日本最高のボディビルダーマッスル北村って食事作るだけで息切れしてる　これが使えない筋肉なの？

866 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 00:10:02.84 ID:giw7JYbl0.net

餓死で死んだの？

867 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 00:15:05.99 ID:jCSOi11N0.net

>>866
昏睡状態に陥る程の重度の低血糖になって、そのまま意識が回復せずに亡くなった
発表だと低血糖による急性心不全だったと思う

868 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 01:30:39.21 ID:5MPO8OGv0.net

筋トレで付けた筋肉が使えない筋肉って言われるのは自分の好きな箇所ばっか鍛えて他を疎かにする自己満糞野朗のせい
腕だけ太いやつ、下半身が貧弱な奴、筋肉あるくせにメタボな奴、筋トレはする癖に脂肪を落とそうとしないから無駄に体がでかいブヨブヨ野朗
そういう奴らが俺むっちゃ筋トレしてますみたいな顔して自尊心だけ無駄に肥大化させるから筋トレする奴は気持ち悪いなんていう風潮が生まれた
そこにスポーツで万遍なく引き締まった体を見てしまえば筋トレ悪スポーツ正義って思い込んでしまっても不思議じゃない

869 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 01:35:41.12 ID:PYPCJWke0.net

心肺能力低いのかなと思ったけど
wikiみたら百キロ走ったとか書いてあるんだけど

870 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 01:36:38.32 ID:exOEw+Os0.net

>>816
どんな世界だよ・・・
日本人は人種的に厳しい世界なのか

871 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 01:55:30.11 ID:mz1b5nct0.net

へなちょこぱんち＾＾
よいこっち＾＾
ここらへんが出てこないなんて
けんもう民はまだまだだな＾＾
ゴーゴーゴーゴーヒロミごー＾＾

872 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:08:13.55 ID:bePe0YyL0.net

なんか何やってもやりすぎちゃって幸せにはなれなかったんじゃないかと思う　すごい人なんだろうけど

873 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:15:34.28 ID:rYJOqv2y0.net

たぶんこの人ふビルダーやってなくても他で死んでただろうな

874 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:18:18.67 ID:LsqBCMg00.net

>>869
元々自転車野郎でもあるから

875 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:19:36.60 ID:K9h8gvnU0.net

マッスル北村を叩くのだけは許さない

876 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:22:12.78 ID:pS/KJrB50.net

この手のマッドサイエンティストタイプは性格終わってる奴多いけどこの人はすごい性格いいんだよな

877 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:23:16.58 ID:6Dg1KWLj0.net

>>876
どこがサイエンティストなんだよワロタ

878 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:24:06.81 ID:ea0Wje0N0.net

>>862
じゃなくて御飯つくりパート

879 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 02:24:38.20 ID:pS/KJrB50.net

>>877
自らの身体で人体実験してるようなもんだろ
東大に入学まではしてるし

880 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 03:12:19.02 ID:I8POuDn50.net

>>96
禁止薬物所持で逮捕されたやつのどこが凄いの？

881 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 04:20:13.65 ID:B/eAKzLU0.net

筋肉デブはかっこわるい
ブルースリーみたいな筋肉がいい

882 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 06:27:46.90 ID:X2WIdwbq0.net

言葉の端々や所作で知的なのがすごく分かる

883 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 07:01:04.86 ID:nIw6zQsW0.net

体脂肪率の話題出るけど体脂肪率計によって数値結構違うよね
家庭用のでもちゃんと正しい数値で出てるのか疑問

884 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 07:09:20.51 ID:JYtqaK2L0.net

>>850
優しいお父さんが実の息子をダンベルで殴るのか？
北村はそれが原因で、著しく視力を落としたそうじゃないか

885 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 08:02:34.19 ID:T8YoDrJG0.net

>>878
おそらく低血糖状態なんだろうな

886 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 08:40:01.81 ID:TZoANUg/0.net

>>883
あれは電気抵抗測って「このくらいの抵抗だと統計的に
このくらいの体脂肪率の人が多かったからこのくらいじゃ
ないかな？」って推定値出してるだけ

だから、基本的にたいしてあてにならんし、標準的な体型から
外れると更に誤差は大きくなる
同じ人間が測ってもメーカーや機種によって10%くらい違ったり
することもあったような

887 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 08:58:15.92 ID:jCSOi11N0.net

