?2BP(9734).net-
レンジャーズのダルビッシュ有投手が右肩と首の張りで精密検査を受けることになり、
13日（日本時間14日）のアスレチックス戦で予定されていた次回先発を回避することが決まったと米複数メディアが報じた。
右肘靭帯再建手術のリハビリを乗り越え、5月28日（同29日）のパイレーツ戦で復帰したばかりの日本人右腕の健康状態を、
地元メディアは不安視している。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160612-00010021-fullcount-base
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b6a-jNGR)：2016/06/13(月) 00:11:36.08 ID:3l9ZAnN30.net
- >>41
医者に言われちゃうとビビるだろ
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3bf6-jNGR)：2016/06/13(月) 00:14:43.13 ID:YC90Mzgj0.net
- ttp://l2.upup.be/f/r/8vWFDSEuNb
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 37f6-2U8A)：2016/06/13(月) 00:20:13.66 ID:+G+VlR+G0.net
- 医者って糖尿病には白米を食べましょうとか言うヤブも居るからあんまり信用しない方が良いかもよ
どこかで見たような気がしたけどどこか忘れた
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3b30-u4Ff)：2016/06/13(月) 00:22:45.14 ID:LSWMCvwb0.net
- でもおまえら鏡の前で筋肉チェックしてるんだろ？
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a3ef-7xHu)：2016/06/13(月) 00:31:09.42 ID:2AcfcKLq0.net
- 身体鍛えてるのに短小包茎の奴ｗ
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d74c-jNGR)：2016/06/13(月) 00:54:23.50 ID:leXhavFO0.net
- 筋トレしてもお腹の皮下脂肪が落ちないんだけど
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-jNGR)：2016/06/13(月) 03:09:54.22 ID:5eTHJZ4zr.net
- ゴリラ岡田disかよ！
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef48-oU5x)：2016/06/13(月) 09:23:26.63 ID:bohyES6h0.net
- >>48
ダイエットもした方がいいんじゃないかな
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d79f-7xHu)：2016/06/13(月) 09:26:53.70 ID:0TQ64agc0.net
- 筋トレしてるマンってなんかクソガリという言葉を使って人を煽る人が多い印象があるな クソチビのくせに不摂生してないだけのひとを貶めるなんて許せないよね
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb48-DvND)：2016/06/13(月) 09:28:54.44 ID:IiWtg3bQ0.net
- なんか勘違いしてないか？気持ちいいからやるんだぜ
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efef-jNGR)：2016/06/13(月) 09:31:00.75 ID:AEqG1zZI0.net
- 腰が痛くならない腹筋ってある？
陸上の故障ですべり症になってしまい腹筋しようにも腰痛が気になるんだよね
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa97-oU5x)：2016/06/13(月) 09:35:11.28 ID:Jub+z368a.net
- 高身長イケメン金持ちでナルシストじゃない奴を見たことがない。
俺も含めてね。
ナルシストになれない奴は、自分にコンプレックスのある負け組ってことよ。
俺みたいに高身長で20代で年収1000万あるようなやつは自分大好きだし、
生まれ変わっても自分であってほしいと思うわ。
人生楽しんだもの勝ちだからな。
ナルシストの方が人生楽しいに決まってる。
ナルシストになれないやつってかわいそう。
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef48-oU5x)：2016/06/13(月) 09:40:44.62 ID:bohyES6h0.net
- >>53
上げるとき肩甲骨までで止めて置けば腰痛にはならないと思うけどどうかな
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57b9-I1hv)：2016/06/13(月) 09:44:26.09 ID:/vKgK9CO0.net
- >>54
年収1000万とかしょぼすぎて生活きつくないの？
20代ならせめて億単位でお金持ってないと惨めすぎるでしょ。
