>>761
なるほどな
アメリカでクロスフィットのイベントで12時間くらいぶっ通しで運動したんだけど、カロリー摂取が足りなくて最後の方はマジで体の動きが止まった
ビルダーはあんなのと日常的に向き合ってるのか…
そりゃ死ぬわ

779 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:00:04.38 ID:RJMn87Hn0.net

http://www.kinokuniya.co.jp/images/goods/ar2/web/imgdata2/large/47942/4794219032.jpg

780 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:00:11.20 ID:d3BfngT90.net

使える筋肉厨は「魅せる競技」もあるということを理解した方がいい

お前らはシンクロナイズドスイミングの選手に泳ぎの速さを求めるのか？

781 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:10:09.79 ID:xFR0MPy/0.net

何の努力もせず何の成果も残したことのない屑が他人の努力を否定したくて抜かしてるだけだから
コンプの塊はお前らじゃねぇかw

782 ：Please Click Ad!!@Reproduction Prohibited：2014/06/18(水) 14:16:12.90 ID:o+pMTD/F0.net

卵って１日何個まで？

783 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:21:45.34 ID:VLI5HIQN0.net

何しても命に関わってそうな人だな
どっちにしろ長生きはできなかったか…

784 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:25:54.76 ID:dPqphr7F0.net

魅せる事に特化した筋肉に魅力を感じ無いんだからしゃーないわ

785 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:28:24.58 ID:AhXWYKSM0.net

常にハンガーノックかよ
やばすぎるな

786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:31:24.47 ID:rtGTJPvF0.net

今駿台に通ってる予備校生だけどマッスル北村に憧れて1日3時間の勉強と8時間の筋トレにいそしんでる

787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:31:45.67 ID:ImDMj0wc0.net

使える筋肉厨は「使える筋肉」ってのがどういう筋肉なのかをまず示して欲しい
まぁ頭悪そうだから無理だろうけど

788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:36:16.24 ID:Z4B/oEF+i.net

シャドーや喧嘩、土方などで鍛えられるのが使える筋肉。
あとプロテインなんて薬物に頼って作った筋肉はすぐ萎む。
おにぎり食えおにぎり

789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:39:57.94 ID:+Lhrd+D60.net

実生活に支障が出るほど肥大した筋肉に魅力を感じるって感覚がもう理解出来ない
何と言うかオゾマシイ物を見せ付けられてるイメージ

790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:47:38.58 ID:GEaI3koX0.net

今で言う武井壮みたいなもんか
武井は体脂肪率1,6％まで減らしたことがあるらしい

791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:48:20.16 ID:1W+SEjgD0.net

すごい生き方だとは思うけど真似はしたくないな

792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:49:52.38 ID:ju8y6D8F0.net

ボディビルダーにとって大会で評価される筋肉以上に使える筋肉があるかい

793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 14:59:02.09 ID:4DV8Qqv+0.net

運送とか土木でマッチョなヤツなのが使える筋肉なんだな

794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:02:29.90 ID:U+GZGRzk0.net

筋トレして付けた筋肉なんて使えないんだ！
だからガリガリだけど普段運動する必要のない僕は鍛えなくても良いんだ！
うん。恥ずかしくないなら良いと思うよそれで
だから黙ってなｗ

795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:04:50.47 ID:GsbyvHwN0.net

>>788
プロテインとステロイドを混同してるんじゃないか

796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:05:05.24 ID:FoefMWhc0.net

使えない筋肉てのは北村なみのビルダーのこと言ってるんだろ。生活に支障きたすような
お前ら程度の筋肉で使えない筋肉仲間意識持ってんじゃねーよ恥ずかしい

797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:11:19.19 ID:Zq6yplpi0.net

一人の傑作だよな
ここまで一つの目標にエネルギーを集中できるのは本当に凄い

798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:27:01.68 ID:epNZXVFn0.net

至高の筋肉vs究極の筋肉

799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:30:29.16 ID:oEvttynJ0.net

使えないどころか生きていけないレベルの筋肉はちょっとね・・・

800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:30:57.77 ID:NGtwaUQxO.net

