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EXILEの1分間で100回の高速腕立てにスタジオから悲鳴! 凄すぎワロタ これはケンモー筋トレ部も真似できないな [208237189]
- 172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1303-USJj):2016/07/21(木) 09:53:15.55 ID:QB4qawW20.net
- 腕立てじゃねーじゃねーか!
ってツッコまなかった上田が駄目だろ
ラグビー部出身ならあんなの腕立て伏せのうちに入らないことくらいわかってたろう
芸人のツッコミの立場よりゲストを立てる司会者側の方を優先しちまったか
上田らしいけどつまらん選択
- 173 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-pFeQ):2016/07/21(木) 09:53:31.30 ID:hU8+mXjw0.net
- 昔ジャニーズの人もやってて、会場の人も微妙な雰囲気になってた
この業界じゃこの動きを生かす何かがあるんだろ
- 174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e78c-eQ6f):2016/07/21(木) 09:53:40.05 ID:lwqBako+0.net
- 腕立てじゃないじゃん
- 175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 030b-eQ6f):2016/07/21(木) 09:53:46.69 ID:GX0tEO/I0.net
- これで腹筋が鍛えられるという言い訳は苦しい
- 176 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a3b3-iqWO):2016/07/21(木) 09:53:55.43 ID:FjEeGFCX0.net
- こんなことで悲鳴とか、
世界の男から日本人は貧弱だとバカにされるのも当然だなw
- 177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f6d-iqWO):2016/07/21(木) 09:54:00.27 ID:B4spHnb+0.net
- 叩いてる奴はこの方法で腕立てやってみろよ
- 178 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-ZHok):2016/07/21(木) 09:54:06.68 ID:9POi++Jo0.net
- 腰浮かせたまま腕立てしてんじゃねえよオオン?
- 179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fdf-iqWO):2016/07/21(木) 09:54:11.43 ID:RyppbFIZ0.net
- えぐざいるのひと どやあ
ほか スゴイデスネー(なにそれ…
- 180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b48-iqWO):2016/07/21(木) 09:54:12.68 ID:Qg0EaTs+0.net
- >>139
手を着く幅が広すぎる
真の腕立ては肩幅
キツさが全然違う
- 181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4bbe-eQ6f):2016/07/21(木) 09:54:13.58 ID:RFzn/Kyy0.net
- 腕は添えてるだけ…実際は腹の筋力をバネにして身体上下に動かしてるだけじゃねーか
- 182 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b48-tmF6):2016/07/21(木) 09:54:33.22 ID:akr8BNK70.net
- >>172
しゃべくりは映画・番組宣伝用接待番組だから
- 183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fc0-iqWO):2016/07/21(木) 09:54:59.80 ID:JUhnIy3u0.net
- このオナニーをみてる空気が辛い
- 184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-Q3AY):2016/07/21(木) 09:55:01.91 ID:GQXJ6MNY0.net
- どこが腕立てだよ 笑わせんな
売上も人気も腕立ても見せかけだけのニセモンだな
- 185 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1380-E1LW):2016/07/21(木) 09:55:17.00 ID:t7xeiaJq0.net
- こいつやんけ
https://youtu.be/NBfxo__Fk6Q?t=13m14s
- 186 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb98-D5YL):2016/07/21(木) 09:55:23.90 ID:uULGsCPM0.net
-
EXILE流腕立てのやり方
@まず腕立ての体勢で腰振って下さい
以上です
- 187 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MMaf-eQ6f):2016/07/21(木) 09:55:34.59 ID:di5NHLMpM.net
- いい年こいた大の男が疑似ピストン見せつけてまんこ受け狙っててわろた
- 188 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b3b-eQ6f):2016/07/21(木) 09:55:35.22 ID:P7EM8G6I0.net
- なんかわろた
- 189 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f65-pFeQ):2016/07/21(木) 09:55:48.18 ID:P8S3QPBQ0.net
- 芸人だったら変な効果音足されて笑いが起きるレベル
- 190 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 09:55:56.91 ID:OIWlNWgKa.net
- ピストン1分間に100回はだてじゃない
- 191 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 09:56:07.24 ID:TFYxA6Lk0.net
- 150できたんだが
やってみたけどこんなの腕立てじゃないわ
素早く動いて反動ができるからちっとも腕に負荷がかからないもん
- 192 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f6d-iqWO):2016/07/21(木) 09:56:23.20 ID:B4spHnb+0.net
- >>186
腰振るだけならアゴが下におりねーだろうが
エグザイルだからってなんでも噛んでも叩いてんじゃねーぞカス
- 193 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b40-LCC3):2016/07/21(木) 09:56:27.31 ID:xazFgphY0.net
- https://m.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q
12;00~
- 194 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 09:56:27.79 ID:FyPFcM2g0.net
- このスタジオの賞賛っぷりだと亀田見たら神だと見紛うだろうな
- 195 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1366-pFeQ):2016/07/21(木) 09:56:27.85 ID:BGr3TkHr0.net
- >>154
消されにくくするためじゃないんか?
- 196 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 33be-tmF6):2016/07/21(木) 09:56:29.38 ID:ScNIIErA0.net
- 他の連中はなぜ突っ込まないのか
明らかおかしいだろ
- 197 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 09:56:29.56 ID:eCEWKK8oa.net
- こいつらワンパンで殺せるわ
- 198 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ffbe-eQ6f):2016/07/21(木) 09:56:45.84 ID:dv8jInlH0.net
- >>1
こんなん腕立て伏せじゃなくて、
オラついた床オナじゃん
- 199 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 09:56:53.50 ID:B6dJ0mWJp.net
- マシンガンピストンやめろや
- 200 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f7ef-iqWO):2016/07/21(木) 09:56:59.77 ID:7wAPOz880.net
- 久しぶりにテレビで笑ったわ
- 201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0340-wAF5):2016/07/21(木) 09:57:14.74 ID:eK72Jnbn0.net
- 動画の顔面ピストン野郎はEXILEじゃなくて三代目のボーカルやんけ
ジジモメンも隆二と臣くんと岩ちゃんの三人は覚えとこう
- 202 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MMaf-eQ6f):2016/07/21(木) 09:57:22.94 ID:di5NHLMpM.net
- バコバスツアー待ったなしだな
- 203 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0348-kTtB):2016/07/21(木) 09:57:44.60 ID:eAElJrY/0.net
- 【レス抽出】
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キーワード:ピストン
検索方法:マルチワード(OR)
抽出レス数:13
- 204 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fdf-iqWO):2016/07/21(木) 09:58:00.30 ID:RyppbFIZ0.net
- 今試しにやってみたらニートのぼくでも余裕すぎて笑いました
- 205 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f8d-eQ6f):2016/07/21(木) 09:58:11.39 ID:EezvHiwT0.net
- GIF
- 206 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 09:58:27.48 ID:TFYxA6Lk0.net
- >>139
今の自衛隊ってこんな甘いの?
しょぼ
ケンモメンの日常
https://www.youtube.com/watch?v=NxtYhbasT1E
- 207 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f8d-4E6M):2016/07/21(木) 09:58:35.04 ID:El6UVHtq0.net
- >>158
じゃあ間違ってないんかな
腕立てアプリで計測してるんだが
こいつがだんだん要求激しくなってきて一度に60回やれだの言われて困ってる
顎か鼻をタッチパネルに当てるやつなんだけど、>>1の動画みたいなフォームじゃ当然タメにならんと思って
肩幅以上に広げて深く沈みこむ感じで続けてたんだ
>>166
50回届いた時は雑フォームで今は多少まともなフォームになったと前向きに考えてええんかな?
ちょっともう今はこれ以上ムリっぽい、どうしても30ちょいで震えくるわ
- 208 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b4c-eQ6f):2016/07/21(木) 09:58:44.91 ID:7iXJEu/j0.net
- 反動つけ過ぎ
本当の腕立ては100回なんて不可能
- 209 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0bed-iqWO):2016/07/21(木) 09:58:47.82 ID:oVKlHZY+0.net
- 腕伸びてないじゃん。
体育会だったら竹刀が飛んでくる事案
- 210 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b19-eQ6f):2016/07/21(木) 09:58:55.81 ID:lljopNa40.net
- >>88
前立腺
- 211 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM0f-eQ6f):2016/07/21(木) 09:59:16.01 ID:XZRbQz94M.net
- >>185
こいつは普通の腕立てもできるのね
- 212 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMdf-ka8p):2016/07/21(木) 09:59:29.38 ID:WHjs+0sBM.net
- 腰降りピストン100連発
種付け妊娠確実なの頷ける
- 213 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b48-tmF6):2016/07/21(木) 09:59:30.35 ID:akr8BNK70.net
- >>201
お前指原をいちいちAKBじゃなくてHKTとか訂正してんの?
- 214 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Saff-aoTr):2016/07/21(木) 09:59:32.00 ID:lwUPy2jKa.net
- セックス〜
- 215 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e768-Xd0S):2016/07/21(木) 09:59:39.32 ID:3cyEHZMr0.net
- これが正しい腕立て伏せだぞ
https://youtu.be/IODxDxX7oi4
- 216 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 09:59:51.24 ID:oTD3EXbB0.net
- ヒロさんのマシンガンピストンか
- 217 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa2f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:00:11.10 ID:z0b/jO0Ga.net
- イケメンで筋肉質とかズルイ
- 218 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:00:12.31 ID:RpqmnIkf0.net
- これはひどいwwwwwww
- 219 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7748-eQ6f):2016/07/21(木) 10:00:15.57 ID:9+XGNwhE0.net
- 色んな意味でオナニーだは
- 220 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1307-cU2J):2016/07/21(木) 10:00:29.40 ID:rmcD4x+S0.net
- これ叩かれるだろうなあと思いながら見てた
- 221 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0b8f-iqWO):2016/07/21(木) 10:00:31.83 ID:S5qptUon0.net
- 腕全然曲がってなくてワロタw
芸人がやってたら全員でズルするなって突っ込んでる
- 222 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-Sb2b):2016/07/21(木) 10:00:31.85 ID:NycpP47K0.net
- 背骨しか動いてないが
- 223 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:00:50.20 ID:RpqmnIkf0.net
- これ半分正常位だろ
- 224 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03f8-eQ6f):2016/07/21(木) 10:00:55.85 ID:uFtTjeHy0.net
- >>1
だけど肝心な歌は他人が作った曲カラオケしてるだけの無能
- 225 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:01:00.07 ID:DlITz5bfd.net
- なんだっけ筋肉番付だったかにこんな企画あったような
- 226 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77c2-eQ6f):2016/07/21(木) 10:01:04.82 ID:sZ0eJ8jU0.net
- >>6
ほんこれ
- 227 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-GABo):2016/07/21(木) 10:01:07.06 ID:CFXsGEZBa.net
- 自衛隊では早くやる腕立て伏せは楽だからダメって言われたぞ
- 228 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:01:16.34 ID:B40VWfFar.net
- >>207
30でも凄いよ腕立てってきっちりやるとめちゃくちゃ負荷かかるから
- 229 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMdf-eQ6f):2016/07/21(木) 10:01:21.95 ID:HoJ4BpsiM.net
- >>215
めっちゃ綺麗なフォームだな
- 230 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb48-eQ6f):2016/07/21(木) 10:01:22.87 ID:T/J93C8e0.net
- 腰から下固定して脇閉めて反動付けてやっても微妙やん
肘壊しそう
- 231 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガックシW 061f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:01:35.70 ID:1J7FkcZx6.net
- 上半身揺らしてるだけだよねこれ
すごいとは思うけどさ
- 232 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-DTFm):2016/07/21(木) 10:02:07.73 ID:eI08a57qa.net
- >>132
現場は悲鳴なんて上がってないんだぞ
- 233 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f8d-LPlS):2016/07/21(木) 10:02:44.15 ID:472j5QcT0.net
- ワロタw
いるよなぁこういうコスい奴w
- 234 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b3b9-8tNj):2016/07/21(木) 10:02:55.84 ID:JPLFOadE0.net
- 腕立てって言わなきゃよかった
- 235 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:03:11.52 ID:/am++h1Za.net
- これは腕立てじゃないぞ
- 236 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMdf-LCC3):2016/07/21(木) 10:03:13.99 ID:sbHGGvfTM.net
- クソガリ特有のカク立て伏せだろ見てないけど
- 237 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:03:19.63 ID:+Dvyt5Y0p.net
- >>87
ほならね
- 238 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77f5-wAF5):2016/07/21(木) 10:03:22.63 ID:h+O7sGFo0.net
- 100ピス
- 239 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 10:03:38.60 ID:MR1oRzuf0.net
- >>177
最近筋トレサボり気味だけど
30秒で72回出来た
俺は叩いていいよな?
- 240 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (バックシ MMdf-tlVC):2016/07/21(木) 10:03:40.45 ID:ckH2s+FyM.net
- なにこれ
ニートの俺でも余裕でできるんだが
てかこれは腕立てとは言わないわ
- 241 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:03:41.19 ID:yO4VKjlr0.net
- 1分間100回で実話じゃないとか
- 242 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 231e-iqWO):2016/07/21(木) 10:03:41.22 ID:OrQ7UIIE0.net
- 腕曲がってねぇ
- 243 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:03:47.26 ID:astelz2pr.net
- 負荷かけなきゃ意味ないぞ
- 244 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW efc7-eQ6f):2016/07/21(木) 10:03:51.48 ID:fLHoWMWB0.net
- 頭しか下げてないやん
- 245 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9377-iqWO):2016/07/21(木) 10:04:03.45 ID:m6zxpG9F0.net
- みてないけど、大体この手ので腕立てって言うのは
普通の人がイメージしてるのと違うんだよなぁ
- 246 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f316-wAF5):2016/07/21(木) 10:04:05.63 ID:8RY1WLph0.net
- 中学の先生にすらそれは腕立て伏せではありませんって突っ込まれるレベル
- 247 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:04:07.49 ID:eyT3T35l0.net
- なるほどこれは100回ピストンですわ
- 248 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:04:16.03 ID:MhV1I9ksd.net
- 腕立て伏せの姿勢でヘドバンしてるだけじゃねーか!
