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【悲報】ボディビルダーの筋肉は「質が低い」ことが判明。むしろｶﾞﾘｶﾞﾘな人の方が”質”が高いらしい。 [304151289]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7df-VCHx)：2015/10/04(日) 06:22:59.88 ID:7xKKED250.net ?2BP(8743)
-
軟弱な人の筋肉の方がボディビルダーよりも強いと証明される
2015年10月02日
研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。
しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。
ソース
Bodybuilders outmuscled by wimps in tests of strength
http://home.bt.com/news/odd-news/bodybuilders-outmuscled-by-wimps-in-tests-of-strength-11364007895429
http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-kxEO)：2015/10/04(日) 06:23:38.07 ID:nTXtwR3hd.net
- >>1
清原とイチローみたいなもんやね
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 06:24:31.93 ID:mZIRE1G3d.net
- 軽自動車が1ccあたりの質が高いからってスーパーカーより偉いかというと
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0cb-5VPU)：2015/10/04(日) 06:25:34.43 ID:kLZA1CbV0.net
- 漫画じゃあるまいし質より量だろ
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM19-rPTU)：2015/10/04(日) 06:25:34.93 ID:y8QHK6AqM.net
- 虫と人間、どちらが自重あたりの質量を動かせるかみたいな話？
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:26:29.14 ID:o25aebpeM.net
- また筋トレひとつ出来ない負け犬が遠吠えする流れかい？
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0d0-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:26:30.66 ID:xlsIGi6g0.net
- そうだね、プロテインだね
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dab5-5VPU)：2015/10/04(日) 06:27:45.95 ID:pl80XemT0.net
- ムキンクス理論だな
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5b46-5VPU)：2015/10/04(日) 06:28:19.64 ID:TbB15Ak90.net
- すぐ贅肉になるからなぁ
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:28:20.60 ID:YlKLXYexd.net
- >>1
× ｶﾞﾘｶﾞﾘ
○ 引き締まってる
スポーツや肉体労働の結果身体が必要に迫られてつけた筋肉の方が筋肉の使い道関係なくただでっかくした筋肉より効率的なのは納得
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-5VPU)：2015/10/04(日) 06:29:12.85 ID:dBz96cK5r.net
- >>6
低品質筋肉ダルマw www
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13b9-5VPU)：2015/10/04(日) 06:30:14.44 ID:0vz5iw8+0.net
- >>1
だってマッチョなやつは運動能力低いのばかりだし
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:30:38.97 ID:uq1HQbaFd.net
- もともとあんな不自然に大きくなった筋肉の質が高いなんて思ってない
いきすぎなんだよ
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:31:31.95 ID:JKsEjIqd0.net
- AKBみたいなもんだろ
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 699b-B35M)：2015/10/04(日) 06:31:43.86 ID:A2yAdmbU0.net
- ラグビー選手の筋肉は質高そうだよな
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 06:31:51.09 ID:mZIRE1G3d.net
- >>12
春日
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7291-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:31:57.25 ID:ZBV7Fnq+0.net
- >>同じ重さの筋肉同士で比べる
でも結局筋肉量でパワーは決まるんでしょ？
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 06:32:20.84 ID:ujRDU97c0.net
- パワーは断面積に比例で
重量は体積に比例だから大きな筋肉の出力重量比は基本的に低いだろ
ってだけの話じゃないのか？これ
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6988-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:32:30.82 ID:0CstnDxv0.net
- ボディビルダーの定義すら曖昧なのによく言うな
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0e1-Rv5y)：2015/10/04(日) 06:33:06.18 ID:cXQKSFIW0.net
- 質筋肉と萌筋肉
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:33:12.21 ID:JKsEjIqd0.net
- 春日より若林のほうが運動神経いいんだぜ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:33:32.37 ID:vS603Z7x0.net
- ガリでも腕立てふせできるわけだからなあ
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:33:48.58 ID:o25aebpeM.net
- コツコツ努力できない人は、結局なにも成し遂げられないんだよね
つまり筋トレを継続する事すら出来ない人は、一生底辺生活ということ
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 06:33:59.80 ID:mZIRE1G3d.net
- >>21
じゃあフィンスイムでもやっとけよ
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:36:13.19 ID:vS603Z7x0.net
- >>23
筋肉増やすより脳容量増やしたほうがいいぞ
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02b0-rPTU)：2015/10/04(日) 06:36:24.64 ID:sxwXnSsR0.net
- ビルダーはともかく最近はどんなスポーツでも筋トレするけど
それはいいのか
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 05a6-VXXv)：2015/10/04(日) 06:36:48.32 ID:FuvNvuiy0.net
- ガリマッチョは力強いからな
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02aa-DH0L)：2015/10/04(日) 06:36:59.64 ID:tuXK7POe0.net
- ビルダーは見せ筋作ることが仕事なんだから質なんか考えてないだろ
コンテストで美しい身体を披露できればそれでいいんだよ
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:37:53.21 ID:CTxLcJSVM.net
- 一番質高いのはバスケだろうな
走・投・跳全てバランスよく兼ね備えている
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ca6-X861)：2015/10/04(日) 06:40:15.58 ID:GqpeodAs0.net
- 見せるためだけにスッカスカのゴミ筋肉つけてるガイジw
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f4a0-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:40:16.04 ID:0FkUU9860.net
- 軽くて丈夫な人工筋肉がほしい
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da6d-+1Nx)：2015/10/04(日) 06:40:25.75 ID:nlfKfKqt0.net
- そんなボディービルダーとマラソンランナーを比較するようなことしてもねぇ
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 06:40:48.82 ID:ik5V9kbr0.net
- >>29
質って瞬発力とか持久力とかそういうことじゃないのか
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 06:41:07.12 ID:mZIRE1G3d.net
- >>29
投の精度が高いだけで、投擲力が凄まじいってわけじゃないでしょ
あと単純にパワーが足りない
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-ZV3j)：2015/10/04(日) 06:41:23.81 ID:2s3h2QxXd.net
- >>30
煽り
なんj語
単発
アフィカスの全てを詰め込んだようなレスだな
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:41:55.87 ID:o25aebpeM.net
- >>25
キミは反論したいのだろう、しかし反論する文章を何も思いつかなかったと、こういうわけだ
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM19-lgF1)：2015/10/04(日) 06:41:59.23 ID:AnQ/rZlnM.net
- やっぱり使えない見せ筋ってのはあったんだなあ
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:43:01.70 ID:vS603Z7x0.net
- >>36
面倒くさそうなやつだから説き伏せることは諦めたわ
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:43:31.73 ID:o25aebpeM.net
- 筋トレを継続できない人は、勉強や仕事への情熱も継続させられない
つまり、底辺ということ
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 06:43:51.56 ID:QVozJDLZ0.net
- 何の参考にもならんと思うが山本KIDの画像貼っとく
ttp://i.imgur.com/gPicXTB.jpg
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:44:22.02 ID:CTxLcJSVM.net
- >>33
バスケの瞬発力と持久力は凄いだろ。サッカーほどじゃないかもしれんが
>>34
どんだけ体ぶつかり合うと思ってんの？バスケ知らんでしょお前
思いっきり体ぶつかられながらも正確にシュートをコントロールするボディコントロールは、強靭な体幹があってこそ
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:44:24.60 ID:o25aebpeM.net
- >>38
きみは自力で文章を考える事はムリだから、せめて逃亡のテンプレートをもうちょっと充実させた方がいいね
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:44:48.68 ID:JKsEjIqd0.net
- 筋トレ誰かに強制されてんの？
奴隷じゃん
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9c5-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:46:00.02 ID:xIl5BZ930.net
- 自然界をみれば、異様なマッチョ生物がいない時点でわかるだろ
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:46:12.47 ID:vS603Z7x0.net
- >>42
筋トレごときで成し遂げたと解釈してる時点で頭お花畑だからつける薬がないと判断したまでだよ
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:46:48.80 ID:o25aebpeM.net
- 日本人はとにかく姿勢が悪い
もともと不格好な体型をしているのに、姿勢も悪いのだからどうしようもない
なぜ姿勢が悪いかといえば筋力がないから
だからせめて筋肉を鍛えて姿勢維持くらいはできるようになればいいのに
この程度の努力すらできないらしい
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-x/Uv)：2015/10/04(日) 06:47:12.91 ID:n2X+zr7pd.net
- みんな中傷舐めされないように体格の見た目に必死だ
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0db-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:47:17.56 ID:0bDfOFLw0.net
- ビルダーはアーティストらしいからな
筋肉は表現方法に過ぎない
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 06:47:35.54 ID:mZIRE1G3d.net
- どう考えても一番バランス良いのはエースで四番タイプやろ
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 06:47:45.85 ID:ujRDU97c0.net
- 速筋遅筋の割合も繊維の伸縮スピードも断面積あたりのパワーも生得的な要素が大きいし
同じ量の筋肉を取り出して性能比較したらやっぱり才能の差が大きく出ちゃうんじゃ…
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 72db-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:47:49.71 ID:kypPMF560.net
- ケンカは大抵体デカい奴が勝つ
オタクみたいな奴でも大きい体で大暴れされたら怖い
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62bb-rPTU)：2015/10/04(日) 06:48:04.13 ID:YhXGqwyD0.net
- クリーン系もやればいいってことか？
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d088-+1Nx)：2015/10/04(日) 06:48:33.78 ID:13d544g90.net
- ボディビルダーより土方のほうが筋肉の質高いと思う
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:48:45.50 ID:oTmx0jMrd.net
- >>46
鈴木雅も同じ事言ってたな
筋トレ＝ビルダーみたくプロテイン飲んで本気で鍛えなきゃいけないみたく思ってる馬鹿が多いから日本はこんなヒョロガリばかりなんだろう
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:48:54.38 ID:+/8YQVa80.net
- あれは血液（体液）流し込んで膨らませてる部分が大きいから
パンプアップ
って言うんだよ
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:49:08.82 ID:+x+u4Y37d.net
- ビルダーの筋肉が役立たずなんて
各種スポーツ企画や肉体勝負もので
駄目な子とバレちゃってるし
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 06:49:11.79 ID:ik5V9kbr0.net
- >>41
いや走投跳って言葉に対して言ったわけだが
投擲跳躍技術含むなら陸上10種が一番強くなりそう
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:49:53.89 ID:oTmx0jMrd.net
- >>55
それはトレ後だけだろなに言ってんのアホ？
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:50:02.67 ID:+/8YQVa80.net
- 筋肉の質はアル
チンパンジーとか握力２００ｋｇで
本気出すと人間殴り殺せるくらい力持ちなんだろ
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:50:02.84 ID:o25aebpeM.net
- 筋肉にはブドウ糖を蓄える性質がある
このため、筋肉があると血糖値の乱高下が起きづらくなり、感情が穏やかになる
筋肉がある男はどっしりと落ち着いている
一方、筋肉のない女子供はヒステリックにわめき立てる
このスレにも筋肉がないヒステリックな人がチラホラいるようだが、女性なのかな？(笑)
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2f9-X861)：2015/10/04(日) 06:50:08.07 ID:KS0tMBAD0.net
- ウェイトパワーレシオの話だろｗ 質って何やねん！
まぁボディビルダーは見せるための筋肉だからわりと力という意味では当たってるのかな
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:50:15.77 ID:vS603Z7x0.net
- >>54
姿勢維持トレーニングを筋トレと言うならそのくらいは結構な人数がやってると思う
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 72db-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:50:24.13 ID:kypPMF560.net
- ゴリラみたいな体型の奴は生き物として強い
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-qFda)：2015/10/04(日) 06:50:42.09 ID:PSaKzDM8K.net
- >>44
なんやかんやで野獣は細マッチョ揃いだね
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:51:08.35 ID:YlKLXYexd.net
- >>26
目的があって自分の弱いところを補強する、強いところを強化する為に適切なトレーニングする分には問題ないと思う
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H19-5VPU)：2015/10/04(日) 06:51:09.22 ID:59N+GhU5H.net
- まーたこれか
いい加減定期話題はたくさん
ビルダーの筋肉が使えない筋肉と言われるのは
彼らのトレーニングが、筋肉に最も負荷のかかる運動、
言い換えれば、最もコスパの悪い運動ばかりして、それに慣れてるからなんだよ
しかし、物理学的・生理学的には
筋線維がより太い方が、パワーが発揮できるのは明らか
PCに例えれば、CPU・ハードディスクはハイスペックだが
仕事をさせるためのアプリが揃ってないのと同じ
逆に言えば後はアプリさえ揃えれば良い状態、ということ
基本スペックの大したことないマシンはアプリがあっても
性能の頭打ちも早い
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:51:09.42 ID:+/8YQVa80.net
- >>58
普段からそういうトレーニングのを繰り返すほうが
普段から血液に浸っていやすい筋肉になるだろ？
つまりそういうことなんだ
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 72db-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:52:05.07 ID:kypPMF560.net
- >>44
でも象が暴れたら細いやつは勝てないよ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0528-nwpT)：2015/10/04(日) 06:52:21.71 ID:zLfZSk+v0.net
- 重量挙げの選手見てみろよ
ボディビルダーのような体型の奴全然いないから
むしろ見た目デブなのが多い
それでもあんなに重いものを持ち上げられる
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa8-BiWO)：2015/10/04(日) 06:52:23.78 ID:zxjF2LK5M.net
- そりゃ外に見えるぐらい張り出した筋肉とガリの必要最低限しかない筋肉を比べるなよ
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eda9-bMX3)：2015/10/04(日) 06:52:24.18 ID:38Sn6qzb0.net
- バトル漫画で少年キャラの腕は細いけど筋肉が濃縮されてて大人より強いとかいう謎設定
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d374-X861)：2015/10/04(日) 06:52:49.43 ID:a0oLH1go0.net
- >>33
それならデカスリートが一番になるだろ
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e1cb-DH0L)：2015/10/04(日) 06:52:56.15 ID:ma12HORv0.net
- それよりも攻撃的になることの方が気になる
ボディビルすると攻撃的になるのか攻撃的な人がボディビルダーになるのか、どっちだ
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efb7-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:52:57.41 ID:mbebodbk0.net
- 脂肪でデブってるか筋肉でデブってるかの違いだからな
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:53:03.76 ID:oTmx0jMrd.net
- >>62
誰にでもできるってのが筋トレの良さなんだよ
筋肉が伸び縮みする動作がすべて筋トレってとらえられてないお前らは
それをトレーニングっていうのがおかしいと思うんだろ？
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:53:15.65 ID:CTxLcJSVM.net
- >>57
当たり前じゃん、陸上は単純に身体能力を高めるのが目的なんだし
バスケは別に鍛えるのが目的じゃない。やってるうちにバランスよく鍛えられた自然美がある
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:53:30.85 ID:+fnOX/pKd.net
- 女の子もキモチの悪い肉ダルマより高身長細マッチョが好きだよねぇ
やっぱ本能で分かってんだろうな
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0db-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:54:11.48 ID:0bDfOFLw0.net
- 窓ガラス一枚拭いただけで〜ってまじ？
そういやマッスル北村もインタビューで終始ハアハア言ってたけど
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:54:15.93 ID:CTxLcJSVM.net
- >>77
女のいう細マッチョはただのガリだろ
女がゴリマッチョと言ってからが本当のマッチョ
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:54:33.95 ID:oTmx0jMrd.net
- >>67
そんなデータないが
普段から血液に使っていやすい筋肉ってそもそもなんなんですかね
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:55:07.52 ID:vS603Z7x0.net
- >>75
それ言い出したら歩けば筋トレなんだからほぼ全ての人がやってることになるんじゃない？
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:56:18.09 ID:+/8YQVa80.net
- >>66
＞ビルダーの筋肉が使えない筋肉と言われるのは
＞彼らのトレーニングが、筋肉に最も負荷のかかる運動、
＞言い換えれば、最もコスパの悪い運動ばかりして、それに慣れてるからなんだよ
それはもうすこし詳しくフォローすると
彼らはわざわざ「もっとも力の出にくい体勢・動きをして、力を入れる」と言うあえて非効率な運動を繰り返してるから
そういう癖がついてしまって、
普段からついつい力の出しにくい姿勢で無駄な力を込める動きをしちゃうから
実践のアスリートは
これのまったく逆で
もっとも力の出しやすい体勢・動きでトレーニングする
だから筋量は増えないが、「効果的な力の出し方」を身につけていくので質のよい動きを身につけるようになる
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 06:57:19.79 ID:oTmx0jMrd.net
- >>81
自分で意図して負荷かけてるかどうかで考えたりはしないのお前？
頭どんだけ悪いんだよとりあえず反論しておけばいいって思ってる？
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eda9-bMX3)：2015/10/04(日) 06:57:23.09 ID:38Sn6qzb0.net
- >>77
女って意外と筋肉苦手らしいな
流石にガリガリがいいってわけではないけど腹筋なんかはあまり割れてないほうがいいとか
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 06:57:45.31 ID:mZIRE1G3d.net
- >>77
その細マッチョの基準に当てはまらない日本人が99%だけどな
筋肉不足は揺るがない事実
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 06:57:45.68 ID:o25aebpeM.net
- 「実践のアスリート」とは何だろう？
サッカー選手なら、サッカーの試合が実践だろうか？
となると、ボディービルダーはボディービルディング大会が実践なのだから、目的に適っているのでは？
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nSbC)：2015/10/04(日) 06:57:47.47 ID:8hSLIG2np.net
- >>16
春日ってそんなに筋肉自体は大きくないだろ。
無駄に大きくないスポーツ向けの筋肉って、感じだね。
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:59:16.65 ID:+/8YQVa80.net
- >>80
わざわざ血液（体液）を集めやすくするための動きをすること
筋肉のポンプ作用を意識してトレーニングしてるとそうなる
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 06:59:21.96 ID:vS603Z7x0.net
- >>83
こわいよ筋トレ厨さん
プロテイン飲んで落ち着いたら
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b72c-3Dhw)：2015/10/04(日) 06:59:38.28 ID:V4JKPRlR0.net
- 使えない筋肉とか言う謎の言葉
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:00:12.05 ID:o25aebpeM.net
- 皆さんは負け惜しみの能力ばかり鍛えているね
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f6e0-5VPU)：2015/10/04(日) 07:00:32.48 ID:YwCTcp0d0.net
- ここで煽ってる奴はなにがしたいんだ
煽ってもお前がモテるわけでもないのに
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:00:35.06 ID:+/8YQVa80.net
- >>86
ボディビルは何かの運動の競争ではないのでボディビルダーはアスリートではない
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eda9-bMX3)：2015/10/04(日) 07:00:37.35 ID:38Sn6qzb0.net
- 陸上系はどうしても無駄な筋肉はつけず特化型になるからビルダーとは程遠いよな
全身の筋肉を使う水泳選手ですら何か違う
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:01:09.34 ID:vS603Z7x0.net
- >>91
もっと余裕持てよ
せっかく自己不全に対する鎧を身につけたのに筋肉が泣いてるぞ
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:01:22.93 ID:bELg0KKyd.net
- 俺が地球上で最も嫌いな生き物は筋トレしてるチビだわ
女にモテないのは当然として男に対しても常に喧嘩腰なんだよな。余裕がないっていうか
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:01:43.31 ID:+/8YQVa80.net
- 筋トレすればいいよ
腕立て伏せとか懸垂とかスクワットとかくらいならいいんじゃないの
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H19-5VPU)：2015/10/04(日) 07:02:16.42 ID:59N+GhU5H.net
- >>82
同感
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-rOK/)：2015/10/04(日) 07:02:42.30 ID:z4f2o9cP0.net
- 見せ筋ばかりだからスタミナがないとか聞くな
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0970-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:02:55.45 ID:+/8YQVa80.net
- >>90
まったく謎じゃない
必要のない動きをするための筋肉はムダでしかない
ボディビルダーは運動に必要のない動きを必死にやる
だからムダになる
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:03:22.00 ID:o25aebpeM.net
- >>93
「競争」とは？「アスリート」とは？
定義が不明瞭すぎて、ちょっとお話になってないですねぇ
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7274-X861)：2015/10/04(日) 07:03:26.48 ID:O6r/hTE+0.net
- 窓ガラス一枚吹いただけで息切れする室の悪い筋肉
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sda8-X78c)：2015/10/04(日) 07:03:41.52 ID:yglDT79Yd.net
- 平均点な人間よりずっと大きな力が出せるなら十分だろ
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 69cf-co4t)：2015/10/04(日) 07:03:42.24 ID:57oHgGVc0.net
- >>18
筋繊維は筋力と比例関係にある筋原繊維と、
筋原線維間を埋める液状物質の筋形質で成り立ってて
両方ともにレジスタンストレーニングで肥大するんだけど
より大きく肥大するのは筋形質のほう
ボディビルダーはこの筋原繊維ももちろん肥大してるんだけど、
筋形質の肥大の割合が他のスポーツ選手以上により著しいので
（というかボディビルのトレーニング方法自体が筋形質が発達しやすい方向に向いている）
見た目よりは筋力は、ってことがままある
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba7-5VPU)：2015/10/04(日) 07:04:16.60 ID:3U77NJAN0.net
- >>68
象のことを異様なマッチョだと思ってるなら考え直せ
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efa6-VXXv)：2015/10/04(日) 07:04:23.39 ID:ubp3kjIU0.net
