イチロー「筋トレするやつはバカ、トラやライオンはウエイトトレーニングしない」 [837449247]

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-AvBX)：2016/03/17(木) 00:55:54.90 ID:uieHtKbn0.net

これ見ればウエイトトレの重要性がわかる

ウエイトトレーニングを野球に取り入れいていいのか？
https://www.youtube.com/watch?v=rm2TZmmc9jo

ようは日本人は間違ったウエイトトレの方法をやっているから駄目なんだよ
スロートレーニングとか馬鹿の極み
遅い動きでトレしてたらそりゃ遅い動きが得意な筋肉がつくわな

日本人は正しいウエイトトレをしまくって筋肉をつけまくるべき
そうしないとどんどんスポーツで勝てなくなる

世界一速い人間の100m走選手がウエイトトレやりまくってるのに「スピードが無くなるとか」ほんとアホ