- 249 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:04:19.57 ID:FyPFcM2g0.net
- ジャップマンコはこれで濡らしてます
- 250 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 138d-Jv03):2016/07/21(木) 10:04:30.79 ID:Rkd15ubM0.net
- >>215
腰〜ケツが締まる動きがエロすぎて勃った
- 251 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ラクラッペ MM4f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:04:33.10 ID:Ct5m8jEOM.net
- 腕立てをゆっくりでやってみろ
めちゃくちゃきつい
10回もできない
- 252 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:04:35.03 ID:XK/u6Ca+p.net
- >>12
俺なら20秒持たないわw
- 253 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1bdf-iqWO):2016/07/21(木) 10:04:39.51 ID:fG2IVlkl0.net
- 服脱いでやってみれば動きがわかる
- 254 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7748-iqWO):2016/07/21(木) 10:04:45.89 ID:lhKsgBxI0.net
- マジ抱かれたい
わたしおっさんだけど
- 255 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b3b9-wAF5):2016/07/21(木) 10:05:00.05 ID:KAZa8FkE0.net
- これ腕立てと言わねーよ
- 256 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7748-iqWO):2016/07/21(木) 10:05:04.61 ID:19boODuy0.net
- ドカタがなんか痙攣しててワロタ
- 257 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:05:04.68 ID:kWcP8fYUa.net
- けんもひとすじとれぶと読むのかと
- 258 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eba4-iqWO):2016/07/21(木) 10:05:14.01 ID:/LZXYQsy0.net
- これその場にいるタレントどもも内心全く凄くないじゃんと思いながらも
凄い凄い言わなきゃなんなくて大変だな
つかこれをドヤ顔で披露する無知さがすげえ
- 259 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f781-4o1B):2016/07/21(木) 10:05:23.45 ID:k41dXVbC0.net
- これはプロテイン
- 260 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-gBn1):2016/07/21(木) 10:05:39.15 ID:zleNvyDjd.net
- 回数なんか何も意味ないぞ
- 261 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b8a-eQ6f):2016/07/21(木) 10:05:43.16 ID:XXXWF4++0.net
- セックスは巧そうじゃん
それアピールできたらEXILE的には十分だろ
- 262 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:06:42.84 ID:xx/oVkYba.net
- これ半分土下座だろ
- 263 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:06:46.31 ID:1snIl77/d.net
- セックスの練習でしょ
- 264 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ efaf-wAF5):2016/07/21(木) 10:06:50.24 ID:UPC+APVf0.net
- これは腕立て伏せじゃないから
よい子はマネしないように
- 265 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:06:57.43 ID:x5gQ9fdCM.net
- ゆっくりやるほうが負荷掛かるんだがな
- 266 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMdf-eQ6f):2016/07/21(木) 10:07:17.84 ID:8wMdl548M.net
- 夏にジム来るガリの高速カールと同じやな
- 267 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0f62-DTFm):2016/07/21(木) 10:07:30.67 ID:fF+M9JPp0.net
- >>215
体が綺麗に一直線になって美しい
- 268 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ラクラッペ MM4f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:07:36.95 ID:Ct5m8jEOM.net
- 筋トレはゆっくりが基本だぞ
スピードを上げれば上げるほど慣性のエネルギーが働くから負荷にならん
- 269 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:08:19.38 ID:52qzacHYa.net
- 所謂頭に思い描く腕立て伏せ像と同じやり方してたやつの方が凄いよな
あれも相当な回数いってたろ
- 270 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:08:29.42 ID:TFYxA6Lk0.net
- 馬鹿な奴ほど回数をアピールしたがるw
- 271 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13be-wAF5):2016/07/21(木) 10:08:42.93 ID:3Yqd6IWn0.net
- これのどこが腕立て伏せなんだよ(笑)
- 272 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 47ef-iqWO):2016/07/21(木) 10:09:18.26 ID:PSB27iQv0.net
- ワロタ
腕なんか動いてなくてセックスの練習してるだけやん
- 273 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 10:09:20.90 ID:WMxS+adj0.net
- プッシュアップバーつかえ
- 274 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6798-n759):2016/07/21(木) 10:09:32.70 ID:zleNvyDj0.net
- これを腕立て伏せと言っていいのか俺にはわからない
- 275 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1312-wAF5):2016/07/21(木) 10:09:39.35 ID:SrEumq7y0.net
- 筋トレあるあるネタじゃなくて本気でやってるのか
- 276 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f6d-iqWO):2016/07/21(木) 10:09:49.37 ID:B4spHnb+0.net
- >>239
>>215方式だと30秒で何回出来るの?
- 277 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77cf-PUuw):2016/07/21(木) 10:09:53.39 ID:Ow2wD3KF0.net
- たまにこのショボいヘコヘコ腕立てをテレビで見掛けるけど
「腕立て伏せ」では無いよな
- 278 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b2-wbHs):2016/07/21(木) 10:10:02.11 ID:heMctz8h0.net
- こんなん幼稚園児でもできるわ
- 279 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sacf-n759):2016/07/21(木) 10:10:09.23 ID:o+ag0eXFa.net
- 部活でこの腕立てだと俺のかかと落としが炸裂してるぞ
- 280 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f8d-4E6M):2016/07/21(木) 10:10:09.36 ID:El6UVHtq0.net
- >>228
最初は10もしんどかったからなあ
そこからするとまあ俺にしては健闘したほうなのかな
でも世の中、ゆっくり深くやっても100届く人おるんでしょう?
もうちょっと頑張ってみます
このアプリも基本ピストン前提なのかな
最終目標が一度に100回とかなってる
- 281 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモ SE5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:10:14.17 ID:5WDdOsekE.net
- >>194
亀田は練習に関しちゃくっそストイック
- 282 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fb9-iqWO):2016/07/21(木) 10:10:14.34 ID:yi3jue0S0.net
- は?
- 283 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0772-iqWO):2016/07/21(木) 10:10:19.79 ID:Jef2ykG90.net
- 腕立てじゃねーwwwwwwwwwwwww
- 284 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW fbaa-sQTX):2016/07/21(木) 10:10:35.83 ID:tpHY5tU+0.net
- こんな動きする鳥がいた気がする
- 285 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKcf-2ZkC):2016/07/21(木) 10:10:53.80 ID:2UQwDr4NK.net
- wjn
- 286 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 138d-eLIt):2016/07/21(木) 10:11:16.91 ID:wZu1ckIA0.net
- テレビ画面をカメラで撮るのやめろ
- 287 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 10:11:21.30 ID:oobCorgx0.net
- 俺は同じやり方しても無理だけどお前らはできんの?
- 288 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:11:23.69 ID:TFYxA6Lk0.net
- >>276
10回くらいじゃね?
腕立ては何秒間に何回できるかなんて無意味
スピード勝負じゃないから
- 289 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb98-iqWO):2016/07/21(木) 10:11:32.98 ID:89nmNocY0.net
- >>215
そうそうこれこれ
これでやっと20回しかできんわ
- 290 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f48-iqWO):2016/07/21(木) 10:11:34.56 ID:9SppaHZX0.net
- ゆっくりやった方がきついだろ
- 291 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-iqWO):2016/07/21(木) 10:11:47.39 ID:hjRCQmXm0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=STj0TXCoYhg#t=15m45s
- 292 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f8d-4E6M):2016/07/21(木) 10:11:50.68 ID:El6UVHtq0.net
- >>215
この方はこのフォームで何回できるんだろ
いや回数とかきっとどうでもいいんだろうけど
いかに腕や胸に効くかってのが大事なわけで…
- 293 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-0vjM):2016/07/21(木) 10:12:08.57 ID:sAVvJL8Da.net
- まともにやってないやん
こんなの誰でもできるわ
- 294 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-wAF5):2016/07/21(木) 10:12:29.79 ID:WibkuYpg0.net
- こういう腕立て意味あるの?
- 295 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:12:43.42 ID:0pKFZtJzp.net
- EXILEって体鍛えるために事務所に専用スポーツジムあるらしいぞ
いつだれがきてもいいようにトレーナーもおるらしいし
お前らはなにが正しいかもわからずに叩いてると思ったら草生えるなw
- 296 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b3b9-8tNj):2016/07/21(木) 10:12:43.81 ID:JPLFOadE0.net
- >>215
禿げとるやないか
- 297 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW efc7-eQ6f):2016/07/21(木) 10:12:47.26 ID:fLHoWMWB0.net
- EXILE式土下座
- 298 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17be-eQ6f):2016/07/21(木) 10:13:03.89 ID:XND6OhOm0.net
- http://i.giphy.com/h4EoFqQkYq95S.gif
- 299 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-GPxR):2016/07/21(木) 10:13:03.90 ID:tMz7BoU1d.net
- ピストン
- 300 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:13:27.25 ID:pfY7Z5FCd.net
- 上戸彩の熱い風評被害
- 301 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 10:13:35.97 ID:XiGhP5QUa.net
- 奈倉が一言
↓
- 302 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-q6v+):2016/07/21(木) 10:13:36.75 ID:2RcZzZ070.net
- 背筋じゃねーか
- 303 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 10:13:41.07 ID:MR1oRzuf0.net
- >>276
腕を伸ばす
体は曲げない
床に額を付けるで30回
流石にキツくてこれ以上は無理
- 304 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:13:41.89 ID:XdlXHFmDp.net
- 腕立てじゃない
はい解散
- 305 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb68-eQ6f):2016/07/21(木) 10:13:49.70 ID:mdAXh+Uf0.net
- 上戸彩もニッコリ
- 306 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e78d-wAF5):2016/07/21(木) 10:14:01.22 ID:ZlrNCxQV0.net
- 馬鹿じゃねーの
- 307 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b37d-iqWO):2016/07/21(木) 10:14:08.95 ID:ivO+nQUm0.net
- おもてたんとちがうw
コレ腕立てになってんの?
- 308 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f48-lp7I):2016/07/21(木) 10:14:34.17 ID:KfjlmeBV0.net
- 俺もトレーニングで腕立てやってるけどこの発想はなかった
見ただけだとキツいのかどうかすら分からん
- 309 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f321-DTFm):2016/07/21(木) 10:14:35.43 ID:w4/9PCgz0.net
- 1分間に100ピストンって楽そうでめっちゃ辛いよな
- 310 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:15:02.09 ID:RpqmnIkf0.net
- >>295
どう考えてもインチキトレーナーなんだよなぁ・・・
- 311 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:15:29.22 ID:XZRbQz94M.net
- >>42
ウッドペッカースタイルやな。
- 312 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f341-iqWO):2016/07/21(木) 10:15:47.26 ID:OBfKvxDG0.net
- 懸垂やってた方が良さそう
- 313 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:15:50.69 ID:TFYxA6Lk0.net
- 回数をこなせる=きつくない、負荷が小さい
って事だからな
そんなの筋トレでもなんでもねーわ
馬鹿なのかこいつら
- 314 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:15:57.74 ID:KfA59k2rM.net
- プレス機かな?
- 315 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 17be-iqWO):2016/07/21(木) 10:16:02.89 ID:djZFSeI80.net
- ちなみに103回/30秒の腕立て伏せ
https://www.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q#t=13m36s
- 316 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK7f-ZEv3):2016/07/21(木) 10:16:25.20 ID:i4KrEGheK.net
- EXILE活動停止
- 317 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7394-iqWO):2016/07/21(木) 10:16:27.30 ID:LslM7w930.net
- これがオラついたDQNやマイヤンが神扱いしてる三代目か・・・
- 318 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-qEGo):2016/07/21(木) 10:16:31.94 ID:sh3f1+B3d.net
- 首しか動いてねーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 319 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c704-wAF5):2016/07/21(木) 10:16:37.49 ID:XPX6TNZq0.net
- ケンモーの筋肉自慢集めてケンモザイル結成しろ
- 320 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-vD5g):2016/07/21(木) 10:17:04.17 ID:w20dJQQWd.net
- じゃあ自分でやってみろよ陰キャどもが
- 321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 138d-iqWO):2016/07/21(木) 10:17:16.91 ID:CUpvCtCU0.net
- カクカクカクカク動いてっけどよー、これキツツキじゃないのよー
- 322 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:17:28.61 ID:FyPFcM2g0.net
- >>315
腕や胸より顎が強いよな
- 323 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:17:35.78 ID:0pKFZtJzp.net
- >>310
テレビ用、鍛えてる箇所の違いとか色々考えられないのか
マッチョなのは事実なんやし
そんなにいうなら君の自慢の腕立て伏せ動画や身体を見せたらどうだ?
- 324 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb48-Wkis):2016/07/21(木) 10:17:40.02 ID:CbxmYdKn0.net
- もっと動きやすい服で出演するべき
- 325 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:17:40.79 ID:XZRbQz94M.net
- >>310
トレーナーなんて理学療法士以外は公的資格あるわけやないんだからみんなインチキ独学マンだろ。
- 326 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b0d-ufuM):2016/07/21(木) 10:17:41.93 ID:TIwnzk750.net
- どのくらいすごいかパッとせんな
高速ベロで例えたら何イジリーだよ
- 327 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0368-ujGw):2016/07/21(木) 10:17:43.63 ID:Wc7OApea0.net
- 腕たせふてするだけでマンコから黄色い声援もらえんのかよどんだけイージーだよ
- 328 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e768-Xd0S):2016/07/21(木) 10:17:46.01 ID:3cyEHZMr0.net
- >>139
どんだけすげー腕立てなんだとって思ったら
足組んで負荷かけている所以外たいしたことねーwwwwww
まず腕立ての上半身のフォームが一部の筋肉に負荷が集中せず分散してしまっている
これだと、腕だけでなく、肩や背中、胸の筋肉も使っちゃうし
何より、肩を広げてワイドのフォームでやってるから、立て伏せしているときの
腕の稼動域が狭くなって負荷が軽くなってる
ハッキリ言って、一般人のやる腕立て伏せに毛が生えた程度だよ
対して
ニートの俺氏式腕立て伏せを見てほしい
http://i.imgur.com/C1jpBDN.gif
俺の腕立ては、まず両手じゃ負荷が軽すぎるから片手でやってる
この時点で、両手では超えられない壁があるわけ
さらに、腕のフォームをワイド型にせず、脇をしっかり絞めたフォームにしている
このフォームによって、腕が地面に対して垂直に真っ直ぐ立て伏せする動作になるので
稼動域も広くるし、なにより、このフォームだと腕立て伏せの名前の通り、純粋に腕の筋肉
だけで立て伏せするので、胸や肩や背中の筋肉に分散されず、腕の筋肉に負荷が集中
するので、より負荷がかかることになる。そして、何より重要な点は、反動を使わずスト
リクトにゆっくり動作しており、かつ腕を伏せた時に胸が地面について体が完全に水平に
なっている事。上の動画では10回しかできていないけど、逆に言えば10回しかできない負荷
だと言うこと。もっと言えば、何十回もできるってのは、それだけ負荷がかかっていないって事
【結論】
自衛隊の腕立ては大したこと無いってこと。どんなヒョロガリもやしでもちょっと鍛えれば誰でもできるし
自重トレなんてそれころプランシェできるレベルじゃないと自慢にもならない。>>1の方法なんて趣味で
筋トレかじっている程度なら誰でもできる
- 329 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:17:47.66 ID:yO4VKjlr0.net
- まぁこれも1分間100回ピストンではあるか
実話の記事のおかげだな
- 330 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6319-eQ6f):2016/07/21(木) 10:18:17.97 ID:BOckP3ZU0.net
- 毎回腕を伸ばすとか分かりやすい基準にできるじゃん腕立てって
なんでこんなんなるの
- 331 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b48-tmF6):2016/07/21(木) 10:18:25.75 ID:akr8BNK70.net
- >>295
EXILEって新入社員をシゴキとイジメでほとんど退職させるらしいぞ
- 332 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:18:41.89 ID:U+dQtfo6a.net
- 筋トレじゃなくてこれ有酸素運動だよな
プッシュアップバー使って背中に誰か一人乗って、胸を手のひらの高さまで下げてこれやったら凄いけど
- 333 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:18:48.82 ID:Plb/s/fK0.net
- ひでえな
ザコすぎんだろこれ
- 334 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff4c-pFeQ):2016/07/21(木) 10:18:54.05 ID:GALnOFtv0.net
- テレビで恥ずかしげもなくこれを披露してるってことはこれが腕立て伏せだと本気で思ってるってことか
今はこれが腕立て伏せなんだな
俺が知ってる20年前の腕立て伏せはこれなんだが
https://www.youtube.com/watch?v=qy8whWxI4JY
- 335 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c713-n759):2016/07/21(木) 10:19:08.52 ID:/QNLUVXW0.net
- 予想以上に酷かったなんだこれ
- 336 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:19:47.41 ID:RpqmnIkf0.net
- >>315
これ半分ドッグフードを食べる犬だろ
- 337 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13be-wAF5):2016/07/21(木) 10:20:12.48 ID:3Yqd6IWn0.net
- 頭グリングリン動かすだけの自称腕立て伏せ自慢wwww
なんでDQNってこんなしょぼいの?wwww
- 338 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:20:35.86 ID:XZRbQz94M.net
- >>328
ちょっとまてケンモルームらしからぬ綺麗さやぞ。
これじゃなんj民のネタにならんやんけ
- 339 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1f99-eQ6f):2016/07/21(木) 10:20:38.41 ID:/mJxIi280.net
- 「腕立て」「伏せ」で認識してんのかまさか
「腕」「立て伏せ」で区切ってたらこんな床オナには普通ならんわ
- 340 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fc0-iqWO):2016/07/21(木) 10:20:42.43 ID:JUhnIy3u0.net
- >>336
ワロタ
- 341 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1bdf-wAF5):2016/07/21(木) 10:20:54.41 ID:2Wq6IeEa0.net
- フェラには使えそう
- 342 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:21:12.71 ID:j46aprpUd.net
- http://i.imgur.com/C9mrdjp.gif
- 343 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:21:33.34 ID:pfY7Z5FCd.net
- 一分間100回もピストンしたら多分痛いだけだろうな
- 344 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:21:58.09 ID:FyPFcM2g0.net
- >>328
ポージングして見せて
- 345 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:22:02.76 ID:L4/BZrkfd.net
- >>328
腕立て伏せだけで自衛隊を評価www
- 346 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:22:14.27 ID:TFYxA6Lk0.net
- >>315
そのオットセイより吉田栄作の腕立て伏せを見ろ
理想的な綺麗なフォーム
- 347 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKcf-5NJ2):2016/07/21(木) 10:22:18.75 ID:uV0O/pBEK.net
- >>328
ウ板へ帰ってこい
お前はここに相応しくない
- 348 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fff4-kpuA):2016/07/21(木) 10:22:32.93 ID:PsVTJbLN0.net
- 予想を超えるインチキ腕立て伏せだった
こんなのにすげーって言わないといけない共演者も大変だな
- 349 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fc0-iqWO):2016/07/21(木) 10:22:54.46 ID:JUhnIy3u0.net
- >>328
いい家すんでるな
- 350 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b99-iqWO):2016/07/21(木) 10:23:03.92 ID:KdlOLpI70.net
- この動きは肉食系AV男優じゃん
- 351 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:23:47.31 ID:j9gcbP/g0.net
- >>328
床がピッカピカで草
- 352 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エムゾネW FF5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:23:56.19 ID:IPcU2OTrF.net
- そもそも正しいフォームの腕立て伏せで速さを競うのは間違いだろ
上げる時はまだしもさがる時は自由落下の速度を超えられないんだから
だからどうしても腰を浮かせて反力を使わざるを得なくなる
- 353 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 038d-iqWO):2016/07/21(木) 10:24:02.73 ID:8t8+4S0h0.net
- 懸垂もズルいやり方あるよな?