- 見映えよくするために筋肉つけるとか完全にゲイだわ
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13a9-5VPU)：2015/10/04(日) 07:04:47.63 ID:QZjUVcPD0.net
- 2年ぐらい引っ越しのバイトやってたけど筋肉自慢で入ってくる奴らは尽くダメだったなぁ
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4a9-nwpT)：2015/10/04(日) 07:04:51.54 ID:xcMNe+Qe0.net
- >>101
運動の競争ってわざわざ書いてるのにアホだろこいつ
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 19e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:05:02.75 ID:ISJAfGMJ0.net
- チビ・ニートの筋トレ厨率ｗ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ca6-X861)：2015/10/04(日) 07:05:08.96 ID:GqpeodAs0.net
- >>35
自己紹介してんなよガイジｗ
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:05:26.34 ID:o25aebpeM.net
- >>108
ボディビルディングは競技ですが？
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:05:38.71 ID:CTxLcJSVM.net
- >>106
ならファッション好きもゲイだな
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0db-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:05:45.24 ID:0bDfOFLw0.net
- 三島由紀夫なんかがそうだけど筋肉という鎧を着ているわけだから
実際は小心なんだけど勢い余って多少好戦的になるのかもしれんね
最近だと松本人志がそうだ
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b72c-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:06:10.26 ID:V4JKPRlR0.net
- >>107
そりゃそうだろうね
引っ越しで重要なのは持久力だから
マラソン自慢の方が役に立つ
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:06:29.62 ID:vS603Z7x0.net
- >>107
贔屓の引っ越しのおっちゃんも見た目はかなり細いなあ
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62b7-+1Nx)：2015/10/04(日) 07:06:30.55 ID:ppFS+q9S0.net
- 筋骨隆々なのに他人を否定することで自己肯定してる奴がいて悲しくなってくるなｗ
それでいて筋肉つければ感情が穏やかになるとか言ってるから凄いわ
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:06:38.69 ID:CTxLcJSVM.net
- >>113
じゃあ鎧着てない奴が強いのかって言ったらそうでもないだろ
自分の弱さを知って強くなろうとする人が本当の強い人間だと思うがな
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4a9-nwpT)：2015/10/04(日) 07:06:47.73 ID:xcMNe+Qe0.net
- >>111
運動を競い合うものじゃないって言いたいんだろ
アスペか
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b487-nwpT)：2015/10/04(日) 07:07:02.39 ID:rkk7yfgd0.net
- ガハハ！各々が望むカッコいい身体になればよし！それを嫌う女も居れば好む女も居るってことよ！俺はほどほどに鍛えるよ！ガハハ！
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:07:02.74 ID:o25aebpeM.net
- 日本人男性の体型は基本的に醜い
薄っぺらい胸板、自信無さそうに丸まった背中、醜く飛び出した下腹部
これでは人生前向きになれないのも当然だろう
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:07:15.69 ID:oTmx0jMrd.net
- >>116
間違ったことばかり言ってるから教えてるだけだろ
知識がなさすぎるからボディビルダーへの批判みたいなのがなくならないんだろうな
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ed3d-X861)：2015/10/04(日) 07:07:28.36 ID:y7KAXs9l0.net
- 実用で鍛えた筋肉より速筋の割合が低いだけじゃないの
長時間トレーニングしてそうだしあいつら
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efa6-VXXv)：2015/10/04(日) 07:07:43.28 ID:ubp3kjIU0.net
- 筋トレしてる奴って劣等感の塊みたいなの多いからな
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 07:08:00.14 ID:ujRDU97c0.net
- >>69
重いものを持ち上げる才能≠筋肉を増やす才能
最重量級はともかく階級別のウエイトリフティングでは全く異質の才能よね
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:08:12.66 ID:o25aebpeM.net
- >>118
運動の結果を競い合うものですが？
あなたがファビョっているのは分かりますよ、その血糖値の乱高下は筋トレで改善します
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1cb-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:08:13.34 ID:VAiwRzBF0.net
- マッチョの筋肉の質が高いなら、足場土方があんな痩せてるはずがない
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3ac2-5VPU)：2015/10/04(日) 07:08:21.61 ID:yyU9wBFH0.net
- チビルダーがホモまみれの薄暗いジムでつまらない反復運動してる間に
高身長男はテニスやフットサルを楽しんで女子マネに汗拭いて貰ってるんだよな
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-BXgn)：2015/10/04(日) 07:08:27.94 ID:LDbPcfG30.net ?PLT(13001)
-
筋トレは暇を持て余してる底辺しかしてないからな・・・
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:08:47.05 ID:vS603Z7x0.net
- >>117
向き合わないで筋トレに逃げてるだけだから一生弱いままなんだな
筋肉つけただけで心の問題が解決したと思い込んでる
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:08:55.51 ID:JKsEjIqd0.net
- >>120
日曜の朝から2ちゃんやってるお前に誰も言われたくねえだろ
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 796e-X861)：2015/10/04(日) 07:09:21.23 ID:FCHLNA710.net
- 筋肉は質より量
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-VXXv)：2015/10/04(日) 07:09:38.85 ID:RhXAFIfuM.net
- 筋肉ダルマは筋肉だけじゃなく人間としての質も低そうだな
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:09:47.52 ID:oTmx0jMrd.net
- まあ筋肉ある人に嫉妬してアホみたいな理論展開させてるやつに何言っても無駄だわ
筋肉つけずにぜい肉つけとけよ。ww
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba7-5VPU)：2015/10/04(日) 07:09:50.19 ID:3U77NJAN0.net
- >>82
そう考えると筋トレ「だけ」っていうのはやっぱり日常において実用的とは思えないな
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62b7-+1Nx)：2015/10/04(日) 07:10:12.94 ID:ppFS+q9S0.net
- >>121
お前のことを言ったつもりはなかったんだがレス見るとわりと当てはまっててワロタ
馬鹿とかアホとか無駄に攻撃的すぎるんじゃねえかな
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:10:33.52 ID:o25aebpeM.net
- 筋トレの為にジムに通う
しかし君たちにはその金が無い
そこで「筋トレなんて意味ねえんだよ」と言い張る事で自分を慰める、悲惨ですな
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 07:10:34.93 ID:xiED62F30.net
- 上半身が鍛えやすいから
KBTIT体型になっちゃって困るわ
最近笑えなくなってきた
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1cb-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:11:19.40 ID:VAiwRzBF0.net
- >>121
どうみてもきつい言葉で当たり散らしてるだけじゃん
仮に正しいこと主張してたとしても説得力0になっちゃってるよ
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:11:26.65 ID:CTxLcJSVM.net
- >>129
最初から強い人間なんて存在しないから。いるとしたら範馬勇次郎みたいな奴だよ
自分の弱さを自覚して体鍛えたり教養や知識を増やして少しでも強くなろうとする人こそが本当の強者
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ed16-pnM/)：2015/10/04(日) 07:12:06.35 ID:trLkyasA0.net
- アニメ玄人なら『ピンポン』『シドニアの騎士』1話を見て、あっ「質」だなって感じたよね
【速報】ピンポン、2話も神回 なんていうかなァ This is 「質」なんだよね
【速報】ピンポン3話、またも神回 Mr.ケンモメン、これが「質」だ
【速報】ピンポン4話 神回 言葉が見つからない 一言 「質」
【速報】ピンポン5話 神回 胸が締め付けられる 「質」と「切なさ」は同居している
【速報】ピンポン6話 神回 アニメの演出に「恐怖」したことがあるか？俺は今、震えている 「質」
【速報】ピンポン7話 神回 「質」の定義を教えてやる 「本能」以外を刺激するんだよ 「質」はね
【速報】ピンポン8話 神回 反則技入っちゃったね 「質」に「燃え」を加えられたら太刀打ちできないよ
【速報】ピンポン9話 神回 少し泣く 「質」の鈍器で殴られたから
【速報】ピンポン10話 神回 全身の細胞が狂喜している ああ・・・Mr.ケンモメン、これが「質」なんだ
【速報】ピンポン最終話 神回 「質」
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:12:58.03 ID:vS603Z7x0.net
- >>139
努力の方向性間違ってますよ
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a916-U/9O)：2015/10/04(日) 07:13:02.32 ID:pAzBhC4r0.net
- 無駄にデカすぎつけすぎなんだろ
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:13:31.82 ID:CTxLcJSVM.net
- >>141
マンカスくせえなお前
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-Zmbe)：2015/10/04(日) 07:13:50.57 ID:Zb35YHdOr.net
- >>18
これ、小さいほうがパワーウエイトレシオが高いのは当たり前
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:13:52.10 ID:C69n/fcD0.net
- 筋肉ダルマ発狂でワロタ
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:13:54.93 ID:oTmx0jMrd.net
- >>141
間違ってないだろ
おまえがどんな体型でどんな努力してる人なのか興味あるわ
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:14:22.43 ID:vS603Z7x0.net
- >>143
別に本音じゃないよ
突くと面白いから半ば自動的に煽ってるだけ
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 07:14:40.25 ID:xiED62F30.net
- >>142
でかくしないとエロくないじゃん
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:14:57.28 ID:oTmx0jMrd.net
- >>89
きみは自力で文章を考える事はムリだから、せめて逃亡のテンプレートをもうちょっと充実させた方がいいね
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a276-DH0L)：2015/10/04(日) 07:15:13.36 ID:BouGD5aS0.net
- ＞ また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。
ただのタンパク質であるプロテインをなんだと思ってんの
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-VXXv)：2015/10/04(日) 07:15:21.02 ID:7stMnpucM.net
- この程度で発狂する辺り相当自分に自信がないんだろうな
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:16:02.88 ID:CTxLcJSVM.net
- >>147
なーんにも考えず生きてるんだなお前
ある意味幸せそうだ
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:16:06.58 ID:lBcvfEBMd.net
- 営業職では結構多いんだけど野球とか水泳とかラグビーやっててデカくて凄い体してる人は素直に尊敬するわ
特にスポーツやってなくてジムで鍛えてるって奴はダサいと思う
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nSbC)：2015/10/04(日) 07:16:30.54 ID:b8yhvRtip.net
- マッチョって何でバカっぽく見えるんだろうな
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:16:41.74 ID:oTmx0jMrd.net
- >>151
いちいち鍛えてる人を批判してる側の人間の方が自分に自信もててないように思えるんだけど
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:16:58.38 ID:vS603Z7x0.net
- >>146
別に褒められたくて努力してるわけじゃないから人には言わないけど結構してると思う
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK79-wxz6)：2015/10/04(日) 07:17:20.59 ID:i7zS2+bhK.net
- 魅せる筋肉であって使う筋肉じゃないんだから当たり前だろ
何をいまさらドヤ顔してるのか……
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fdfb-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:17:29.22 ID:ri5k2HTu0.net
- ちょっとまった、最近筋トレ始めたがプロテイン飲むの無駄とかないよな？
スポーツ選手も飲んでるもんな？？
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H19-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:17:32.37 ID:SkD46LtCH.net
- 筋肉つけすぎて日常生活でぜーぜー息切れして
無駄飯食ってたら効率悪くてしょうがない
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efa6-VXXv)：2015/10/04(日) 07:17:38.78 ID:ubp3kjIU0.net
- 偽物の筋肉をいくら付けても無駄なんだな
やっぱ運動で鍛えられた筋肉が一番か
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ca6-X861)：2015/10/04(日) 07:17:57.94 ID:8PWmCkjX0.net
- サスケで完全制覇するような奴の筋肉こそ使える筋肉だろ
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 07:18:06.08 ID:ik5V9kbr0.net
- ごりマッチョ=かませみたいなパターンの多い漫画のせいな気もする
現実だと筋肉量あるだけで殴り合うなら優位にはたてるがそんな場面もないしな
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-BXgn)：2015/10/04(日) 07:18:14.51 ID:LDbPcfG30.net ?PLT(13001)
-
ボディビルダーなんて仕事にも運動にも役に立たないからなぁ・・・
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMfd-rPTU)：2015/10/04(日) 07:18:35.34 ID:H6JOI60EM.net
- 少し泣く 質の鈍器に 殴られて
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-DH0L)：2015/10/04(日) 07:18:38.46 ID:CM8MsffrM.net
- 何こいつら
42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861) 2015/10/04(日) 06:44:24.60 ID:o25aebpeM
>>38
きみは自力で文章を考える事はムリだから、せめて逃亡のテンプレートをもうちょっと充実させた方がいいね
149 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU) sage 2015/10/04(日) 07:14:57.28 ID:oTmx0jMrd
>>89
きみは自力で文章を考える事はムリだから、せめて逃亡のテンプレートをもうちょっと充実させた方がいいね
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:18:44.50 ID:oTmx0jMrd.net
- >>161
サスケで完全制覇してる人間もウエイトトレぐらいしてるだろ
筋肉つけてそれを活かすかどうかの違いなんだがな
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:19:18.85 ID:o25aebpeM.net
- 日本人の半分以上は人口100万200万程度の県に住む田舎モン
田舎にはジムがない
「私はジム通ってます」という、この何気ない一言が、田舎モンの皆さんを発狂させてしまうんだよね
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa8-DH0L)：2015/10/04(日) 07:19:18.95 ID:sLe7dCKOM.net
- で、その質の高い筋肉を持ってるクソガリ君はビルダーより重いものを持ち上げたりできるの？ｗ
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 07:19:21.67 ID:xiED62F30.net
- >>158
ありゃただのタンパク質
日頃の飯で育ってこないと思ったら追加でプロテイン入れてみたらいいんでね？
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 07:19:25.53 ID:g0GoVsM9M.net
- ウエイトリフティングの選手の筋肉を調べてみたら速筋のサブタイプの赤みを帯びた中間筋がほとんどで
鶏胸肉みたいな白い筋肉はほとんどみられなかったって話を以前に聞いたな
使える筋肉とか云々な話を聞くとこれを思い出す
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 07:21:20.62 ID:ik5V9kbr0.net
- >>161
でもあれチビが有利すぎるんだよなあ
劣悪な環境だと小さいほうが燃費や負荷の面では強いけど
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:21:21.86 ID:8P6VBkiMd.net
- >>158
金の無駄だよ
トレでしっかり追い込めない奴、ちゃんと食えない奴は何年経っても変わらないから
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0bb-+DBg)：2015/10/04(日) 07:21:24.72 ID:S89Jr7Ct0.net
- 使えない質の低さって
筋トレしてるアホにピッタリだなwww
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5caa-+nJN)：2015/10/04(日) 07:21:45.17 ID:wpOfhOkg0.net
- じゃあアスリートのウェイトトレーニングも質が悪い筋肉付けるだけってこと？
今時やってないアスリートなんているのかね
- 175 ：!omikuji (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-DH0L)：2015/10/04(日) 07:22:41.68 ID:lNwGJUCQ0.net
- >>129
これな
俺のようにヴィジュアルにこだわって筋肥大を目指すならともかく、精神性にこだわるならちょっと道を間違えてるかな
心マッチョになりたいなら精神薬がベストなんだな
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:23:12.63 ID:o25aebpeM.net
- ジムに通う事ができない地方民の諸君は、学業でも不利
筋トレもせず、勉強もできないとなると、じゃあ人生どうするか、そう、言い訳と負け惜しみの人生になる
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-BXgn)：2015/10/04(日) 07:23:19.21 ID:LDbPcfG30.net ?PLT(13001)
-
ボディービルダーは鳶職とか絶対無理だろうな
そっこうヘロヘロになりそう・・・
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efe1-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:23:41.13 ID:2q7XbRXl0.net
- ビルダーは見ためだけを気にして筋肉つけてるんだから
たとえ日常生活で逆に不便だろうがどうでもいいんだよ
ファオタに「服ばっかり買って金の無駄」と言うくらい無意味
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41ab-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:23:49.58 ID:t/5Z/LhJ0.net
- 見せ筋だから当たり前だろｗ
使って鍛えられたものとは違う
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:24:02.61 ID:JKsEjIqd0.net
- ステロイド精神病か
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞｯｸｼW 0+71-5VPU)：2015/10/04(日) 07:24:24.99 ID:fkq7NFrc+.net
- >>176
体うp
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:24:59.60 ID:bxM/1Oc4d.net
- ボディビルって精神病の一種でしょ
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efe1-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:25:08.96 ID:2q7XbRXl0.net
- >>174
ヨーロッパのサッカー選手はウエイトをほとんどやってない
たまにやろうとする選手がいるけど器具の使い方まったく知らないから俺が使い方教えたりしてる
でもあいつら何にもしてないのにバリバリやってる俺より強い
と韓国のサッカー選手が言ってた
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa8-DH0L)：2015/10/04(日) 07:25:18.01 ID:kywxSsvAM.net
- >>177
その例えってマラソン選手にウエイトリフティングやらせるのと同じだろ
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:25:36.63 ID:oTmx0jMrd.net
- >>174
こういうまともな意見はスルーするところがガリのおもしろいところ
これに ID:vS603Z7x0とかはどう反論するのかが気になるわ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-CZaf)：2015/10/04(日) 07:25:54.10 ID:RyNIg+2/0.net
- 結局運動能力の無いデブが体力つけつつダイエットするならどれが正解なんだよ
負荷かけたマシンの筋トレか？自重トレでいいのか？有酸素メインでいいのか？
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:25:54.49 ID:vS603Z7x0.net
- >>165
同じやつから返信きたと思ったらPCスマホ両刀使いだったか
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b0aa-nSbC)：2015/10/04(日) 07:26:18.17 ID:G8rlPFnw0.net
- 結局量多い方が力でるし
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:26:18.29 ID:o25aebpeM.net
- 筋トレと仕事や学業との関連を示す本は大量に出版されている
http://www.amazon.co.jp/dp/4862804357/
「筋トレするヤツはアホだ」というような珍妙な説を主張している本が一冊でもありますかね？
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sda8-P0r6)：2015/10/04(日) 07:26:30.82 ID:HW+ieBSgd.net
- >>34
って考えたらハンドボールが一番だよな
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 07:26:46.60 ID:g0GoVsM9M.net
- >>174
ウエイトトレーニングはもちろんやる
ただボディービル的な筋肥大に特化したセオリーそのままってわけじゃない
各競技各選手狙いに応じて様々
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nwpT)：2015/10/04(日) 07:27:05.74 ID:PMeQE8Gzp.net
- >>186
ファンクショナルトレーニング
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:27:36.31 ID:vS603Z7x0.net
- >>185
単純に心が弱い筋トレ厨煽りたいだけだからね
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-DH0L)：2015/10/04(日) 07:27:46.90 ID:CM8MsffrM.net
- >>174
トレーニングが目的のビルダーと違ってアスリートは手段としてトレーニングしてるから
トレーニングをしてから運動すれば応用の利く筋肉になるんじゃないかな
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:27:54.08 ID:C69n/fcD0.net
- >>174
そりゃ何も考えないで際限なく必要分以上に付けてたら悪さするだけでしょ
だから専門トレーナーつけてそれぞれの競技に最適な範囲のトレーニングに留めてるわけで
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 07:27:58.38 ID:ik5V9kbr0.net
- そこそこ売れてる小説家が執筆する前に筋トレするんだけど
こんなのやりたくねえけど頭冴えるからやるんだよ！ってキレ気味に言ってたのは笑った
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:28:14.60 ID:o25aebpeM.net
- 筋トレしてない人は早い段階で寝たきりになる
森光子はスクワットを数十回していたそうだ
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 07:28:25.15 ID:xiED62F30.net
- >>186
デブならプールで運動だな
体大事にしよう
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7915-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:28:58.62 ID:QRx1htgQ0.net
- ヒョードルみたいな一見ただのピザがあのスピードとパワーだからな
まあボディービルはあくまで見た目を競うものだし比べるものじゃないけど
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:29:24.88 ID:oTmx0jMrd.net
- >>193
単純に体鍛える余裕ある人間への負け惜しみをここに書きたいだけ の間違いじゃない？
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-DH0L)：2015/10/04(日) 07:29:30.24 ID:CM8MsffrM.net
- >>178
でもこのスレ見る限りはそうでもないみたいだぞ
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-Zmbe)：2015/10/04(日) 07:29:44.59 ID:Zb35YHdOr.net
- ウエイトリフティングクリーンとスナッチの合計で56キロ級の世界記録は305キロ体重の5.4倍あげている一方105キロ級の世界記録は436キロで体重の4.2倍しかあげられていない
ボディビルダーでなくトップアスリートでも小さいほうがパワーウエイトレシオが高いのは自然の摂理なんだから
鍛えてないプヨガリが質は俺のほうが上なんて勘違いは恥ずかしいからやめたほうがいいよ
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 139b-sBgA)：2015/10/04(日) 07:30:09.16 ID:jHKSt6Is0.net
- バカか
マッチョは常にトレーニングしてるから
体力測定では疲れて本来の力を発揮できないだけだ
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 07:30:19.48 ID:vS603Z7x0.net
- >>200
こわいってｗ
なんで体鍛えただけで心もでっかくなっちゃったと思い込んでるの？
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-VXXv)：2015/10/04(日) 07:31:08.89 ID:3dCHzedKM.net
- >>178
発狂してる筋トレマニアばっかりですよ
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 69cf-co4t)：2015/10/04(日) 07:31:16.01 ID:57oHgGVc0.net
- >>183
それ三浦カズも言ってたな
セリエA行ったとき、誰もウエイトトレしてなくて、
器具は誰も使ってないしょぼいプレスベンチが１つあるだけ
でも日本にいる時からウエイトトレ重視してたカズよりみんなフィジカル強かったとか
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:31:46.29 ID:JKsEjIqd0.net
- 寝たきりの心配してるジジババがレスしまくるのが今の嫌儲よ
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 07:31:50.81 ID:IgRM/ElY0.net
- 力出すのが筋肉
