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【速報】一流筋トレ指導者「本田の体が貧弱すぎる。日本のスポーツ選手はランニングと「体幹」のみ」
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/06/28(土) 21:23:53.20 ID:HY7JruK10.net
- 週に2回、1時間、ベンチプレス・チンニング・スクワットのみで作った肉体
森俊憲(【へやトレ】の著者)
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