寝る時間毎日ズレていく奴集合 [転載禁止]©2ch.net [581326833]

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/11/18(火) 04:00:39.43 ID:g5OI/m/x0.net

>>2
朝一番に太陽に日に当たること、もしくは日中の太陽の反射に匹敵する明かりを
見ること。
昼間に充分に筋肉を使うこと。