力を使うは神経系
ごっちゃにしてるバカが使えない筋肉とか言い出す
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sda8-LCLn)：2015/10/04(日) 07:31:53.31 ID:Gua58Uwmd.net
- 俺自身の話になっちゃうけどもともと豚からBIG3が3桁超えて腹筋割れる位に体重落としたら受けメッチャ良いぞ
海とかプールでガン見されるされるし良い体してますねって声かけられる
男からだけどな
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:32:00.03 ID:o25aebpeM.net
- 筋トレは、神経痛、インポテンツ、腰痛、痛風、糖尿病、鬱病の予防になる
筋トレを習慣づけていない人は成人病に苦しみ、寝たきりになる可能性も高まる
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 07:32:16.55 ID:xiED62F30.net
- >>206
DNAにはどう逆らっても勝てんしな
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 09fe-X861)：2015/10/04(日) 07:33:11.35 ID:jdWe+bW90.net
- >>3
これな
- 213 ：!omikuji (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-DH0L)：2015/10/04(日) 07:33:20.52 ID:lNwGJUCQ0.net
- まあね
ビルダーじゃないが首の筋トレばっかやってたら首周りが太くなりすぎてワイシャツが着れなくなるなど不便があるけど好きなんだから仕方ない
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7915-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:33:34.71 ID:QRx1htgQ0.net
- 筋トレやっても3日続かないんだよな
せっかく買ったプロテインに申し訳ない
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:33:55.53 ID:o25aebpeM.net
- ジム通いにも、道具を揃えるのにも、プロテインにも金がいる
貧民には筋トレはムリ
そりゃ貧乏人の巣窟ことケンモ板のみんなは発狂するよね
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 07:34:30.07 ID:f19Zz4D90.net
- 途中までほーんって感じだったが
プロテインの下りでギャグだど分かった
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e19c-5VPU)：2015/10/04(日) 07:34:37.49 ID:AKoxPzXX0.net
- なんで喧嘩してんだよｗｗｗ
おまいら朝から元気だな
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ccb-+1Nx)：2015/10/04(日) 07:35:17.49 ID:rDFFeg5J0.net
- マッチョじゃなくていいけどタンクトップが様になるぐらいは欲しい
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fdfb-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:35:31.29 ID:ri5k2HTu0.net
- >>169,172
トレーニング後30分以内に飲むと筋肉付きやすいってのは嘘だったんか？
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-X861)：2015/10/04(日) 07:35:42.47 ID:x+MGFmjK0.net
- そりゃあでかくすることしか考えてないからな
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 69bf-rPTU)：2015/10/04(日) 07:36:07.29 ID:bM2koCna0.net
- 総合力じゃないんだwwwwwww
ガリがなんとか対抗しようと必死だなwwwwww
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sabe-Mr4F)：2015/10/04(日) 07:36:31.31 ID:pnjSUyn/a.net
- >>2
2ch奴って筋肉大好きだよな
ガチ過ぎてキモいわ
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-sQfj)：2015/10/04(日) 07:37:35.80 ID:vLFaf8OWK.net
- 体重20kgぐらい重いボディービルダーに筋トレもしてないのに腕相撲で勝ったマグロ漁師のウチの親父
親父64歳だが今でも腕相撲やったら瞬殺される
親父が亡くなる前に一度は勝ちたい
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:37:47.01 ID:VkVTkeHed.net
- 身長と年収は比例するけど筋肉量と年収は一切関係が無いな
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 07:38:56.10 ID:xiED62F30.net
- >>219
そこまでくったくたになるほど追い込めればいいけど
大体はその前でへばっちゃうからな
そんな難しく考えなくていいよ
屁も臭くなるし飲まないで済むならそっちのほうがいい
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 07:39:03.60 ID:IgRM/ElY0.net
- >>219
嘘ではないけど、効果倍増！みたいなわけじゃない。
まぁこの時間に飲んどいた方がお得ですよレベル。
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a27d-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:41:05.63 ID:nmspTK7x0.net
- http://i.imgur.com/AH2gb5D.jpg
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b0e1-rPTU)：2015/10/04(日) 07:42:18.18 ID:vK12cBYU0.net
- 嘘くせー
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:42:34.97 ID:YlKLXYexd.net
- >>174
やり方によるだろ
むやみやたらに筋肉つけてマッチョになったら成績落ちたプロ野球選手、なんてよくある話だし
自分に足りない筋肉はどこの部分かを分析してそこを強化する分には問題ないかと
そもそも、ボディビルダーは隆々とした筋肉そのものを魅せるのが仕事でその筋肉を使うのが仕事ではない
スポーツ選手や肉体労働者はその筋肉を使うのが仕事であって筋肉の見てくれは二の次
日本刀なんかの刃物にも刀身と刃紋の美しさを追求する美術研ぎと切れ味や耐久性を重視する実用研ぎがあるのと同じじゃないかな
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7282-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:43:03.72 ID:W/tNowUb0.net
- ボディビルダーもマッチョも別にいいけど
チビのマッチョだけは見苦しいから許さない
大抵チビなんだけどね
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(茸) (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:43:52.44 ID:d3NCHXY0d.net
- 脳筋が発狂しててワロタ
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d062-sBgA)：2015/10/04(日) 07:44:05.21 ID:VMbtQnMm0.net
- 筋肉は質より量だから
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sda8-LCLn)：2015/10/04(日) 07:45:28.49 ID:Gua58Uwmd.net
- プロテインのゴールデンタイムはグリコーゲンローディングの話が何故か誤って伝えられてる
有酸素運動で体内のグリコーゲンを使い果たした後運動後一時間はグリコーゲンの吸収率が約2倍になるので有酸素運動したら糖分取れよ
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e113-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:45:42.64 ID:A3PPufZp0.net
- イチローみたいなんがいわゆる使える体、筋肉って感じはする
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e16f-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:47:28.81 ID:STPBZM9/0.net
- 大多数にとってはこういう体が理想なの理解した方がいいおっさんども
http://h178.com/ppp/hide103-2.jpg
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6271-5VPU)：2015/10/04(日) 07:47:47.89 ID:GW93gtNH0.net
- 俺の筋肉質高いのか！
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:48:13.51 ID:o25aebpeM.net
- せめて姿勢を維持できる程度の筋肉をつけないとね
猫背は醜いですよ本当に
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 07:48:20.55 ID:YlKLXYexd.net
- >>197
それ筋トレしてない人じゃなくて筋肉使ってない人だろ
田舎に行くと80歳でもチェンソーなり猟銃なり持って山に上がるような人がちょくちょくいるけど
彼らが寝たきりにならないのは筋トレしてるからじゃなくて運動してるからだと思うぞ
- 239 ：!omikuji (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-DH0L)：2015/10/04(日) 07:48:24.97 ID:lNwGJUCQ0.net
- 俺を目指せ
http://extradmt.net/wp-content/uploads/2015/08/image71.jpg
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-nwpT)：2015/10/04(日) 07:48:35.10 ID:9715JCv80.net
- ジムでずっと鏡みながら筋トレしてる人達みてると憐れみさへ感じる
- 241 ：アッガninzin (ﾜｯﾁｮｲW 05e4-5VPU)：2015/10/04(日) 07:52:34.11 ID:p8aBT/h60.net
- 鳥山明は正しかったんだな
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0e0-xyTK)：2015/10/04(日) 07:53:32.40 ID:EoGGmuY70.net
- 第11回 ： 「筋肉が太くなってからだが大きくなれば力も強くなるのか？」
- 2007/9/19 -
http://www.acc-a.com/knowledge.html
＞トレーニングにより筋肥大すると、羽状角（うじょうかく）が大きくなります。
＞羽状角が大きくなると、筋は肥大しますが、筋肉の方向と筋線維の方向との差が大きくなり、
＞筋出力の発揮効率が悪くなることもあります。
＞すなわち、筋肥大＝筋力増加とはならない場合があります。
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:53:56.54 ID:o25aebpeM.net
- >>238
田舎にはジム、ありませんよね(笑)
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-X861)：2015/10/04(日) 07:55:39.32 ID:8HZFZCvY0.net
- >>174
自身が携わる競技において、出力向上を目的とするトレーニングが主だから
やたらむやみに筋量を増やすボディビルとはまた違う。
>>1のボディビルダー(被験者)は、多分神経系が発達してないからこその結果
なのかなと。
絶対筋力の向上を図るには神経系の発達が必要不可欠。
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:55:48.06 ID:C69n/fcD0.net
- 筋肉そっちのけで田舎がどうのこうの言い始めてワロタ
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa19-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:56:42.68 ID:WZaIGZZza.net
- >>76
投擲能力が鍛えられない
走ったり飛んだりはほかの動物でもできるしな
サルのスポーツと呼ばれる所以
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 07:57:31.47 ID:o25aebpeM.net
- 筋トレに全く興味がない人は、そもそもこのスレを開かないでしょう
という事は、「一度は筋トレをやってみたものの、すぐに挫折した」人が、このスレでアンチ筋トレ派となっているんじゃないかな？
どうでしょうか、まあズバリ当たってるかと思います(笑)
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7291-3Dhw)：2015/10/04(日) 07:57:53.95 ID:9cH2yuGW0.net
- 森みつこのいうスクワットは演劇の前転のことときいた
あれでもきついらしいけどな
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 07:58:27.85 ID:2M1AhJ100.net
- それ以前に体重を重くし過ぎる奴は2.5kg体重が増える度に膝の負担が10kg増えていることを真剣に考えた方がいい
老後どころか中年レベルから悩むことになるぞ
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM19-lgF1)：2015/10/04(日) 07:58:33.58 ID:AnQ/rZlnM.net
- 実用的な筋肉といったらやっぱり肉体労働でつけた筋肉
漁師だった爺ちゃんは80なってもすげえパワーだったわ
もちろん筋トレなんてしてない
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-vi4/)：2015/10/04(日) 07:59:48.73 ID:qmtxkEhld.net
- ま〜た元文化部たちが筋トレ批判してるのか
運動部ならどんな部活でも筋トレくらい経験してるものだがな
軍隊や自衛隊でも消防士でもしてることを否定とか文化部コンプレックスやべーな
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 08:00:02.57 ID:vS603Z7x0.net
- >>247
スレタイみればわかるとおり筋トレ厨を煽るためにきたんだよなあ
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbb9-yJqG)：2015/10/04(日) 08:00:43.31 ID:RtTHTJg40.net
- >>21
じゃあ春日みたいに色々手を出したら印象良くなるのに
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM19-lgF1)：2015/10/04(日) 08:00:53.62 ID:AnQ/rZlnM.net
- >>251
ボディビルダーってスレタイにかいてあるだろ
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:00:57.65 ID:2M1AhJ100.net
- ボディビルダーも重量挙げではウェイトリフターやパワーリフターみたいなスポーツ職にはどうしても負ける
ttps://www.youtube.com/watch?v=BwAAR7yMuyc
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 08:01:04.76 ID:o25aebpeM.net
- 「筋トレなんて意味ねえんだよ！(という事にしないと筋トレに挫折した自分が情けない)」
(笑)
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SEf8-X861)：2015/10/04(日) 08:01:12.28 ID:M1ZA1C7TE.net
- 彼らは見せるためにやってんだから 質ガー って言うのは今流行のコスパ厨の貧乏臭い言い草と同じだで意味が無い
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efb7-5VPU)：2015/10/04(日) 08:01:52.12 ID:zS0eveHB0.net
- マジかよ・・・ゴリマッチョが細マッチョに、勝てる要素一つもないじゃん
かっこよさでも筋肉の質でも細マッチョ最強か
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM19-+1Nx)：2015/10/04(日) 08:02:10.72 ID:qa9yHN8BM.net
- ボディービルとかあんなん目指してる奴は病気だろ
お薬なしじゃできないんだから
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 028d-5VPU)：2015/10/04(日) 08:02:35.57 ID:h4mZXD4o0.net
- http://i.imgur.com/sT2zTbL.jpg
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5caa-5VPU)：2015/10/04(日) 08:03:13.14 ID:VodSnEY30.net
- 筋トレモメンの自尊心崩壊ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-CZaf)：2015/10/04(日) 08:03:30.38 ID:RyNIg+2/0.net
- http://blog-imgs-50.fc2.com/m/i/k/mikey1111/20130825130705fb1.jpg
http://blog-imgs-50.fc2.com/m/i/k/mikey1111/20130825130703cb2.jpg
よくわからんけどこれくらいを目指せばいいのか？
宮迫のダイエット
- 263 ：!omikuji (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-DH0L)：2015/10/04(日) 08:03:33.06 ID:lNwGJUCQ0.net
- >>253
若様はネタ考えたり司会の仕事で忙しいからな
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa19-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:03:52.57 ID:WZaIGZZza.net
- >>251
自衛隊はランニングと腕立て懸垂ぐらいしかしないよ
それも仕事中にやっていいからで休日はしないよ
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:04:35.50 ID:YlKLXYexd.net
- >>243
でもあなたの話だと「筋トレしないと寝たきりになる」んでしょ？
じゃあ田舎の爺さん婆さんは寝たきりだらけでもおかしくないのに80過ぎても元気に屋外作業に精を出す爺さん婆さんが大勢いる
だから筋トレじゃなくて筋肉使ってるかどうかじゃないのかと書いたんですが
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 54a7-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:04:50.56 ID:atLM/rgx0.net
- 筋肉の鎧まとわないと生きていけないほど自分に自信がないってつらい人生だよな
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8ea-X861)：2015/10/04(日) 08:05:10.91 ID:xiED62F30.net
- >>262
その頃が一番楽しい時期だな
段々おっぱいが出てきてピクピク動かせるようになってくるし
もう自分が好きで好きでたまらなくなるぞ
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fd93-5VPU)：2015/10/04(日) 08:05:17.37 ID:DgHevplU0.net
- >>3
軽自動車とフェラーリならどちらかどれだけ社会に
役立っているかという問題
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 08:05:43.34 ID:o25aebpeM.net
- >>265
あなたもおわかりでしょう、屋外作業が筋トレになってるわけですね
ちょっと何を言いたいのか意味不明ですね
「筋トレ」という言葉が、あなたの劣等感を刺激しているのでしょうか？
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efb7-5VPU)：2015/10/04(日) 08:06:09.77 ID:zS0eveHB0.net
- >>266
身長あるヤツってそんなに筋トレしようとしないよな・・・
外歩くのにコンプレックスが無いから
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:06:14.26 ID:YlKLXYexd.net
- >>251
「ボディビルダー」って字が読めませんか？
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb00-ZZHb)：2015/10/04(日) 08:06:28.02 ID:lx24b/ma0.net ?2BP(0)
-
筋肉ダルマは見た目も気持ち悪いだけ
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 54a7-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:08:24.80 ID:atLM/rgx0.net
- そりゃ俺だって体力維持のためにジョギングや簡単な運動はしてるけどさ
彼らは何がきっかけで筋肉ダルマに”逃げる”ことを選んじゃったんだろ
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:09:20.41 ID:C69n/fcD0.net
- >>266
しかもこのスレ見てると鎧が付いても特に心に余裕が出るとかって訳でもなさそうだしな
やっぱ元の器がちっさいからどうにもならんのだろうな
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9ea-P0r6)：2015/10/04(日) 08:09:43.27 ID:uCZfdtvb0.net
- >>17
どんなに太くなろうと限界がある
スクワット、ベンチプレスを1000kgあげる奴がいないことが物語っている
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:09:53.77 ID:CTxLcJSVM.net
- >>246
シュートのときしか手使わないと思ってんの？
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 08:10:05.65 ID:iK/KQnaw0.net
- でも質で言うなら男より女の筋肉の方が質が高いんだよな……
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-5VPU)：2015/10/04(日) 08:10:10.18 ID:xIl5BZ930.net
- >>29
バスケはすべてのスポーツの中でバレーと同じレベルの最下層だろ
身長が全てでそれ以外は他のスポーツ選手に全ての面で遅れまくり
バレーとバスケは過剰評価もいいところ
走ってもダメ殴ってもダメ何やらせてもダメ
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6274-rPTU)：2015/10/04(日) 08:10:11.65 ID:Bd6vDJ6J0.net
- 結婚の議論と被るな
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:10:41.92 ID:2M1AhJ100.net
- というか筋トレするとテストステロン分泌で性格にもホルモン作用が出るよ
ビルダーがナルシストだらけなのはその所為
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fdfb-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:11:08.77 ID:ri5k2HTu0.net
- >>225,226
なるほどな！普通にメシたくさん食う事にするわ、サンキュー
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa19-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:11:10.42 ID:WZaIGZZza.net
- >>276
パスのときだと人体の投擲能力をフルに発揮できるのかな？
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62c2-KPLH)：2015/10/04(日) 08:11:16.90 ID:f5s/WJDt0.net
- つまりロトの紋章の異魔人ってこと？
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 08:11:34.87 ID:o25aebpeM.net
- えっ？「プロテインを買うカネがあったらコメを買う」って？(笑)
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:11:37.25 ID:CTxLcJSVM.net
- >>278
チビが発狂しててワロタ
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-VXXv)：2015/10/04(日) 08:12:18.11 ID:XFCKMwLUM.net
- 筋トレばっかしてたら筋肉留学したときにレイプされるぞ
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:12:58.82 ID:CTxLcJSVM.net
- >>282
ドリブルをどれだけ強くつく必要あると思ってんだ？無人の体育館だと思いっきり床に叩きつけてるような音するぞ
もちろん日本じゃそんな本物の音は聞く機会があんまりないからピンとこないだろうけど
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 19e0-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:13:27.07 ID:ISJAfGMJ0.net
- チビニートが発狂しててワロタ
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-5VPU)：2015/10/04(日) 08:14:23.19 ID:xIl5BZ930.net
- 筋肉番付みてたけど、バレーとバスケの選手の質の悪さマジヤバイよ
他のスポーツ選手が虎、豹、（・(ｪ)・）みたいなのにバレーとバスケはキリンみたいなw
他のスポーツ選手が軽々とクリアできるのを、バレーとバスケだけが脱落していく
>>285
ちびとか関係なしに事実だからしょうがない
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa19-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:14:49.50 ID:WZaIGZZza.net
- >>287
ドリブルで投擲能力が鍛えられるってのは無理があるかと(⌒∇⌒)
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:16:08.75 ID:3TPA6qlZd.net
- チビ、コミュ障、低所得の筋トレ率高過ぎ
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 08:16:52.03 ID:iK/KQnaw0.net
- 筋トレは否定しないけどバスケ最強説は無理があるかと……
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:16:52.59 ID:YlKLXYexd.net
- >>269
でもあなた御自分で「貧民には筋トレは無理（>>215）」って書いておられるじゃないですか
筋トレを肉体労働とは別物のお金がかかるものであると御自分で定義し「寝たきり予防には筋トレが必要」と主張しておきながら
「いや、筋トレというより筋肉使うことだろ」という私の意見に対しては「肉体労働が筋トレである」という回答をなさる
その矛盾の理由は？煽りたいだけですか？
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 09fe-X861)：2015/10/04(日) 08:18:18.42 ID:jdWe+bW90.net
- バスケのコンタクト(笑)
毎日毎分人間がぶっ飛ばされる競技でもやってからぬかして下さいな（笑）
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:18:20.92 ID:CTxLcJSVM.net
- >>290
正確には投擲によって鍛えられる肩から指先にかけての腕全般が自動的にバランスよく鍛えられる
ドリブルや強いパスを出すときの単純な力強さから、正確なシュートを打つときの精密な微調整能力まで
相手のダンクを弾くブロック能力も腕の筋肉が試されるし、そのブロックを弾いてダンクするときも必要
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0250-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:19:09.86 ID:/YWK86gF0.net
- つまりガリガリの人間の筋繊維が100万パワーだとしたら
ムキムキの人間の筋繊維が100万パワー+100万パワーで、いつもの2倍のジャンプが加わり
200万×2の400万パワーで、さらに3倍の回転を加えて400万×3の合計1200万パワーってことだな
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 08:19:29.33 ID:ik5V9kbr0.net
- 筋肉の質なのか技術力なのかはっきりしてくれ
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 08:19:36.04 ID:o25aebpeM.net
- >>293
恐れ入りますが、私の生活環境に山はありません
そのあたり、文化風習の違いでございますね
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:19:38.69 ID:T/LQr+r60.net
- 筋力とパワーの関係が上に凸の上昇関数なんだろ
同じ重さで比べることに意味はない
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:19:48.87 ID:2M1AhJ100.net
- そもそも同じ高重量挙上の動作でもウェイトリフターやパワーリフターに質で負けてる時点で分かり切ってたことだろ
歴のあるビルダーほどやってる何セットもやってボロボロに追い込むのは無駄に筋肉痛めつけてるだけで
筋持久力は鍛えられても自分の体(特に上半身上部)が重過ぎるので持久系運動では重さがネックになるし
バランス的にパンプアップというか見た目方向に特化した鍛え方になってる
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:19:57.46 ID:CTxLcJSVM.net
- >>294
そんなこと言いだしたらやきうが死んでしまうからやめてあげて
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41bf-eLeA)：2015/10/04(日) 08:20:12.30 ID:7XqajODK0.net
- >>260
芸人のネタにもなってたんかｗ
「チビのくせに筋トレするな」はケンモミンが言ってるだけかと思ったわ
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-5VPU)：2015/10/04(日) 08:21:22.72 ID:xIl5BZ930.net
- バスケ、バレーの選手→何度やっても失敗どーやってもクリアできない
野球、サッカーの選手→まあ成功
体操の選手→ちょろ過ぎワロタ
当時なんかの世界一の外人→こんなので怪我したらアホだからやらん
これが現実
背が高い以外は何やらせてもダメなのがバスケとバレーに集まってる
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa19-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:22:10.91 ID:WZaIGZZza.net
- >>295
腰や手首のスナップが利かない
腕の可動域も狭いドリブルで自動的にバランスよく投擲能力は鍛えられません
ふざけてるの？
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7906-X861)：2015/10/04(日) 08:22:26.29 ID:QaHFnMK30.net
