【速報】一流筋トレ指導者「本田の体が貧弱すぎる。日本のスポーツ選手はランニングと「体幹」のみ」

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/28(土) 21:05:27.82 ID:l6KBn3010.net

長谷部がドイツに行った時に危惧を一切使わない自分の体重の負荷のみの
筋トレで体重5キロ増やしたって言ってたけど
今まで生きてた中で一番つらいトレーニングだって言ってた
Ｊリーグの選手はまともな筋トレしてない人が多いのかな