>>232 凄いパワーだが動かない物しか上げられない感じ。

ゴルフと同じ。動かない球しか打てない。

801 ：別もの：2014/06/18(水) 15:33:23.46 ID:NGtwaUQxO.net

ビルダーが強いというのは、ゴルファーが野球も上手いというのと同じ。

802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:37:17.90 ID:YD9WMXPN0.net

>>787
漫画の世界の様にどんなジャンルのスポーツも一流プロ並、ヘビー級のパワーに軽量級の俊敏さ、１００ｍも10秒で走り４２．１９５ｋｍも
2時間チョイで走り抜く。ド方等の仕事も重機並みのパワーと持久力を持つ体の事。

803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:37:30.35 ID:Z4B/oEF+i.net

あんまり釣れねえww

804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:43:09.46 ID:LuF07Tho0.net

>>803
エサつけ過ぎ

805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:46:19.02 ID:NGtwaUQxO.net

ジムでひょろっひょろの韓国人？がいつまでもベンチを独占していてかなり強い。

あとはドカ食いさえすれば立派なビルダーの出来上がり。

806 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:47:12.35 ID:oMuL52W00.net

>>220
しかも平日の昼間にな

807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:49:42.53 ID:Ry0FbkeB0.net

パンツレスリングの兄貴がいかに美しい体をしてるかがわかる

808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:51:04.76 ID:NGtwaUQxO.net

>>714 一人で試行錯誤しながらボディビルを極めるのと

国をあげての支援があるのとでは大違い。

809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:51:39.72 ID:AnLV9fMC0.net

この手の人は大抵心臓弱いからね。薬やってれれば尚更心臓が弱くなる。

810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 15:59:53.67 ID:ACjv0Ujl0.net

筋トレしてるやつがなんで嫌われるかって

細マッチョ目指せばいいのに

ダルマ目指すからな

どんなキモイ美的感覚してんだって思われて当然

811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:02:48.84 ID:YD9WMXPN0.net

>>810
ダルマ目指して丁度いい位しか筋量付かないんだよ普通は。
もっともダルマなんかそう見ないけどな。

812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:02:51.00 ID:RDaBxgRz0.net

>>795
いやいやネタやろ

813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:10:03.19 ID:jvHfn/BA0.net

>>40
赤くしといてやるか

814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:16:51.26 ID:jvHfn/BA0.net

>>710
馬鹿は嫌儲から出て行けよカス

815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:17:36.50 ID:UcaLUE/+0.net

ボディビルを何か勘違いしている馬鹿が多すぎる
記録を競う物じゃないからな

816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:19:34.75 ID:HBDfo1bH0.net

>>740
仮にWABBAの世界大会で優勝したところで、WABBAはメジャー団体じゃないから
どっちにしろ絶望だけどね

817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:48:13.53 ID:+HUDks3B0.net

>>473
コンプレックス抱えてるのはマッチョ批判する運動音痴のクソガリだと思うわ

818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:51:15.01 ID:+HUDks3B0.net

>>504
ほんとこれ

怠け者のカスが努力してる奴に恐怖を抱いてネットでわめいてるだけ
ワンパンで顔を凹まされて終わり

819 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:55:28.15 ID:f70rlU0Y0.net

何だろうなあ、一徹にひとつの道を究めようとしたとは言えるだろうけど、
それでこの人は幸せだったんだろうか……
やはり、ミスった、間違ったと、いまわの際には思ったんじゃないかな。

820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 16:57:59.71 ID:569poI2d0.net

ガス欠でアイドリングにノッキングしてるアメ車みたいなもんだ
昔で言うとキャブにしかガソリンが残ってない状態だろ
単なるマジキチ

821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:06:47.00 ID:EmcwgrOK0.net

すごく面白い
https://www.youtube.com/watch?v=CfEOZZqGqYc
いや、本当にすごいひとだわ

822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:07:53.46 ID:62JfAZWb0.net