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-jNGR)：2016/06/13(月) 09:50:35.76 ID:D8RnOJQgr.net
- http://imgur.com/EXjWSzW.jpg
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2348-jNGR)：2016/06/13(月) 13:25:11.99 ID:IK8fSN0a0.net
- >>42
見た目が酷いってわかってるから鏡で確認せざるを得ないわけだからな
ただこれは他人から見てオレかっけえええって思って見てるのか区別はつきにくい
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-oU5x)：2016/06/13(月) 13:34:58.88 ID:B4rnaMVkp.net
- >>56
いくらなんでも惨めすぎるぞ
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2348-oU5x)：2016/06/13(月) 14:34:58.63 ID:K2dyuBbE0.net
- 批判してるヤツって基本何も無い人が多いよね。
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffd3-jmEJ)：2016/06/13(月) 14:51:13.54 ID:/eNu+L550.net
- 同じ筋トレでも頑なに肥大したがらない連中のが圧倒的にナルシストだろ
身体にパンパンに錘付けて平気な人間はやっぱ精神的にタフだからな
そうした肥大をしたがらない奴って
男性ホルモンが増えないようにソイプロテインを飲んでますとか
腹筋が浮き出てさえすれば細マッチョだとか喜んでるカマ野郎ばっかだし
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb8d-7xHu)：2016/06/13(月) 14:52:20.93 ID:a22dRIai0.net
- ナルシストって恥ずかしいの？
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/13(月) 15:14:28.10 ID:yN0iGlXA0.net
- 赤紙に備えて体鍛えてるだけだよ
もちろん入隊させられて武器もらったあとの矛先は第二大日本帝国だけど
守るものもなくタダ搾取され何も与えられなかったやつの怖さを訓えてやるよ
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd4f-tSAE)：2016/06/13(月) 15:17:50.84 ID:SdvTS20sd.net
- >>63
普通に現体制下でもっと出来ることあるだろ
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sac7-7xHu)：2016/06/13(月) 16:43:50.94 ID:MKtJWrKKa.net
- >>42
みっともないからやるやつもいれば、いけてるけどもっといけてる俺様になりたいって奴もやるだろ
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sac7-7xHu)：2016/06/13(月) 16:44:50.86 ID:MKtJWrKKa.net
- >>53
>>55
クランチが時代遅れで、腰ではないが背骨に悪いってすれを正月に見たぞ
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8746-7xHu)：2016/06/13(月) 16:44:57.29 ID:xXVtNkqd0.net
- 筋トレはチビじゃなかったらそんなイメージ悪くないけどな
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef48-oU5x)：2016/06/13(月) 16:46:47.71 ID:bohyES6h0.net
- >>66
じゃあどうすればいいの
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd4f-oU5x)：2016/06/13(月) 16:48:42.47 ID:9LtbUDIYd.net
- ナルシストじゃなくてコンプレックスの裏返しでしょ
高確率でチビか短小しかいないよ
ついでに車は大きいsuvかミニバンな
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef48-DvND)：2016/06/13(月) 16:50:41.76 ID:fm/dst0S0.net
- 最近の流行りは頑張れから
お前を見てるぞ
なんだろ？
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87f5-375j)：2016/06/13(月) 16:53:25.58 ID:agMAKiVM0.net
- ぶくぶく太って口だけで「俺はあいつには喧嘩じゃ負けねーから」みたいな奴になるよりは恥ずかしくないよ
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8389-7xHu)：2016/06/13(月) 16:58:34.77 ID:vzDpirId0.net
- 何もしないと太るから困る
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1b72-7xHu)：2016/06/13(月) 16:59:56.25 ID:KHk3iLfz0.net
- >>21