- 昔、大学のボート部に長身で細身で、ひょろっとしてるのに信じられないくらい膂力のある奴がいて
「サイヤ人」ってあだ名で呼ばれていた。
あれってなんなんだ。 筋肉にも質がある気がするマジで。
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:22:42.04 ID:YlKLXYexd.net
- >>298
なるほど
山が生活環境にない人はこっちじゃ給料もらってやってるようなことをわざわざジムに行って高いカネだしてやらなきゃいけないのですね
それは大変ですね
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 08:23:53.18 ID:o25aebpeM.net
- 「実践」という人がいるけど、スポーツってそもそもお遊びだからね(笑)
縄文時代の原始社会かどこかに生きてるのかな？(笑)
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 09fe-X861)：2015/10/04(日) 08:24:02.89 ID:jdWe+bW90.net
- >>301
野球オタクがコンタクトの激しさ求められる当たりの強さを自慢してるとこなんて見た事ないが
バスケオタクには居るようだけど(笑)
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5b21-5VPU)：2015/10/04(日) 08:24:21.69 ID:XQRa++Un0.net
- そりゃクソガリは常に軽自動車のアクセル全開みたいな状態だからな
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:24:51.98 ID:CTxLcJSVM.net
- >>304
少しはスポーツ科学の勉強したらどうだ
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c516-M/4s)：2015/10/04(日) 08:25:07.85 ID:MXKaMK3Y0.net
- ボディビルダーって筋肉の見た目の美しさを競う競技だから質とかどうでもいい
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa19-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:25:40.45 ID:WZaIGZZza.net
- >>310
腕を動かしているんだから鍛えられるってレベルの暴論振りかざしてるのはお前やで
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:25:59.64 ID:2M1AhJ100.net
- 2m超えが何も珍しくない陸上跳躍系競技で180前後の身長で金とった奴
ttps://www.youtube.com/watch?v=WVZ3ZcorTF0
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9498-X861)：2015/10/04(日) 08:26:25.36 ID:a+QRpGdm0.net
- アメフトの筋肉とか凄そう
ダッシュするし衝撃あるし投げるし引っ張るし
完全に武器だ
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c5b5-rPTU)：2015/10/04(日) 08:26:26.04 ID:khpQeo/U0.net
- ガリは生きるのに最低限の筋肉しかないから質は高いでしょ
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-x/Uv)：2015/10/04(日) 08:26:34.36 ID:n2X+zr7pd.net
- スレに騙されずに鍛えとけよ
しょせん他人は見た目で態度が変わる
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 08:27:11.65 ID:o25aebpeM.net
- 薄っぺらい胸板の人が何を言っても、あんまり説得力ないんだよね実際
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0200-X861)：2015/10/04(日) 08:27:59.78 ID:ifKI9UNW0.net
- そりゃ少ない筋肉で体を動かしてるんだから質はいいわな
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nwpT)：2015/10/04(日) 08:29:44.13 ID:/FwjseBCp.net
- 馬鹿かよビルダーは見た目で争ってんだよ力は審査基準外
それからいくらほざいてもおまえらよりビルダーのほうが力は全然すごいから
おまえらは何もすごくない勘違いするなよ
このスレキチガイ多過ぎだろ筋肉ばかにするとか劣等感まるだしだな
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sabe-Mr4F)：2015/10/04(日) 08:30:01.34 ID:pnjSUyn/a.net
- >>262
これ胃がんが見つかる前？後？
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-4zce)：2015/10/04(日) 08:30:08.60 ID:RjXx9R+Kd.net
- ボディビルは肉体芸術だから質がどうこう言われても困る
カットが作れなきゃ何の意味もない
選手権で身体焼いてないヤツは冷やかし扱いされる世界
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:31:16.09 ID:2M1AhJ100.net
- 炭水化物摂るのはたんぱく質大量摂取による骨からのミネラル流出を防止する効果あるから
脂肪落とし過ぎるのもおすすめしないぞ あとたんぱく質多く摂るならアルカリ性ミネラルも摂取しろ
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 417b-5VPU)：2015/10/04(日) 08:32:05.37 ID:veVdDVZQ0.net
- >>113
松本はひょろい時の方が好戦的だったろﾜﾗ
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1361-5VPU)：2015/10/04(日) 08:32:44.55 ID:cR3QEOy10.net
- 膨らませた筋肉維持するために馬鹿みたいにタンパク質いるしな
ムダでしかない
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 021c-mtzR)：2015/10/04(日) 08:32:54.19 ID:sBIlwIhu0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc
https://www.youtube.com/watch?v=Sncg3RUcAy4
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lgF1)：2015/10/04(日) 08:33:42.38 ID:6uOqo1y70.net
- 絶対的な力では結局ビルダーの方が圧倒的なんだろ
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/10/04(日) 08:40:30.88 ID:0I+Jq81lf
- 三島由紀夫や松本人志はなんのコンプレックスなんだなぜに年取ってから
ムキムキになるのか不思議だ
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-nwpT)：2015/10/04(日) 08:34:12.38 ID:Te4UqV0qd.net
- ここ1ヶ月で5キロくらい太ったけど
体脂肪率は2%減ったわ。
もっとも体重計で測る体脂肪率なんて目安くらいだと思うけど。
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02c3-zuwi)：2015/10/04(日) 08:34:46.97 ID:O5p5aRgA0.net
- トップアスリートにあんなのいないしな
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW edfa-nwpT)：2015/10/04(日) 08:34:57.55 ID:SoaHCSQk0.net
- あいつらは黒ければ黒いだけいい筋肉だと思ってるからな
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02c3-X861)：2015/10/04(日) 08:35:33.48 ID:QFkRhIiO0.net
- 質って何かね、旨いか如何かかね？実用度かね？防寒用かね？
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 94d7-X861)：2015/10/04(日) 08:35:58.32 ID:eI9H5MJy0.net
- 細マッチョなんて体重差でそこら辺のメタボオヤジに負けるレベルだから勘違いすんなよ
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nwpT)：2015/10/04(日) 08:36:28.11 ID:bzlbg/7pp.net
- 鍛える必要ないんだな
ジムに行かない理由できたわw
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-nwpT)：2015/10/04(日) 08:36:40.09 ID:9715JCv80.net
- 筋トレマッチョは頭も脳筋だな
全て劣等感コンプレックスとか妄想で反論してるあたりが全てを物語っている
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 08:36:46.90 ID:iK/KQnaw0.net
- まあ、貧乳は人に非ずって言ってる奴がガリガリだったら笑うわな
鍛えりゃなんとかなんだから
ちょっとは筋トレしとけよ……
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 139c-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:37:49.41 ID:amUAOM4z0.net
- >>2>>234
>>235
この手のスレって必ずこういうイチローや中田ひでを証拠みたいに挙げるやつがいるけど
その二人とも昔からバリバリ筋トレやってるタイプなんだよなあ…
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:39:36.60 ID:2M1AhJ100.net
- 何かにつけて見下そうと魂胆がある時点で社会性が低く本当に人心は得えないからな
テストステロン作用が顕現してしまってる
自らが高潔な上で見た目で相手に誠実な対応を促すという効果を狙ってやるべきで
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1e0-X861)：2015/10/04(日) 08:39:42.71 ID:V7HZYwcm0.net
- 所詮個々の筋肉の出力なんてたかが知れてる
スポーツでは重心移動とかボディワークで力を逃さず動作に繋げる技術が全て
一見筋肉ダルマが軽量級のボクサーほどのパンチも打てず、腕相撲で細い奴に負けるのもそういう訓練をしていないから
全身使わずに部位ごとにストリクトに筋肉を収縮させる力だけ比べたらビルダーは相当強い
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9402-rPTU)：2015/10/04(日) 08:40:31.03 ID:h9epGBZL0.net
- >>3
何をスーパーカーに例えた？
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b0e0-rPTU)：2015/10/04(日) 08:40:42.67 ID:YU+UT4ph0.net
- 黒人と猿人見てれば一目瞭然だろ
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:42:24.18 ID:YlKLXYexd.net
- >>336
この手のスレって何故か筋トレとボディビルダーがイコールだと思ってる人大勢いるよね
筋トレの話じゃなくてボディビルダーの話してるのに
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/04(日) 08:43:36.56 ID:x1iSl464a.net
- >>12
なかやまきんに君
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-+1Nx)：2015/10/04(日) 08:43:47.42 ID:NeJ4CMwd0.net
- 172ｃｍ50kg 3年間鍛えて鏡で見る分にはまだマシだったけど
写真取って客観視したら微妙に筋肉質な難民が写ってた
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb3a-5VPU)：2015/10/04(日) 08:44:08.98 ID:XJwZ8nRv0.net
- このスレを伸ばしてるのは
ただのデブとガリなんだろうな
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:45:14.54 ID:tspIV+fFd.net
- 力持ちになりたくてトレーニングしてるわけじゃないからね
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb2f-X861)：2015/10/04(日) 08:45:50.80 ID:VvnllV6B0.net
- 細くて力持ちなのはリミッターが外れてるんじゃなくて効率の良い体なんだね
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a22f-5VPU)：2015/10/04(日) 08:48:00.64 ID:QITwEDHD0.net
- 筋トレとかやってる奴ってコンプレックスがあるんだろうな
あの酒鬼薔薇とかいうクソチビなんかそうじゃん
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a98e-nwpT)：2015/10/04(日) 08:49:00.39 ID:rGBNoSVX0.net
- >>56
そのスポーツに関しての素人のボディビルダーと素人の鍛えてない奴を比較しないと成立しないよね
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:49:36.22 ID:2M1AhJ100.net
- ビルダーの筋トレとスポーツ選手の筋トレは鍛える機能が違うぞ
スポーツ選手は高セット中レップの筋トレはしないし
高レップ筋トレもやらない
オフに筋肥大目的で試合に近づくにつれて
瞬発とスタビリティ系→スピード系→本番前調整と内容を変えていく
全身持久力を上げるためにインターバルトレや負荷高めの有酸素運動もコンスタントに行われる←神経系を順応させるためのスピード系とここが一番普通のトレーニーと差が大きい所
付いてるトレーナーによって内容は変わるけど
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9420-rPTU)：2015/10/04(日) 08:49:42.95 ID:KAPB9HQr0.net
- スポーツカーとトラックみたいなもん？
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a270-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:49:43.47 ID:s5XswKmO0.net
- 細マッチョ最強伝説
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:50:48.63 ID:hV2I5vSpd.net
- 見た目でも質でもガリ＜筋肉ダルマが証明されたな
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kKgY)：2015/10/04(日) 08:51:25.80 ID:QrIH2UarK.net
- スポーツ選手もウエイトで筋肉つけたりするけど、あれはどうなんだ
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a98e-nwpT)：2015/10/04(日) 08:51:53.52 ID:rGBNoSVX0.net
- >>350
軽とトラック
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-Im7T)：2015/10/04(日) 08:51:59.92 ID:FHXes3PJ0.net
- 単位あたりでは小さな力しか出せなくても実際は
平均よりずっと大きな力が出せるなら問題ないじゃん。
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 08:52:01.86 ID:hV2I5vSpd.net
- 間違えたw
ガリ＞筋肉ダルマな
>>351
高身長細マッチョが1番モテるし強い
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 139c-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:52:30.23 ID:amUAOM4z0.net
- >>341
わかるわかる
誰々は筋肉つけたら成績落ちたとか言ってるやつ見るとウンザリするよな
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a29b-5VPU)：2015/10/04(日) 08:53:34.26 ID:BpO6mFSB0.net
- >>344
ただのデブがマッチョ気取りか？
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 08:54:00.77 ID:ik5V9kbr0.net
- クリロナはどうなのよ
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ed31-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:54:20.16 ID:Owh7awiA0.net
- スポーツ選手は筋トレだけしてるわけじゃないからな
筋トレして筋肉を増量・強化しつつ、同時にその筋肉をうまく動かすトレーニングもしてるから使える筋肉になる
筋トレだけしてるスポーツ選手なんていない
ボディビルダーは筋トレして筋肉を増量して見た目を整えたら終わりで、その筋肉をうまく動かすトレーニングはしないから使えない筋肉
筋トレを否定してるわけじゃないのになぜか筋トレを批判してると問題をすり替える奴がいるよね
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ede5-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:55:18.78 ID:pVDTU5VC0.net
- 日に30時間トレーニングすれば良い
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 08:55:26.29 ID:C69n/fcD0.net
- >>353
だから専門トレーナーやらスポーツドクターが付いて必要分つける場合は良いんだって
稼動域狭めようがなんだろうが考えなしに見た目が太けりゃいいやって付けていきがってる馬鹿の話をしている
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 08:58:08.36 ID:2M1AhJ100.net
- 一般人でも傍目から見て分かるのは
アスリートは部位を絞った筋トレというより神経や身体の多くの部位を協調動作させることを鍛えてるというか慣らしてるようなトレーニングが多い
体幹はスタビリティメインで
パワーリフターのデッドリフトやスクワットがフォームが様々なように
特定筋肉だけ使うというよりより全身使うことを鍛えてる感じ
これは逆にビルダーも何かを支えにして(例えば地面を支えにするデッド)あえて特定筋肉の出力だけ働くような動作だと
鍛えられはしている分絶対的な力自体は一般よりはかなり強い
ちなみに腕相撲は肩や前腕のインナーマッスルが一番重要なので腕の見た目ではそこまで強さが判別できなかったり
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbaa-tVTL)：2015/10/04(日) 08:59:41.39 ID:oj5x5iie0.net
- >>210
首周りの筋肉は肩こりや頭痛の原因になるから
取れるようにしろって整体の先生に言われてるけどなー
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 09:01:11.12 ID:2M1AhJ100.net
- ちなみに筋肉もりもりでも脂肪が無いと冬には弱いから注意しろよ
どうしても起きた後や寝る前の安静時は脂肪無さすぎると冷えるし肌荒れしやすくなる
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 09:01:59.78 ID:o25aebpeM.net
- >>364
初耳ですね
本当ですか？
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d038-5VPU)：2015/10/04(日) 09:03:55.33 ID:tlqe3CbL0.net
- >>12
ラガーマン
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbaa-tVTL)：2015/10/04(日) 09:05:24.92 ID:oj5x5iie0.net
- >>366
首のから肩に掛けての盛りっとした筋肉
足で踏んでもらったら柔らかくなってきて取れるらしい
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 09:06:18.57 ID:2M1AhJ100.net
- スポーツより筋トレの方がメインの人はチーティングすることに罪悪感でもあるのか
明らかにカクカクと部位メインに使ってるのが分かるような動きするけど
スポーツや日常の動作はなるべく広い範囲に分散させてズルして省エネすることが重要だぞ
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 09:06:22.81 ID:o25aebpeM.net
- >>368
それって「こり」の話であって、筋トレとは無関係じゃないですかね…
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8e0-+1Nx)：2015/10/04(日) 09:06:51.07 ID:wyJf6YXG0.net
- プロテインで作った体は偽物ってことか
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3a28-3Dhw)：2015/10/04(日) 09:07:01.23 ID:dSP2NNWl0.net
- どこにもガリが強いなんて書いてないのだが
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbaa-tVTL)：2015/10/04(日) 09:08:26.22 ID:oj5x5iie0.net
- >>370
そこに必要以上の筋肉があると何かしてるだけで凝りやすくなると
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sda8-LCLn)：2015/10/04(日) 09:09:33.14 ID:7HFZRQoKd.net
- >>373
必要以上の筋肉はつかないよ体が必要と判断しないと筋肉はつかない
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa8-DH0L)：2015/10/04(日) 09:10:46.45 ID:U3++txnSM.net
- なんでボディビルだけ目の敵にされてんのかね
他のスポーツだって実践することなんかないでしょ
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 09:10:53.70 ID:6sIyXTqJK.net
- >>374
笑った
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-dnAR)：2015/10/04(日) 09:10:59.45 ID:QH4KnYG0d.net
- 筋原質と筋形質の差だってよ
ゆっくりと効かせて何セットも追い込むトレーニングはパワーの無い筋肉の筋形質が発達するらしい
瞬発的な動きだったり限界重量に近い重さで低回数だとパワーのある筋肉の筋原質が発達するんだって
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 09:11:00.61 ID:m3H4CAmy0.net
- 体を動かすという点では体操選手タイプが最強
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sda8-LCLn)：2015/10/04(日) 09:12:35.16 ID:7HFZRQoKd.net
- >>376
良くわからんけど君の身体は必要以上の筋肉がつくの？
運動もしないで筋肉がつき続けるなら病気だよ
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 09:14:11.54 ID:ik5V9kbr0.net
- >>379
安価つけるときはそのレスの最初まで見たほうがいいと思うの
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-yKBF)：2015/10/04(日) 09:14:54.80 ID:9RTGmJU10.net
- 金子賢最強
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 09:16:15.52 ID:2M1AhJ100.net
- ボディビルダーとパワーリフターを比べると
前者は筋肉中の水分(と糖)の量が比べて多く
後者は繊維の量というか太さがある
ビルダーは見たよりは低い高出力を若干長持ちさせる筋肉
でも糖を消費するような運動は鍛えてても絶対的に燃料切れが速いのと
人よりは運動してるとはいえ心肺機能含めた全身持久力も同様なレベルでは鍛えられていないし
大抵は骨格に対して過剰な体重になってしまっているので所謂長距離走ったりするというのは不得意
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 09:18:40.40 ID:2M1AhJ100.net
- 個人的な好みではビルダーはもっと胴回りを太くした方が見た目は良いと思うわ
脂肪をある程度付けるなら今の逆三角バランスでいいけど
あまりに上半身上部にウェイトが寄り過ぎているように見える
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 09:20:00.09 ID:6sIyXTqJK.net
- >>382
パワーリフターの方が筋肉浮腫んでるけどなあ
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e8e0-PeK5)：2015/10/04(日) 09:22:04.81 ID:AYUb2Fh60.net
- 嫌諸民の妙な筋肉信仰ほんとキモい
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 09:27:05.18 ID:2M1AhJ100.net
- >>384
あれは脂肪だ
ちなみに皆がイメージする大会前の脂肪落としたカットの出たボディビルダーは
あれはそれ+水分も抜いて軽い栄養失調状態だから
筋肉の質が云々以前に激しい運動やっているような段ではない
でもオフの時よりは動きのキレはあるはず
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e15d-5VPU)：2015/10/04(日) 09:27:44.44 ID:sow8H16R0.net
- ゴリラの筋繊維ってどうなってんの？
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d09c-5VPU)：2015/10/04(日) 09:28:02.45 ID:XIrvaWWp0.net
- >>320
まえ
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 09:29:16.34 ID:2M1AhJ100.net
- ビルダーも増量してる時は他の瞬発系競技の人と見た目はそう変わらんよ
ビルダーのが肩周りがパンプアップしてるなんとなくのイメージはあるけど
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62ea-sBgA)：2015/10/04(日) 09:30:10.08 ID:CZZlJOAo0.net
- >>385
世界標準なんだよなあ
ガリパゴスジャップw
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 09:31:16.11 ID:6sIyXTqJK.net
- >>386
パワーリフターは脂肪付けた状態で大会に出てるんだな
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 09:32:40.18 ID:n/D1qGOc0.net
- 漫画じゃないんだから・・・質が変化・・・するはずない
変化するのは単に量
筋断面に比例し筋力が上昇
体積に比例して重量が上昇
常識的に考えればこういう事だろ・・・
細かい話をすると・・・トレーニングと言う行為によって運動単位が細分化され
持久的な運動に適応して・・・みたいなのはあるけど・・・
それはお前らのいう’質’だろ・・・
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW daf9-5VPU)：2015/10/04(日) 09:38:17.47 ID:Pp81H8RO0.net
- 足場鳶とか筋肉ダルマ居ないしね
アイツらトラック満載のあの数tの鉄部品を少数人で全部腕の力で組み上げて上に伸ばしてるんだから
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 099a-X861)：2015/10/04(日) 09:39:24.08 ID:ab0n1k7o0.net
- まあビルダーが重量に対して出力が弱いってだけで一般人が獲得出来る範囲の筋肉が生きる上での助けになることは間違いないけどな。
嫌儲でも筋肉と筋トレしか生きがいが無いような奴が顔真っ赤でやかましかったからちょうどいいわｗｗｗ
>>364
そこに通うのやめたほうが良いぞ。
筋肉がついてるだけで動作の助けになるからむしろ凝りは減る。
筋力が弱いからこそちょっとした作業でも強い緊張状態が続いて凝りに繋がる。
筋力の弱い女のほうが肩こりから来る頭痛が酷い割合が非常に高いよ。
男なんか筋力の強い奴は肩こりになったこと無いとまで言う奴が居るからな。
凝ってても強い体が不自由なく動かしてくれるから自覚無いわけ。
筋肉が無ければ凝らないなんて馬鹿げた話はねえよ
そもそも筋肉の作用によって俺らは動作を行ってんだから。
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02c3-5VPU)：2015/10/04(日) 09:40:03.56 ID:Ne7rN08w0.net
- 実はビルダーは遅筋が多いからな
そういう意味で、筋肉をガリと同じ量に減らしたら弱いってことだろ
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-yJqG)：2015/10/04(日) 09:41:23.42 ID:A6gW9k8ia.net
- 筋肉という構造は大きくなるほど効率が落ちるのは普通だよ
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3ab-X861)：2015/10/04(日) 09:41:49.30 ID:bn1V2zFT0.net
- ただ重い物持ち上げてプロテインとかガブガブ飲んで無理矢理肥大させた
見た目だけで何の役にも立たない筋肉なんだもん当たり前だろう
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 09:42:00.75 ID:jufbnItod.net
- >>390
興奮するなよチョンモメン
何より不細工が体鍛えてもキモイだけだから
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-5VPU)：2015/10/04(日) 09:43:24.44 ID:OZl/l7/Jd.net
- スレ読み始めてすぐにレス数が(1/30)の人とかいると
あー…って思っちゃう
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 09:45:04.15 ID:UQxPA8rtd.net
- 細マッチョてフィジークの大会に出れるレベルの筋肉つけてる奴のことだからな
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62ea-sBgA)：2015/10/04(日) 09:45:53.52 ID:CZZlJOAo0.net
- >>398
ブサガリイライラw
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ce1-Im7T)：2015/10/04(日) 09:46:35.77 ID:HDwhnznO0.net
- ここに書き込んでる奴の99%がソースを読んでないに1000ペリカ
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 69cb-nme5)：2015/10/04(日) 09:46:52.27 ID:A96AMKuK0.net
- ガリのイメージ
ttp://imgi-a.dena.ne.jp/exi3/cb/15/1655999/2/118928210_1.jpg
現役アスリートのイメージ
ttp://blogs.c.yimg.jp/res/blog-1a-d4/bmc1620429/folder/1474287/29/56989729/img_7?1231059155
マッチョのイメージ
ttp://livedoor.blogimg.jp/lowss7-aqua/imgs/0/f/0f01502b.jpg
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0a9-X861)：2015/10/04(日) 09:46:56.17 ID:0qFkiGwq0.net