すげえ・・・こんな筋肉初めて見たわ

823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:09:14.50 ID:EmcwgrOK0.net

もったいねぇ、惜しい人を亡くしたわ。

824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:17:08.09 ID:X6fZpUc20.net

死ぬほど馬鹿を体現した男

825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:23:55.74 ID:R/Beluik0.net

>>131
体作りのノウハウって日々色々な説が出てどんどん変化していくものだし、ベテランほどいろいろ試した結果
自分にあっているものをチョイスするから、確かに最近は有酸素しないで絞りきるのが1番で有酸素が必要になるのは
失敗って言う人が多いけどね

826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:30:34.85 ID:vpXZcn/p0.net

>>821
やっぱり頭の良いしゃべりなんだよな
変わってるけど

827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:31:33.16 ID:1gtQIaNK0.net

マッスル北村が腕相撲の世界チャンピオンに瞬殺された動画あったよな
トミーズ雅が一緒に出てた気がする

828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:34:45.60 ID:vpXZcn/p0.net

アームレスリングは腕力は前提だけど
意外とテクニックがモノをいうらしいな

829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:40:24.86 ID:HBDfo1bH0.net

>>827
ジョニー・ウォーカーに勝てそうな日本人なんて本職でも一人しか居ないと思うよ

830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:55:48.85 ID:uq7noptb0.net

>>131
でも有酸素は必要なんでしょ
ボディビルに

831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 17:59:38.77 ID:vpXZcn/p0.net

>>830
血流を促すためにちょっとやるくらいらしい

832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:10:44.16 ID:uq7noptb0.net

えっそうなの
さすがにモロ高血圧になりそう
酸素運搬能力が高いほうが
疲労回復にもよくないですか>>831

833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:18:30.75 ID:YD9WMXPN0.net

>>832
俺の周りのビルダー曰く、基本食事制限のみで減量。落ちきらない場合通常減量最後の手段として有酸素を取り入れる人がほとんど。
最初から有酸素を取り入れるともし、減量がうまく進まなくなった時にやる事がなくなるからだとか。

あと、減量中の有酸素運動は筋量も落とすので基本やりたがらないね。

834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:33:27.23 ID:DHQ/C0Bki.net

こう言う筋肉の人はやっぱりステロイドとか使ってるの？
なんだか早死にしそうだよな

835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:39:41.10 ID:0d9fady/0.net

>>832
ビルダーは有酸素を嫌うから心肺能力が低い
筋持久力アップの多回数トレーニングも少ししかやらない
すぐバテる

836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:41:53.11 ID:xFR0MPy/0.net

>>835
で？
ボディビルという競技のためのトレーニングなんだが

837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:47:00.52 ID:+HUDks3B0.net

まあこの人はいろいろもったいないなあと思う

838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:52:49.25 ID:cJVDkn+N0.net

ボディービルディングは世界一過酷なアスリートだからな
体脂肪3％以下を目指すからボクシングの減量は屁でもなくなる
3％以下とかになると蓄えるエネルギーがないから息切れが発生
なんで3％とかじゃなく5％以上にしないのかというと筋肉がはっきり見えないから
ただそれだけで3％以下を目指す

839 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 18:54:37.40 ID:yND18Qs20.net

筋肉バカは、筋肉にエネルギー必要だし酸素足りなくてハァハァするし、
贅肉の蓄えもないからちょっとした事で病気になって寝こむし、
ガタイがでかく力が有るだけで体は病弱なんだよ。
みんなで大事にしてやれよ。

840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 19:15:04.13 ID:ozLFOoYQ0.net

＞東京大学理科II類中退、東京医科歯科大学医学部中退。

何がしたいんだこの人は・・・

841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 19:29:22.21 ID:beZGpGra0.net

北村さんて重量挙げやったら五輪日本代表になれたのかな？
余裕で代表でメダル候補クラスであってほしいな

842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 19:46:40.07 ID:Ob5fgVwM0.net

>>840
彼の言動は多少頭が良いくらいの知性では理解できない

843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 19:49:28.38 ID:uq7noptb0.net