弱いままで開き直って何もしないよりマシだぞ
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5748-Kz0e)：2016/06/13(月) 17:01:16.47 ID:Lb2Z4Bqh0.net
- 不細工でナルシストは確かに笑われるな
女でいえばきょにゅうじまんぶす（だいたいただのでぶ）
見たいなもんなんで許してやってくれ
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f63-7xHu)：2016/06/13(月) 17:02:16.69 ID:76a4HqQ40.net
- >>44
やっぱりプロテインは悪だな
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8389-7xHu)：2016/06/13(月) 17:05:59.80 ID:vzDpirId0.net
- 身だしなみのためにヒゲを剃るのと似たようなもん
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/13(月) 17:09:00.35 ID:yN0iGlXA0.net
- ドンキでオラついてるようなやつが
Tシャツ１枚で勝手に萎縮してくれるからコスパいいぞ
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf7d-B2rs)：2016/06/13(月) 17:15:00.41 ID:JUgNKItT0.net
- あいたたた
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-AHtr)：2016/06/13(月) 17:44:43.39 ID:9or9wyqEp.net
- ぶよぶよの腹こそ自然体
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 67be-7xHu)：2016/06/13(月) 17:55:28.28 ID:UtPFOffY0.net
- 腹はぷよぷよだけど腕と太腿は凄いぞ俺は
しかもスクワットしたらこの年になってチンコサイズもアップしたぞ
腹は出ててぷよぷよだけどな
みっともないビール腹丸出しなんだけどな
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1b0d-2vcd)：2016/06/13(月) 19:10:47.28 ID:fCto/qWJ0.net
- 腹筋コロコロで上部はきいてるけど下部にきくやつおしえろ
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd4f-jNGR)：2016/06/13(月) 19:20:42.63 ID:Ppemfr1Ad.net
- 平和な日本で筋肉なんて必要ない！筋肉なんてあっても武器や多勢には敵わないのだから無意味！
って感じ？w
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b48-iLHn)：2016/06/13(月) 19:23:22.91 ID:oKRDSpX80.net
- 中高と剣道部だったんだけど特に筋トレしてないのに腹筋割れとったな
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd4f-jNGR)：2016/06/13(月) 19:29:37.69 ID:Ppemfr1Ad.net
- コンプレックスがあーだこーだと図星着いたつもりで悦に入ってるそこの君！
ただ筋肥大させてるだけ無害な他人を見てネガティブな推察をしなければいても立ってもいられぬそこの君だ！
自分を見つめ直す最高のチャンスだぞw
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb7a-KA25)：2016/06/13(月) 19:32:13.26 ID:UmB948/U0.net
- 俺は内面がだらしないから見た目くらいしっかりしたいんだよ
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bb62-7xHu)：2016/06/13(月) 19:53:43.99 ID:dufqtZhs0.net
- ナルシストが恥ずかしがる訳無いじゃん
みんな私に見惚れているのかと思うだけだ
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07e6-zy5g)：2016/06/13(月) 19:54:23.59 ID:vugBKere0.net
- >>53
最近、筋膜リリース(ローラー使わないやつ)をやり始めたら腰が痛くなくなった。
ずっとやってた腰痛予防のストレッチはほぼ全く効かず、柔軟ストレッチや真向法をやりすぎただけでベッドで仰向けに寝ると腰が痛くなっていたんだが、筋膜リリースやり始めたら痛くならなくなった。
ただ、すでに故障を抱えているなら医師に相談しながら、無理せず、痛みを感じるなら診察受けるくらいはしないとな。
筋膜リリースをやり始めて多少無理なストレッチをやっても腰に響かなくなった、多少は身体の柔軟性が上がった、あと肺が柔らかくなったような感じで大きく息を吸っても痛くなくなり、長い時間腹式呼吸ができるようになったかな。
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b48-oU5x)：2016/06/13(月) 20:02:33.61 ID:45XBxc6t0.net
- 自重くらいはやろうかな
体調戻ってきたし