>>884
あれは他人の厚意を踏みにじった北村が悪い

888 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 09:04:27.11 ID:Iq1Ofh1E0.net

ボディービルダー即身仏って事？ある意味極まったな

889 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 09:09:59.11 ID:OtOc9EPG0.net

ボディビルダーは筋肉よりも骨格が重要そう

890 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 09:24:40.34 ID:jeaKTAnK0.net

>>868
使えない筋肉って言われるのは言う方が無知なだけ。漫画みたいに筋肉量が多いと全ての事を万能に出来ると思い込んでいるから
実際の動きを見て使えないって言うんだよ。

筋肉はやってきた事に対して効果を出すから、ウェートトレでのみ付けた筋肉はウェートトレに特化した筋肉になるし、
野球で付けた筋肉は野球でする動きに対して特化した筋肉になる。

だから目的に沿った練習をいっぱいやるんだよ。こんな当たり前の事が分からないヤツが無知を披露してるだけだよ。

891 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 09:29:50.11 ID:TZoANUg/0.net

>>890
スポーツ選手のウェイトトレーニング全否定ワラタ

892 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 09:35:51.54 ID:jeaKTAnK0.net

>>891
否定なんかしてないよｗ

893 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 09:59:55.00 ID:3o/0PjnD0.net

>>174
食事制限
それと、低重量高回数のウエイトトレ

894 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 10:00:31.78 ID:FCujNIQG0.net

いい人すぎて自殺したも同然

895 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 10:05:05.50 ID:ML7KK1080.net

意識朦朧としても飴すら舐めようとしないとか
病的と言っていいほどのすさまじい意志力だな
肉体の一瞬の仕上がりのためにここまでやり込む根性はやばい

896 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 10:08:31.96 ID:+ePfR9PvO.net

使えない筋肉じゃなく使えない身体ってのが正しい

897 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 10:56:24.47 ID:V6ZFv2Kl0.net

そんなことよりウエイトトレ板の猛者が凄い

26：無記無記名 　　 sage [2014/06/17(火) 07:58:20.02 ID:/fkCVrJc [1/6]]
http://i.imgur.com/BvKmTxp.jpg
http://i.imgur.com/djNL59K.png
バイト始めたらどんどん痩せていってヤバイんですよね
1週間で3kgも落ちましたよ
5/12 81.5kg
6/17 72.9kg
34：無記無記名 　　 sage [2014/06/17(火) 13:16:58.59 ID:/fkCVrJc [2/6]]
台所で服脱いでると怒られるので朝5時半に撮影しました
36：無記無記名 　　 sage [2014/06/17(火) 13:34:53.36 ID:/fkCVrJc [3/6]]
去年の10月です。87kg
http://i.imgur.com/sDl5Fzr.jpg

898 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 11:09:02.88 ID:ZwJkyWcq0.net

>>821
中学生の頃、石神井から正丸峠まで自転車で行ってたのか
町人すぎると思うわ

899 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 11:21:55.57 ID:hCUI8SX80.net

>>898
館山までチャリで行くだけで頭おかしいわ
アクアラインつかって車で行っても遠い

900 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 11:59:21.10 ID:Uk6hDK9O0.net

>>895
根性とかじゃない、拒食症と同じで頭狂ってる。

901 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 12:00:36.83 ID:x5auBQMU0.net

スーパーモデルがスタイル維持のために拒食症で死ぬようなもんかな

902 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 12:21:55.87 ID:kpJ6w5Br0.net

>>897
転載してやるなよ

903 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 13:51:52.16 ID:S2rx7iR00.net

>>897
これは凄いなｗ

904 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 13:58:26.34 ID:Cb7Uu5B70.net

妹が可愛いらしいじゃん顔見たこと無いけど

905 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 14:00:57.76 ID:K4ikpJLS0.net

>>904
しのぎこうしょうという

906 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 14:07:38.30 ID:yWJaMrM00.net

>>897
やっぱ三角筋を目立たせるには痩せるしかないのか

907 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 16:06:40.23 ID:GozXz30z0.net

>>845
そっちのが遥かに格好いいな

908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 16:09:48.19 ID:kpJ6w5Br0.net

>>907
大嘘だぞ

909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 17:17:49.68 ID:2yTXyA2r0.net

>>890
筋肉は筋肉でしかないよ

910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 17:18:51.44 ID:hCUI8SX80.net