- 354 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-iqWO):2016/07/21(木) 10:24:05.47 ID:hjRCQmXm0.net
- ひな壇芸人の「くそww吹きそうwwでも驚くリアクションとらないとww」感がなんとも
- 355 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f8c-iqWO):2016/07/21(木) 10:24:17.81 ID:GYdUg6Nr0.net
- 女ってこの三代目っての大好きだよな
- 356 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0ba2-tmF6):2016/07/21(木) 10:24:34.36 ID:hJinCUWj0.net
- こんな非効率的な筋トレやる奴は脳障害持ち
- 357 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77af-eQ6f):2016/07/21(木) 10:24:50.17 ID:DNpYFvLs0.net
- 社長直伝かあ
- 358 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f8c-iqWO):2016/07/21(木) 10:25:11.77 ID:GYdUg6Nr0.net
- >>328
筋トレ云々より、素敵なお部屋でワロタ
- 359 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:25:13.16 ID:RpqmnIkf0.net
- >>328
永井先生?
冗談は置いといて、ケツ下がりすぎ
- 360 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:25:14.32 ID:TFYxA6Lk0.net
- 吉田栄作
完璧なフォームで30秒間に38回 つまり60秒で換算すると76回
https://www.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q#t=12m36s
クソザエル
目茶苦茶なフォームで1分間にたった72回
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
吉田栄作>>>>>>>>>>>>>>>>クソザエル()
- 361 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:25:28.95 ID:lqNjkxHKd.net
- すっごいフェラしてきそう
- 362 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:25:33.26 ID:Y1B5X4E6M.net
- まあ鍛えてるのは確かだから別にいいんじゃね?
- 363 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 10:25:35.20 ID:Plb/s/fK0.net
- >>328
え?腕立て伏せで上腕四頭筋を鍛えてるの?
無駄にも程があるぞ
- 364 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef98-U6GG):2016/07/21(木) 10:25:36.16 ID:lq6ShBla0.net
- 腕ほとんど使ってなくてワロタ
- 365 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-ZRAj):2016/07/21(木) 10:26:26.72 ID:qvZmMTLup.net
- >>345
こんなカス自衛隊が国を守る(笑)
- 366 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW efb9-LCC3):2016/07/21(木) 10:26:41.73 ID:9cCTly+C0.net
- >>334
katochan33じゃん
- 367 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:26:51.71 ID:6IiXdgJ8p.net
- wjn
- 368 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3fc7-iqWO):2016/07/21(木) 10:26:53.96 ID:TtRTeqob0.net
- 腕立てに見えるけど実際やってみると背筋に近いね
懸垂100回出来ますとか言いつつ首だけヒョコヒョコ出るのやりそう
- 369 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7a4-eQ6f):2016/07/21(木) 10:26:57.14 ID:3ECXlMj60.net
- >>328
石油ファンヒーターしまえよw
- 370 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMdf-xvcz):2016/07/21(木) 10:27:11.92 ID:AhHC/N2JM.net
- どうせヘコヘコ腕立てだろ
- 371 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW fff8-ka8p):2016/07/21(木) 10:27:12.72 ID:Sw97A/340.net
- キツツキやんけ
- 372 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1b6f-iqWO):2016/07/21(木) 10:27:21.01 ID:qTPXc9OL0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=th9eRZkEjzg
外人に高速フェラとバカにされまくってるやつ同じだな
- 373 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:27:33.59 ID:XZRbQz94M.net
- >>345
ま、ほかも半端もんの集まりだろうねw
レスリングとかマイナー種目は強いけど。
- 374 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:27:42.35 ID:TFYxA6Lk0.net
- 吉田栄作
完璧なフォームで30秒間に38回 つまり60秒で換算すると76回
https://www.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q#t=12m36s
クソザエル
腕に負荷が掛からない目茶苦茶なフォームで1分間にたった72回
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
吉田栄作>>>>>>>>>>>>>>>>クソザエル()
- 375 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:27:44.68 ID:FyPFcM2g0.net
- >>334
この人すき
162cm以下のフィジーク大会でるドチビだけど
- 376 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 10:27:46.90 ID:Plb/s/fK0.net
- 腕立て伏せって基本は胸筋を鍛えるもんだぞ?
勘違いしてるやつが結構いて笑える
- 377 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b354-wAF5):2016/07/21(木) 10:28:03.96 ID:18owGhnj0.net
- 頭振ってるだけだし本来の腕立て伏せから離れて回数とスピードを競う競技になってるなこれ
スポーツライター?がいう持久力鍛えるならエアロビクスやってた方がいいと思うな
腕立て伏せって大胸筋を鍛える筋力トレーニングであって数を稼いで持久力を上げるものじゃないし
持久力をあげるなら、それこをフォームをきちんとしてセット回数を増やすとかの工夫をした方がいいんじゃないかなあ
- 378 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77af-eQ6f):2016/07/21(木) 10:28:10.13 ID:DNpYFvLs0.net
- この変な腕立て伏せが広まったのって筋肉番付のせいじゃないの
- 379 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:28:17.86 ID:aKQlwVluM.net
- 腕立てじゃねえだろこれ
- 380 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:28:42.18 ID:TFYxA6Lk0.net
- 吉田栄作
完璧なフォームで30秒間に38回 つまり60秒で換算すると76回
https://www.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q#t=12m36s
クソザエル
腕に負荷が掛からない目茶苦茶なフォームで1分間にたった72回
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
吉田栄作>>>>>>>>>>>>>>>>クソザエル()
- 381 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:28:43.69 ID:qjT5FP4ja.net
- >>363
上腕三頭筋な
四頭なのは大腿筋
- 382 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 10:29:12.85 ID:FyPFcM2g0.net
- >>372
顎がすげぇ
壁に頭打ちつける自傷行為レヴェル
- 383 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f06-qTCH):2016/07/21(木) 10:29:18.66 ID:8Fa6lSRR0.net
- オットセイの床オナかな?
動画みてちょっとワロタ
- 384 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:29:21.07 ID:qjT5FP4ja.net
- >>1
関連動画がこれでワラタ
https://youtu.be/JUR6_JrmQBM
- 385 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff4c-pFeQ):2016/07/21(木) 10:29:38.25 ID:GALnOFtv0.net
- >>360
吉田栄作がちゃんとやった直後にこれができる精神力がすごいwww
- 386 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f03-eQ6f):2016/07/21(木) 10:29:38.86 ID:Qf07K1SB0.net
- 死にかけの虫かな?
- 387 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f7e6-tmF6):2016/07/21(木) 10:29:52.82 ID:yC4eU30/0.net
- これだけ芸人が居るのに誰一人ツッコまないのかよ
- 388 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebbe-iqWO):2016/07/21(木) 10:29:53.30 ID:CCrSQL6q0.net
- 変な腕立てだけどこれはこれでしんどい
- 389 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:30:04.43 ID:TFYxA6Lk0.net
- 吉田栄作
完璧なフォームで30秒間に38回 つまり60秒で換算すると76回
https://www.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q#t=12m36s
クソザエル
腕に負荷が掛からない目茶苦茶なフォームで1分間にたった72回
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
吉田栄作>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>クソザエル()
- 390 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:30:19.57 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>380
栄作のですら本来の腕立ての意義からすれば深さが足りないのに
糞ザエルの床オナ痙攣ときたら…
- 391 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0Hcf-eQ6f):2016/07/21(木) 10:30:42.51 ID:uLocs7TYH.net
- これは腕立て伏せではないな
記事にあるように確かにすごいことかもしれないけど別に呼び方を変えるべきだよ
- 392 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 10:30:43.81 ID:Plb/s/fK0.net
- >>381
すまんすまん
腕は三頭
- 393 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 10:31:35.21 ID:TFYxA6Lk0.net
- 吉田栄作
完璧なフォームで30秒間に38回 つまり60秒で換算すると76回
https://www.youtube.com/watch?v=NBfxo__Fk6Q#t=12m36s
クソザエル
腕に負荷が掛からない目茶苦茶なフォームで1分間にたった72回
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
吉田栄作>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>クソザエル()
- 394 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 778d-eQ6f):2016/07/21(木) 10:31:51.45 ID:v2apJQKZ0.net
- 嫉妬で叩いてるやつばっかw
- 395 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2016/07/21(木) 10:31:56.47 ID:OCzvu6m2.net
- 余裕過ぎるだろ
大体こんな腕がヒョロいクソガリが筋肉アピールするのが間違い
- 396 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガックシW 066f-LCC3):2016/07/21(木) 10:32:03.19 ID:bVhtbzgE6.net
- こんな胡散臭い腕立て笑やるだけで金もらえるんだからしょうがないよね
- 397 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6319-eQ6f):2016/07/21(木) 10:32:20.50 ID:BOckP3ZU0.net
- でもナードモメンがブツブツ文句つけても女はこれでキャーなって
EXILEの股間に吸い込まれてくわけで完全に負けだよね
- 398 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7394-iqWO):2016/07/21(木) 10:33:08.63 ID:LslM7w930.net
- 三代目に熱狂する奴らはこれ見てすげええええええええええええええええ!!!ってなるんだよ
どうせこれ見た次の日に学校とか職場で真似してんだろう
- 399 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f721-eQ6f):2016/07/21(木) 10:33:10.21 ID:Snem+18R0.net
- 速さよりしっかりと曲げて持ち上げる動作を100回やる方がきつそう
- 400 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1b6f-lPaU):2016/07/21(木) 10:33:23.32 ID:RxTTH9pi0.net
- これ意味あんの?
腕鍛えられないよ
- 401 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMdf-ka8p):2016/07/21(木) 10:33:26.13 ID:WHjs+0sBM.net
- 頭振ってるだけじゃん
腕の筋肉使ってないな
- 402 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:33:57.96 ID:0pKFZtJzp.net
- >>331
メンバーじゃなくて社員同士の話だろうよ
EXILEはアーティストじゃなくて会社だからな
- 403 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/21(木) 10:34:15.47 ID:SnnJgklEa.net
- これ首のトレーニングですやん
- 404 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:34:51.83 ID:C9oZ/ULYd.net
- 俺はプッシュアップバー使って2秒で下げて8秒停止して2秒で上げるを7回から10回やってる
仕上げに沈み込んで限界まで停止し続けると高確率で筋肉痛になる
http://youtu.be/YAPIjNLFqec
- 405 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM1f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:34:54.57 ID:F1/q76vvM.net
- ケインコスギかよ
- 406 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 10:34:59.04 ID:oEctaFhcp.net
- しょうがないだろ。
顔も良い、歌もうまい、ダンスも格好良い。
どうするんだよしょうがないだろ…
- 407 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0363-eQ6f):2016/07/21(木) 10:35:06.47 ID:FhQfEkZA0.net
- ケンモメンのトレーニングと食事内容(週7日)
5AM 起床、約5kmのジョギング
6AM エクササイズを終え、シャワーを浴び再び寝る。 (朝のジョギングが彼の強い脚を造った)
10AM 起きてオートミールを食べる。
12PM リングで練習(10ラウンドのスパーリング)
2PM 食事(ステーキとパスタとフルーツジュース)
3PM 再びリングで練習と、1時間エアロバイク (自転車漕ぎ) (太い彼の脚の持久力を高めた)
5PM 筋トレ 腹筋2,000回、ディップス500〜800回、腕立て伏せ500 回 シュラッグ30kgのバーベルで500回)、 首のエクササイズを 10分間
7PM 夕食(ステーキとパスタとフルーツジュース)
8PM エアロバイク(自転車漕ぎ)を30分した後、TVを観て 就寝。
(朝ジョギングをする前は、ストレッチを充分に行い、その 後 箱に飛び乗るジャンプを10回、短距離ダッシュ(全力疾走) を10本をこなした)
(昼の12時にスパーリングをし、午後3時にはミットもしくは ヘビーバッグを使ってリング内での稽古をする)
- 408 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f06-iqWO):2016/07/21(木) 10:35:22.42 ID:65+uvnbw0.net
- ジム通いの奴らがみたら笑われそうw
- 409 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1730-iqWO):2016/07/21(木) 10:35:25.48 ID:MyO/mbNG0.net
- 立て伏せ出来てないしつい最近見たマネーの虎の楽しンゴよりしょぼい
- 410 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b354-wAF5):2016/07/21(木) 10:35:38.64 ID:18owGhnj0.net
- 腕立て伏せでもフォーム変えると大胸筋より三頭筋に負荷かかる
補助で三角筋前部
エグザエルぐらい金持ってたら高いマシンでそっちはやっているだろうから
パフォーマンス用の見せ芸としてはいいかもしれない
演舞みたいなものじゃね
- 411 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:35:46.22 ID:XZRbQz94M.net
- 逆にガチの筋トレが地味すぎるんじゃねーの?