- 見た目の美しさで必死こいてやってるんだろうが
逆に気持ち悪いからな
水泳とか体操とかスポーツでついた筋肉は自然だから受け入れられる
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d05-3Dhw)：2015/10/04(日) 09:47:02.24 ID:3SwToXAG0.net
- あきらかになんＪ向けのネタｗ
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9ea-3Dhw)：2015/10/04(日) 09:47:05.51 ID:whMLeeF40.net
- ナチュラルなくろんぼのゴムみたいな筋肉あんじゃん
あれが最強って話でしょ
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 09:48:13.63 ID:n/D1qGOc0.net
- 上腕三頭筋は構造上太くなるほど効率がどんどん落ちる
これは確かではある
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 09:48:24.70 ID:UQxPA8rtd.net
- >>404
筋トレ自体が既にスポーツなんだぞ
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a852-5VPU)：2015/10/04(日) 09:50:41.06 ID:y9dSKrOp0.net
- 「チューニング」というトレーニングがある。
ハイクリーンやジャンピングスクワットなど。
これらのトレーニングは通常の筋トレでは行わない
「勢い・反動」や「複数の筋肉の連動」など、競技に近い動きが含まれる
これらのトレーニングは筋トレをするアスリートが
積極的に取り入れていることで有名で
実際の競技で行う「力の出しやすい動き、効率的な動き」
とウエイトトレーニングの中間を補完する。
こらによって使えない筋肉を使える筋肉とするのである。
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d9b7-5VPU)：2015/10/04(日) 09:53:37.52 ID:HUs4yWs40.net
- 筋トレしてるやつをやたら攻撃する奴って何がしたいんだ？俺には良くわからんわ
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c5c9-sBgA)：2015/10/04(日) 09:54:59.22 ID:F10HkEWN0.net
- あったかアクセサリー
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa2-T95z)：2015/10/04(日) 09:55:00.42 ID:OjisEd8vK.net
- ボディビルダーの筋肉ってまったく使えない
「役立たずの筋肉」だからね
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bee1-X861)：2015/10/04(日) 09:55:53.83 ID:kf1eBW5d0.net
- 筋肥大トレで神経まで発達するわけじゃないからな
太さに比べて神経信号が弱くなるんだよ
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb80-+yDm)：2015/10/04(日) 09:58:19.94 ID:h7hhGvne0.net
- プロテインは無意味ということか
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0db-X861)：2015/10/04(日) 09:59:53.75 ID:guMIfkhl0.net
- 細胞一つが大きくなるんだから効率は悪くなって当然
別に質は悪くない
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-5VPU)：2015/10/04(日) 10:01:28.17 ID:iK/KQnaw0.net
- まあ男に生まれたら強さに憧れない奴はいないわけで
それで筋トレすれば何もしない奴等よりはるかに強くなれるけど
筋トレも続かない精神弱者が
身も心も弱い自分を正当化する為に
2ちゃんで筋トレを否定すると
なんかみっともない話だけどね
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ed30-OSpM)：2015/10/04(日) 10:02:07.75 ID:3AkHjg2v0.net
- 筋力って筋量に比例するわけじゃないんでしょ
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0bb-bmZy)：2015/10/04(日) 10:03:44.38 ID:ak8fmw/C0.net
- ガリガリの人のパンチは超ノロくて軽いから
喧嘩になっても100％勝てる、安心しろ
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-VXXv)：2015/10/04(日) 10:03:58.82 ID:QKEUIQGmM.net
- 質だけじゃなくて背も低かったりしてな
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:04:20.23 ID:n/D1qGOc0.net
- >>416
結局これやろな
鍛えないで良い理由を探すのだけは全力
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 10:04:50.51 ID:vS603Z7x0.net
- >>410
心が弱そうだから煽りセンサーが敏感に反応しちゃうの
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbd8-X861)：2015/10/04(日) 10:04:57.24 ID:HtAKL/4s0.net
- >>289
やきうに人材持っていかれすぎだよな、昔から
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bee1-X861)：2015/10/04(日) 10:08:12.89 ID:kf1eBW5d0.net
- >>417
筋力は筋肉の断面積の広さに比例する
でよくみたら>>1は重さで測ってるな・・・
さすがに知らないわけはないと思うけど
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cc86-5VPU)：2015/10/04(日) 10:08:41.42 ID:ik5V9kbr0.net
- >>412
こういう誇張した表現のせいで勘違いするやつがいるんだろうな
鍛えてないより総量的に考えてはるかに使える筋肉ではある
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0a9-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:09:06.41 ID:yh49df6Q0.net
- ベントレーだって軽自動車の何倍も速いわけじゃないしな
結局見栄の問題
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-3Vfp)：2015/10/04(日) 10:09:16.52 ID:FONV+yxC0.net
- これボディービルダーの筋繊維は一本が太くて重いから
一般人と筋肉の重さで比べたらボディービルダーのが重い分筋繊維の本数が減って一般人より弱くなるってことやで
同じ筋繊維の数ならボディービルダーの方が強い
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbd8-X861)：2015/10/04(日) 10:10:51.97 ID:HtAKL/4s0.net
- ぶっちゃけ、ビルダーは質より量を求められるからしかたない
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 099a-X861)：2015/10/04(日) 10:10:53.33 ID:ab0n1k7o0.net
- >>410
今後も筋トレ信奉者が頑張るかはわからんけど筋肉とか運動とかそういうスレに来れば
信奉者がどういう連中かなぜここぞとばかりに煽られるのかわかると思うけどね
何事もわからんことはわからんという段階に留めるべきなのに筋肉は全能と言い張ってるから
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ed31-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:11:45.92 ID:Owh7awiA0.net
- >>416
だから筋トレを否定してるわけじゃなくて、筋トレだけで使えない筋肉のボディビルダーが否定されてるだけだろ
筋トレ自体は否定されてない
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-nwpT)：2015/10/04(日) 10:12:39.40 ID:kyLjquta0.net
- プロテインが筋肉の力とか定番のネタみたいでワロタw
プロテインなんてただの食品だろ
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41aa-Rv5y)：2015/10/04(日) 10:13:45.80 ID:XrLnh3x60.net
- ボディビルって興味ないけど走る速さを競わせたり、心肺能力とか精神力の強さのテストで8000m峰登らせたりとかしないよね
質とかどうでもいいんだよ
見た目が全て
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/04(日) 10:18:02.39 ID:x1iSl464a.net
- アメリカはバスケ=アメフト>野球だから、アスリートの質もそれ順だな
コービーなんて日本人の170センチより敏捷性上だぜ、バラエティー番組でパンピーと比べで初めて凄さわかったわ
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b0e0-nSbC)：2015/10/04(日) 10:18:06.31 ID:o0Y77+yt0.net
- 筋トレってスポーツの才能無いやつが行き着く最後の場所だからな
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b0e0-nSbC)：2015/10/04(日) 10:19:22.23 ID:o0Y77+yt0.net
- >>432
アメフトとバスケは＝じゃねえだろ
アメフトの下にバスケだろ
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0bb-bmZy)：2015/10/04(日) 10:22:28.17 ID:ak8fmw/C0.net
- ボディビルの筋肉ばあればボディガードとか務まるから
アバラ骨見えている体よりも肉詰まっている方が安心できる
実践より見かけが重要だよ
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-5VPU)：2015/10/04(日) 10:24:34.33 ID:ONC5/4t8r.net
- >>433
スポーツやる人間は普通に筋トレしてるぞ……
あんまり恥ずかしい書き込みはしない方がいいw
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d065-X861)：2015/10/04(日) 10:24:34.85 ID:S/30OGZP0.net
- 昔からカール・ゴッチが言ってた
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb6f-5VPU)：2015/10/04(日) 10:24:57.33 ID:t+PL13690.net
- 筋肥大ばっかさせてないでエネルギー供給の部分も鍛えろってさ
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 69cb-0s7/)：2015/10/04(日) 10:26:06.32 ID:5Chiypg+0.net
- 質より量
力こそパワー
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-5VPU)：2015/10/04(日) 10:27:29.37 ID:44yaFoxzM.net
- ラグビーでガリがマッチョをぶっ飛ばしたら呼んでくれ
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb87-X861)：2015/10/04(日) 10:30:27.29 ID:WO2aeTw90.net
- まーたヒョロデブ連合が張り切ってるのか
いいからジョギングでもしてこい
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-DH0L)：2015/10/04(日) 10:30:42.33 ID:IJRxkndNd.net
- こういう筋肉は窓ガラス一枚拭いただけで息切れを起こしちまう
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbaa-nwpT)：2015/10/04(日) 10:31:52.14 ID:sWMNngbk0.net
- 必死に筋トレ否定してるのってガリというよりブヨブヨなのが多そう
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 94ea-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:32:12.07 ID:SkwYzUch0.net
- 実生活ではクソの役に立たないボディビル筋力でも、バトルなら圧倒的に有利なんだよな
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 099f-P0r6)：2015/10/04(日) 10:32:49.86 ID:zMEKarJQ0.net
- お前らラグビー見てないのかよ
マッチョは遅いとか抜かすけど100kg超えるあの体であのスピードだぞ
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a948-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:35:12.90 ID:9KBBX/Hq0.net
- パワーリフターとボディビルってトレーニングの違いそんなにあるの？
どっちも高重量低回数でやってんじゃないの？
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/04(日) 10:35:47.90 ID:x1iSl464a.net
- NHKBSでやってる最強の男コンテストに出場する奴らは本業なんだ？
190cm,130kgとか熊みたいな連中なんだが。あれステだよな？
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1988-rPTU)：2015/10/04(日) 10:35:57.03 ID:+jmjt1Pu0.net
- ガリノッポに勝てないチビルダーわろす
どんなに筋肉つけてもチビはモテないんだよなあ
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:36:19.61 ID:96ljCxxJ0.net
- 勉強してるやつを馬鹿にしてたやつの社会人バージョンか
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sabe-5VPU)：2015/10/04(日) 10:40:22.61 ID:8RFlcDcJa.net
- >>82
これ
引っ越し屋とか現場で引き締まった細いやつ多いのは重量物持つときに筋肉使わずに骨で重量支えるやり方身に付けてるから
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 10:41:42.02 ID:Mdvw+he+d.net
- 質の低い筋肉と科学的に認められて筋肉教徒が発狂しておる
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 10:41:45.76 ID:o25aebpeM.net
- >>450
つまり、引っ越しだとか肉体労働に適した筋肉が、あなたの考えるところの「使える筋肉」という事ですね？それって貧民丸出しの発想じゃないですか…(笑)
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 021c-mtzR)：2015/10/04(日) 10:45:33.12 ID:sBIlwIhu0.net
- たまにはボブサップのことも思い出してやってください。
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb6f-5VPU)：2015/10/04(日) 10:45:45.84 ID:t+PL13690.net
- >>442
筋トレばっかりやってると日常動作も特定部位に利かせてしまうんだよな
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a951-5VPU)：2015/10/04(日) 10:46:53.54 ID:v45pvffB0.net
- そりゃ生きるための最低限の筋肉だろうから効率は抜群じゃないと命に関わるだろう
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 10:47:50.42 ID:o25aebpeM.net
- 「ジムで筋肉を鍛える」←この一文が、底辺労働者の皆さんの感情を鋭くえぐってしまうという事がこのスレで分かりました
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 10:49:54.72 ID:Q/rViqFR0.net
- >>444
全く全然。
取っ組み合いは取っ組み合いの
訓練を積んだ奴が当然ぶっちぎりで強くて
残りの素人同士なんてどんぐりの背比べ。
他のスポーツでも何でもそうだろうけど。
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nwpT)：2015/10/04(日) 10:50:17.35 ID:/FwjseBCp.net
- まだ伸びてんよかよワロタ確かに都心のジムに行くと金持ってそうなのしかいないな金と時間に余裕ないとできないもんな
ただの趣味だからなおまえら草野球とフットサルとか趣味でもそこまで噛みつかないのに筋肉になるとそうなるってことはお察しだな
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/04(日) 10:51:30.34 ID:djQ+sLAPa.net
- どんな言い訳しようが、1日中PCかテレビに向き合ってる奴より、ジム通いしてる奴のほうが全ての競技で上
マラソンしてる奴ならともかく、それすらできない無能なんだろ。
頑張るところが違うだろw
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 10:52:37.25 ID:o25aebpeM.net
- そもそも地域にジムが存在しない地方民の皆さんや、
ジムの会費を払えない、プロテインを購入できない底辺層の皆さん、
何気なく「俺は筋トレしてるよ」なんて言ってしまって、配慮が足りませんでしたね、皆さんの劣等感を刺激してしまい申し訳ございません
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 69cb-nme5)：2015/10/04(日) 10:54:02.28 ID:A96AMKuK0.net
- ラガーメンすごい
俺すごい
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 10:54:21.52 ID:Q/rViqFR0.net
- ってか結局比較がいつも「ガリよりマシ」これw
相手一般人以下じゃねえかw
うんきマッチョはこの「ガリ」って言葉を
あえて定義ぼかして使うんだよね。
で、さも「でかいほうが強い」みたいに語る、けど
細かく突っ込むとどんどんトーンダウンし、
「そもそも専門のやつらに勝てるわけないだろ」
とかで終わるんよな。
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-5VPU)：2015/10/04(日) 10:55:12.88 ID:ONC5/4t8r.net
- >>454
ネタにマジレスしてやるなよ
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/04(日) 10:55:40.89 ID:cRBZXpVoa.net
- >>460
中尾達文知らねーのか、カッペ
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02c3-3Dhw)：2015/10/04(日) 10:56:27.34 ID:pYpA+7Hy0.net
- ＿,---⌒｀´⌒ヽ--、
ノ_ ノ ヽ、｀＞
∠ﾉノ / ／（ /＼｜ ＼、
<( ／∠|丿_,ヽ∨/, ,リ＿ヽ、)
（ | / /´___,,;;ヽ,`` /;;,,,___ヽ, ﾉミヽ
. 丿ノ,ヽ| -=・=-./||ヽ-=・=-/ノ｀´） 俺のような柔らかい筋肉こそ本物
∠_|（｀| ￣／ |||| ｀＼￣｀|´)|フ
ノヽ、| ミ´ ﾉ、,,ゞヽ |,ノヽ＞
∨ 彡ヽ、 ._,==-, 彡 /|(｀￣´
彡|丶 .二二´ /;|ヽ＞
| ＼＿＿_／;;;;;|
| ;;;;;;;;;;;;;/;;;;;|
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efa6-mtzR)：2015/10/04(日) 10:57:22.04 ID:y3En9NyI0.net
- 現場で荷揚げ専門にやってる奴の筋肉はそこらへんのボディビルのやつよりムキムキで血管バキバキやぞ
腕だけだが
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 10:57:36.60 ID:i9rhYbic0.net
- 同じ重さで比べてどうすんのって感じだけどな
>>457
訓練してない同士で比べての話だろどんだけ頭悪いんだお前は
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM62-X861)：2015/10/04(日) 10:59:06.57 ID:o25aebpeM.net
- 皆さんも潜在的には筋トレを継続できる能力あると思いますよ
だって、負け惜しみは元気に継続できているじゃないですか、それを筋トレの方向に回すだけですよ(笑)
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:00:01.48 ID:Q/rViqFR0.net
- >>459
過去ガチで部活やってた奴とかだと
怠惰な生活してても専門分野ならまず素人に負けない。
相手にもならないレベル。マッチョがその競技を専門でやって
毎週2回5年とかやってもまあ大抵遠く及ばない。
ウルトラ末端の雑魚相手ならわからんがw
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-+1Nx)：2015/10/04(日) 11:01:25.16 ID:PTywic220.net
- これ単純に筋肉量の多い人ってことでボディビルダーが使われてるだけなのに
「ボディビルダーの筋肉は〜」とか言うから話がおかしくなる
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:01:49.04 ID:Q/rViqFR0.net
- のは、当たり前として、実際資質差とかもでかいので、
鍛えた運痴チビとかより、最初から骨格がでかく生まれた
怠惰なデブの方が強かったりするので・・・・
あくまで、自分比だよね。それも、目的を伴わない筋肥大で得られる
パフォアップってほんのわずかだし、逆に重量増加は
確実にパフォに悪影響がある。特に骨格小さいやつは。
実際何か競技やってみろよ、ビックリするほど何も出来ないぞw
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:04:04.52 ID:Fp6mNRSs0.net
- これは昔から常識で、筋肥大とは、筋繊維の数が同じで一本一本が太くなる事
同じ筋肉の「重さ」で勝負すると
●マッチョ 太い筋繊維1本
ｖｓ
●ガリガリ 細い筋繊維10本
↑同じ「重さ」の中に筋繊維を多く詰め込んでる分ガリガリが有利
「重さ」じゃなく筋繊維「一本ずつ」で勝負するとマッチョが有利
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c523-rLC0)：2015/10/04(日) 11:06:26.10 ID:pekqxSvM0.net
- たかたが数ヶ月で膨らました風船より
数年間じっくり積み重ねて引き締まった筋肉の方が優れてるのは当然だろ
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5caa-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:07:57.07 ID:btiCMWXB0.net
- 筋肉がつき過ぎると稼動域がどうのでパワーを出しにくくなるんだろ
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:08:07.47 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>472の続き
ここでのボディビルダーとは「筋繊維が太い人」なので
柔道家もサッカー選手も同じ
そして同じ柔道家でもマッチョよりガリガリのが
重さ当たりの筋繊維の本数が多くなるので、重さ当たりの質がいいという話
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/04(日) 11:10:25.13 ID:F/QkKgiFa.net
- ボディビルスレでいつもID真っ赤にするビルダーって同じ人？
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:10:28.30 ID:Q/rViqFR0.net
- とりあえず、どんな分野においても
専門家>>>>>>>>>>>>>素人は明確であり、
素人同士の低レベルな優劣なんて
色々な要素で軽くひっくり返る、語るに値しない。
ビルダーは肉体の美しさ？を誇ってりゃいいし
トレイニー？はベンチの数字でも誇ってろ。
それ以上でもそれ以下でもないだろ。
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:11:06.46 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>473
この研究は筋繊維の質じゃなく重さ当たりの実験だから
●水風船1個
ｖｓ
●膨らんでない風船 10個
同じ重さでどっちが値段が高いか。そういう話
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-yKBF)：2015/10/04(日) 11:13:28.60 ID:535Rtn3Nd.net
- 多くの現代人には筋肉なんて必要ないから
見た目がカスなデブとガリだけどうにかしろ
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:13:57.83 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>477
この実験でのボディビルダーの定義は「筋繊維が太い人」なので
同じく筋繊維の太い柔道家もラグビー選手も同じ
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:16:22.08 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>474
身体能力の話じゃなく
同じ重さの筋繊維を計測した時の話
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-+ts1)：2015/10/04(日) 11:16:36.48 ID:VNnoDKqwK.net
- 寸止め空手すらやってない運痴デブと、引っ越し屋の
フルキャスト(笑)とかの派遣で使えなくて階段から蹴り落とされたガリノッポがイキイキするスレ(笑)
モテなくても戦闘力では重心低いチビマッチョとかのほうが明らかにつおいw
しなしさとこあたりにタックルされて勝てんのかよw
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7243-A8A7)：2015/10/04(日) 11:17:09.41 ID:5UrqGXgk0.net
- >>1
ボディビルダーの筋肉の質が低いというのは、結合組織が増えすぎて、断裂しやすい状態ということではないかな？
高重量のハードなネガティブトレーニングを繰り返すと、筋肉が激しく損傷する。すると損傷を修復するため瘢痕組織が多量に形成される。
瘢痕組織が増えるうちに、筋肉は柔軟性を失い、より損傷しやすくなる。
高強度トレーニングを繰り返したボディビルダーほど突然、重大な肉離れや筋断裂を起こしてるし。
リープリースト、ポールニューマン、ドリアンイエーツ
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a948-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:18:20.50 ID:9KBBX/Hq0.net
- >>471
たかが部活程度で専門家名乗るのはちょっとおこがましいかな
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:20:26.97 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>483
ボディビルダーがラグビー選手より質が低いって研究じゃなく
細い人より筋肉質の人のほうが同じ重さ当たりの筋繊維の本数が少なくなるって話
だからボディビルダーもラグビー選手も同じ
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lYdE)：2015/10/04(日) 11:21:21.66 ID:10DOo3Sq0.net
- むしろ>>1の内容はウエイトやる奴の間では常識レベルだぞ？？
例えばメジャーなベンチプレスでもある程度の重さまでは一般人でもすぐに上がる(60-70kg)
その段階では筋肥大はドーピングでもしていなければ殆どない
ところがそこからは少し重量を増やすだけでも非常に大きな労力と筋肥大が必要となり
100kg上げられるようになった段階では胸囲は1mを大きく超えるのが当たり前
発揮できる力は筋量に比例はせず、急速に効率は悪くなっていく
だから逆にその手前で「もう無理、限界だ、ジンシュガー、イデンシガー」とか言ってトレを止めると筋肉は全くつかない
その限界にどこまで踏み込めるかで筋量は全く変わってくる
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 11:21:46.48 ID:PqqTCUiFd.net
- >>25
脳容量の多さは知能の高さと比例しない
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-erX5)：2015/10/04(日) 11:22:48.42 ID:sGxA8O27p.net
- 最近はボクシングのフロイドメイウェザーのトレーニング動画観てやる気おこして鍛えてるわ
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:23:34.74 ID:RkiOC6f5M.net
- 筋肥大を目的としたウエイトトレーニングでついた筋肉よりも、走ったりスポーツをしたりしてゆっくり鍛えられた筋肉の方が、「同じ重さなら」強いってことなんだな
実際はウエイトやりまくるほうが遥かに重くて大きい筋肉がつくから、日本人アスリートはもっとウエイトをしろというのは変わらんね、特にサッカー選手とか
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-AZWJ)：2015/10/04(日) 11:23:56.37 ID:Mk+s07BY0.net
- じゃあベストボディは？
http://blog-imgs-65.fc2.com/p/t/h/pthorino/fc2blog_20140806002642ac4.jpg
http://i.ytimg.com/vi/23vNKvvkSqA/maxresdefault.jpg
http://www.bestbody.info/wp-content/uploads/2014/12/20141213_175010.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/physicalbeauty/imgs/b/1/b1c29af5.jpg
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 11:24:25.60 ID:PqqTCUiFd.net
- 俺の爺ちゃん80だけど体の維持のために筋トレしとるぞ？ん？確かに若いものに比べたら質が悪いかもしれんがな
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:24:45.10 ID:Q/rViqFR0.net
- >>484
成長期に5年とか毎日数時間
ガチでトレーニングすることが
どれだけとんでもないことかって・・・・・
環境も、時間も、回復力も、
そして自身の成長段階としても
その時期にガチで磨かれたか否かで
その後決定的な差が出るんですよ。
ほぼ取り返しは不可能な差が。
勿論部活もピンキリで、雑魚部活とか
幽霊部員とかじゃ無いのも同じだが
きちんとこの時期に磨かれたやつは
十二分に「専門家」だし、
そういう奴に、おっさんマッチョなんて
全く歯が立たないのは間違いないです。
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-5VPU)：2015/10/04(日) 11:25:43.02 ID:ONC5/4t8r.net
- >>471
大丈夫か？
色々とw
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 11:27:24.56 ID:i9rhYbic0.net
- ボディビル否定派は頭が悪いから困る
専門家と素人を比べて素人は使えないなんつー暴論を平気で吐いてくるからな
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:29:07.42 ID:Q/rViqFR0.net
- >>489
いつの時代の妄言だよ・・・・・
ハーフの躍進見てりゃわかるだろ、
パワーてのは骨格や筋肉、腱の質依存で