こういう熱意の人って山中さんみたいにノーベル賞取れてたかもな
方向性正しければ

844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:05:21.72 ID:2Ur1+FrF0.net

ちゃんと大学行って、運動生理学でもやってれば死なずに済んだものを。

845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:31:40.66 ID:WZCbfW8u0.net

>>675
オリバのモデルはオリバそのままに食いたいもん食ってたから
食事制限しなかったらしいよ

846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:45:13.59 ID:ImDMj0wc0.net

>>835
中学生みたいだなお前
中途半端な知識でドヤ顔して自分で調べようとしない

最近じゃ減量のためにHIITやHICTやってるから、心肺機能は高いし、
例えやって無くてもスポーツやらない一般人より遥かに持久力あるっての

847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:49:49.99 ID:QapxJ4eF0.net

やっぱ自重トレだけで中田ヒデみたいになるのは無理か…

848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:52:36.02 ID:TU0hcb6q0.net

ビルダーって減量期には普通に有酸素運動やるし
心肺能力上げないと筋肉維持できないから割とハードな心肺トレーニングもやる。
コンテスト直前のカツカツに絞った状態でフルマラソン走ったら死ぬけど

849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:54:27.88 ID:8I8cIHfC0.net

田畑プロトコル1月ほどやったらなんだかんだ痩せたけど
8セットやったら終わりなのか心拍数もどったらワンモア田畑なのかイマイチわからない
週3日で2田畑でやってるけど

850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 20:58:20.75 ID:ifov4/Wn0.net

>>752
芸術家だよ
息子の像を作成したりする優しいお父さん

851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:02:12.86 ID:ImDMj0wc0.net

>>849
1セット終わったら30秒置いてワンモアセッ！デデデデッ♪デデデデッ♪

でも無理したらあかんよ、運動強度高いから心臓おかしくなるで

852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:04:39.47 ID:uYGtqMow0.net

>>851
30秒はあかんわｗ

853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:05:13.27 ID:Jp4/OPmW0.net

意識が薄れて行く時は「あ、俺、またやりすぎちゃった？」って感じだったかもな…

854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:06:12.39 ID:mlPtBIRV0.net

過度な筋肉は燃費が激悪になるんだよな。
んで大会のためのダイエット。

855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:08:47.98 ID:mk+ANw6L0.net

ボディビルはさすがにキモい
理解不可能

856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:48:25.56 ID:BPgg/dpr0.net

>>850
お父さん芸術家なんだ、ありがとう

北村さんの身体造りもとことん突き詰めた一種の芸術だよね
優しいお父さんのお人柄を引き継ぐのと同時に
芸術家特有の突出した才能なんかも影響したのかな
なんか妙に納得した

857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 21:59:49.19 ID:8qyMlGR00.net

>>769
＞基礎代謝

・マッスル北村 110kg
・ホンジャマカ石塚 120kg
実は基礎代謝はこの2人でも差はほとんどない
（もちろん活動代謝は桁違いだが）

筋肉は活動時以外は脂肪とカロリー消費は変わらない
基礎代謝は「寝たきりで活動しなくても消費するカロリー」なので、筋肉でも脂肪でも消費は大差ない

858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 22:57:51.22 ID:39Qg+FZc0.net

>>846
つーか筋トレ自体が心肺に結構な負担かけるしな
そりゃまあ持久系競技やってる奴には敵わんが、そこらの一般人よりは
遥かに持久力あるわな

筋トレ始めた頃は筋肉の疲労よりも息が上がって動けなくなって
休憩すること多かったわ

859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/18(水) 23:41:43.25 ID:RZn2Dd+J0.net

>>498
それは持ち方を心得てるんだよ
建設中のビルとかでも70歳のその道50年ぐらいのヨボヨボ爺さんが20歳ぐらいのガタイ良い奴が持てないぐらいデカくて重い鉄板をヒョイって持ってスタスタ持って行ってるのよく見る
危ないからそれ二人で持った方が良いですよって話しかけたら持ち方にコツがあるから大丈夫って言ってた