視聴者の事も考えて筋トレしねえと
メジャーな競技にならんぞ
- 412 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-qEGo):2016/07/21(木) 10:35:55.88 ID:LE7sI344M.net
- 筋トレは回数をこなせばいいってもんじゃない
こんな腕立てを100回やるなら高負荷の腕立てを10回やったほうが遥かにいい
素人の俺でも知ってるわ
- 413 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 10:36:32.37 ID:OL/mwrex0.net
- >>215
一回しか出来なかった
- 414 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:36:47.33 ID:ULtILPrRd.net
- こんな動きだったら誰でも5万回くらいできるだろwww
- 415 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 63b4-tmF6):2016/07/21(木) 10:37:06.90 ID:noirCN/u0.net
- 意味がなさそうだが専属のトレーナーがこれで良しとしてるんだからなんかあるんだろ
太くするための腕立てというよりスタミナ強化のためという見方じゃないかな
- 416 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f48-qEGo):2016/07/21(木) 10:37:12.80 ID:Y+557HdF0.net
- 腕立て伏せなんかよりディップスやったほうがいい
加重もできるしこれだけでかなり筋肉つくよ
- 417 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Saff-iqWO):2016/07/21(木) 10:37:17.19 ID:F2sp2pO0a.net
- https://www.youtube.com/watch?v=LCcO-p2qP9Q
腕立て伏せってこういうのじゃないの?
- 418 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:37:50.18 ID:RpqmnIkf0.net
- >>315
吉田栄作ヤバすぎ
ケンモメンも吉田栄作にはワンパンで殺られるだろうな
- 419 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:38:23.56 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>416
ディップスをやる為の筋肉を腕立てで付けないといけない
- 420 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MMcf-eQ6f):2016/07/21(木) 10:38:36.08 ID:lKquoF/fM.net
- 上半身曲げてるだけの負荷が掛からない糞立て伏せじゃねーかよ
- 421 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 73fe-eQ6f):2016/07/21(木) 10:38:36.42 ID:5LmZW9dh0.net
- これなら100いけるわ
- 422 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b354-wAF5):2016/07/21(木) 10:38:55.95 ID:18owGhnj0.net
- ただ、これ見て変なフォームが広がったら国民に健康被害出そう
平均の筋力が低下したりさ
- 423 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 638d-iqWO):2016/07/21(木) 10:39:32.44 ID:ET2Cgx7Z0.net
- 週刊実話は事実だったのかよ
上戸彩の見る目が変わったわ
- 424 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:39:38.23 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>415
普通に普段は俺らの考える腕立てをしてると思うよ
- 425 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-NvvX):2016/07/21(木) 10:40:24.28 ID:RYdDoT060.net
- なんぼなんでもこれはなあ
腕立てと言わない頭と腰をシーソーしてるだけだ
- 426 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:40:57.91 ID:qjT5FP4ja.net
- >>407
タイソンかよ俺らは!
- 427 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 10:40:59.57 ID:OL/mwrex0.net
- 筋トレモメンに聞きたいんだが、腕立ては>>215で理解した
スクワットを教えてくれ
- 428 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 334c-iqWO):2016/07/21(木) 10:41:41.79 ID:71HtTtyR0.net
- こんなんでいいのかよと思って真似してやったら20回で腕痛くなってやめたwwwww
- 429 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MMcf-LCC3):2016/07/21(木) 10:42:02.17 ID:YZvOX8VKM.net
- こんなん地上波で流したらあかん
- 430 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7b9-dauR):2016/07/21(木) 10:42:12.62 ID:oOM4/PRg0.net
- >>422
ワロタ
- 431 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 67bc-iqWO):2016/07/21(木) 10:42:13.64 ID:8JG6vcYO0.net
- ラーメン10杯食ったほうがウケるぞ
- 432 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エムゾネW FF5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:42:14.14 ID:IPcU2OTrF.net
- 結局体を折る体幹運動になってんじゃね
プッシュアップバーを床に固定すればお前らの納得行く競技になると思う
どの道俺はエグザイルレベルにも達してないと思うが
- 433 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f8d-4E6M):2016/07/21(木) 10:42:26.10 ID:El6UVHtq0.net
- >>411
多分正しいフォームで30回だか50回だかってのも彼らは出来るんだろうな
でも地味な腕立てを30とか50って聞いた時一般視聴者特に女性陣は「それって凄いことなの?少なくない?」って思いそうだ
だから真面目なトレーニングとは別にテレビ向けに100回高速床オナを用意しているんだとは思う
100って数字の響き自体別格感あるし高速なのもなんかすげええええって映るだろうから
でもEXILEだからこそ正しいフォームで地味なのを披露してほしいわ、EXILEですら30回40回がしんどいんだって周知してくれたほうが
俺みたいな素人も正しい目標を持ちやすいし
- 434 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:42:28.14 ID:qjT5FP4ja.net
- >>411
※競技ではありません
- 435 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 076f-iqWO):2016/07/21(木) 10:42:34.39 ID:EYhWFC+S0.net
- 名倉が腕ほとんど90度のままやんて顔でみててわろたあああ
- 436 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd5f-PlVf):2016/07/21(木) 10:42:59.07 ID:bPtibBxvd.net
- 自衛隊の体力検定の腕立てもこんな感じだったな
でも、運動してない一般人にはすごそうに見えるんだから別にいいんだろ
- 437 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-wAF5):2016/07/21(木) 10:43:03.56 ID:2MfnOGET0.net
- >>1
これ手抜きの腕立てふせじゃねーかww
- 438 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e70b-tmF6):2016/07/21(木) 10:43:12.62 ID:qZtMuGb90.net
- >>1
想像してたよりヒドかった
肘まったく伸びてない
- 439 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-NvvX):2016/07/21(木) 10:43:15.90 ID:RYdDoT060.net
- >>419
マシンあるぞ
- 440 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:43:30.93 ID:LWp0U4udd.net
- 床オナじゃねーかw
- 441 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03d0-iqWO):2016/07/21(木) 10:43:33.95 ID:+SwgAQmN0.net
- 公開床オナww
- 442 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-iqWO):2016/07/21(木) 10:43:51.02 ID:RpqmnIkf0.net
- >>428
メチャクチャなフォームだから腕壊すぞ
- 443 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c7ef-n759):2016/07/21(木) 10:44:24.41 ID:HuhKL17E0.net
- 体鍛えてない奴とかクッソキモイ
あとチビの奴もクッソキモイ
- 444 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/21(木) 10:44:40.46 ID:bt1Ld2pIa.net
- 速けりゃいいってもんじゃないだろ
- 445 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:44:40.57 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>439
正座姿勢で負荷軽減してくれるやつだろ
でもジム行ってあれやるくらいなら
公園で腕立てとディップスやればいいわ
- 446 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6fd4-tmF6):2016/07/21(木) 10:44:41.70 ID:xMPRJjgQ0.net
- これで30秒静止するほうが100倍きつい
sssp://o.8ch.net/ejkf.png
- 447 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1363-iqWO):2016/07/21(木) 10:44:43.21 ID:/Kks79ee0.net
- こんななんちゃって腕立てなら誰でもできるだろw
- 448 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sacf-iqWO):2016/07/21(木) 10:44:45.32 ID:bqt+6bkVa.net
- 自衛隊だと0回だろこれ
- 449 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 10:45:11.29 ID:yqeh3dUsa.net
- 始まった瞬間の微妙な空気
- 450 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 776b-iqWO):2016/07/21(木) 10:45:14.74 ID:T1svACZg0.net
- なんだ、床オナか
- 451 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03d9-iqWO):2016/07/21(木) 10:45:16.12 ID:imntl0J/0.net
- これ腕立て伏せとは似て非なる別の何かだろ
- 452 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:45:20.06 ID:LWp0U4udd.net
- >>393
上は腕立て伏せで、下は床オナだな
- 453 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-gGw+):2016/07/21(木) 10:45:37.38 ID:EBILyPPQa.net
- ダメな腕立ての見本
- 454 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:46:01.55 ID:qjT5FP4ja.net
- >>427
スクワットはフォームができてないと腰や膝を怪我しやすいから、比較的安全なレッグプレスにしときなさい!
https://youtu.be/xrLZNGqKbdo
- 455 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:46:08.11 ID:OBovY2fpd.net
- すごいんだろうけど、腕立てかというと
そうではないな
- 456 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef4c-eQ6f):2016/07/21(木) 10:46:54.97 ID:f6dvr+u30.net
- くそわろた
- 457 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:47:15.93 ID:lqNjkxHKd.net
- >>446
空中で静止とか5秒もできないわ
- 458 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa2f-iqWO):2016/07/21(木) 10:47:21.93 ID:3KCtQiWsa.net
- 身長170センチ未満は
鍛えて筋肉付ければ付けるほど
ちんちくりんでダサくなっていく・・・
- 459 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0H3f-sQTX):2016/07/21(木) 10:47:55.18 ID:KbdGEbsGH.net
- wjnは裏をちゃんととっていた・・・?
- 460 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f3ef-eQ6f):2016/07/21(木) 10:48:10.40 ID:pdrS/Lzp0.net
- ピクピクする奴だろ?俺もできる
- 461 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb8a-tmF6):2016/07/21(木) 10:48:14.40 ID:h5UYD5Cn0.net
- 想像以上に叩かれてワロタ
- 462 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 10:48:14.66 ID:OL/mwrex0.net
- >>454
膝が悪いから90度までしか曲げてないよ
- 463 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-NvvX):2016/07/21(木) 10:48:15.08 ID:RYdDoT060.net
- >>445
120キロくらいまで出来るからきくんだがなあ
- 464 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 076f-iqWO):2016/07/21(木) 10:48:21.82 ID:EYhWFC+S0.net
- >>215
ちゃんとやったら5回で無理だったw
- 465 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKbf-VqFR):2016/07/21(木) 10:48:23.14 ID:dTBpVn9WK.net
- >>1
突然倒れて上下に痙攣して死にかけてるのに何で誰も助けないの?
- 466 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef4c-eQ6f):2016/07/21(木) 10:50:17.37 ID:f6dvr+u30.net
- この腕立てに誰も胃を唱えないのがすごいわ
- 467 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 33be-DTFm):2016/07/21(木) 10:50:42.94 ID:fQXN+r0X0.net
- >>328
ナイフ防衛術君の圧倒的説得力には及ばない
- 468 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fd4-ylg9):2016/07/21(木) 10:50:47.27 ID:xMPRJjgQ0.net
- >>215
背中の文字かっこいい
- 469 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b22-ZA79):2016/07/21(木) 10:50:51.31 ID:nyMKG0+p0.net
- ボクチングの八百亀のクズ長男もこんな風にヘコヘコやってたよね
DQNってこんな見掛け倒しのハッタリ屋ばっかだな
- 470 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:51:03.00 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>463
ジム行くのは自重で効かなくなってからでいいだろ
俺も自重だとスクワットや腕立てが効かなくなってジム通い出したけど
- 471 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:51:03.60 ID:+Qku6W/+M.net
- >>433
今吉田栄作と同じ感じで30秒間やってみたら同じ回数の38回できた
スポーツマンでもなんでもない俺が思い付きでやってみてできるんだから多分大したことないな
- 472 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0363-eQ6f):2016/07/21(木) 10:51:19.25 ID:FhQfEkZA0.net
- ラットプルダウンと懸垂は正しいフォームで出来てない奴多すぎ
- 473 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-wAF5):2016/07/21(木) 10:51:36.26 ID:WibkuYpg0.net
- >>380
吉田栄作の後にやってる奴、クソザエルと実質同じ
- 474 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:51:47.53 ID:LWp0U4udd.net
- >>466
確かに
下手に正論を言ってしまうと、干される可能性もありそうだ
- 475 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6748-iqWO):2016/07/21(木) 10:52:12.21 ID:s/vQURqz0.net
- 鶏が餌食ってる時こんな感じ
- 476 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6ba8-dSik):2016/07/21(木) 10:52:35.79 ID:oVYG6XUb0.net
- 全然腕立てではない
両手の指を大きく開き、親指と人差し指をくっつけて三角にして
やってくれ
- 477 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef49-iqWO):2016/07/21(木) 10:52:44.45 ID:mEeZnYri0.net
- >>139
これ何キロ背負っってるの?
- 478 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7a4-eQ6f):2016/07/21(木) 10:53:20.67 ID:3ECXlMj60.net
- >>462
ハーフでも良いよ、安全第一
スクワットの基本はアヒルのお尻な
格好悪いぐらいお尻を突出して、膝は絶対につま先より前に出さないこと
https://youtu.be/7mqSqwGJAMg
- 479 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-NvvX):2016/07/21(木) 10:53:35.23 ID:RYdDoT060.net
- >>470
自重だと背中ががら空きだからなあ
最近の公園には鉄棒ないし
- 480 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:54:48.08 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>479
健康ぶら下がり棒は高確率であるぞ
無いなら滑り台でも代用できる
- 481 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 10:54:48.41 ID:pfzHsxoFd.net
- スタジオみんな苦笑いしてるのが笑える
- 482 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b354-wAF5):2016/07/21(木) 10:55:08.69 ID:18owGhnj0.net
- まあ、女の子ファンがこのパフォーマンスで満足すればいいんだから
フォームが正しくない!いや、持久力鍛えるためだ!とかっての見当違いかもな
虚実の世界
- 483 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:55:37.40 ID:DlITz5bfd.net
- タメになるなこのスレ
最近腕立て始めたから参考になる
- 484 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f4c-wAF5):2016/07/21(木) 10:55:53.88 ID:Ar/cWKd70.net
- 空手の帯検で拳立て1分間で120以上やったけどそれより怪しげな動きだw
- 485 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b22-ZA79):2016/07/21(木) 10:56:07.24 ID:nyMKG0+p0.net
- >>393
マネーの虎のオッサン連中にクソザイルの腕立てを評価してほしいな
吉田栄作は素直にすごいわ
- 486 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 10:56:16.95 ID:OL/mwrex0.net
- >>478
ありがとー
動画の腕立ては一回しかできんかった
スクワットはハーフだけど10回から始める
バキバキの肉体になって来年の夏には裸で歩けるようになるわ!