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67be-AHtr)：2016/06/13(月) 20:42:53.84 ID:3USLX7bg0.net
- 男のくせに女みたいなヒョロガリで情けなくないのか？
だから韓国女に、日本の男はガリガリで凄く弱そう。
見るからに弱そう頼りない情けない男なんて馬鹿にされんだよ。
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23be-3x4T)：2016/06/14(火) 04:21:45.63 ID:zmEo61ZS0.net
- >>81下半身鍛える奴は機械でいくらでもあるだろ。
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/14(火) 07:12:57.49 ID:NuKGOv0I0.net
- そのうち有名人が死んだら２０１１/３１１〜どこにいたかの情報は特定秘密にされるんだろうなｗ
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 07be-DvND)：2016/06/14(火) 07:14:40.18 ID:oLbuSVYj0.net
- 美しく有ることが罪なら
俺は美の死刑囚だよ？
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07da-oU5x)：2016/06/14(火) 07:14:58.09 ID:dHvlazZZ0.net
- >>5
あーこれあるわ
芸人も筋トレしてるやつはおしゃべりつまんないやつ多いし
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07da-oU5x)：2016/06/14(火) 07:36:53.33 ID:dHvlazZZ0.net
- >>45
知らないなら言う事聞いてろよ
糖尿ひどくなって腎臓悪くなってたら米しか食えないよ
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/14(火) 10:11:03.86 ID:NuKGOv0I0.net
- >>45
糖尿なるとすぐ栄養士にかかるようにいわれるけど
話聞いてただ塩分薄めた和食中心に３食米入っててﾜﾛﾀ
俺はそれを無視して一日一食糖質制限と筋トレで糖尿治したからな
鵜呑みにしたうちの情弱BBAは米食い続けて見事に透析行き
糖質はゆるやかな肉体も精神も蝕む麻薬と一緒だわ
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef4c-+JVQ)：2016/06/14(火) 10:13:06.60 ID:N+ZI9+Gw0.net
- 怠け者が自分を正当化するためのスレ
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 078d-7xHu)：2016/06/14(火) 10:17:05.29 ID:9x6/mV850.net
- 筋肉は男を傲慢にさせる
付き合い方が難しい
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa97-QLEF)：2016/06/14(火) 10:22:29.58 ID:1h57ihoea.net
- >>89
K-NTRが捗るな
- 99 ：ネッシーはいてる (ﾗｸｯﾍﾟ MM57-jNGR)：2016/06/14(火) 12:05:42.21 ID:Frlhi49+M.net
- >>95
嘘くさ
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd4f-jNGR)：2016/06/14(火) 12:08:57.66 ID:3LOFd0zod.net
- 筋トレしてる人達がそんなに気になるの？
トレーニングしてる人達以上にコンプレックス抱いてるんじゃないの
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/14(火) 12:34:12.98 ID:NuKGOv0I0.net
- >>99
http://minus-k.com/nejitsu/loader/up59115.jpg
マジなんだよなあ
右が１年８ヵ月後な
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/14(火) 13:05:33.63 ID:NuKGOv0I0.net
- http://minus-k.com/nejitsu/loader/up59115.jpg
一日一食 筋トレ 重曹・クエン酸飲め
２年弱でこうなる
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-7xHu)：2016/06/14(火) 13:06:52.04 ID:NuKGOv0I0.net
- ミス
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-k0tG)：2016/06/14(火) 13:15:29.66 ID:w3WIbx+yK.net
- 都会は呑気なんだなあ
地方だと筋トレって仕事のためにするもんだわ
ジムで遊んでナルシストしてんのは公務員だけ
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 838a-375j)：2016/06/14(火) 13:17:42.10 ID:5WksKvE80.net
- クソガリの僻み見苦しいな(´・ω・｀)
女はクソガリよりもマッチョに惹かれるんだぞ(*´ω｀*)
