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イチロー「筋トレするやつはバカ、トラやライオンはウエイトトレーニングしない」 [837449247]
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1f85-f2sn):2016/03/16(水) 23:58:26.16 ID:DhNPeFxd0.net
- >>7
ビルダーと違って瞬間的な高負荷の見せ筋よりも持久力のある筋肉のが必要だしさ
でも俺ら筋トレもメンは見せ筋が欲しいわけよ
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