- 487 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f37b-iqWO):2016/07/21(木) 10:58:04.95 ID:x9dUu6KU0.net
- 上半身ヘコヘコしてるだけじゃねーか
わろた
- 488 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-tmF6):2016/07/21(木) 10:58:11.07 ID:jdNXj5VXd.net
- 腕立てとは違う気が・・・
- 489 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7a4-eQ6f):2016/07/21(木) 10:58:27.46 ID:3ECXlMj60.net
- >>486
真面目にやってれば、3ヶ月もすれば自重トレの限界に気がつくだろうから、
その時には近所のスポクラや公営ジムに行ってみて!
肉体を使った実験みたいで面白いから
- 490 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cfe5-eQ6f):2016/07/21(木) 10:58:28.70 ID:B7xbQA5d0.net
- これ自衛隊でやったらどうなるの?
- 491 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 47f8-iqWO):2016/07/21(木) 10:58:34.25 ID:wMKbgxAg0.net
- まーたヒョロガリモメンがしったかしてるのかよ
- 492 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebbe-Xd0S):2016/07/21(木) 10:58:41.10 ID:TsUtUQDi0.net
- 腕動いてないやん…
- 493 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-NvvX):2016/07/21(木) 10:58:44.39 ID:RYdDoT060.net
- >>480
そんなんあったか?
近所のには総合遊具キットみたいのポツンとあるだけだわ
- 494 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef68-pFeQ):2016/07/21(木) 10:58:51.80 ID:PEPFc4IZ0.net
- 昔マネーの虎で犬の交尾と言われたやつと同じだな
- 495 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f3a-eQ6f):2016/07/21(木) 10:58:57.64 ID:jkDCenOO0.net
- >>455
もちろん腕立てではないし全く凄くもない。これを腕立てと言い張ってドヤ顔で全国に晒せる精神力は凄いけどな
- 496 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM5f-LCC3):2016/07/21(木) 10:59:07.22 ID:vq2W0J1rM.net
- ピストン
- 497 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 038d-iqWO):2016/07/21(木) 10:59:15.45 ID:8t8+4S0h0.net
- でも、この人らってベンチプレス100kgあげるんでしょ?
- 498 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13d5-iqWO):2016/07/21(木) 10:59:22.70 ID:1v2UTHWt0.net
- >>393
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-c5-2c/ken_5134/folder/344379/65/28763665/img_0
この画像アイコラして何か作ろうかと思ったけど面倒だからやめた
- 499 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 11:00:17.10 ID:OL/mwrex0.net
- >>489
お金ありません
- 500 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 11:00:19.99 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>493
無いなら仕方ないな
- 501 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b354-wAF5):2016/07/21(木) 11:00:26.23 ID:18owGhnj0.net
- >>478
これって例が悪くね
ウェイトトレーニングのレッグスクワットじゃん
初心者には過重なしのやつのがいいだろ…
- 502 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 11:01:06.30 ID:OL/mwrex0.net
- 215 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e768-Xd0S)[sage] 投稿日:2016/07/21(木) 09:59:39.32 ID:3cyEHZMr0 [1/2]
これが正しい腕立て伏せだぞ
https://youtu.be/IODxDxX7oi4
素晴らしい動画なので
- 503 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-NvvX):2016/07/21(木) 11:01:21.34 ID:RYdDoT060.net
- >>497
ちゃんとトレーニングしてる人居るけど
多分それぞれ黙々やってんだろ
- 504 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ペラペラT SD5f-C0PA):2016/07/21(木) 11:01:54.43 ID:4U+q3/EhD.net
- 腕立てほど無駄なものはないよな、さっさとベンチプレスやるべき
- 505 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6750-tmF6):2016/07/21(木) 11:01:55.18 ID:EMjg/2rg0.net
- >>393
吉田栄作すげーな
- 506 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03cb-wAF5):2016/07/21(木) 11:02:49.79 ID:17JyyKa10.net
- 床オナwwwwwwwwwwwwww
- 507 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 076f-iqWO):2016/07/21(木) 11:03:46.71 ID:EYhWFC+S0.net
- >>393
これまだ完璧じゃないよ
もっと肩を下げてボタンは地面にめりこむくらいじゃないと
- 508 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:03:59.75 ID:ZfEK4XMAr.net
- 1分間100回ピストンを披露してくれよ
- 509 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f4f-wAF5):2016/07/21(木) 11:04:37.60 ID:PjFAkclf0.net
- これ腕立て伏せじゃないだろうと思ってマネてみたら、
高速で上下に揺れるのも結構難しいものだった
- 510 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6748-CKZ9):2016/07/21(木) 11:05:18.43 ID:qtXHyd0i0.net
- アイドルのこの手の体力自慢って逆立ち腕立てやればいいのに
- 511 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 11:06:17.12 ID:v6JWBZN40.net
- やり方が違うって指摘してんのに、
じゃあこれをやってみてほしい脱ザイルの凄さがわかるだろうって話が噛み合ってないよね
- 512 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f06-iqWO):2016/07/21(木) 11:06:17.21 ID:65+uvnbw0.net
- 吉田栄作はガチでヤバイよ
以前ドッキリ仕掛けられた時に、ブチ切れて乗ってた自転車ブン投げてた
レポーターの女の子ビビって泣いてたし
- 513 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f312-iqWO):2016/07/21(木) 11:06:19.75 ID:fZc0bkCb0.net
- クイックマッスルで亀田長男がズルしてるやつ思い出した
- 514 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:06:56.17 ID:bojONSFRd.net
- 奈倉
- 515 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f721-iqWO):2016/07/21(木) 11:07:38.45 ID:TKeBR1rP0.net
- 爆笑したwww
- 516 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e70b-tmF6):2016/07/21(木) 11:07:47.95 ID:qZtMuGb90.net
- >>353
腕曲げてぶら下がったまま首だけのばしてアゴを鉄棒の上に出すヤツね
- 517 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0be6-tmF6):2016/07/21(木) 11:08:05.86 ID:HhDKeh560.net
- 池谷のが凄いよ
- 518 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 23c0-iqWO):2016/07/21(木) 11:08:45.54 ID:hDCRkAnk0.net
- なんの意味も効果もない腕立てかよ
- 519 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 67f6-eQ6f):2016/07/21(木) 11:09:12.00 ID:ZbqPUlwP0.net
- マジで筋力自慢するならベンチプレスでも挙げろよ
床オナ自慢とかジャップにも程があるだろ
NFLのドラフトコンバインで床オナ自慢なんてしないだろうが池沼かよ
- 520 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0344-eQ6f):2016/07/21(木) 11:09:13.27 ID:JuH8MpOe0.net
- >>201
あのグループ応援してるのなんて今時おばはんだけだろ
- 521 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-qEGo):2016/07/21(木) 11:09:51.80 ID:g9i8QHYk0.net
- 首かくかくおっさん
- 522 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0be6-tmF6):2016/07/21(木) 11:10:00.59 ID:HhDKeh560.net
- >>393
腕細っw
- 523 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0Hdf-eQ6f):2016/07/21(木) 11:10:31.47 ID:e9EC6ry9H.net
- 普通に元自だけど自衛隊方式で65回くらいは出来た
ヘボい奴は自衛官なのに普通に筋トレしてるのに40回くらいしか出来てない奴もいたしまあまあきついよ
- 524 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6fbe-eQ6f):2016/07/21(木) 11:10:36.33 ID:pF09DzUy0.net
- 腕立ては高速でやったら効果低いぞ
- 525 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e70b-tmF6):2016/07/21(木) 11:10:50.70 ID:qZtMuGb90.net
- >>372
コメントが「これはプッシュアップじゃない」のオンパレードでワロテもた
- 526 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:11:15.17 ID:ELwGlyiEd.net
- なんやねんこれ
- 527 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ efcf-iqWO):2016/07/21(木) 11:11:27.42 ID:Utzy0Kmb0.net
- やっぱりな動きだった
- 528 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-tmF6):2016/07/21(木) 11:11:28.66 ID:eWAQ2LL2d.net
- >>6
これ
めっちゃ馬鹿にされてたな
- 529 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 33be-n759):2016/07/21(木) 11:11:30.38 ID:+YWHuo9G0.net
- >>397
エグザイルの股間に飛びつく女もフェラするときはこれくらいヘコヘコするんかな
ちょっとエグザイルの股間が羨ましい
- 530 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e76d-iqWO):2016/07/21(木) 11:11:48.55 ID:BGguyZ2w0.net
- 顎つけろよ
- 531 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 474f-iqWO):2016/07/21(木) 11:12:23.89 ID:iIxXj8oa0.net
- あの腕立てっぽいの俺には出来ないしすごいんだろうけど
腕立てというよりセックスの腰振りみたいでなんかへぼい
- 532 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebac-iqWO):2016/07/21(木) 11:12:31.25 ID:Ic9ViXsF0.net
- これ俺が床オナの休憩中にやるやつやん
- 533 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 11:13:38.01 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>139
片足でやるのがそんなに負荷あるのかと思ってさっきやってみたけど普通に出来た
何がそんなにすごいのかわからん
- 534 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 33be-DTFm):2016/07/21(木) 11:13:48.41 ID:fQXN+r0X0.net
- >>127
おもんな
お前も>>328みたいに自分の動画あげてみろよ
転載しか能のない口だけのスネ夫が
- 535 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 67f6-eQ6f):2016/07/21(木) 11:14:01.59 ID:ZbqPUlwP0.net
- ほんとアホらしいわ
こういうのでいいんだよ
http://imgur.com/UlSTQUw.jpg
- 536 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 031e-wAF5):2016/07/21(木) 11:14:47.95 ID:t0yvaG3E0.net
- 腰動いて無いじゃんこれじゃ上戸は孕まないよ
- 537 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13a2-tmF6):2016/07/21(木) 11:17:15.85 ID:EOXn1hFJ0.net
- やってみたら実はきついんすよーじゃねえよ
テレビなんだからみんなが知ってる腕立てやれよ
- 538 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-iqWO):2016/07/21(木) 11:17:29.90 ID:APKPNs/c0.net
- よくこの時期にテレビ出られたな
- 539 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/21(木) 11:18:11.62 ID:vniaCt4Pa.net
- カクカクするだけの腕立て伏せでもなんでもないものでしょ
- 540 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef98-U6GG):2016/07/21(木) 11:19:23.62 ID:lq6ShBla0.net
- ゆっくりやるのが一番きついのに
- 541 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:19:24.61 ID:2KDm1NpVd.net
- 腕を鍛えるのに特化した方法なんだろ
- 542 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f7a9-vGuo):2016/07/21(木) 11:19:32.66 ID:+fOfyJyk0.net
- ピストンで突かれてるとこ想像してキャーって騒いでんの?
- 543 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-tmF6):2016/07/21(木) 11:19:33.05 ID:W3Hi0j/W0.net
- なんか思ってたのと違った
- 544 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03df-eQ6f):2016/07/21(木) 11:20:10.86 ID:OKSrYMLq0.net
- >>531
EXILEレベルになるとダンスの練習よりもsexに向けたトレーニングの方が重要な位モテるんじゃね?
- 545 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa7f-pFeQ):2016/07/21(木) 11:20:28.67 ID:KcJ40eoda.net
- 腕一切稼働してなくてワロタw
- 546 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa7f-pFeQ):2016/07/21(木) 11:22:16.14 ID:KcJ40eoda.net
- トレ続けて本人だけ毎日伸びていってるつもりで如何に楽なやり方に逃げていくかになってるだけという悲しい絵
- 547 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0be6-tmF6):2016/07/21(木) 11:23:09.08 ID:HhDKeh560.net
- 腕立ては体重軽い奴のが有利
- 548 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa7f-pFeQ):2016/07/21(木) 11:23:18.06 ID:KcJ40eoda.net
- >>533
たったの1回出来ましたじゃ意味ないよ
本当にやったというなら両手と比べてどんだけきつくなったか理解できてないとか池沼
- 549 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef4c-eQ6f):2016/07/21(木) 11:24:03.52 ID:f6dvr+u30.net
- HIROの方針なんだろうな
こいつスピードと回数の多さにこだわるから
筋トレでやっちゃだめなやつ
- 550 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (フリッテル MMbf-eQ6f):2016/07/21(木) 11:24:17.56 ID:Ahl+UDBOM.net
- これ半分上戸彩だろ
- 551 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:24:36.53 ID:GdokS+nba.net
- 巨頭くん0回やぞそれw
- 552 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef66-iqWO):2016/07/21(木) 11:24:58.30 ID:kbox8Qos0.net
- 1分間290回とかあるだろ
https://youtu.be/3NMC7mF4bJo?t=40
- 553 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-gGw+):2016/07/21(木) 11:26:10.48 ID:MLHWoNWza.net
- >>454
これ臀部ばかり発達してスタイル悪くなるんだよ、男のプリ尻なんて気色悪い
- 554 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0baf-eQ6f):2016/07/21(木) 11:26:38.89 ID:KUbTRqs+0.net
- 30秒に5万ピストンはすごいよ
- 555 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:26:57.99 ID:Rk74B3D+d.net
- >>393
なんでんかんでんの顔見ただけで笑う
- 556 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 11:28:06.85 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>548
自衛隊式も両手だろ
池沼かよ
- 557 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f321-tmF6):2016/07/21(木) 11:29:03.50 ID:qDhbjLOM0.net
- >>139
すごく重そうなの着てるんだけど何キロなんだろ
- 558 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13a2-tmF6):2016/07/21(木) 11:29:21.41 ID:EOXn1hFJ0.net
- >>139
これ凄いの?
必死でやってるけどまわりの人達にめっちゃ笑われてるやん
- 559 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fef-n759):2016/07/21(木) 11:29:36.44 ID:lqTB8ZB30.net
- 実際これすらできない奴が大半だからね
- 560 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKcf-N34E):2016/07/21(木) 11:30:05.26 ID:k+tWwNrtK.net
- 出来るだろうけど最後の方に脳みその血管ぶち切れそうで怖い
- 561 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b325-LCC3):2016/07/21(木) 11:30:05.44 ID:hX2ZDb/90.net
- 腕ほとんど曲がって無え
- 562 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17be-eQ6f):2016/07/21(木) 11:30:14.58 ID:NNFQYDFA0.net
- 日本人が体鍛えてどうすんの?