>>890
城島健司「鍛えた筋肉を競技に適応させる努力しない奴はクソ。使えない筋肉とか言ってる奴は死ね」

911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 19:15:57.86 ID:9UMKkMDZ0.net

日本てマッスルヒーローが生まれないよね
お笑いでは昔からいるからかっこいいよりマヌケな対象なのかな
北村さんの体は芸術作品に値するけど世の中の評価は厳しい
キモい変人の枠から出ないんだよななぜか

912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 20:05:50.72 ID:2ePFPQKV0.net

マッチョの身体をナデナデできる風俗店ない？

913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 20:16:56.23 ID:hbUcryzc0.net

>>912
力也、ボディビルダーで検索。。

914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 20:22:20.88 ID:VYwvLO6N0.net

老いて弛んだ体になるのは耐え難いだろうから早死にするのは宿命だったのかもな
ロックな生き方だぜ

915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 20:54:06.84 ID:w0IoOkO00.net

>>887
どういうこと？

916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 20:57:19.66 ID:ivE/F2zr0.net

ボディビルダーのバーベルで鍛えた筋肉は使えない
消防士の仕事で鍛えた自然の筋肉が実用性があり美しい
http://livedoor.blogimg.jp/nana_news/imgs/4/5/45694b05.jpg

917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:08:57.54 ID:sz/FCxsn0.net

消防士とか訓練と筋トレが仕事みたいなものなんじゃないの？

918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:13:48.81 ID:guHntB9v0.net

>>916
真ん中のスキンヘッドのおっさんはボディビルダーでもあるけどな

919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:16:45.67 ID:5hR6vn3P0.net

>>916
後ろの何人かは自重トレだけっぽいけど
筋肉やたらでかくなってる奴らは
高重量トレやってるでしょ

920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:17:39.02 ID:HyS/IRvm0.net

>>821
1の質問に10で返ってきて歯切れ悪くて少々イラッとする

921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:19:55.77 ID:8itAi4Fo0.net

内蔵肥大してんな

922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:20:18.49 ID:HyS/IRvm0.net

>>916
仕事で鍛えてこんな身体にならないし消防士にここまでの筋肉必要ないし全く自然じゃない
この人らって消防士でも異質中の異質だぞ

923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:44:45.79 ID:2hYoPbpo0.net

通ってるスポクラに消防くるけど
160前半で60kg前半ぐらいの小兵
スクは残念ながらクオーター140x4、ベンチベタ寝フル90x4、デッドやってない
懸垂と上腕二頭大好きの見た目通りなガリに毛が生えた感じで面白み無い

924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 21:50:01.21 ID:E4oO3CbY0.net

シュワちゃん疲れたと台車乗って移動してたとかいうはなしがあったな

925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 22:02:08.86 ID:btHR7sAY0.net

>>1
餓死？

926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 22:03:23.20 ID:va3cxGPl0.net

>>922
これ一人も消防士居ないんだよ

927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 22:41:50.68 ID:guHntB9v0.net

いやだから>>916はボディビルダーでもある発起人がアメリカのやつ見ておっぱじめたんだって
撮影の前になると皆筋トレしだすし、消防士としての仕事でできた体じゃなくて
それこそボディビル的な理論で造られた体だぞ

928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 23:01:11.63 ID:WzmuvAC20.net

>>910
さすがリーダー

929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/19(木) 23:04:46.21 ID:vm2wRzft0.net

ここまでエンゼル体操がないとは

930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 01:00:27.75 ID:ouMVD1b90.net

>>923
え？！小学生が？！って思ってしまったやん

931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 01:00:35.12 ID:+rDxuY/H0.net

1! 2! 3!
何がヤワラちゃん
ダーッ！

932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 01:07:08.97 ID:ZJgTJ2dP0.net

>>930
２ｃｈに毒されてるな
俺だが

933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 06:06:49.09 ID:1j7KfVEYO.net

>>916
これどうみても画像がビルダーだと知っていて
それが筋肉の事なんも知らん連中から消防士の訓練で鍛えられた実戦的な体はかっこいい！
って評価されるのをみてドヤ顔したいウエイトオンリー君の釣りだろ
なんかマジレスついてるけど

934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 09:46:35.25 ID:+bGCp7lLi.net

>>209
空港で捕まった163cmなのビッグヒデより健康的だな

935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:26:08.04 ID:bJn00Bgv0.net

