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【画像あり】 嫌儲にガチの格闘経験者が現れる この肉体はすげえ これが使える筋肉か

425 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/07/20(日) 03:14:26.99 ID:+P273MxD0.net
>>414
柔術もセルフディフェンスのほうが重要で、相手を制するにはかなりの実力差と度胸が無いと厳しい
柔術黒帯レベルの方でも素人に不覚を取った話がある

実際の取っ組み合いで重要なのは腕力で、柔術家アンケートでも最も重要なトレーニングはなにか?の回答がベンチプレスだったりする

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