外国人様には顔の輪郭も筋肉量も肉体美も負けるのに
しょせん井の中の蛙が同じ日本人相手にオラつくために鍛えてると思うと悲しい
勉強でもしてた方がまだマシ
- 563 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13dc-iqWO):2016/07/21(木) 11:30:59.84 ID:o/dXL/yX0.net
- >>6
始めた途端空気が冷えたなあれ
- 564 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 63e5-tmF6):2016/07/21(木) 11:32:46.88 ID:7MXOhn0q0.net
- ってことは1分に換算すると100回やった計算になるな
- 565 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 11:33:04.13 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>558
多分付けてるジャケットが重いんだろうけど伝わらないからな
負荷なしだと普通の腕立てと変わらん
- 566 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:33:07.51 ID:nNlbCITPa.net
- >>360どこのブラック企業役員だよ
- 567 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa7f-pFeQ):2016/07/21(木) 11:34:58.19 ID:Ql6Lp+SZa.net
- >>556
ごめん、片手腕立ての動画だと思ったw
- 568 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 11:35:21.16 ID:swnqDarkd.net
- イャンクックみたい
- 569 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 11:35:34.98 ID:gyEyFQnip.net
- ピストンはマジだったのかよ
- 570 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa2f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:36:29.78 ID:13wCHDZea.net
- 筋肉番付でもこれは失格なんだが
- 571 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 11:36:57.91 ID:lKH2a3890.net
- 会場ドン引きやん
- 572 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b48-eQ6f):2016/07/21(木) 11:37:11.22 ID:5MpLVBbZ0.net
- えなにこれw
アゴ動かしじゃんか
- 573 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef83-iqWO):2016/07/21(木) 11:37:28.46 ID:62SybIZ70.net
- 笑った。背中そらせててるんじゃねえよ
- 574 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/21(木) 11:38:26.36 ID:4tIzOj8pa.net
- 見せるための筋肉作りかw
- 575 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0be6-tmF6):2016/07/21(木) 11:39:01.10 ID:HhDKeh560.net
- このスタジオ突っ込めないけどドン引きしてる感じ最近も何かあったけど思い出せない
- 576 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 738d-tmF6):2016/07/21(木) 11:39:05.19 ID:NJw6QCMS0.net
- 終わった後の徳井の顔で笑う
- 577 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモT SE4f-LCC3):2016/07/21(木) 11:39:57.92 ID:+sVHoq6/E.net
- 別もんだわな
- 578 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKcf-N34E):2016/07/21(木) 11:41:29.88 ID:k+tWwNrtK.net
- 一人狭い部屋でこれやった所で誰も誉めてくれないし
虚しいだけじゃん
- 579 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff4c-iqWO):2016/07/21(木) 11:41:42.08 ID:KW1k6SZO0.net
- 妊娠確定ピストン
- 580 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW efb9-tmF6):2016/07/21(木) 11:43:48.39 ID:69m0mKvQ0.net
- 嫌儲民の日常
https://www.youtube.com/watch?v=kw0kXtvOpfU
- 581 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7746-zUX1):2016/07/21(木) 11:46:54.56 ID:HoNHE/yg0.net
- 部活をやってない人の腕立て伏せだな。
これをやると最初からやり直しだぞ。
- 582 :シティボーイ1982 ◆.OTokyo/.. (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 11:47:26.87 ID:+vJRC3xWp.net
- 腕立て伏せになってないんだが
単なるパフォーマンスじゃん
- 583 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-tmF6):2016/07/21(木) 11:48:09.55 ID:F2kTDuHxd.net
- 腕立てとは違う何かをやってるな
- 584 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 11:48:32.10 ID:lanjr1vCa.net
- 腕立て伏せって言うから批判されるねん
腰ヘコヘコ100回
- 585 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f7be-eQ6f):2016/07/21(木) 11:48:58.17 ID:YOIx0Ieq0.net
- >>100
上腕三頭筋の遅筋だと思う
これやっても筋肥大しないだろうし他の筋トレやった方がマッチョになれるよ
- 586 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモ SEff-eQ6f):2016/07/21(木) 11:49:17.23 ID:rtjnAw25E.net
- これ半分振動だろ
- 587 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 63af-eQ6f):2016/07/21(木) 11:50:30.36 ID:ypeb/RvT0.net
- >>542
まーんは男が腰動かしてるだけで想像妊娠出来ちゃうからな
しょおり『低浮上になりたい』 – ‏@miyabinight0125
や、妊娠レベル、妊娠レベル
はあ、妊娠レベル
まっめ、妊娠レベルってなんやww
https://twitter.com/miyabinight0125/status/755011866556981248
(うすかわ)ミルクパン – ‏@mrkpn_nmy
待って妊娠した
https://twitter.com/mrkpn_nmy/status/755010414585352192
あ み て ぃ え – ‏@Satwoooooshi
お兄さんたち///妊娠してまう///
https://twitter.com/Satwoooooshi/status/755010280598310912
にのまり – ‏@6017_ninomari
やっぱりあのAh〜は妊娠したって
うん、絶対妊娠した
https://.twitter.com/6017_ninomari/status/755023563413786624
しょくぱん【とんぼdr期】 – ‏@ars_11031110
今思ったけど2回目のAh〜のとこ妊娠する赤ちゃん生まれそう
https://twitter.com/ars_11031110/status/755013931534422016
りさちゃま、 – ‏@risa_chama_34
割とまじでこっちの腰振りやばすぎてもう興奮しすぎて妊娠するかと思った(やめて)
ああ本当にAh大好き腰振り大好き😂💟
https://pbs.twimg.com/media/CnpZGReUIAEmtk8.jpg
https://twitter.com/risa_chama_34/status/755013864308084736
[うめ】 – ‏@ars_nino____
Ahの1突きで妊娠した人は100万人を超えるだろう
https://twitter.com/ars_nino____/status/755013744095207425
GIF
http://imgur.com/QG7MxGY.gif
動画
https://video.twimg.com/ext_tw_video/755010308641476608/pu/vid/1280x720/8slUZMtG0H3mfPJu.mp4
https://mtc.cdn.vine.co/r/videos/C880D10C1F1366794725671260160_5a1d9c4ed85.25.1.BEBE8F12-5A1D-4224-89FD-2C2C97B820D5.mp4
- 588 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03be-eQ6f):2016/07/21(木) 11:51:54.88 ID:fIzVmHx00.net
- 亀田が筋肉番付でてたときもこれだったな
- 589 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b62-iqWO):2016/07/21(木) 11:52:40.17 ID:rY85wkCw0.net
- 体育会系?としてこれを腕立て伏せとして披露するの恥ずかしくないのかな
- 590 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:52:55.60 ID:6llP20f4a.net
- >>100
>>585
まあ一番鍛えられるのは心肺機能だろうなw
- 591 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-pJAH):2016/07/21(木) 11:53:48.51 ID:4tIzOj8pa.net
- >>186
A首も上下に振ればそれっぽくなります(笑)
- 592 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:56:16.96 ID:twhWDFvMa.net
- 画になるやり方をテレビ側から要求されただけなんじゃないの
彼らもあれだけの肉体造ってるんだからしっかりしたフォームを知らないはずないだろうし
- 593 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb72-LCC3):2016/07/21(木) 11:58:30.78 ID:MBD9eXGm0.net
- 30秒フルに使って超ゆっくり腕立て1回やったほうが遥かに効きそう
- 594 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:58:33.47 ID:nOAczEZid.net
- >>215
かっこいいわ
肉体の神秘に迫ってる
- 595 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 11:59:29.80 ID:ejP0XMwad.net
- >>328
ニートのくせにいい部屋住んでるな
- 596 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f7be-eQ6f):2016/07/21(木) 11:59:44.60 ID:YOIx0Ieq0.net
- >>411>>434
海外じゃ競技化してたりするんだなそれが
https://youtu.be/nRlMzuhr5aI
https://youtu.be/BWgWsBAM-3A
- 597 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sacf-eQ6f):2016/07/21(木) 12:01:00.03 ID:UFL7t4Iea.net
- こいつ歌上手いよな
- 598 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77af-tmF6):2016/07/21(木) 12:01:39.17 ID:76DbrQUK0.net
- >>1だと息がきつい
これはこれですごい
- 599 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0bcf-wAnm):2016/07/21(木) 12:02:42.32 ID:kuOMjkNA0.net
- >>227
トレーニングメニューでよく5秒かけて持ち上げてその状態で10秒キープして5秒かけて下ろすとか
5秒かけてゆっくり曲げて5秒かけてゆっくり伸ばすとかあるのはそっちの方が負荷が高いからなんだよなぁ
早いと反動もつけれるから筋肉つかってるのか勢いでやってんのかわからんわ
- 600 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-ISf2):2016/07/21(木) 12:03:16.77 ID:zxCf95w/0.net
- バカスポーツライター
- 601 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03fe-UWPI):2016/07/21(木) 12:04:19.97 ID:UIX2/GtC0.net
- このやり方なら100なんてすぐいく
逆立ち片手腕立て伏せって出来る奴いるの?
- 602 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e785-pFeQ):2016/07/21(木) 12:04:57.39 ID:YwZYTFio0.net
- ショボ過ぎワロタ
しかも番組自体もつまらない
MCはクソだし芸人が全然面白くないんだが
- 603 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 12:06:54.14 ID:h3SsgGuWd.net
- >>601
動画とってうぷれよ
素人じゃかなり難しいが
- 604 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 138d-L6fI):2016/07/21(木) 12:07:24.02 ID:Zx+HttS80.net
- 何でもかんでもバカにすんなよと見たけどバカだろこれ
- 605 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6315-eQ6f):2016/07/21(木) 12:08:38.06 ID:GXIrIu9E0.net
- >>601
ピベットならできんじゃねーかな?
足に障害もってるから常人よりはズルいかもしれんが
後はポップとかもできそう
- 606 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 12:08:41.92 ID:8evzEmDu0.net
- 腕立てですらない ただの床オナ
- 607 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ afee-iqWO):2016/07/21(木) 12:10:41.07 ID:y/wm0vCo0.net
- 部活でこれを腕立てと称してやったら
ふざけてるのか?と先輩に背中に乗られるレベルのゴミ運動
- 608 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 12:11:02.37 ID:THAWCfzpp.net
- 筋トレじゃなくて有酸素運動だな
ジョギングみたいなもん
- 609 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sacf-eQ6f):2016/07/21(木) 12:11:06.23 ID:/idKkBVga.net
- >>1
こういうのだからエグザイル系列は馬鹿にされるんだよ
マジでカマホモと変わんねえわ
- 610 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f4e-iqWO):2016/07/21(木) 12:11:45.24 ID:a92SsQrr0.net
- 見た後→ガイジかな????
やってみた後→あんな動き無理やん・・・
- 611 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0398-iqWO):2016/07/21(木) 12:11:53.09 ID:+2Ts5GaK0.net
- >215
見ただけで筋肉ついた気がするわ
- 612 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f795-iqWO):2016/07/21(木) 12:12:00.28 ID:9cphbLfx0.net
- こんなフェラチオの真似事よく人前でやれるな
- 613 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 130e-iqWO):2016/07/21(木) 12:12:10.16 ID:34tUiUvq0.net
- これくらいの速さ中学生の時出来てたはw
今は無理
- 614 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6fab-eQ6f):2016/07/21(木) 12:12:53.00 ID:dvXXqxy80.net
- >>281
筋肉番付での亀田の腕立てを見よ
- 615 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f48-pFeQ):2016/07/21(木) 12:13:46.56 ID:nJ3zcWCZ0.net
- 腰から上しか動かしてないけどこれも腕立てなのか
- 616 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77af-eQ6f):2016/07/21(木) 12:13:50.78 ID:WTpIqaPI0.net
- 凄いと思っての悲鳴じゃなくて
びどすぎて失笑の悲鳴だろw
- 617 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:14:47.91 ID:sJLLrBnzd.net
- 全然負荷かかってないやんけ
- 618 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-ly+y):2016/07/21(木) 12:15:00.73 ID:vncmX1prd.net
- >>13
ほんとこれwww
- 619 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ffda-eQ6f):2016/07/21(木) 12:15:23.44 ID:8q0yoace0.net
- 動画見たらチビが床オナしててワロタ
- 620 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 12:15:43.59 ID:NA+RXHfqp.net
- アンパンマンマーチに合わせて腕立てピストン出来るのか
- 621 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-vcdb):2016/07/21(木) 12:15:49.10 ID:8RD1wFSza.net
- >>198
草
- 622 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 12:17:05.05 ID:OL/mwrex0.net
- >>580
一回でいいから出来るようになりたいんだが
- 623 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 036f-LCC3):2016/07/21(木) 12:17:17.47 ID:LklcbBlu0.net
- これただの床オナだろ
- 624 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fef-wAF5):2016/07/21(木) 12:17:55.07 ID:thjmpuwr0.net
- 筋肉番付
- 625 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03be-JoQU):2016/07/21(木) 12:18:10.26 ID:OT9Bbb660.net
- 意味が無い
- 626 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebb9-eQ6f):2016/07/21(木) 12:18:16.89 ID:+bn6CRvS0.net
- 首振ってるだけやん
意味あるん?
- 627 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e76d-eQ6f):2016/07/21(木) 12:18:17.64 ID:EndniSBW0.net
- なんだこれあまりきつくないやつじゃん
- 628 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:18:25.67 ID:oxqszHPZd.net
- これはダサい
単純にダサいわ
- 629 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2016/07/21(木) 12:18:35.03 ID:hDIrDFpi0.net
- とてもすごい二等筋の持久力ですね
- 630 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0321-LCC3):2016/07/21(木) 12:19:10.55 ID:pPZvMnXy0.net
- 肘伸ばさないと意味ないんちゃうん?
- 631 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-qEGo):2016/07/21(木) 12:19:31.33 ID:KzU3e6mza.net
- コイツらの筋肉は所詮見かけだけ
使えない飾りの筋肉だよ
- 632 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ffda-eQ6f):2016/07/21(木) 12:20:00.41 ID:8q0yoace0.net
- >>580
すごい
- 633 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:20:18.07 ID:Q6CWGnfid.net
- 肘がずっと同じ角度で曲がりっぱなしじゃないの、腕立てじゃないわ。
- 634 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa2f-iqWO):2016/07/21(木) 12:21:31.11 ID:3KCtQiWsa.net
- >>562
外出ろ
身長175以上でスポーツや体鍛えてる男は
普通に見てかっこいいから
170未満のチビホビットは論外なw
- 635 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6748-iqWO):2016/07/21(木) 12:21:33.15 ID:7TN5ls6S0.net
- 目的別でしょ
普通のトロトロした腕立てしたって意味ないだろ
- 636 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:22:09.97 ID:43zb5nH5d.net
- ポニョのリズムでやれば楽勝だろ
- 637 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0f9f-tmF6):2016/07/21(木) 12:22:16.85 ID:vXLjp8Kf0.net
- >>596
器械体操のガチの選手出てきたら勝負にならなそう
- 638 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77ee-iqWO):2016/07/21(木) 12:22:22.64 ID:iNvM1afI0.net
- だから懸垂以外認めないって言ってるんだよ
懸垂はズルぜったいできないからな
高速だろうがヘコヘコだろうが100回やったら認めていいレベル
- 639 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (バックシ MMdf-tmF6):2016/07/21(木) 12:22:30.03 ID:9O0YLMjFM.net
- プランク5分やってみろ
- 640 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 12:23:03.35 ID:8jzqpZkGa.net
- 上戸彩の高速ピストンもあながち妄想ではないなと思うようになってしまったじゃないか
- 641 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8f-tmF6):2016/07/21(木) 12:23:54.09 ID:GTX7P2igp.net
- 週刊実話はやっぱり実話だったのか・
- 642 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sdff-eQ6f):2016/07/21(木) 12:25:02.21 ID:SkUYSlwdd.net
- テレビだから彼等もわかってやってるでしょう
正しいプッシュアップを連続で何回もできるのは日常的にやっていて慣れている人だけです
筋トレも才能なんですね
- 643 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 076f-iqWO):2016/07/21(木) 12:25:55.80 ID:EYhWFC+S0.net
- >>580
かっこよすぎワラタォ
体重ないみたい
- 644 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 73ff-iqWO):2016/07/21(木) 12:26:57.77 ID:jhqvCQW40.net
- いやいやこんなの腕立てじゃねーだろ、床オナに決まってる
もし仮に腕立てだとして… だったらなに?って話
- 645 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6762-eQ6f):2016/07/21(木) 12:27:40.59 ID:JrUjKn1O0.net
- こんなの人前で見せるの恥ずかしくないの?