同じトレして同じモノ食っても、いや、
更に良質な環境を用意したとしても
ハーフは軽く日本人たちを凌駕して行く。
逆に、そういうハーフたちは、
海外でも普通に通用しているしな。
日本人の訓練方向性が間違っているというなら
そんなことにはならんのよ。
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0a9-X861)：2015/10/04(日) 11:30:03.66 ID:0qFkiGwq0.net
- >>436
競技の補助的要素としてな
主目的が見せること第一がアレな訳で・・・
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a948-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:30:29.26 ID:9KBBX/Hq0.net
- >>492
まじめにトレーニングしてるのなんてほんの一握りの上位校くらいじゃない
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5b21-5VPU)：2015/10/04(日) 11:31:18.42 ID:XQRa++Un0.net
- 神経系と筋力の発達を混在してるバカは帰って、どうぞ
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:31:19.76 ID:RkiOC6f5M.net
- 野球の走攻守全部を完全にバランスよく鍛え続ければスポーツに必要な筋肉はだいたいつきそう
腹が出たような選手とかは打撃だけやってるようなタイプだし
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbb2-+nJN)：2015/10/04(日) 11:32:12.93 ID:UwXItO3S0.net
- そりゃビルダーは見た目を競う職なんだから実際のパワーはどうでもいいんだよ
それはアスリートが考えること
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:32:55.62 ID:RkiOC6f5M.net
- >>495
同じトレして勝てないならとりあえず五分になれるくらいの体格は得なきゃね
そこからでしょ、日本人の強みとかを活かした作戦とかを考えていくのは
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:34:41.28 ID:Q/rViqFR0.net
- >>494
他競技を土俵とするなら
素人同士の比較ですら何の価値も無いからなw
それでも「なんもやってない奴よりは何でもスゴイ」
って言い出す阿呆が実際上にもおろうがw
繰り返すよ、
ビルダーは肉体のシェイプを、
トレイニーはベンチの数字でも誇ってなさい。
お前らは素人同士ですら、他の舞台では
それ以上でもそれ以下でもありません。
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 11:34:55.58 ID:PqqTCUiFd.net
- >>442
当たり前だろ筋肉つけるために筋トレしてんだからそれ以外はどうなろうと知ったことではないわ
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 11:35:56.25 ID:vS603Z7x0.net
- >>487
スレソースとかけた高度な皮肉理解できない？
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 11:37:34.48 ID:i9rhYbic0.net
- >>502
お前等池沼の理屈でいえば使える筋肉なんてものが存在しないんだよ
例：格闘家はビルダーより重い重量を持てません
つまり格闘家の筋肉は使えません
はい論破
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-sBgA)：2015/10/04(日) 11:37:37.90 ID:peTjdRWB0.net
- これにはロニーコールマンも不満顔
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 11:37:41.90 ID:PqqTCUiFd.net
- >>504
それには当たらない一般論を申し上げたのみ
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8ea-nwpT)：2015/10/04(日) 11:37:51.03 ID:Mvw46nYY0.net
- でもガリガリじゃビルダー失格じゃん
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-5VPU)：2015/10/04(日) 11:38:51.67 ID:0vSNXIOxM.net
- まあ質とかほざこうと結局ガリは雑魚なんだけどね。
病気でもなきゃ筋肉なんて地道にやってりゃある程度は誰でも付くのに
大半はスマートとガリをわざと混同して言い訳してるだけのクソ雑魚w
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-nwpT)：2015/10/04(日) 11:38:55.61 ID:MKv0ysjgd.net
- これ主に握力の事だろ
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:40:33.56 ID:Q/rViqFR0.net
- >>501
でかく強く、ってなれるのも才能です。
チビが筋肉で膨らして重さ合わせて「身体は五分」とか
完全に運痴キチガイの発想ですよw
ってか、そんなことしたら、逆に自分の最大パフォすら
出せなくなってしまう。
フレームの限界ってのはそれだけ決定的で、
それはパワー競技でも何でも変わらない。
そして、純日本人の限界は、結構驚くほど低い。
最前線では、もうずっとそれとガチで戦ってんよ。
素人外野マッチョが「もっと筋肉つければ？」なんて
勘違いすぎて泣けてくるレベル。
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:42:09.85 ID:Q/rViqFR0.net
- >>505
それぞれの専門分野ではそれでいーんじゃね？w
ベンチやったことない格闘家が
「俺は格闘技強いからベンチやってもすげぇ」
って言わないだろw
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDa8-P0r6)：2015/10/04(日) 11:42:51.93 ID:pYGCJziVD.net
- ガッチガチのプロボディービルダーの
話であって趣味や運動の一貫での筋トレ
してる人とは比べるなよ
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4190-nwpT)：2015/10/04(日) 11:45:24.06 ID:NaZKuDNh0.net
- 登山家やピアニスト、昭和の農家のおっさんの鍛えられた筋肉が最強
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 11:46:16.44 ID:i9rhYbic0.net
- >>512
何トーンダウンしてんだよ池沼ｗ
自分が如何に頭の悪い事を主張してたかやっと気付いたかｗ
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:46:18.29 ID:RkiOC6f5M.net
- ああ、元記事読んだらこれ、鍛えてないやつの筋肉が「同じ重さで」強いのは鍛えてないからこそなのね
鍛えたら筋繊維は太く重くなるから、重さベースで比較する場合、鍛えれば鍛えるほど同じ重さの中にある筋繊維の数は減るわけで
走り込んでついた筋肉だろうが成長期に部活でつけた筋肉だろうが、筋肉が肥大していれば、重さベースで比べた場合には「質が低い」とみなされるわけだ
この研究結果になんか意味あるの？
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbcb-+1Nx)：2015/10/04(日) 11:48:50.54 ID:WNCSXqvE0.net
- それにしても大食は危険すぎる
若い頃はよくても３０後半から内蔵ボロボロになってくる
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:49:10.86 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>514
この実験でのボディビルダーの定義は「筋繊維が太い人」
筋繊維太かったら必ず重さ当たりの筋繊維本数は減る
筋肉質であれば登山家も農家も同じ
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:50:42.74 ID:RkiOC6f5M.net
- >>511
日本人の中にも今よりでかく強くなれる才能を持ったアスリートは間違いなくいるわけで
そういうやつは筋肉をつけないことで才能を無駄にしてるんじゃないかな
「僕は骨格に恵まれてないので、練習のダッシュはやりません」
って言ってる奴がいたら頭おかしいと思われるのに、トレーニングの場合それがまかり通るのが不思議
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:50:48.45 ID:Q/rViqFR0.net
- >>515
は？
俺は最初から言ってるだろ。
ビルダーは肉体の美しさ？を誇れ、
トレイニーはベンチの数字でも誇ってろ、って。
それ自体は何ら否定してねえぞ。
俺は「で、他では素人だってことは忘れんな」
って話。
これは何もビルダーやトレイニーだけでなく
サッカーやきう格闘他なんでも同じ、
せいぜい素人同士の低レベルな優劣ぐらいしか
語ることなんて出来ねえぞって話な。
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:53:08.60 ID:RkiOC6f5M.net
- >>518
一応確認したいんだけど、筋肉は鍛えたら必ず筋繊維が太くなるし、筋肉が強い力を出すためには筋繊維を太くする以外にない、と考えていいんだよね？
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 11:55:15.79 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>520
「ボディビルダーは何のスポーツやっても万能だ」なんて言った奴が前にいたのか？
ここにはそんな奴いないから落ち着けよ
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lYdE)：2015/10/04(日) 11:55:40.01 ID:10DOo3Sq0.net
- >>519
白人や黒人のトップビルダーがトレーニングやめた後のヒョロッヒョロの体型見れば
フレームの限界ｗなんて戯言は間違っても言えない
日本人は完全にトレ不足、むしろ外人のが骨格は細いからこそスタイル良く見えてる
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c5e0-rPTU)：2015/10/04(日) 11:55:40.68 ID:MMJoP+th0.net
- プロテインによって筋肉の力が強くなるとか聞いたこと無い
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 11:56:22.74 ID:RkiOC6f5M.net
- >>520
まあサッカーや野球選手の中にはそこらへんの陸上部より足速いのがいたりするし
室伏広治は10年真面目に野球やっても出るとは限らない130キロを素人なのに投げたりしてるから、他のスポーツに話を拡大するとややこしい
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:56:44.14 ID:Q/rViqFR0.net
- >>519
国内限定ですら、自分の資質を使い切らんで
トップクラスになれるほど
ガチスポーツはどれも甘く無いです。
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 11:56:53.19 ID:psYkT7uCd.net
- 日本人も筋肉あってでかいのはいる
力士とかな
ただ減量しないだけ
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 11:57:15.70 ID:i9rhYbic0.net
- >>520
何言ってんだお前、ボディビルダーの筋肉の話でスポーツ選手の話を延々してただろ
自分が書いたレスすら覚えてねぇのか、ガチで池沼かよｗ
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02cb-+nJN)：2015/10/04(日) 11:57:36.71 ID:6WyuflkT0.net
- プロテイン意味ねえのか(´・ω・｀)
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7d1-+1Nx)：2015/10/04(日) 11:57:38.82 ID:zbRyhtKw0.net
- 筋肉鍛えてる人は美意識高いからわかってると思うけど
脇毛っていらんよな
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 11:57:58.44 ID:Mdvw+he+d.net
- 低品質どもがいろいろ理由を妄想して哀れな自分の低品質ボディを擁護しててワロタ
低品質のレスにはなんのソースもないからな
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 11:57:59.97 ID:Q/rViqFR0.net
- >>522
「素人相手なら」を前提でそれを語る奴はいるねw
なんなら引用しよか？
きちんと書いてるでしょ、俺は、それをすら
「語る価値の無い話」と言ってるの。
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lYdE)：2015/10/04(日) 11:59:37.71 ID:10DOo3Sq0.net
- >>526
妄想、ダルビッシュが日本の野球選手は殆どウエイトやらないって批判してただろ
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e178-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:00:06.85 ID:bu2q54tT0.net
- ボディビルは見栄えだから 質はどうでもいいだろ
動ける理想は サスケを楽々クリアできるような筋肉だな
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 54c5-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:00:46.45 ID:XODx5m6I0.net
- まああれだフットサルとかの面子集めで
ビルダーだからパンピーよりはずっと筋が良いだろうと思いきや
まったく役に立たなくて、一緒に来てた女の子の方が活躍したとか
そんな話だろう
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 12:00:53.16 ID:i9rhYbic0.net
- >>534
サスケはチビじゃないとクリアできないようになってるからな
チビ界のトップを決める戦いみたいなもん
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 12:01:31.51 ID:RkiOC6f5M.net
- >>526
まだまだ甘いスポーツも多いでしょ
特に競技者の大半に筋力トレーニングの重要性の意識が欠けてるようなスポーツはそう
みんなトレーニングが足りてない集団の中ならトレーニングが足りてなくてもトップクラスになれるでしょ？
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:02:11.49 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>521
そう
減量が必要なスポーツ選手がパワーを保つのに死ぬほど苦しむのも
裏返せば太く大きくすれば必ず強くなるのが常識だから
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 12:02:46.04 ID:Q/rViqFR0.net
- >>525
スポーツ界のスーパーサラブレッドハーフにして
投擲の超絶プロフェッショナルってか世界トップで
漸く一球、でしょ。
それを、ちっと気の利いた高校球児なら
コントロールも使い分け、駆け引きもし、
100球とか投げきり、それも一球一球勝負するわけです。
県上位クラスだと、スピードも更に上だね。
室伏が今後何年がんばっても
そういうレベルの投手になることはできない、
高校球児と比較してすら
別の世界の頂点で人種的ブーストがあってさえ
あの一球までが限界なんですよ。
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 12:03:12.39 ID:Q/rViqFR0.net
- >>537
例えば？
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 12:06:22.75 ID:Q/rViqFR0.net
- >>533
身長195オーバーのスーパーハーフなら
そら筋トレやるだけ効果でるかもせんが・・・・
それも基本砲台だしなw
だから言ってんじゃん、限界値が違いすぎると。
日本人なんて、でかい方の奴でも
パワー系競技なら、そっちのトレと補助の筋トレで
普通に運用限界近くまで来てしまう。
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:06:29.34 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>531
筋繊維を同じ重さだけシャーレに入れて競う競技があったらよかったなｗ
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e178-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:06:46.53 ID:bu2q54tT0.net
- >>536
オレもそう思ってたけど、アメリカのサスケ見たらデカイのが活躍してた
要は筋肉のバランス。重すぎたら動けないし 軽いとパワーが無い
求められるスピード・瞬発力・持久力をバランスよく発揮できる筋肉構成が大事
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a948-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:06:47.63 ID:9KBBX/Hq0.net
- ID:Q/rViqFR0はなんでそんなに必死になってるの
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 12:08:34.49 ID:i9rhYbic0.net
- >>543
アメリカのサスケは知らんが、日本と同じ内容ならやっぱりチビ用競技だろ
腕で体重支える競技ばっかりじゃねぇか
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lYdE)：2015/10/04(日) 12:09:56.30 ID:10DOo3Sq0.net
- >>541
これじゃハリルホジッチが日本人は小さすぎるって批判するのも当然だわｗ
ウエイト忌避論に取りつかれてトレーニングから逃げてる奴が多過ぎる
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 12:10:59.80 ID:Mdvw+he+d.net
- >>542
必死に筋肉を大きくしてたのに低品質なゴミだったとわかってショックなのはわかるけど八つ当たりはやめろよ
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d974-X861)：2015/10/04(日) 12:11:59.44 ID:PnjhB6bB0.net
- スポーツってただの有酸素運動だからな
筋肉の負荷も軽い
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbe-5VPU)：2015/10/04(日) 12:12:04.97 ID:RkiOC6f5M.net
- >>538
逆に、減量しつつパワーを保つ方法ってのはどんなのがあるんだろ？
それこそ神経系の発達による身体の使い方の変化なのかな？
>>539
そりゃわかってますとも
「そのスポーツやってなかったら素人同然」というのはどうなのかと思ったのよ
小学校から大学まで真面目に野手をやり続けた選手でも半分くらいは130出ないわけで
そいつらは素人ではないでしょ？
言い方が過激だっていう指摘ですよ
>>540
他の国に比べたら野球も意識が欠けてるし、その野球に比してもサッカーは意識が足りてないよね
野球はトレーニングによって化けた選手がちらほら出たおかけで少しずつ改善されてると思うけど、サッカーは未だにウエイトは悪だって認識が強い
ぶつかり合いはないにしても身体でボールを奪い合うスポーツなんだから、単純に重いだけでも強いに決まってるのに
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lYdE)：2015/10/04(日) 12:12:19.34 ID:10DOo3Sq0.net
- >>541
金本なんて20代の頃はチビだったのが30代になってから筋トレでパワー付けて
40歳のときにキャリアハイを記録したんだが・・・？
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02cb-X861)：2015/10/04(日) 12:13:14.38 ID:SYIXpo2/0.net
- いやまぁ
力の流れ効率的な話だと思うんだけど
筋肉の質とは違うんじゃないのか
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 12:15:30.91 ID:Q/rViqFR0.net
- >>546
香川はそれで一回潰れかけたなw
チワワを闘犬にしようとしても
結果チワワより弱くなってしまうw
ハリルホジッチなんて文句しか言ってねえ、
日本人の体格に文句があるなら
ボスニア美人でも大量に連れてこいってのw
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:16:27.77 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>547
筋繊維を同じ重さだけシャーレに入れて競う競技があったらお前も活躍できたのになｗ
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 12:16:28.28 ID:6sIyXTqJK.net
- 近所のスポクラに行っただけで外人のパワーに驚くからなあ
ヒョロイ体形の英会話教師が、鍛え込んだ日本人と同レベルをこなす
単位あたりの筋力他のパフォーマンスが高い外人同様に日本人が筋量増やしても、重りにしかならんのだろうなあ
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-Ca3i)：2015/10/04(日) 12:17:20.18 ID:RQEil4VQ0.net
- >>9
筋肉が贅肉になるって、どんな錬金術だよw
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 12:18:20.11 ID:i9rhYbic0.net
- >>554
俺は逆だったけどな
外人糞雑魚過ぎて草生えたわ
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0a9-Ca3i)：2015/10/04(日) 12:18:40.10 ID:RQEil4VQ0.net
- >>39
これ
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-5VPU)：2015/10/04(日) 12:18:50.54 ID:9s6SCxy9r.net
- ボディビルの起源は大韓民国
それを今に伝える資料として、現存する最古のものは
４世紀中頃の高句麗古墳安岳３号墳の壁画「手搏図」を見れば明らかである。
壁画には筋肉を披露する韓国人の姿が鮮明に描かれている
http://imgnolog.net/image/thumbnail/20150704/svf/1436007817538.jpg
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3c87-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:19:07.73 ID:+Aq0tSo00.net
- ガリの筋肉は必要最低限だから高品質じゃないとやっていけないからかな
四六時中パワーリストやアンクルつけてれば質が高くなりそう
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f6e0-+TfA)：2015/10/04(日) 12:21:34.90 ID:zb6+i+rb0.net
- ベジータを超えたと勘違いしたマッチョトランクス的な。
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nSbC)：2015/10/04(日) 12:24:13.43 ID:wzddJfirp.net
- 学生時代から管理されてたスポーツエリートは別として肉だるまは走れないからな無駄に重いの持ち上げるだけの無能
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-5VPU)：2015/10/04(日) 12:27:18.07 ID:NqjDB8pxM.net
- お前らみたいなガリガリなのに腹だけ出た醜い餓鬼体型になんてなりたくないから俺は鍛え続けるよ
好きに貶してくれ
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 12:27:39.02 ID:6sIyXTqJK.net
- >>561
重いの挙げる能力あるなら有能じゃん
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 12:28:40.01 ID:Q/rViqFR0.net
- パーツごとの最大出力と
動作における最大出力って全く比例しないからね。
そんで、後者を最大化する方が遥かに難しく、
時間もかかるし、資質や訓練時期も大きく影響する。
「身体能力」とは、通常後者を指すね。
勿論筋トレもその手段の一部なんだけど、
それはあくまで補助って扱いになるくらい小さいよ。
特に、フレームの小さく細い日本人の場合
ガチで競技訓練やって、補助で各競技特有の補強とかやってれば
ほぼ問題なかったりすんだよね。
時間と労力が有限であることも、決して忘れてはならないぢ・・・・・
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-sg2C)：2015/10/04(日) 12:29:18.25 ID:K1EZ5gIUK.net
- 筋トレを継続できない人は、勉強や仕事への情熱も継続させられない
つまり、底辺ということ
筋トレを継続できる人は、何の役にも立たない単純作業に情熱を継続させられる
つまり、底辺ということ
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f6e0-DH0L)：2015/10/04(日) 12:30:28.92 ID:RwvxLEBV0.net
- 骨皮ガリ夫くんって使えない筋肉とか筋肉の質とかすきだよね
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1cb-LRG3)：2015/10/04(日) 12:31:12.72 ID:Z7b3W7wF0.net
- まーた筋トレマニアのちびっ子が伸ばしてるのか
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ beb5-X861)：2015/10/04(日) 12:31:49.67 ID:WeISjWIy0.net
- ＞プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした
池沼専用記事かよ…
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5474-5VPU)：2015/10/04(日) 12:33:45.78 ID:Q66FpLpF0.net
- 嫌儲もそうなんだが何もせずプロテイン飲んでれば即筋肉がつき始めると思ってるのが多すぎる
あれ結局サプリメントと変わらんのに
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d7f-lYdE)：2015/10/04(日) 12:34:16.92 ID:10DOo3Sq0.net
- >>564
御託はいいから金本の例に反証してから偉そうにしろよ
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 94cb-5VPU)：2015/10/04(日) 12:34:50.70 ID:YBa0XVme0.net
- ボディビルダーは体脂肪1桁まで絞り込むから、筋肉内も皮下脂肪も肝臓にもグリコーゲンが最低限しか無い
筋肉はあれど栄養失調状態だから弱いに決まってるだろ
まあボディビルダーが体脂肪2桁中盤まで上げたらお前らじゃ逆立ちしてもかなわないがな
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 12:37:45.17 ID:6sIyXTqJK.net
- 金本はステ入ってるぽかったけどなあ
- 573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fefd-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:38:13.76 ID:9/RCH7cV0.net
- 筋トレ厨のトンデモ理論がまた負けたのかｗｗｗ
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 12:43:16.26 ID:6sIyXTqJK.net
- こういうのってソースが適当でなあ、昔はアイアンマンとか必死に読んでたけど最近は全然読まなくなった
ビルダーがステ入れすぎで醜くなって、見る気がしなくなったのもあるが
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9451-+Y8a)：2015/10/04(日) 12:44:31.75 ID:KGXDFUw00.net
- >>569
それただのプロテインネタだろ
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0db-U/9O)：2015/10/04(日) 12:47:11.87 ID:SraG3Me/0.net
- 太い腕にはなってみたいといつもジムでビルダーを眺めてる
だが太くなると短く見えるジレンマ
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5bc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 12:47:39.39 ID:5YV2YopZ0.net
- ビルダーの筋肉の質が低くて何か問題あるんかねぇ。
もともと彼らはそういう方向に特化してる人達でしょうに。
同じ重さの筋肉同士での比較って、ビルダーの奇形にも似た異常に発達させた筋肉と
同じだけの筋量をアスリートに求めること自体がナンセンスなんだから
比較そのものに意味がない
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ beb5-X861)：2015/10/04(日) 12:53:48.14 ID:WeISjWIy0.net
- >>576
逆だろ
短く見えるぐらいでなければ太いとは言えん
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 13:04:50.72 ID:DxL0T1O10.net
- 使える筋肉にしたいなら同じバーベルを使った種目でもこういう風に厳しい負荷でコツコツ練習することが必要
ttps://www.youtube.com/watch?v=lc5zgvD15-M
ttps://www.youtube.com/watch?v=zv2bIHMDQfs
軽量級を見ると分かるが必要なのは一か所だけに負わそうとしないことだね
ttps://www.youtube.com/watch?v=lKKg-sa_Z9Q
ttps://www.youtube.com/watch?v=hUuO88ai15E
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 13:05:42.93 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>577
これはボディビルダーの筋肉の質が他のアスリートより劣るって話じゃなく
細い筋繊維と太い筋繊維の重さあたりの質を比べた話だよ
だから柔道家もラグビー選手も同じ筋肉質なら同じ事が起きる
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 054d-X861)：2015/10/04(日) 13:06:29.97 ID:BxbU1+1f0.net
- 筋力が筋肉の断面積に比例する以上2倍の力を出そうと思ったら3倍弱の量の筋肉がいるからな
筋肉をつけるほど出力重量比が悪化していくのは当然
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d017-3Dhw)：2015/10/04(日) 13:08:58.67 ID:ovbf/H0V0.net
- ドクター紅葉が言ってたろ
ガラス一枚磨くだけで息切れ起こすって
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bee1-X861)：2015/10/04(日) 13:10:36.55 ID:kf1eBW5d0.net
- >>580
おれもそう思ってたけどどうも違うみたいだぞ
>The scientists, whose findings are reported in the journal Experimental Physiology,
>took small muscle samples from the thighs of
>12 male bodybuilders,
>six power athletes such as sprinters, and
>14 men who were physically active but did not weight train.
