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ジョコビッチ「炭水化物は毒。その中でも小麦は一番の毒だから食ってはいけない」糖質制限効果で世界ランク一位へ [517459952]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 132a-Nnxu):2016/05/14(土) 12:39:48.16 ID:TId2MhDe0●?2BP(2501)
-
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150603-00015448-president-bus_all
わずか2週間で5kgやせ、1年半後の2011年ウィンブルドンで優勝。一気に世界1位に上り詰めた。恐るべき即効性ではないか。
その食事管理のメソッドをジョコビッチ自身が執筆した、その名も『ジョコビッチの生まれ変わる食事』(三五館/筆者訳)がベストセラーとなっているが、いったい、どんな管理法なのか。
実は、その中に錦織の「あと一歩」不足の要因が隠されていた。
ジョコビッチが指導を仰ぎ、今も実践していること。それは、小麦の入った食事をしないことだ。小麦にはグルテンというタンパク質が多く含まれている。
西洋人にとって、パン、パスタ、ピザなど小麦製品はいわば主食。だが、グルテンを含むこれら小麦製品が、アスリートの体に少なからずダメージを与えている、というのが先の栄養学者の考えだった。
似た理論を唱える学者は、近年、日本を含め増えてきている。
「小麦(グルテン)を食べると脳内炎症」
なぜ、グルテンがそこまで人体にとって悪いものなのか。
前出のジョコビッチ本では、巻末で、アンチエイジングや長寿の研究の第一人者である順天堂大学の白澤卓二教授に解説していただいた。一部を引用しよう。
「グルテンが体内に入ると、小腸・大腸を含む腸全体で吸収されます。その際にタイトジャンクション(密着結合)が開き、腸内細菌から分泌された毒素が脳に運ばれ、脳に炎症が発生します。
脳の炎症のために神経細胞は十分なニューロトランスミッター(神経伝達物質)が蓄積できず、それが初動の遅れとなって現れます」
日本人を含む現代人の日常食である小麦が「人の脳機能を低下」させ、それがスポーツ選手には致命的ともいえる「遅延反応」にもつながるという。そして、錦織に対してもこう提言している。
「端的に言って、今の錦織圭選手がさらに上を目指そうとするなら、必要なのは技術や体力のトレーニングではありません。栄養・食事指導です。パンをはじめとした小麦製品を完全に絶ち、
食べ物を根本的に変えなければなりません」
- 953 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9fbe-/3cR):2016/05/14(土) 17:25:40.26 ID:FNLp6Q+T0.net
- 日本人の寿命を考えると毒じゃない気がす
- 954 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1f-/3cR):2016/05/14(土) 17:25:50.38 ID:wsbhl/RPd.net
- >>939
科学は進歩しとるんやで
長年の研究の結果、脂肪より糖質がやばいとわかった
アメリカでは脂肪が悪いと誤解されたため、
脂肪を減らし、代わりに砂糖をぶち込んだ。
脂肪の旨味を砂糖で補ったわけだ。
結果として、更に悪くなった。
- 955 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b353-kBiE):2016/05/14(土) 17:26:01.53 ID:/eRrUSN40.net
- 醤油にも小麦が入ってる
グルテンだけのスレであるならばじゃあしょうゆまず辞めようず
- 956 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7aa-Jrc9):2016/05/14(土) 17:26:22.27 ID:LbuJN86i0.net
- ケンモーはこういう嘘スレタイし放題
- 957 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1f-/3cR):2016/05/14(土) 17:26:48.26 ID:wsbhl/RPd.net
- >>952
量の問題
その通り。
今の生活では炭水化物が多すぎ。
だから今より減らして適正な基準にしろということ
- 958 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Saaf-/3cR):2016/05/14(土) 17:27:49.39 ID:QeGXfxopa.net
- ピザ屋の息子ってのが笑える
本当はピザ大好きらしいし引退したら死ぬほど食うんだろうな
- 959 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b4c-Wsqh):2016/05/14(土) 17:27:59.01 ID:+MQ7OI0j0.net
- 現代社会は炭水化物の過剰摂取を招きやすい環境にあるから
意識して基準摂取量内におさめる必要が有ると言うなら分かるけど
こういうスレじゃ「炭水化物は毒!!」、そればっかり。
- 960 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7aa-Jrc9):2016/05/14(土) 17:30:15.85 ID:LbuJN86i0.net
- 俺もかんすいアレルギーでラーメン食えないけど
ご飯はしこたま食ってる
ジョ子はグルテンアレルギーでパン類食べない
これを勝手にジョ子は炭水化物は毒だからパンは食べないと勝手に変換するかね?w