- 646 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:28:09.46 ID:oePcIn1Wd.net
- 胸はって肩甲骨寄せて踵から頭まで直線を描く姿勢でやれよ
- 647 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:28:11.61 ID:2KDm1NpVa.net
- ケンモメンにできることって何よ?
- 648 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-tmF6):2016/07/21(木) 12:28:49.64 ID:Dzj2lz1E0.net
- https://youtu.be/bvLQZVnz5WM
セクシーやん
日本もこういう文化流行らせようぜ
- 649 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-DTFm):2016/07/21(木) 12:29:46.30 ID:DoiUdQwNd.net
- >>10
>>12
これw
- 650 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 12:29:59.08 ID:ax6F3Uvtp.net
- 床オナ式はNG
- 651 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03f3-UWPI):2016/07/21(木) 12:30:16.45 ID:CCPIZeXn0.net
- このやり方で試したら一分で116回出来た
片手腕立て伏せは40回しか出来ない
- 652 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:31:05.93 ID:dDEQT+0fa.net
- 腕立て速くやるのって反動使えるから実はかなり楽
ゆっくりやる方が数倍しんどい
- 653 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03f3-UWPI):2016/07/21(木) 12:31:26.15 ID:CCPIZeXn0.net
- 一分じゃない30秒だ
- 654 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6bfc-LCC3):2016/07/21(木) 12:32:19.42 ID:YbpCAS8s0.net
- クソガリの得意技ことヘコヘコ腕立てじゃん
こんなもんTVで流すなや
- 655 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 038d-eQ6f):2016/07/21(木) 12:33:24.97 ID:3DpmJ+kK0.net
- 上戸彩もこんな感じで種付けか
- 656 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77c7-iqWO):2016/07/21(木) 12:33:48.04 ID:0bGVZW810.net
- この動き、
全盛期の加藤鷹の勝ち
- 657 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6748-LCC3):2016/07/21(木) 12:34:11.63 ID:YgRLxc600.net
- 試しにやってみたけど全然疲れないぞこれ
当たり前だが普通の腕立ての方がキツい
- 658 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-pFeQ):2016/07/21(木) 12:34:12.87 ID:1ExD0Foj0.net
- アツシとメンディー以外誰かわからん
- 659 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13b4-kpuA):2016/07/21(木) 12:34:34.14 ID:KjpgsDLW0.net
- wjn
- 660 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03f3-UWPI):2016/07/21(木) 12:34:36.75 ID:CCPIZeXn0.net
- 亀田もこんなやり方してたな
- 661 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7748-iqWO):2016/07/21(木) 12:34:44.99 ID:AEK0k5Mo0.net
- 頭立て伏せだろ
- 662 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa2f-DV5S):2016/07/21(木) 12:34:46.97 ID:dGSXPV6pa.net
- 頭悪そうな集団
- 663 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c761-iqWO):2016/07/21(木) 12:35:00.00 ID:4PA56KWp0.net
- EXILEはドヤる商売だからスポーツとは別の土俵なのはわかるけども
- 664 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb30-wAF5):2016/07/21(木) 12:35:15.02 ID:0lWm+3m70.net
- >>12
これを見に来た
- 665 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMdf-eQ6f):2016/07/21(木) 12:37:46.03 ID:bVNflfQ1M.net
- >>12
必須スキルらしいな
- 666 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b62-5RDx):2016/07/21(木) 12:37:59.34 ID:wAtEY2aX0.net
- こんなところでガチでやってどうするの?ふーんぐらいの反応しか貰えないよ
- 667 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17be-eQ6f):2016/07/21(木) 12:38:17.39 ID:NNFQYDFA0.net
- >>634
なんで君身長の話しかしてないの?
コンプ丸出し君は親の遺伝子でも恨んでろよww
- 668 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 12:38:17.53 ID:OL/mwrex0.net
- >>648
すげーーーーーーーーーーーーーーー
日本も貧乏国家なんだから公演で鍛えればいいのに
- 669 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 12:39:17.53 ID:Kjo5yoA7d.net
- 床オナじゃん!
- 670 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7775-eQ6f):2016/07/21(木) 12:41:35.62 ID:C1F73Zln0.net
- ホンモノの腕立てよりこれのほうが見ている方のオマンコが濡れるから
テレビとしてはこれで正解
- 671 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17be-eQ6f):2016/07/21(木) 12:41:59.61 ID:NNFQYDFA0.net
- こういう輩は本当のイケメンやスポーツマンの前では借りてきた猫状態になるんだよな
勝ってるところが一つもないからww
- 672 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アメ MM4f-tmF6):2016/07/21(木) 12:42:19.33 ID:ZK/zgB/NM.net
- wjnが真実を報道するって問題だろ
- 673 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:42:57.74 ID:RtFGb2LZd.net
- 100回やれる腕立てなんかに意味はない
- 674 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Saff-LCC3):2016/07/21(木) 12:44:51.71 ID:imlmNexta.net
- 顔でけぇ
- 675 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:47:21.07 ID:n92l2i8td.net
- 筋トレに高速とか無意味じゃん
- 676 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:48:02.04 ID:dDEQT+0fa.net
- >>670
これだな
正しい腕立てをきちんとやるより
床オナで回数稼ぐ方がまんこも喜ぶしテレビとしては正解
- 677 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef98-U6GG):2016/07/21(木) 12:49:31.87 ID:lq6ShBla0.net
- HIRO仕込みの高速ピストン
- 678 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 12:50:50.14 ID:I5XLSgJWd.net
- 床オナだった
- 679 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7748-eQ6f):2016/07/21(木) 12:52:22.16 ID:k8joLnMO0.net
- これって鍛えられるの?
- 680 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-iqWO):2016/07/21(木) 12:55:24.34 ID:gBUfYxN50.net
- 今年警察とか消防の採用試験受けたけど
こんな腕立てのやり方じゃ一回もうカウントしてもらえねーよ
- 681 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b48-eVfO):2016/07/21(木) 12:57:05.46 ID:zFRokPOj0.net
- 肝心のダンスがダサいし上手く見えないんだけど・・・
- 682 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13a2-eQ6f):2016/07/21(木) 12:57:32.53 ID:C/AYu66o0.net
- 意味のない筋トレもどき
腕立て覚え立ての小学生みたい
- 683 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f307-tmF6):2016/07/21(木) 12:59:03.97 ID:TVZW30rn0.net
- こんなことをやってもパーフェクトヒューマンには足元にも及ばない
- 684 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 13:00:36.26 ID:qQMv/XPkp.net
- 瞬発力とかこんなトレーニングじゃほとんど付かないんだよ
腕立てジャンプの方がつく
- 685 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-GABo):2016/07/21(木) 13:02:59.09 ID:Yy0My5Jkd.net
- 100回ピストン/min てそんなに早くもないよね
- 686 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK7f-4IOV):2016/07/21(木) 13:07:04.06 ID:DvDgqsFKK.net
- テレビの見せ物として盛り上がったんだからいいんじゃね
- 687 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 13:10:16.71 ID:YX38OKI8d.net
- スポーツとして結果出してよ
- 688 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-tmF6):2016/07/21(木) 13:12:27.99 ID:dIxmBkDBM.net
- プッシュアップ1回/7秒連続20回の方がきつい?
- 689 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-YlVQ):2016/07/21(木) 13:14:39.93 ID:zNg0loRfp.net
- 床ザイルでオナザイル
- 690 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMdf-eQ6f):2016/07/21(木) 13:17:20.90 ID:kDgTzCssM.net
- 素朴な疑問なんだけど今の時代これ見てスゲーってなるやつ居るの?居たら完全にアホだろ
- 691 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6749-ZHok):2016/07/21(木) 13:18:21.16 ID:ts3lYhON0.net
- 久々に腕立てしたらメチャなまっててショックだわ
維持しないと弱るとか人間貧弱すぎるでしょ
- 692 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 13:19:47.13 ID:5NwoFNgD0.net
- マジで床オナでわらた
こりゃ女どももキャーキャーいうわ
- 693 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガックシ 061f-pFeQ):2016/07/21(木) 13:19:58.38 ID:VaYqOCXJ6.net
- 俺の知ってる腕立て伏せとちがう
- 694 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0b0b-iqWO):2016/07/21(木) 13:20:25.86 ID:MWjgdOKq0.net
- ピストングループ笑
- 695 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-tmF6):2016/07/21(木) 13:21:07.27 ID:YMzaPMuwd.net
- ヤラシイ動画っぽいので後で家で見るわ
- 696 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd5f-tmF6):2016/07/21(木) 13:21:32.36 ID:ugf3em0zd.net
- 床オナの達人なケンモメンならこれくらい余裕
- 697 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b48-qEGo):2016/07/21(木) 13:24:51.09 ID:ZUkind3r0.net
- 1分100ピストンなら出来るぞ
- 698 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 13:24:59.49 ID:EZlwCpefa.net
- 草生えるわ
- 699 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 13:25:46.55 ID:pR0nu8he0.net
- 腕立て伏せってゆっくりやる方がキツイって知らんのか?
- 700 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKcf-qnvy):2016/07/21(木) 13:27:02.89 ID:/2BqjAcRK.net
- >>328
ロッキーみたい
どうやってバランスとってるんだ
- 701 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK4f-uCSN):2016/07/21(木) 13:28:32.84 ID:Q0xUJ3iTK.net
- 昔TBSでやってたスポーツの番組でもこの腕立て伏せやってたな
- 702 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 67f2-wAF5):2016/07/21(木) 13:29:06.03 ID:P0673Odz0.net
- 秒速土下座すこw
- 703 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-+ugl):2016/07/21(木) 13:31:05.16 ID:Nhi6crRH0.net
- ピストン
- 704 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ffbe-eQ6f):2016/07/21(木) 13:31:51.69 ID:kexrAEbF0.net
- これは上戸彩も妊娠確実のピストン
- 705 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17f2-eQ6f):2016/07/21(木) 13:32:46.17 ID:sNNNx4T/0.net
- コイツちゃんとしたフォームで腕立て伏せしたら10回位でヒイヒイ言いそう
- 706 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 638b-iqWO):2016/07/21(木) 13:32:53.25 ID:2YOib6gU0.net
- >>139
カクカクカクカクwwww
- 707 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 13:33:14.46 ID:oTD3EXbB0.net
- >>215
筋トレはハゲるを見事に体現している
- 708 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です(ワッチョイ 6748-iqWO):2016/07/21(木) 13:35:37.95 ID:o/CeYXTS0.net
- エグザはエアセックスでピストン100回/分といえばすげえってなるじゃん
腕立てじゃ詐欺だよ
- 709 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 13:38:59.79 ID:R8dp8wnSd.net
- なにこれ
- 710 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f13-eQ6f):2016/07/21(木) 13:45:10.55 ID:zYJlJiCu0.net
- 腕ずっとまがってんじゃん
- 711 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 13:46:05.43 ID:ot/xxr7yd.net
- 観てたけどこれ腕立てじゃなくて単に肘の曲げ伸ばししてるだけだった
部活でこんなインチキやってたらよゆーの連帯責任だわ
- 712 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7cb-tmF6):2016/07/21(木) 13:47:30.65 ID:AnIC2d9G0.net
- その他のメンツ
https://m.youtube.com/watch?v=zfgjUagZovc
https://m.youtube.com/watch?v=IspMQvPK5HQ
- 713 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13bd-iqWO):2016/07/21(木) 13:48:57.58 ID:aSHUiH1j0.net
- これをドヤ顔で披露しちゃう頭が残念だわ
- 714 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0Hcf-tmF6):2016/07/21(木) 13:50:28.30 ID:IPV15H7dH.net
- 低評価が高評価の10倍近くあってワロタ
- 715 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef51-LCC3):2016/07/21(木) 13:52:13.36 ID:fuiz5whK0.net
- 筋肉番付スタイル久しぶりに見たわ
- 716 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1fbe-eQ6f):2016/07/21(木) 13:52:14.93 ID:AoJKWZ6G0.net
- 画面撮ってるやつなんなの?お母さん?
- 717 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-iqWO):2016/07/21(木) 13:54:53.19 ID:duooM9Fe0.net
- >>100
これは有酸素運動でダエットじゃね
毎日一時間ぐらいやると痩せるよ
- 718 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモT SE7f-LCC3):2016/07/21(木) 13:59:28.29 ID:hngsD0U/E.net
- >>647
渓流やってるからダム壁からの
降下とかその程度
- 719 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f3b1-tmF6):2016/07/21(木) 13:59:34.22 ID:im7xHkmi0.net
- 評価低すぎてワロス
- 720 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK7f-4IOV):2016/07/21(木) 14:02:37.32 ID:DvDgqsFKK.net
- >>718
そっちのほうがすごいわw
- 721 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0355-RUAx):2016/07/21(木) 14:03:48.98 ID:F1VE03dF0.net
- 床オナわろた
- 722 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f48-grNJ):2016/07/21(木) 14:05:47.81 ID:6tkGe9aj0.net
- 萩本「3番ホッチキス」
- 723 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 637b-eQ6f):2016/07/21(木) 14:06:17.30 ID:XP19TUsc0.net
- >>1
これだろうなと思ったら案の定これだった
腕曲げたまんまだからすごい楽なんだよな
- 724 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sacf-LCC3):2016/07/21(木) 14:06:29.50 ID:e09wsG1ha.net
- ケンモメンてデブのイメージあったけど皆筋トレしてるんだな
- 725 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM4f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:06:36.34 ID:xgW0xGWxM.net
- まーた顎立て伏せか
- 726 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e724-eQ6f):2016/07/21(木) 14:06:40.68 ID:nXB/sUG10.net
- これって実話なんですか!?
- 727 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/21(木) 14:07:18.33 ID:L2QVpKofa.net
- wjn
- 728 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMdf-iqWO):2016/07/21(木) 14:07:41.16 ID:4auJOTFKM.net
- これは何に効くんだ
- 729 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7775-wAF5):2016/07/21(木) 14:07:41.50 ID:6yv9X0ml0.net
- まだこういうピストン腕立て見せびらかすやついんのかよww
- 730 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03f8-iqWO):2016/07/21(木) 14:08:52.13 ID:/XjqPxmL0.net
- 何の規制もなく
お薬やりまくりでもお咎め無しの環境なんだから
全然凄くない
- 731 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa2f-GABo):2016/07/21(木) 14:08:58.32 ID:+TWUfiNTa.net
- エグザイル一族なら1分間100ピストンぐらい出来ないと話に成らないから
- 732 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 14:14:21.97 ID:EFR2Eujwa.net
- 最近は若者の筋肉リテラシーが高まってきててこういう床オナ腕立ては意味ないって常識になってるんだよ
未だにこういうパフォーマンスをさせる番組の構成作家ってアホなん?
