イチロー「筋トレするやつはバカ、トラやライオンはウエイトトレーニングしない」 [837449247]

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spe3-CnQV)：2016/03/17(木) 00:50:38.90 ID:ZiXV+ZQlp.net

>>352
でもたったの3キロでしょ？それって一日の飯や体調で増減するレベルやん
筋量3キロなら凄いがそれこそ筋肉マンが長い時間かけて得るもんだから短期間じゃお薬無しにはあり得ないしな
筋肉なんて破壊してデカくするんだから過度なトレーニングは故障の原因になるのは間違いないとは思うがイチローだって過度なトレーニングはしてないだけで普通に筋トレくらいはしてるだろ
イチローには食事も含めて過度にトレーニングできる才能がなかっただけだと思う