- 961 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3325-cyNR):2016/05/14(土) 17:30:17.93 ID:BPBwQVav0.net
- 炭水化物を制限しすぎると甲状腺の調子が悪くなる人もいる
- 962 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b754-/3cR):2016/05/14(土) 17:30:20.54 ID:d+askVAm0.net
- 実際炭水化物は毒なのかもしれんけど炭水化物食わないと腹膨れないしメシに金がかかってしょうがないだろ
- 963 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 434c-1veL):2016/05/14(土) 17:30:54.66 ID:a9LV4U650.net
- この理屈だと多動児は小麦を沢山摂れば多動じゃなくなる事に
- 964 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef65-Wsqh):2016/05/14(土) 17:31:08.01 ID:jhp3lGex0.net
- 腹いっぱいにさせてやって生かしてやってるのに
文句を言われる小麦さんの立場になってみろ
- 965 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 378d-Wsqh):2016/05/14(土) 17:31:09.38 ID:uF7qkmRT0.net
- >>331
スレタイ速報
- 966 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ db68-Wsqh):2016/05/14(土) 17:31:48.72 ID:PSqKPjJ90.net
- 小麦ってやたらアレルギーあるよな。
なんか食いすぎるとヤバイ気がしてたけどやっぱヤバイのか・・・。
- 967 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b4c-Wsqh):2016/05/14(土) 17:32:00.55 ID:+MQ7OI0j0.net
- 過激なこと言わないと金にならないから
毒とか、すぐにそういう言葉を使うんだろう。
肥満に気をつけて、推奨されている摂取量を守りましょうなんて
言っても誰も興味を持たないから。
- 968 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1f-/3cR):2016/05/14(土) 17:32:07.45 ID:/Gs0CUGZd.net
- あれ?こいつアレルギーなだけだったような
- 969 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9363-Jrc9):2016/05/14(土) 17:32:09.96 ID:t9DfOE3U0.net
- 大前提として人それぞれの体質がある
それを忘れて0か1かだけで語っても意味無し
- 970 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fb68-Jrc9):2016/05/14(土) 17:32:40.23 ID:Fx2Qsomw0.net
- どうせ死ぬときは苦しんで死ぬ
程々に好きなもん食う生活選ぶわ
- 971 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8717-/3cR):2016/05/14(土) 17:33:10.45 ID:7KbE3e670.net
- gi値だろ
- 972 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7aa-Jrc9):2016/05/14(土) 17:33:37.57 ID:LbuJN86i0.net
- ジョコビッチの主張
=小麦に含まれるグルテンが良くない(非アレルギーの人にとっても)
炭水化物がダメなどとは一言も言ってない
不耐性アレルギーは人によって違うから検査を受けて、自分に合った食事を見つけよう
これを炭水化物絶対毒説と結び付けて、ミスリードに持っていってる
これで終了だった
- 973 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 53cf-Wsqh):2016/05/14(土) 17:35:56.38 ID:TX5OO9oG0.net
- >>972
グルテンが良くない理由が説明されてないんだが?
アレルギーと不耐性とセリアック病持ち以外に何の悪さをすんの?
逆にグルテン抜くとGI値高まって血糖値は上がるぞ
- 974 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 132a-cRXu):2016/05/14(土) 17:35:58.94 ID:TId2MhDe0.net
- >>972
ジョコビッチの本読めよ無能
- 975 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b353-kBiE):2016/05/14(土) 17:37:11.65 ID:/eRrUSN40.net
- お前らが母ちゃんに八つ当たりしたりしてるのも
全部炭水化物が原因だよ
母ちゃんに優しくなりたいなら今すぐ辞めろ
救いは身近なところにあるんだよ金かける必要もないんだよ
- 976 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b757-Wsqh):2016/05/14(土) 17:37:26.82 ID:r2uKW+Hn0.net
- 今まで人類の命を救ってきた貢献度を無視するなよ?
