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ジョコビッチ「炭水化物は毒。その中でも小麦は一番の毒だから食ってはいけない」糖質制限効果で世界ランク一位へ [517459952]
- 599 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0348-Wsqh):2016/05/14(土) 14:33:32.58 ID:ZWl8wfyq0.net
- >>594
普段、サラダと白メシとササミとかカロリーでいうと
一日2000キロカロリーにあうように食ってるけど標準体重のまま
酷く落ち込む出来事があって、3日間夕飯食わずに夕方6時には寝てたら
3日で3キロ落ちた
体重落としたければカロリー控えればいいだけ
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