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3b6b-7xHu)：2016/06/14(火) 13:21:46.96 ID:5O5Y4XS30.net
- ハゲ隠すのは？
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bb41-drwA)：2016/06/14(火) 15:48:19.71 ID:AgV6Qywm0.net
- 誰もが薄着になるこの季節にガリガリだったりダルダルぷよぷよぽっこり腹で
いるほうがもっと恥ずかしい。
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レンジャーズのダルビッシュ有投手が右肩と首の張りで精密検査を受けることになり、
13日（日本時間14日）のアスレチックス戦で予定されていた次回先発を回避することが決まったと米複数メディアが報じた。
右肘靭帯再建手術のリハビリを乗り越え、5月28日（同29日）のパイレーツ戦で復帰したばかりの日本人右腕の健康状態を、
地元メディアは不安視している。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160612-00010021-fullcount-base
医者に言われちゃうとビビるだろ
どこかで見たような気がしたけどどこか忘れた
ダイエットもした方がいいんじゃないかな
陸上の故障ですべり症になってしまい腹筋しようにも腰痛が気になるんだよね
俺も含めてね。
ナルシストになれない奴は、自分にコンプレックスのある負け組ってことよ。
俺みたいに高身長で20代で年収1000万あるようなやつは自分大好きだし、
生まれ変わっても自分であってほしいと思うわ。
人生楽しんだもの勝ちだからな。
ナルシストの方が人生楽しいに決まってる。
ナルシストになれないやつってかわいそう。
上げるとき肩甲骨までで止めて置けば腰痛にはならないと思うけどどうかな
年収1000万とかしょぼすぎて生活きつくないの？
20代ならせめて億単位でお金持ってないと惨めすぎるでしょ。
見た目が酷いってわかってるから鏡で確認せざるを得ないわけだからな
ただこれは他人から見てオレかっけえええって思って見てるのか区別はつきにくい
いくらなんでも惨めすぎるぞ
身体にパンパンに錘付けて平気な人間はやっぱ精神的にタフだからな
そうした肥大をしたがらない奴って
男性ホルモンが増えないようにソイプロテインを飲んでますとか
腹筋が浮き出てさえすれば細マッチョだとか喜んでるカマ野郎ばっかだし
もちろん入隊させられて武器もらったあとの矛先は第二大日本帝国だけど
守るものもなくタダ搾取され何も与えられなかったやつの怖さを訓えてやるよ
普通に現体制下でもっと出来ることあるだろ
みっともないからやるやつもいれば、いけてるけどもっといけてる俺様になりたいって奴もやるだろ
>>55
クランチが時代遅れで、腰ではないが背骨に悪いってすれを正月に見たぞ
じゃあどうすればいいの
高確率でチビか短小しかいないよ
ついでに車は大きいsuvかミニバンな
お前を見てるぞ
なんだろ？
弱いままで開き直って何もしないよりマシだぞ
女でいえばきょにゅうじまんぶす（だいたいただのでぶ）
見たいなもんなんで許してやってくれ
やっぱりプロテインは悪だな
Tシャツ１枚で勝手に萎縮してくれるからコスパいいぞ
しかもスクワットしたらこの年になってチンコサイズもアップしたぞ
腹は出ててぷよぷよだけどな
みっともないビール腹丸出しなんだけどな
って感じ？w
ただ筋肥大させてるだけ無害な他人を見てネガティブな推察をしなければいても立ってもいられぬそこの君だ！
自分を見つめ直す最高のチャンスだぞw
みんな私に見惚れているのかと思うだけだ
最近、筋膜リリース(ローラー使わないやつ)をやり始めたら腰が痛くなくなった。
ずっとやってた腰痛予防のストレッチはほぼ全く効かず、柔軟ストレッチや真向法をやりすぎただけでベッドで仰向けに寝ると腰が痛くなっていたんだが、筋膜リリースやり始めたら痛くならなくなった。
ただ、すでに故障を抱えているなら医師に相談しながら、無理せず、痛みを感じるなら診察受けるくらいはしないとな。
筋膜リリースをやり始めて多少無理なストレッチをやっても腰に響かなくなった、多少は身体の柔軟性が上がった、あと肺が柔らかくなったような感じで大きく息を吸っても痛くなくなり、長い時間腹式呼吸ができるようになったかな。
体調戻ってきたし
だから韓国女に、日本の男はガリガリで凄く弱そう。
見るからに弱そう頼りない情けない男なんて馬鹿にされんだよ。
俺は美の死刑囚だよ？
あーこれあるわ
芸人も筋トレしてるやつはおしゃべりつまんないやつ多いし
知らないなら言う事聞いてろよ
糖尿ひどくなって腎臓悪くなってたら米しか食えないよ
糖尿なるとすぐ栄養士にかかるようにいわれるけど
話聞いてただ塩分薄めた和食中心に３食米入っててﾜﾛﾀ
俺はそれを無視して一日一食糖質制限と筋トレで糖尿治したからな
鵜呑みにしたうちの情弱BBAは米食い続けて見事に透析行き
糖質はゆるやかな肉体も精神も蝕む麻薬と一緒だわ
付き合い方が難しい
K-NTRが捗るな
嘘くさ
トレーニングしてる人達以上にコンプレックス抱いてるんじゃないの
http://minus-k.com/nejitsu/loader/up59115.jpg
マジなんだよなあ
右が１年８ヵ月後な
一日一食 筋トレ 重曹・クエン酸飲め
２年弱でこうなる
地方だと筋トレって仕事のためにするもんだわ
ジムで遊んでナルシストしてんのは公務員だけ
女はクソガリよりもマッチョに惹かれるんだぞ(*´ω｀*)
いるほうがもっと恥ずかしい。
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