ヒデも今腹パンパンで不健康

936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:28:19.71 ID:JcA2gYon0.net

http://i1.ytimg.com/vi/qSeXRmCX06M/maxresdefault.jpg

937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:32:44.04 ID:jOcSpSbU0.net

今熱いのはマッスル宮崎だろ
顔もイケメンだしニコニコの腕相撲大会で対戦相手の腕をヘシ折るほどのパワー

938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:39:02.86 ID:QkQolIux0.net

>>911
北村は良い意味でも悪い意味でも変人
飯あるのに餓死するまで喰わないって
凄まじい自制心ないと無理
悪い意味で基本的本能に打ち克ってしまった

939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:47:11.43 ID:672UC/Yf0.net

大学行ってたけどあしたのジョーを見て感銘を受けてボクサーになったんだよな大学辞めて
でも優しすぎて相手を殴ると言うのが出来なくて挫折したらしい本人曰く
その後にボディービルダーに

940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:49:25.50 ID:x/rVQ14J0.net

>>14
マッスル北村なら片足無くても気合いで走れそう

941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 11:52:45.95 ID:QkQolIux0.net

>>939
力石でさえ減量で飯抜いてたら
精神壊れるし
水がぶ飲み
マッスルはそれすら耐えた

942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 12:21:04.26 ID:PzkGGDb50.net

何故かバキの中では見た目は紅葉、名前は克巳と嫌味っぽいキャラの元ネタにされる
板垣はこの人になんか悪いイメージあるんだろうか

943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 12:23:55.23 ID:IzskFQVp0.net

>>941
フィクションと比べて意味あんの？

944 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 12:36:36.13 ID:K05vUUKH0.net

ウェイトばっかやってるから呼吸がおかしくなってるんじゃね。生卵10個プロテインとかきつすぎるな

945 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 12:45:21.45 ID:s14ArbYu0.net

倒れるまではしないからボクサーは大変なんで
減量で死んでいいなら簡単じゃねえの

946 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 16:53:16.79 ID:xdsTmI2+0.net

>>916
もっと脱いで

947 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 17:17:28.45 ID:u9qYZWTN0.net

マッスル北村という人物は初めて知ったけど経歴がかなり変人だな
脅迫神経症かなんかか

948 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 18:32:24.25 ID:MqhcR0IJ0.net

東大とか東京医科歯科大学に入れるような奴でも身体がどういう仕組みで動いてるのか知らずに死ぬんだな
中退したから習わなかったのかｗ

949 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 18:34:31.86 ID:apFhvmy80.net

>>1
アカン笑ってしまうw
こんなんコントと同じじゃんwwww

950 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 19:47:07.06 ID:YSLP7R3i0.net

53 無記無記名 sage 2014/06/20(金) 04:49:47.95 ID:IvGk88Hx
ホエイ最安ってどれ？

57 無記無記名 sage 2014/06/20(金) 16:03:37.61 ID:C//hYMV3
>>53
12kgで10,831円
http://www.amazon.co.jp/%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8-%E3%83%9B%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC%EF%BC%88%E5%9B%BD%E7%94%A3%EF%BC%89-4kg%C3%973-%E5%8D%B8%E7%94%A8-%E7%B2%89%E6%9C%AB/dp/B00576TXEG/

951 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 20:08:39.49 ID:p1/sP70h0.net

北村氏にとっての最高の時間がトレーニングしてる時だとしたら幸せな人生だったな
もし生きててこの後普通に生活しても衰えてく自分に耐えられなくて自殺したんじゃないかな
王貞治がバットを置き山口百恵がマイクを置いたように、マッスル北村にはダンベルを置くなんてできないだろう

952 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 20:12:59.42 ID:ek8XkZhi0.net

中学の頃に妹と夜中まで語り合うとか仲良すぎるんだけど
本当にただの兄妹だけで終わったのかな？

953 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 22:02:12.60 ID:IoNAL3QN0.net

>>689
大学行って研究者の道を選んでおけばよかったのに
もったいない事をした

954 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 22:48:46.98 ID:bJn00Bgv0.net

明日TBSの炎の体育会TVで春日のボディビルのことやるから見てね

955 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/20(金) 22:52:38.05 ID:8BAiwPuq0.net

マラソンとかで心肺機能も鍛えないとダメなのかねえ