>In contrast to bodybuilders,
>power athletes appeared to have an improved level of muscle quality,
>the researchers found.
パワーアスリートの筋肉は質的に良くなってる
（けどボディービルダーは悪くなってる）という話しらしい
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5bc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 13:12:52.62 ID:5YV2YopZ0.net
- >>580
原文を拡大解釈してるっぽいな。
今回のはもっと単純な話だよ。
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 13:16:53.61 ID:Ud7VyqXOd.net
- 使える使えないなんてどうだっていいだろ見た目がよくなるなら
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 13:18:04.62 ID:Ud7VyqXOd.net
- https://youtu.be/qqvz2Xpy49w
こういうの見て鍛えたいって思わない？
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/04(日) 13:23:51.54 ID:Fp6mNRSs0.net
- >>583
>>584
ホントだスマン
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a276-+1Nx)：2015/10/04(日) 13:25:23.85 ID:a/xcDinD0.net
- 見せるための筋肉と使うための筋肉
目的が違うんだから余計なお世話じゃね？
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2d1-+yDm)：2015/10/04(日) 13:26:44.49 ID:WwxAd9FT0.net
- ダウンレギュレーションもしくはホメオスタシスだろ
やせ：
少ない筋肉で仕事をしなきゃいけないんだから各々の筋肉の質を高くしないとけない
まっちょ：
たくだんの筋肉で仕事をできるので各々の筋肉の仕事量は少なくて済む
はいおわり
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-sBgA)：2015/10/04(日) 13:36:30.92 ID:e5EpBI1op.net
- 見てくれとパワーを兼ね備えたロニーが最高だってはっきりわかんだね
http://youtu.be/oFmW_TUWK40
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 13:37:32.92 ID:YiUEMfksa.net
- 筋トレしてて筋肥大してるのに筋トレしてない奴と同じ太さというあり得ない前提の意味不明なソースだな
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bef8-3Dhw)：2015/10/04(日) 13:43:34.03 ID:P1puQqT70.net
- 筋肥大化を目的としてやるのがビルダーとかがやってる筋トレだろ。
質を上げようとするのが、スポーツ選手とかがやってる神経系?のトレーニングだろ。
前提の情報がなさすぎるやつが適当に書こうとしてねーか
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bebe-/IMW)：2015/10/04(日) 13:44:00.50 ID:ySZ2/zKH0.net
- ボディービルダーは筋肉を増やす瞬間的な期間に偏った食事になるから
だから一般人でバランスよく栄養とりながら長い時間かけて作った筋肉に能力が
劣るとかそんな感じじゃね？
というか筋肉に対する神経的な慣れの期間もあるだろ。
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 13:44:40.80 ID:YiUEMfksa.net
- 懸垂やった時のパワーウエイトレシオの問題なんだろうなとは思う
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bebe-/IMW)：2015/10/04(日) 13:45:17.52 ID:ySZ2/zKH0.net
- >>591
アマのビルダーと比べたとかじゃね
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bebe-/IMW)：2015/10/04(日) 13:45:17.80 ID:ySZ2/zKH0.net
- >>591
アマのビルダーと比べたとかじゃね
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 13:52:07.17 ID:DxL0T1O10.net
- >>590
さすがに世界トップのビルダーだしな
でもパワーリフティングの世界じゃ凄くない程度
関連動画にストロングマン優勝者のズルーネル・ザビッカスの動画があったが
デッドとはいえ500kg↑挙げるとか完全にハルク
ttps://www.youtube.com/watch?v=SBFTB7Xjk3U
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa9-4zce)：2015/10/04(日) 13:55:53.04 ID:ZNY4Jn/kM.net
- >>597
それデッドリフトちゃう
バーがしなりすぎて負荷のきついポイントを両端がついたまま超えちゃうから
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 13:57:26.35 ID:psYkT7uCd.net
- そらストロングマンは減量しねぇしな
ロニーは減量しながら筋トレしてるし
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02c3-5VPU)：2015/10/04(日) 13:58:33.53 ID:86JWlcT30.net
- イチローとかマラソンランナーとかラリーの見事な卓球選手とかの長持ちする筋肉がええのう。
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e1ac-rPTU)：2015/10/04(日) 14:02:02.43 ID:ycHmI1/50.net
- お前ら本当に筋肉スレ大好きやな
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 09fe-X861)：2015/10/04(日) 14:02:56.88 ID:jdWe+bW90.net
- >>564
講釈垂れてるけどお前自身は何やってるの？
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-BdbU)：2015/10/04(日) 14:03:14.55 ID:DxL0T1O10.net
- パワリフは挙上というか扱える重量が1トン超えられるレッグプレスも採用して欲しいわ
絵面が地味すぎるのか
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-nSbC)：2015/10/04(日) 14:03:58.65 ID:W0CfZ8Z80.net
- 練習に全然こないガリマッチョが大会でいつも優勝しているのを見ていたから納得だわ。しょせん覚悟の問題
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Vhp0)：2015/10/04(日) 14:12:19.45 ID:6sIyXTqJK.net
- >>601
休日は筋肉スレとかMTATスレとかが居心地がいい
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 14:20:10.75 ID:idflyvBId.net
- アメフトラグビーは筋肉むきむきじゃん
まぁデブもいるけど
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4ea-DH0L)：2015/10/04(日) 14:29:54.20 ID:QfRyKCws0.net
- マラソンが趣味で体脂肪率8％で足の筋肉は発達してる方だと思うけど、
重い物持ち上げるのは苦手だし、短距離は得意じゃないからちょっとしたダッシュも苦手だし、正直全く使えない体の鍛え方してると思ってる
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fdeb-+1Nx)：2015/10/04(日) 14:36:58.96 ID:/cydq/8U0.net
- 所詮は見せ筋
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-nwpT)：2015/10/04(日) 14:40:32.94 ID:idflyvBId.net
- マラソンが使える筋肉って意味わならないよな
腕ガリガリじゃん
米袋すら持てねーだろ
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0970-5VPU)：2015/10/04(日) 14:55:28.69 ID:eEBEf6xl0.net
- 毎日筋肉スレ建つけど
筋トレ部的な楽しさがないからつまんない
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 14:58:20.89 ID:i9rhYbic0.net
- >>610
喧嘩ばっかりだもんな
地道に正しい情報入れて「使えない筋肉」とか言っちゃう池沼君を駆除しなきゃならんのよ
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 15:13:56.41 ID:PqqTCUiFd.net
- >>611
80のおじいちゃんに使える筋肉をつけるようにするにはどうしたらええんや…病気がちで痩せてきてんだ
一応俺のダンベルのシャフトだけもって腕やってるけど
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 15:14:10.49 ID:ujRDU97c0.net
- >>583
このスプリンターとの比較も正直わからんな
ボディービルダーのパワーが出ないのはトレーニングの質の違いによるものなのか
生得的な才能の差なのか
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb22-5VPU)：2015/10/04(日) 15:15:56.06 ID:ku13BFZH0.net
- >>611
半分お前のせいだぞ
筋トレが役に立つかどうかがまずナンセンス
筋トレが「面白い」で話を進めたいだろうに
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-3Dhw)：2015/10/04(日) 15:16:36.98 ID:0NId+2Xl0.net
- 身体を動かすのに適してない
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b416-nwpT)：2015/10/04(日) 15:18:33.59 ID:C5WaB4Sr0.net
- 昆虫を人間サイズにしたら人間より遙かに強いとかそういう話？
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 15:19:11.21 ID:vBJepVpPd.net
- ケンモメン筋肉好き過ぎだろ
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5bcb-5VPU)：2015/10/04(日) 15:21:28.04 ID:dW2wPHkq0.net
- もやしがここぞとばかりにオカルトネタで大歓喜
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 15:22:50.73 ID:ujRDU97c0.net
- >>608
見せ筋言うと発狂するやつがいるのはなぜなんボディービルスレ
それ以外のなんのための筋肉だよそれっていう
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 195d-X861)：2015/10/04(日) 15:22:53.05 ID:jxpNgGz/0.net
- この使える使えない筋肉議論はなんなんだろね？
本人達は見た目的にかっこよくなりたいんであって実用的な筋肉作りたいんだったら別のスポーツやればいいだけだし
筋肉の大きさにビビってるor嫉妬してるやつの僻みにしか見えん
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 15:26:24.34 ID:C20fsT+Ga.net
- >>619
なんで店金と言ってる奴にレスつけてんの
発狂した奴に付けるなら分かるけど
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-5VPU)：2015/10/04(日) 15:28:02.87 ID:ujRDU97c0.net
- >>621
発狂してるやつには触りたくない
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ beea-X861)：2015/10/04(日) 15:49:39.98 ID:WnDYii0L0.net
- >>339
俺の筋肉さ・・・
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-yJqG)：2015/10/04(日) 15:51:37.72 ID:djknALmip.net
- >>620
上にいくらでもマッチョ優越論吐いてる阿呆おるだろw
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK41-Vhp0)：2015/10/04(日) 15:53:08.36 ID:6sIyXTqJK.net
- 使えない筋肉がどうとか言ってる奴はヒョロガリのゆとりだろ
そんな奴はどうせ軽の箱車のATに乗ってるんだろ
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 15:55:25.67 ID:PqqTCUiFd.net
- >>612
誰かこれについて教えてくれ
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 15:59:02.53 ID:TKMKs2/ea.net
- 80過ぎの爺ちゃんに重りをもたせるのは辞めたほうが良いのでは・・・
散歩で骨粗相症を防いだ方がいい
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0aa-tVTL)：2015/10/04(日) 16:03:53.05 ID:yFh/kSFX0.net
- >>10
>鍛えていない人の筋肉よりも力を出せない
必要に迫られてつけた筋肉なんて書いて無いじゃん
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5bc3-VXXv)：2015/10/04(日) 16:08:39.89 ID:yvFp394D0.net
- よく筋トレみたいな苦行を続けられるな
ジムとかで一緒にやる仲間が大勢いるとかならモチベ保てるかもしれないけど、一般人が孤独に筋トレし続けるとかちょっとした狂気だよ
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/04(日) 16:12:58.02 ID:PqqTCUiFd.net
- >>627
ふむふむ…プールに行って衰えを防いでるナウなんだよ
歩くのは犬の散歩でやってるけどなかなかきつそうにしてる
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-U/9O)：2015/10/04(日) 16:13:25.64 ID:zscptKyZ0.net
- >>629
は？エイゴdisってんのか〜？
【ｶﾘｽﾏ】eigobinさんを応援するスレ【ﾄﾚｰﾆｰ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1368455026/
因みに俺はYOU-TUBEは、収益制にはしていいません。YO-U-TUBEの再生回数で金儲けは一切していません。
単に趣味的-にやってるだけですし、その他の調査目的にやってるだけなので
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fde6-3Dhw)：2015/10/04(日) 16:14:55.83 ID:sPjhaMAH0.net
- パワーには筋繊維の質と量が関係してくるからね
単に肥大化させただけでもそれなりの力は出るが
質にも目を向けないと一流とはいえない
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-DH0L)：2015/10/04(日) 16:50:09.32 ID:wyMPSthYd.net
- 脳筋てネタじゃなかったんだな
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-oRYg)：2015/10/04(日) 16:55:20.66 ID:tA1/D6dLa.net
- ボディービルダーの体と格闘家の体って、明らかに筋肉の付きかた違うもんな
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/04(日) 17:16:56.17 ID:i9rhYbic0.net
- >>612,>>626
ウォーキング、慣れてきたら軽いインターバル入れたウォーキング
ウォーキングが危ういならエアロバイク買ってきてこがせる
そのレベルに無いなら足おいただけで勝手にぐるぐる回る奴
ジャンプぐらいの段差を使った踏み台昇降とかも良いね
>>614
そんな事言ったって俺にも2chで煽り合う権利ぐらいあるはずだろビッチ
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-8UFj)：2015/10/04(日) 17:29:38.72 ID:ExhRYO71K.net
- >>617
男はみんな筋肉とチンポが大好きだろ。ホモであろうとなかろうと。
不思議で不可解なことだけどな。普通の男も筋肉とチンポが大好き
なのはなぜだろう。性的な好きではないという違いはあるにしても。
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ca0-gR/o)：2015/10/04(日) 17:32:11.72 ID:kREV2Dm00.net
- >>625
ボディビルダーの筋肉は、実際使えないんじゃね…？
20代の頃、某運送会社で港に着いたコンテナから重い荷物を延々と
下ろすバイトやってたんだけど、めっちゃ仕事キツイのな
そこへさ、ボディビルの大会某エリア2位っていう大型新人が来たんだよ
実際、スゴイ体型してるし、みんな目を輝かせて彼に期待したんだよ
そしたらさ、荷物下ろし始めてたった10分で、腕に乳酸が入ったとか
言い訳をしはじめて、全然使えなかったよ
そいつの腕の3分の1の太さしか無いガリのフリーターの方が40分間ノンストップで
すごい速さで荷物下ろしてたわ
全然肉体労働できなかったので、そのボディビルの人には4日目に違う
職場へ移ってもらったわ
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 17:33:39.19 ID:lwQEE3sja.net
- >>637
作り話くだらなすぎ
確かに初めてやる運動で筋肉痛は絶対にくるが一週間後には基礎の圧倒的高さで余裕で対応してるだろうね
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM03-3Dhw)：2015/10/04(日) 17:34:41.33 ID:CTxLcJSVM.net
- >>636
筋肉と男根は男の強さと逞しさの象徴だから
「強さ」「大きさ」に拘るのが男の本能。筋肉の大きさ、男根の大きさ、身長の大きさ、権力の大きさetc…
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ca0-gR/o)：2015/10/04(日) 17:39:51.76 ID:kREV2Dm00.net
- >>638
作り話じゃねーよw
中国から送られてくる陶器がパンパンに入った箱が1,000カートン以上
40ftのコンテナに入って送られてくるんだよ
それを2人がコンテナに入って、1時間以内で全部下ろすんだけど、その
大型新人は、全くついて来れなかったな
そいつ自身、色々屁理屈並べて、有酸素運動がどうたらとか、持久力は
別物だとか言い訳してたぞw
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 17:40:50.64 ID:lwQEE3sja.net
- >>640
くだらなすぎるからもういいって
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 17:42:53.26 ID:asEvCEsSM.net
- >>637
体重増加によるVO2MAXの低下
代謝効率の改善を狙うトレーニングはカタボリックを強く誘発するんでボディービル的にはご法度
全身運動への不慣れさによる動作の非効率
結果ボディービルダーちょい体動かすだけで無酸素運動閾値を軽く突破してバテる
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-3Dhw)：2015/10/04(日) 17:43:02.83 ID:mH2Qonwe0.net
- >>637
へー
やっぱボディービルダーってしょぼいんだな
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-rPTU)：2015/10/04(日) 17:46:18.52 ID:T0K7FD9tp.net
- >>641
低品質肉ダルマが必死だな
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 17:48:49.45 ID:lwQEE3sja.net
- もう少しマトモなつくり話をしないとなｗ
ドラゴンボールの影響下なんか知らんが筋肉があるとスタミナがないみたいな事を平気で言うアホがまかり通ってて恐ろしい
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0287-rOK/)：2015/10/04(日) 17:49:02.57 ID:vS603Z7x0.net
- >>640
このスレにいる脳筋とそっくりだなｗ
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-rPTU)：2015/10/04(日) 17:51:12.99 ID:T0K7FD9tp.net
- >>645
ダルマさん顔面真っ赤でアップップーwwwwwwwwwww
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 17:52:34.89 ID:lwQEE3sja.net
- このスレは体を鍛えることをしない人間が
肉体的に上の人間をなんとなく叩けるソースを手に入れたとばかりにハッスルしてるから
なおさら質が悪いな
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-rPTU)：2015/10/04(日) 17:57:40.74 ID:T0K7FD9tp.net
- >>648
質が悪いのはお前の筋肉だろ
不良品ダルマwwwwwwwwwwwwwwww
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5bc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 17:58:50.87 ID:5YV2YopZ0.net
- 多分>>640の言ってることは本当だろうな、多少脚色あるかもだけど。
40フィートのコンテナ入って1時間とかかなりキツめのデバンニングだ。
これは筋肉の有無よりも体の効率的な動かし方をしらないとできない。
デバンニングは倉庫作業員とかでもよくやる仕事だが
動作効率を上げてるガリのほうが重宝されるな。
- 651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:04:21.48 ID:CWIpmyhB0.net
- >>648
今すぐ死ねゴミ
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 18:05:54.52 ID:mQOI9e6oa.net
- >>651
質が悪いというレスに同意してくれてありがとうとしか言いようが無いレスありがとうなｗ
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bee1-X861)：2015/10/04(日) 18:06:52.89 ID:kf1eBW5d0.net
- 現代社会だと肉体労働は持久力重視だよ
通常の人間の身体能力でできない作業は機械でやるからな
あとビルダーはあえて効かせる方法で鍛えるから
効率が求められる肉体労働とは対極にある運動といえる
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:06:57.64 ID:CWIpmyhB0.net
- うちは父親が陶器の会社で働いてたからアルバイトをしたことがあるが、
陶器を箱で運ぶってめちゃめちゃ重い。
引越し屋さんも大変だと思うけど
同じ形で詰まってることって少ないと思う。
しかも、同じ作業の繰り返しだから、引っ越しなんかよりよっぽど腕力がいる。
落とすと100万円が吹っ飛ぶ世界だから緊張感もある。
ボディビルダーには無理。
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 18:10:34.07 ID:asEvCEsSM.net
- ボディービルダー的にはちょい体を動かしただけのつもりでも自重込みでだと別
最大酸素借が大きいから動作に不慣れだと運動強度の高さになかなか気が付かない
さらに有酸素の持久力は人並みかそれ以下
体の大きな人は省エネで慎重な立ち回りが必要
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:10:47.20 ID:CWIpmyhB0.net
- ちなみに俺は小２くらいで給食の牛乳瓶の箱を一人で運んでた。
体格は普通で、ちょっと腕に筋肉あるねって程度。
最初の頃は腕に乳酸が溜まるから休憩休憩の繰り返しだったけど
すぐ慣れた。
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bea0-X861)：2015/10/04(日) 18:10:58.03 ID:PijXzJ8l0.net
- そうはいっても質より量だろ結局
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:13:19.51 ID:CWIpmyhB0.net
- >>657
もちろん一定の量は必要だけど
あんまり筋肉が多すぎても血管を締め付けすぐに酸欠になるよ。
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:14:22.02 ID:CWIpmyhB0.net
- >>652
おまえは質（たち）が悪いな
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 18:16:19.79 ID:Sp4uOmDCa.net
- ボディビルダーが不利なのはマラソン等の自分の体重がネックになってくる超長距離の運動
重たいものを持ち上げて筋肉のない人間より早く疲れるという妄想はもう良いよ
- 661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 18:18:59.23 ID:asEvCEsSM.net
- 乳酸を処理してエネルギーに変えるのはミトコンドリア
でもミトコンドリアは純粋な速筋には殆ど含まれていない
主に遅筋それと中間筋に存在する
パワー系アスリートの筋肉も大きいけれど純粋な速筋は殆ど存在せず中間筋ばかり
乳酸の処理能力という点では差が出る
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0244-nwpT)：2015/10/04(日) 18:21:47.41 ID:e/Yu+5hw0.net
- ボディービルダーの筋肉が使えないのは神経系のトレーニングをしてないから
つまりは筋肉をつけるだけつけてそれを使えるトレーニングをしてないから使えない
っていうのを専門家が言ってたのを聞いたことがある
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 18:22:38.47 ID:asEvCEsSM.net
- >>660
乳酸を溜め込める能力と乳酸の処理能力は別で
ボディービルダー乳酸を溜め込む能力は高いけど
乳酸の処理能力は低いとおれは推測してるけどどうだろ？
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM5c-4zce)：2015/10/04(日) 18:28:10.00 ID:F1ajdtLjM.net
- ウエイトやってて小さい筋肉の部位を新しく導入すると
どれだけ軽い重量でも次の日筋肉バッキバキになるよね
二度目三度目ではもう全く来なくなるけど
- 665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sabe-3Dhw)：2015/10/04(日) 18:29:51.87 ID:5rR/8gPYa.net
- >>645
実際、スタミナ無いよ。
マラソン走ったら、すごく遅いよね？
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 18:31:58.47 ID:Sp4uOmDCa.net
- >>663
そういった差があるというより、ボディビルダーは一つの動作で数カ所の筋肉に負荷を分散させずに
一つ一つ徹底的に鍛えるもんであって
慣れない仕事についた初日に辛いというまでは分かるんだけどね
さっさと慣れるって話
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bebe-/IMW)：2015/10/04(日) 18:32:06.74 ID:A2z3Vhno0.net
- >>662
操り人形みたいなものだよ。人形が大きくなっても糸が少なかったら
腕や足が持ち上がりにくいでしょ？
だからたくさん糸付けて持ち上げる付加を分散させる
この糸が神経
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-mdSw)：2015/10/04(日) 18:33:18.22 ID:WmLTxjBT0.net
- だがちょっと待って欲しい
ヘルミッショネルズ対2千万パワーズで一番最初にスタミナが切れたのは小兵のモンゴルマンではないのか
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 18:33:27.41 ID:Sp4uOmDCa.net
- >>665
そりゃ全身の筋肉をくまなく鍛えてて体重が多いから
体重が1kg違えば3分変わってくるというマラソンではどう足掻いても勝てない
- 670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-3Dhw)：2015/10/04(日) 18:36:17.77 ID:n+7RgN/b0.net
- 限界効用逓減かよ
- 671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-+1Nx)：2015/10/04(日) 18:36:40.42 ID:PTywic220.net
- >>668
お互い相手の体重とぶつかりあうわけだからそりゃあ
- 672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:41:14.65 ID:CWIpmyhB0.net
- >>662
俺、中学では長距離走やってたんだけど
いかにしてセーブするかがポイントだと思ったよ。
先生がタイムを測定してグラフにして見せてくれたんだけど、
一周あたりの最高タイムを抑えれば抑えるほど、総合成績は良くなるし楽になるんだ。
単にタイムを抑えるだけでなく、力を抜くことも大切。
ただし、あんまり力を抜くと筋肉も腹もたぷたぷ揺れて腹痛を起こすから
わずかに力を入れて体の形を保ちつつリラックスして走るのがポイント。
ボディビルでは筋肉を見せるときに一瞬だけ全開にするから
中間的出力ができなくてすぐばてるんだろう。
- 673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-mdSw)：2015/10/04(日) 18:43:05.40 ID:WmLTxjBT0.net
- ビルダーの言うスタミナは筋持久力のことで、長距離ランナーの言うスタミナは心肺能力のことだから噛み合わんのとちゃうの？
- 674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 18:45:24.41 ID:Sp4uOmDCa.net
- >>673
荷揚げの仕事は思いっきりビルダーが得意としてる筋持久力だからなぁ
メインセットの重量で数をこなすのは難しいが、一般人が扱える重量なんて軽すぎていくらでも持ち運び出来るわな
多分高重量低回数というトレの基本を勘違いしてんだと思う
- 675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 18:48:59.61 ID:asEvCEsSM.net
- 前に見た柔道家？のVO2MAXに対するAT比は75%とかけっこう高くて驚いた記憶がある
- 676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 18:54:42.31 ID:CWIpmyhB0.net
- >>673
長距離に心肺機能は必要だけど、乳酸を貯めたら一巻の終わり。
で、中学で言う長距離って1500メートルとかなんで、
最初と最後は全力疾走に近い。
だから、最初に全力出して乳酸貯めると
心肺機能に関係なく一巻の終わり。
> スピードランナーへの近道〜速筋の鍛練と乳酸〜 | アスリートLab ...