- 977 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0f62-Jrc9):2016/05/14(土) 17:37:56.93 ID:5XH73YU10.net
- ウメハラも糖質制限していたからこの理論は正しい
- 978 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 43c0-/3cR):2016/05/14(土) 17:38:05.38 ID:dl5JvS4q0.net
- アスリートは異常者なんだから
一般人にはどうなのかだろ?あほか
- 979 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7aa-Jrc9):2016/05/14(土) 17:38:42.09 ID:LbuJN86i0.net
- >>974
そのジョこの本から
炭水化物は毒だというソースもってこい
- 980 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f8d-1veL):2016/05/14(土) 17:39:40.42 ID:+0dkXAFJ0.net
- これは分かる
ご飯おかわりしないと調子いいからな
- 981 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 132a-cRXu):2016/05/14(土) 17:40:36.46 ID:TId2MhDe0.net
- >>979
ジョコビッチの読まずに書きました申し訳ありませんって謝って
土下座する動画あげたら持って来たるわ
まあ、ググればわかるんだが
- 982 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b353-kBiE):2016/05/14(土) 17:41:05.74 ID:/eRrUSN40.net
- 今のキチガイ(人類)辞めてさ俺たちだけでも炭水化物辞めて
心身ともに神に近づこうぜ
神とは炭水化物を一切取らない人間のことを言うのだからさw
- 983 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 87b9-Wsqh):2016/05/14(土) 17:41:06.47 ID:oPK4LqWl0.net
- >>1
日本が高度経済成長の時も
給食のコドモ以外は、つまりオトナは
小麦フリーで作られた肉体だったからこれは案外正論かもな
日本が低迷しているのはグルタンによる食料支配だったんや!(アフォ)
- 984 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7aa-Jrc9):2016/05/14(土) 17:41:18.98 ID:LbuJN86i0.net
- >>981
はやくしろよ
- 985 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef68-Bhie):2016/05/14(土) 17:42:10.85 ID:AbSMxAt80.net
- グルテンフリー
欧米人の主食は小麦系だから実質的に
主食抜きになるのかな
- 986 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef68-Bhie):2016/05/14(土) 17:43:43.38 ID:AbSMxAt80.net
- 日本で小麦を売ってる最大手はどこかな?
- 987 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b353-kBiE):2016/05/14(土) 17:45:11.19 ID:/eRrUSN40.net
- まぁおまえらの母ちゃんも炭水化物取ってるからムカついてしまうだろうけどね
イライラ=炭水化物
- 988 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 132a-cRXu):2016/05/14(土) 17:45:24.73 ID:TId2MhDe0.net
- >>986
マジかよ、正田美智子最低やな・・・・・・・・・・
- 989 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b62-zcPn):2016/05/14(土) 17:45:25.84 ID:VxTtCMIa0.net
- 「グルテンが体内に入ると、小腸・大腸を含む腸全体で吸収されます。その際にタイトジャンクション(密着結合)が開き、腸内細菌から分泌された毒素が脳に運ばれ、脳に炎症が発生します。
脳の炎症のために神経細胞は十分なニューロトランスミッター(神経伝達物質)が蓄積できず、それが初動の遅れとなって現れます」
すさまじい偽科学臭がする
- 990 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 079f-gj/H):2016/05/14(土) 17:46:35.96 ID:7hbLmqjo0.net
- 本当海外は前からグルテンフリーばっかり言ってるな
何か本当にやべえんじゃねえの
- 991 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 87ef-Wsqh):2016/05/14(土) 17:47:45.64 ID:W4rn4L350.net
- もう食うもんないやん
- 992 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1f-/3cR):2016/05/14(土) 17:51:30.70 ID:NPH7D0Fad.net
- 中学の家庭科からやりなおせ
- 993 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b353-kBiE):2016/05/14(土) 17:51:39.32 ID:/eRrUSN40.net
- どの国にもナマポがあるのも
炭水化物でキチガイが度を越えて廃人になっちゃうのが居て
そいつらを隔離するためにナマポが存在してる
この世から炭水化物無くせば廃人は一人もいなくなるんだよ
- 994 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1f-OQ7Z):2016/05/14(土) 17:52:13.89 ID:cfyIHAeld.net
- 栄養学はインチキ
- 995 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1f-OQ7Z):2016/05/14(土) 17:54:56.76 ID:cfyIHAeld.net
- 最近植物オイルも目の敵にされてアルツハイマーの原因とか言われてるな
食うものないじゃん(笑)
- 996 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW fbf8-VaMR):2016/05/14(土) 17:55:03.98 ID:6mwpKU1F0.net
- 渡来人有能説を提唱するわ
JAPを早死するよう仕向けてくれたから
- 997 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13f9-a45h):2016/05/14(土) 17:57:28.56 ID:OjrSx0ha0.net
- その辺のババアが大体80まで生きるから関係ない
- 998 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 830c-Wsqh):2016/05/14(土) 17:57:40.61 ID:2w1Qr7Yd0.net
- >>995
昔はマーガリンは植物由来だからバターより安全とか言われてたんだぜ
- 999 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b8a-Wsqh):2016/05/14(土) 17:58:30.17 ID:c+gZdQlg0.net
- うどん一玉は角砂糖14個分
http://stat.ameba.jp/user_images/20140810/10/eatnyan/ef/86/j/o0691103613030032907.jpg
- 1000 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c3f2-XzP0):2016/05/14(土) 18:01:01.42 ID:w3v3JoQD0.net
- 底辺は炭水化物しか取れないよな
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
- 1002 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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