【老けを促進させる食べ物ワースト3】
1位「カリカリに焼いたベーコン」
水分を飛ばして高温でカリカリに焼くベーコン。おいしそうな焼き色は、AGEをたっぷり含んでいるという
サインでもある。
2位「ファストフード」
肉汁したたるハンバーガー、こんがり揚がったポテトやチキンにも多量に含まれるAGE。
ファストフード中心の食生活は改善を。
3位「ポテトチップス」
糖質が多く、高カロリー。砂糖を多く含む清涼飲料水と一緒に摂ると、体内でAGEを作る
スピードが加速するため避けたいところだ。
http://news.goo.ne.jp/article/r25/life/r25-20150322-00041224.html?fr=rk
カマンベールだけど効果あるのかな