> athlete.evolu.co.jp/wp/5920
> 2015/07/06 - 400m〜1500mという種目は、乳酸が溜まって動かない身体を無理矢理動かす苦しい練習を繰り返し行うのですが、
- 677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 19:00:00.54 ID:CWIpmyhB0.net
- で、
俺の経験からすると
痩せてるのに力があって持久力がある人ってのは
中学で長距離やってた人だと思う。
中学で長距離をやる前は割と腕にも筋肉も贅肉もあったんだけど、
部活で削げ落ちたんだよ。
それ以来、腕に筋肉がつかない。
鍛えると強くなるんだけど、太くなりにくい。
筋肉の質が変わったからだろう。
- 678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 19:02:35.21 ID:Sp4uOmDCa.net
- ビルダーが筋肉を効果的に鍛えるために10rep程度で限界が来るような高重量でトレをしてるのを見て
「この人こんな短時間しか持たないんだ」という勘違いをしてると思うんだよねｗ
軽くしたらいくらでも持つっての
- 679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 19:05:27.87 ID:CWIpmyhB0.net
- >>678
そういうトレーニングしかしないから肉体労働に使えないって話をしてるんだけど。
- 680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02c3-5VPU)：2015/10/04(日) 19:06:31.40 ID:0mtDLzWt0.net
- またビルダーの質が上がったな
- 681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 19:08:24.75 ID:Sp4uOmDCa.net
- >>679
俺が今までで一番ウエイトトレーニングと違ってしっくり来ないなと思ったのは
スコップで地面を掘る作業だったな
あれは翌日の筋肉痛が半端じゃなかった
荷物運びは全く違和感なしで余裕
- 682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-5VPU)：2015/10/04(日) 19:09:38.87 ID:asEvCEsSM.net
- 大半のスポーツがそうであるように肉体労働も普通は無酸素の持久力も有酸素の持久力も両方求められるんで
無酸素の持久力が凄い→だから肉体労働で疲れるのは不慣れなせいだけ
と言われても困っちゃうな
有酸素の持久力に優れたビルダーもいるかもしれんがそこはボディービルという競技に求められる能力ではないし
- 683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 19:11:51.96 ID:Sp4uOmDCa.net
- 元々の話が荷揚げ屋でかなりの実力者が首になったみたいなレスからだからねｗ
- 684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM9b-mdSw)：2015/10/04(日) 19:12:08.56 ID:3gYZ/W7KM.net
- でもホモを呼び寄せる効果は絶大だ
- 685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 19:21:24.57 ID:CWIpmyhB0.net
- >>681
親の実家が農家だから農作業とかよく手伝わされたよ。
スコップですくい上げようとする土を
スコップを入れてそのまま持ち上げようとすると
地面にくっついたままだから持ち上げる質量以上の負荷がかかってくる。
地面にくっついてる部分をてこの原理で切断してやれば簡単に持ち上がる。
- 686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa03-+nJN)：2015/10/04(日) 19:25:25.77 ID:Sp4uOmDCa.net
- >>685
どうもｗ
そこはやっていく中での動作の最適化や各筋肉の連動筋的なものが凄い重要だと思う
デッドリフトやスクワットを全くやらない偏ったトレーニーじゃなければ
単純な荷物運びは絶対素人に負けんわ
- 687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b0cb-CBF+)：2015/10/04(日) 19:26:07.18 ID:88W+GWTH0.net
- 筋肉の質が一番良いのは体操選手
体力を維持したまま無駄な肉をそぎ落とし柔軟さと瞬発力を兼ね揃えた最強の筋肉
- 688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 940a-3Dhw)：2015/10/04(日) 19:27:18.56 ID:VQEzdxEc0.net
- トランクスがモリモリになってセルに負けた理論か
- 689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-P0r6)：2015/10/04(日) 19:27:25.40 ID:bt7bnDzOa.net
- まあ見りゃわかるよな
過剰にトレーニングしてるやつの筋肉って、機能美がない
- 690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-+1Nx)：2015/10/04(日) 19:30:00.91 ID:PTywic220.net
- >>687
池谷がバク宙やってアキレス腱断裂したけど
筋肉はキープできても他の部分は年相応に劣化してたのかな
- 691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9ea-h9vF)：2015/10/04(日) 19:33:41.65 ID:I1yu7Yeg0.net
- >>1 知ってた
神経が脳の指令を伝え切れてないのが
見た目の大きさを優先したビルダーの筋肉じゃね？
- 692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdfe-5VPU)：2015/10/04(日) 19:36:52.97 ID:XSWsPZzEd.net
- ここまでジャックハンマーなし
- 693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SEf8-X861)：2015/10/04(日) 19:59:57.31 ID:eRp9nXnfE.net
- 筋肉つけるのなんて個人の趣味の範囲にこれほどファビョッっていちゃもんつけるってよほど筋肉コンプレックスがある奴が多いんだな
- 694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-5VPU)：2015/10/04(日) 20:56:26.30 ID:LNylqM4vd.net
- >>677
長距離ばっかりしてた奴は遅筋が発達して動きとか遅い
- 695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-nwpT)：2015/10/04(日) 20:59:43.29 ID:2nelpxhmp.net
- ガリガリなのに凄いパワーある奴みたことあるわ
柔道部の身体デカイ奴でもかなわない
なんなんだろうなあれは
- 696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d0a9-3Dhw)：2015/10/04(日) 21:40:55.74 ID:x+4NYBfZ0.net
- >>637
ビルダーの筋肉は使えないスレで定番の「肉体労働にビルダーが来たけど使えなかった」は作り話っぽくて信用出来ないんだよなあ
日本のビルダーってアマチュアだから定職持ってて生活安定してないと上位いけないし
30過ぎてバイト勤めだったとしても無駄に筋肉が疲労する肉体労働をガチビルダーは絶対にやらない
- 697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f4c3-TEuN)：2015/10/04(日) 21:42:48.55 ID:CWIpmyhB0.net
- >>694
ああ、だからいつも殴り合いでスピード負けするのか。
まあ、喧嘩は結局、頭と技でするものだから、勝つこともあるんだけど。
結局僕が身に着けたのは、相手の腕をコンパクトに殴ってそらす技なんだけど、
その技すら相手に使われたときは本当に手も足も出なくて、そのうえマスコミに犯罪者呼ばわりされた。
最終的には相手がフェイントを使っていたことで僕の濡れ衣は晴れたわけだけど。
- 698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1a9-M/4s)：2015/10/04(日) 21:44:37.13 ID:P6O5TY2e0.net
- >>697
キャラ統一しろ
- 699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 051c-yJqG)：2015/10/04(日) 21:57:57.75 ID:Q/rViqFR0.net
- >>695
腕相撲とか特にねw
細いのになんだこれってぐらい強いのがいる。
天性なんだろうなあ。ちなみに俺は
ゴツいのに腕相撲ほんとに弱いですw
- 700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1e0-X861)：2015/10/04(日) 22:15:56.45 ID:V7HZYwcm0.net
- >>695
そういう人は筋力が有るんじゃなくて身体の使い方が上手なんだよ
ストロングマンとかがやってるように人間は足から手の先まで全身の力を連動させれば自動車でも動かせる
しかし腕の力だけでは高々数十キロのダンベルを上下させるぐらいしかできない
個々の部位の筋力と全身の連動が生み出す力はそれぐらい差がある
だから力の出し方が上手な奴は見かけ上の筋量の差などほとんど問題にしない
- 701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1353-WWIg)：2015/10/04(日) 22:18:03.94 ID:kzwg55aq0.net
- http://media.ufc.tv/generated_images_sorted/Fighter/sage-northcutt/sage-northcutt_545279_right70.png
- 702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0970-5VPU)：2015/10/05(月) 00:12:06.36 ID:X3SsIL6E0.net
- >>630
年寄りは筋繊維かなり減ってるから重いのは無理ゲー
軽めをちょこちょこ何回もやるのが今のセオリー
軽度頻回運動ってやつ
- 703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1a9-M/4s)：2015/10/05(月) 00:32:49.83 ID:/T4K1O/D0.net
- >>695
腕相撲の強さは腱の強さ
生まれつきめちゃくちゃ強いやつがいる
- 704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/05(月) 00:42:44.15 ID:BSnKHVchd.net
- >>702
そうなのか(´・ω・｀)年金もあるし長生きしてもらいたいからな
あと医者に栄養失調気味と言われたんだがどうやってえいようとればいいかね
- 705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/05(月) 00:45:14.16 ID:BSnKHVchd.net
- >>635
エアロバイクかwアマゾンで探してみるわ
- 706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9c9-3Dhw)：2015/10/05(月) 01:07:40.84 ID:WErepAKE0.net
- ドカタ→強い
ベンチ豚→弱い（）
これ事実だからな
- 707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d0d0-5VPU)：2015/10/05(月) 01:32:11.80 ID:YRbWM6kq0.net
- >>3
660ccの軽が64馬力で
8000ccのヴェイロンが1200馬力だろ
軽の方が排気量あたり出力低いじゃん
- 708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/05(月) 01:34:13.00 ID:M0sLMxHo0.net
- >>706
ドカタはベンチに弱いじゃん
- 709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/05(月) 02:25:04.15 ID:BijKye/ia.net
- ビルダーは底辺労働者とは対極にいる高学歴ばかり(´・ω・`)
- 710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 05a6-X861)：2015/10/05(月) 02:26:57.72 ID:73SGI2T60.net
- 同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました
やっぱ一般人のがよわいじゃんｗ
- 711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2fd-AZWJ)：2015/10/05(月) 04:19:10.15 ID:xECA5MMK0.net
- ガリガリはそもそも筋肉ないだろアホか
- 712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9b9d-lYdE)：2015/10/05(月) 05:50:34.31 ID:8gebIyts0.net
- 同じ重さのっていうのが分かりにくい表現だなあ
単純に重量あたりの出力を比較したのか同じ筋量を持った二人を比較したのか
- 713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b0e1-rPTU)：2015/10/05(月) 05:57:53.43 ID:2NZqofpm0.net
- >>377
それ昔から言われてるやつやん
筋肥大はさせたくないが筋力をアップさせたければ2、3回しか上げられない重量でやるって石井直方の本に書いてあった
>>1の翻訳雑すぎ
こういうゴミクズの所為で間違った知識が広まっていくんだよ
- 714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2d6-rOK/)：2015/10/05(月) 08:01:46.93 ID:7kQQWmni0.net
- 筋肉の質ってより向き不向きがあるのは当然なんじゃないのか
マラソン選手は持久力に特化してガリガリに見えるし
短距離選手は瞬発力に特化してムキムキに見えるし
- 715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa2-T95z)：2015/10/05(月) 08:48:23.66 ID:pTk3ODTiK.net
- >>700
すげぇ納得した
確かに筋肉ダルマって鍛える時限られた動作しかしないもんな
- 716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a29b-5VPU)：2015/10/05(月) 11:16:06.55 ID:74VHzm1C0.net
- 他のパワー系アスリートと比べてボディビルダーの筋肉は大きさのわりに力が弱いって内容みたいね、やっぱ筋トレ+スポーツならいいけど筋トレだけやってたらダメなんだな。
- 717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbf0-5VPU)：2015/10/05(月) 11:51:37.01 ID:pd4FjILV0.net
- そりゃボディビルダーは筋量を増やすことを第一目的にしてる訳だから。
だから何？としか思わないんだけど。
陸上競技選手が水泳選手に対しておまえ走るの遅いよなって言ってるようなもの。
- 718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-nSbC)：2015/10/05(月) 11:52:24.48 ID:+k5YB0RvM.net
- ビルダーはアウターばかり鍛えててインナーはおろそかでしょ
運動能力というかパフォーマンスの向上には技術と共にインナーマッスルの強化が不可欠
それが効率としてアスリートとビルダーの能力の違いに繋がってると思うね
- 719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-5VPU)：2015/10/05(月) 11:53:55.19 ID:EXQrGqTxa.net
- >>717
ほんとこれなｗｗｗ
記事はともかくとしてスレの中でドヤってる奴は恥ずかしい
- 720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f42f-5VPU)：2015/10/05(月) 12:27:41.08 ID:KgNN9sEq0.net
- >>718
とんでもないバカだな
アウターもインナーも有るかよ
ビッグ3+チンニングで全部鍛えられるわカス
- 721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba2-nwpT)：2015/10/05(月) 12:28:46.21 ID:Xulwgbnm0.net
- 筋トレマッチョと芸人が競い合うやつで筋トレマッチョが運動オンチだったな
- 722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f42f-5VPU)：2015/10/05(月) 12:31:13.71 ID:KgNN9sEq0.net
- >>721
そんなもんは人による
なかやまきんに君が好例な
- 723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-nSbC)：2015/10/05(月) 12:34:41.82 ID:+k5YB0RvM.net
- >>720
アホはレスすんなよ
んなもんでインナーが鍛えられるわけないだろ
スポーツ経験ない奴はこれだから
- 724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62bb-rPTU)：2015/10/05(月) 12:47:42.64 ID:r+/GpPlv0.net
- インナーマッスルw
- 725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62bb-rPTU)：2015/10/05(月) 12:49:12.31 ID:r+/GpPlv0.net
- パワークリーンやってろや！
- 726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9ea-5VPU)：2015/10/05(月) 13:32:46.93 ID:UQ9TajPN0.net
- インナーとかバカじゃねえの
こういうやつが体幹だのなんだの言ってるんだろうな
- 727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2fd-AZWJ)：2015/10/05(月) 14:34:21.96 ID:xECA5MMK0.net
- 体型維持目的でやってるから燃費の悪い筋肉が付けばそれでいいんだが
- 728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3acd-3Dhw)：2015/10/05(月) 14:36:34.96 ID:JDMS1kZM0.net
- 同じ２０キロのものを持ち上げようとした場合、一般人はできるだけ軽く持ち上げようとする。
ボディービルダーの場合、２０キロの重さのものを特定の筋肉に負荷をかけるようにできるだけ重く持ち上げようとする。
そりゃダメだろ。
- 729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4274-pnM/)：2015/10/05(月) 14:39:18.00 ID:+X92FtuW0.net
- 実は骨の強さがポイントだったりする
- 730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0922-X861)：2015/10/05(月) 14:46:33.44 ID:WojuuDqo0.net
- 筋肉の質って何だよ（哲学）
- 731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7df-3Dhw)：2015/10/05(月) 15:49:42.59 ID:ZgYB2Xrj0.net
- >>723
だな
俺のおすすめのインナーマッスルは坐骨海綿体筋と球海綿体筋
ここを鍛えることで勃起時のチンチンが3cmくらいサイズアップするらしい
- 732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/05(月) 15:54:44.61 ID:KgNN9sEq0.net
- >>723
知ったかぶりの糞カスが調子のってんじゃねぇぞ
インナーマッスルをわざわざ鍛える必要があるのはクソガリと女ぐらいのもんだぞ池沼
>>729
関節と腱もな
- 733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-4zce)：2015/10/05(月) 16:59:18.95 ID:AKo8Zeiqd.net
- 太くなりすぎると筋繊維に角度が付くから効率的に働かなくなるんじゃなかったっけ。だいぶん前にスポーツ生理学の本で読んだ記憶があったんだが、今になってこんな話出てんのな
- 734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-XICu)：2015/10/05(月) 17:31:22.77 ID:BSnKHVchd.net
- 爺ちゃんがウィダーのマッスルフィット美味しいって飲んでるんだがこれって大丈夫だよな？
- 735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fd3c-3Dhw)：2015/10/05(月) 18:03:36.78 ID:Neh3R0nz0.net
- >>732
できるわけねーだろウンチかよ
ウエイト板ですらそんな主張は通らんよバカ
- 736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f42f-5VPU)：2015/10/05(月) 20:43:31.55 ID:KgNN9sEq0.net
- >>735
頭が悪い癖に調べもしないチンカスは口を開くなよ
知ったかぶりする池沼鬱陶しいわぁ
- 737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3c87-3Dhw)：2015/10/05(月) 20:59:17.46 ID:7Wjehzey0.net
- 修行や健康目的でやってる人はともかく
ただ筋トレしてる奴は馬鹿だわ
- 738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f42f-AZWJ)：2015/10/05(月) 22:00:48.06 ID:KgNN9sEq0.net
- >>737
修行が認められるならただ筋トレしてる奴も認められて良いような気がするんだけど
- 739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fd3c-3Dhw)：2015/10/05(月) 23:19:46.83 ID:Neh3R0nz0.net
- >>736
全身にどれだけの筋肉があるかわかって言ってるのか？ｗ
幼稚なんだからもうレスするな、恥ずかしいだけだぞ
- 740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/05(月) 23:20:57.57 ID:M0sLMxHo0.net
- >>737
だらしない身体・カッコイイ身体っていう概念は世の中に存在しないとでも？
- 741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9b74-rPTU)：2015/10/05(月) 23:25:16.22 ID:WpdJNdqu0.net
- >>71
ま、漫画!?
- 742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f42f-5VPU)：2015/10/06(火) 00:04:14.68 ID:Nueg7OLz0.net
- >>739
特定の筋肉だけを鍛えられると思ってる典型的な知ったかぶり君だな
インナーマッスルを鍛える
- 743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/06(火) 00:09:52.15 ID:St7bGmyt0.net
- >>71
金太郎も桃太郎も鉄腕アトムも日本は少年崇拝が好きだよな
もともと日本人は最強追求より未完の大器を好む
「負けて元々」という状況を作っておいたほうが負けた時の失望感が軽減されるから
- 744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fd3c-3Dhw)：2015/10/06(火) 03:34:03.24 ID:QzYzNHac0.net
- >>742
だからそれが薄っぺらいんだけどｗ
ウエイトかじり始めたガキでしょ？君
恥ずかしいよ
- 745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2d6-rOK/)：2015/10/06(火) 04:54:43.65 ID:6lFZzfIn0.net
- やっぱこういうスレみると筋トレ自体に抵抗ってか偏見あるやつ多いよな
もう海外のモデルとかでもBMI低すぎると広告で使えなくなるようになってきて
運動して健康的に痩せようみたいな流れなのにさ
今までまんこの皮骨信仰叩いてたけど
ちんこのヒョロガリも悪いと思うわ
- 746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-5VPU)：2015/10/06(火) 05:06:59.60 ID:AFqMO/lEp.net
- プロテインで作った筋肉は低品質だからな
これで筋肉ダルマも使えない筋肉を自覚できるかな
- 747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/06(火) 08:02:29.41 ID:St7bGmyt0.net
- >>746
筋肉それ自体がプロテインなのにｗ
筋トレ否定派が無知から来る偏見だけだというのがよく分かるレス
- 748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-5VPU)：2015/10/06(火) 09:49:56.81 ID:2mx+LF4yr.net
- 紫雷イオってレスラーが
使える筋肉にはベンチとかより自重を勧めてたが
どうなんだ？
- 749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9be0-3Dhw)：2015/10/06(火) 10:57:22.33 ID:St7bGmyt0.net
- >>748
競技にあってるならいいと思う
自重でやっててもウェイトやってても久しぶりにサンドバッグやったら上半身筋肉痛になるから
パンチ力上げるならサンドバッグが一番なんだろうし、早くデカくするならウェイトが一番
- 750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62bb-rPTU)：2015/10/06(火) 11:29:35.27 ID:Ki8fgony0.net
- スポーツの為にウェイトするならクリーン系もやったら良いだけ
- 751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dc3-sBgA)：2015/10/06(火) 13:13:30.62 ID:BuTKzImN0.net
- カフとか肩周りのインナーマッスルは個別にメニュー組んで鍛えてもいい気がする
フライ等ストレッチ種目で痛めやすい上に、痛めると上半身のトレが出来なくなっちゃう
- 752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02e0-lYdE)：2015/10/06(火) 13:15:12.19 ID:jnxO7Vyk0.net
- パワークリーンやればなんとかアスリートと張り合えるが
ジムでキチガイ認定されるリスクが増えるからな
- 753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-5VPU)：2015/10/06(火) 13:15:37.03 ID:bAUbGj/qM.net
- ガリガリの嫉妬
- 754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-+1Nx)：2015/10/06(火) 13:18:57.15 ID:DLYCGLtC0.net
- そもそもボディビルダーは筋肉を肥大させる目的でトレーニングしてるんだから
初期より効率良く肥大するように質が高まったと言えるんじゃないの
- 755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ beb5-X861)：2015/10/06(火) 14:15:35.44 ID:W2Gj599d0.net
- 大会にでるようなビルダーは、筋肥大+それを際立たせる極度のダイエットを純粋な目的としている
いわゆるキレッキレの体を目指すこと自体が目的
ビューティコンテンテストの一種であり、究極的には見た目が全て(仕上げに日焼けとオイルで化粧をする)
そのかわり大会直前などは栄養失調状態だし、基本的に毎日体のどこかが疲れていて見た目ほどパワーが出せない
使える使えないでボディビルダーを語ること自体が馬鹿の極み
- 756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7df-3Dhw)：2015/10/06(火) 14:18:57.98 ID:GSOHbhg+0.net
- ロニー「everybody want to be a bodybuilder!」
- 757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02c3-nwpT)：2015/10/06(火) 15:11:10.57 ID:2Gun2p3N0.net
- >>756
文法間違ってる
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