- 733 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 14:20:13.36 ID:Y5AZK7iX0.net
- >>722
https://youtu.be/Lvpi5-aHqCs
- 734 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7b9-YlVQ):2016/07/21(木) 14:21:02.31 ID:RFzn/Kyy0.net
- >>1
腕立てじゃなくて首ふってるだけじゃねえかw
- 735 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e703-iqWO):2016/07/21(木) 14:21:06.88 ID:UWd9CuVa0.net
- ダサさの極み
- 736 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f6f-1e5y):2016/07/21(木) 14:22:34.06 ID:T/343rWY0.net
- これやって首の筋肉をつけてる訳よ
- 737 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:23:07.10 ID:9xU2U8Isd.net
- フリチンで見てみたい
棒と玉袋が凄い動きしてそう
- 738 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e76d-wAF5):2016/07/21(木) 14:23:34.97 ID:dST9EDha0.net
- 遊びの時間は終わらないのモッくんみたいなネットリとした腕立て伏せが見たい
ヘコヘコはもう飽きた
- 739 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e703-iqWO):2016/07/21(木) 14:25:15.90 ID:UWd9CuVa0.net
- >>328
おまえココリコ田中だろ
- 740 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エムゾネW FF5f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:26:49.60 ID:XYK41iIDF.net
- 高速ピストンの記事を思い出した
- 741 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 935d-iqWO):2016/07/21(木) 14:27:01.88 ID:4TzLYXO/0.net
- 出来てねえじゃねえかwwwwwwwびっくりしたわwwwwwwww
- 742 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff3b-iqWO):2016/07/21(木) 14:27:20.29 ID:3iomMir90.net
- 数年前にもテレビで似たようなことやってるやついて腕立てじゃねーだろって思ったんだけど同じ人?
- 743 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:28:15.72 ID:8uE2DXjud.net
- 身体前後させとるだけに見えるがこれは腕立て言うんか?
- 744 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:30:05.19 ID:8uE2DXjud.net
- >>328
家が綺麗すぎる
やりなおし
- 745 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e703-iqWO):2016/07/21(木) 14:30:33.57 ID:UWd9CuVa0.net
- 腕立てじゃねーだろ→エグザイルのダンスに必要なのは腕力ではなく瞬発力だからこれでいいのですという謎理論
- 746 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アメ MM4f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:30:59.70 ID:enGKFfc6M.net
- てかこういうのはゆっくりやったほうが効くのでは?
- 747 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:33:38.62 ID:6llP20f4a.net
- 筋トレ警察だ、両肘を90度に曲げて床に伏せろ!
- 748 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f321-eQ6f):2016/07/21(木) 14:33:58.83 ID:bjUTvMO20.net
- なんか知らんがちんこ立ったわ
- 749 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK4f-bq8E):2016/07/21(木) 14:34:53.26 ID:8/xdwIaTK.net
- 腹筋と背筋には効きそう
- 750 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f3d0-eQ6f):2016/07/21(木) 14:35:06.46 ID:jNRe3y130.net
- 予想以上に床オナだった
- 751 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebbe-eQ6f):2016/07/21(木) 14:36:45.09 ID:/Ztcchle0.net
- 腕と肩以外動かすな
- 752 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6762-eQ6f):2016/07/21(木) 14:37:26.71 ID:JrUjKn1O0.net
- 世の中には腕立て伏せ1回もできないのもいるからね
こういうの見てすげえーって思うんだろう
- 753 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/21(木) 14:38:50.74 ID:30SuY/pka.net
- 高速土下座だと思って見れば
- 754 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/21(木) 14:39:03.07 ID:JQqo0zw6r.net
- ピストン練習?
- 755 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 14:40:07.87 ID:GPBfYngF0.net
- ちゃんと腕伸ばしてない
- 756 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff3b-iqWO):2016/07/21(木) 14:47:57.91 ID:3iomMir90.net
- >>215と見比べたらほんとアンチでもないのにクソザイル言いたくなるな
マジで腕立て伏せ馬鹿にしてんだろ きちんと腕立てしてる人たちに謝罪してこい
- 757 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 93ad-eQ6f):2016/07/21(木) 14:50:32.42 ID:Vg/pU1TL0.net
- ちゃんとやってないだけ
たぶんウ板のムキムキマンが怒るよ
- 758 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です(地図に無い島) (アウアウ Sacf-eQ6f):2016/07/21(木) 14:51:19.56 ID:LzNypXaca.net
- 25回くらいはできる
- 759 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8f62-LCC3):2016/07/21(木) 14:51:47.53 ID:ZgHrHxaa0.net
- >>728
上戸彩に効く
- 760 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 14:51:49.56 ID:EFR2Eujwa.net
- ジャニーズにしろこいつらにしろ普通にダンスや肉体で魅せればいいのになんでこんなヘンテコ体操をしたくなっちゃうんだろう
本能的なものなのだろうか
- 761 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b1c-tmF6):2016/07/21(木) 14:55:25.33 ID:KKrAaYis0.net
- こんな動きに女は惚れるの?
気持ち悪すぎる
- 762 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK4f-bq8E):2016/07/21(木) 14:56:17.96 ID:8/xdwIaTK.net
- よく見たらEXILEの腕立ては手の位置が深いから
普通の腕立てより負荷高いじゃないか?
- 763 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77ea-tmF6):2016/07/21(木) 15:00:18.77 ID:WUZVTd7P0.net
- これやってみたら分かるけど凄いっちゃ凄い
でもなんか筋肉を使うって感じの凄さではない
- 764 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JP 0H8f-iqWO):2016/07/21(木) 15:01:03.57 ID:scr7GRQuH.net
- >>336
やるじゃん
- 765 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0bc7-iqWO):2016/07/21(木) 15:02:22.44 ID:7VB/52Tk0.net
- 意味ないとかいってるやつはゆっくりやる腕立てすらやったことのない運動音痴のデブかガリだろ
やればわかるけどまあまあしんどい
- 766 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03be-iqWO):2016/07/21(木) 15:03:24.72 ID:ukxvnmXa0.net
- ヒョコヒョコwww
- 767 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 638b-iqWO):2016/07/21(木) 15:04:07.76 ID:2YOib6gU0.net
- >>215
これだよなあ
エグザイルのも自衛隊のも腕立て伏せじゃない
- 768 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03fd-iqWO):2016/07/21(木) 15:06:37.58 ID:F4OBz8rN0.net
- 土下座ジャップは遺伝子レベルで土下座が染み付いてるんだなあ
- 769 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5f8d-iqWO):2016/07/21(木) 15:08:07.56 ID:ZarNhFew0.net
- 名倉やないかいっ
- 770 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-RUAx):2016/07/21(木) 15:09:06.52 ID:XhZPadgT0.net
- すげー
ここまで土下座を極めるために、どんだけ土下座してきたんだろ
- 771 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 15:09:47.70 ID:2S8qDED+d.net
- なにこれ?無駄に回数だけやって、楽な腕立てじゃん
いみねーよ
- 772 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/21(木) 15:10:30.35 ID:jIpJ0LXnp.net
- オラ付き伏せやめろ
- 773 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f81-eQ6f):2016/07/21(木) 15:10:34.07 ID:st1L0vFZ0.net
- ハーフデッドリフトみたいにハーフ腕立てみたいな
名称付けたらいいのに
- 774 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8f-tmF6):2016/07/21(木) 15:11:00.80 ID:EL/dyFOep.net
- >>763
筋肉自慢というか筋力自慢なら
どのくらい重いものを持てるかだしね
- 775 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 15:11:31.67 ID:qBNM0Cj8a.net
- 上戸彩でスレ内検索したらワロタ
- 776 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1b98-XbzI):2016/07/21(木) 15:11:43.75 ID:SPke0HE00.net
- なんもかんもTBSのあの番組が悪い
- 777 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/21(木) 15:16:50.57 ID:4r+PLf0Pr.net
- 見てないけど腕曲げないでピクピクしてるパターンだろ
- 778 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e76f-gjpZ):2016/07/21(木) 15:18:26.41 ID:63iK4J4s0.net
- ただの高速種付けプレス
- 779 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b3f9-eQ6f):2016/07/21(木) 15:18:51.50 ID:mvuWjkbM0.net
- >>328
このgif肩から先に上がってるからあまり疲れないよ
- 780 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 03be-Ezrq):2016/07/21(木) 15:18:56.34 ID:wL9z98Qm0.net
- 俺も意識しないとこうなるわ
楽だからな
- 781 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 15:21:47.03 ID:u+i4d7BQM.net
- これは批判されてもしかたないわ
- 782 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 15:23:32.39 ID:qvPKsdmuM.net
- >>763
全然凄くねぇよ。正しいフォームで30回やった方が圧倒的にキツい
- 783 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-+ugl):2016/07/21(木) 15:24:39.51 ID:Nhi6crRH0.net
- 100ピストン毎分
https://www.youtube.com/watch?v=6GFTNEbu2FU
- 784 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff4c-pFeQ):2016/07/21(木) 15:28:11.19 ID:GALnOFtv0.net
- >>663
これで100回できることを根拠に、俺腕立て100回できますよって行っちゃうだけならわかるけど、実際にやってみせたらしょぼいことバレちゃうじゃん
見てる芸人も何人かあからさまに(なんだこいつ・・・)って白けた顔してるし
- 785 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff16-tmF6):2016/07/21(木) 15:30:52.43 ID:78snjh5+0.net
- セックス凄そうだな(´・ω・`)
- 786 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fb4-hkG9):2016/07/21(木) 15:36:02.53 ID:rdLOizGY0.net
- >>1
性欲強すぎて人だけじゃなく床ともやりはじめたって感じだな
まじで脳みそに精子つまってるw
- 787 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-tmF6):2016/07/21(木) 15:37:21.12 ID:E21wiJWn0.net
- 高速ピストン
- 788 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-tmF6):2016/07/21(木) 15:38:48.28 ID:E21wiJWn0.net
- これは名倉
- 789 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8f-tmF6):2016/07/21(木) 15:40:00.86 ID:88WS0C6Op.net
- やってることが厨房DQNなんだよな
- 790 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f781-4o1B):2016/07/21(木) 15:40:52.36 ID:k41dXVbC0.net
- いろんな薬使ってそう
- 791 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-+ugl):2016/07/21(木) 15:42:42.62 ID:Nhi6crRH0.net
- EXILEじゃなかったら土方になってた人やから
頭悪いのはしゃーない
- 792 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-wAF5):2016/07/21(木) 15:47:05.83 ID:Vw7Cx2XT0.net
- 腕立て伏せではないけど、こんなに上半身うねうね動くんだから凄いといえば凄い
腕立て伏せではないだけ
- 793 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 776b-iqWO):2016/07/21(木) 15:51:50.31 ID:T1svACZg0.net
- >>783
思ってたのと違う!
- 794 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fb4-hkG9):2016/07/21(木) 15:52:47.78 ID:rdLOizGY0.net
- 面白いのは芸人がいるのに
誰一人としてそれ腕立て伏せちゃうやんとつっこんでないところ
昔のダウンタウンならやってた
今はあいつらも すごいなー 程度の意見しか言えないだろうw
- 795 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2362-iqWO):2016/07/21(木) 15:54:03.26 ID:6zul++9T0.net
- これ教師に怒られるやり方じゃん
こいつ学校行ったことねーの
- 796 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5bdd-iqWO):2016/07/21(木) 15:54:08.52 ID:lIsMCfaZ0.net
- >>328
軍隊なんだから、出来る回数が増えるように他の筋肉も使うのが正解なんじゃないの?
例えば懸垂なんかも、チンニングだと背中の筋肉しか使わんけど
軍隊なら上腕の筋肉も使って回数を増やすのが正解な気がする
軍隊はこれの左ではなく右の人にならなきゃいかんでしょ
https://www.youtube.com/watch?v=cvfleOJ-AO8
- 797 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 932d-LCC3):2016/07/21(木) 15:54:19.87 ID:4Yjcm7wY0.net
- ヘコ立て伏せ凄かった
50回とか少なめの申告の若手は割とまともな腕立てしてた
100回とか申告してたキモいおっさんはヘコヘコしまくってた
- 798 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 932d-LCC3):2016/07/21(木) 15:57:02.14 ID:4Yjcm7wY0.net
- >>742
それは亀田かな多分
- 799 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f76d-iqWO):2016/07/21(木) 15:57:16.02 ID:olXFXpdC0.net
- さすがにダンサーは鍛えてるな
早い
- 800 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 635d-iqWO):2016/07/21(木) 15:58:25.58 ID:z9RnBcCG0.net
- 見なくてもヘコヘコ尺取り虫ってわかる
- 801 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f349-iqWO):2016/07/21(木) 16:11:11.40 ID:OL/mwrex0.net
- >>772
貰った
- 802 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef30-eQ6f):2016/07/21(木) 16:16:09.26 ID:5MvTfScJ0.net
- セイウチ運動と名付けよう
- 803 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 038d-R6EF):2016/07/21(木) 16:18:12.77 ID:s8vaXmmd0.net
- 筋肉番付はアゴでカウントするからしゃあない
- 804 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 16:23:25.08 ID:EFR2Eujwa.net
- >>794
リンカーンかなんかで品川庄司腕立て伏せ対決みたいなことをしてるとき、庄司が正しい腕立てやって品川のカク立て伏せに回数で負けてて、松本が庄司に見せ筋かそれみたいなこと言ってた
- 805 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0348-eQ6f):2016/07/21(木) 16:24:43.15 ID:myeuaxKQ0.net
- 万汁ブシャー
- 806 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4ba2-qEGo):2016/07/21(木) 16:28:53.47 ID:JS82r8Wz0.net
- >>782
ほんこれ
初動で一気に回数こなすのは簡単
ゆっくり一回一回きちんとやる方がよほどキツい
- 807 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b30-iqWO):2016/07/21(木) 16:31:56.37 ID:nAbx0p8K0.net
- 腰の位置変わらず上半身だけ上下に振ってる感じで
腰に悪そう
- 808 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 16:41:55.38 ID:R2s3GQOY0.net
- >>6
これ
- 809 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 130e-tmF6):2016/07/21(木) 16:42:46.09 ID:anCy3Nle0.net
- 1分間に100回ピストンのHIRO直伝トレーニング
- 810 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fffd-iqWO):2016/07/21(木) 16:45:50.94 ID:dyIURt2L0.net
- >>1
これ腕下げたまま固定で上半身の上げ下げだよね?
なんか違くね?
昔、ボクサーの畑山がやってた顎立て伏せとも違うし、顎で押してカウント稼ぐ競技のアレじゃん
- 811 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fb4-hkG9):2016/07/21(木) 16:48:15.69 ID:rdLOizGY0.net
- >>804
体きたえてる松本がそれ云ってるレベルなのか
松本に知識が無いと同時にあれが見せ筋だという証明してるようなもんやな・・w
- 812 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f72b-LCC3):2016/07/21(木) 16:49:54.99 ID:NdORF5ak0.net
- 凄いことは凄いけど肩を痛めるだけで腹筋とかには効果なさそう
- 813 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a3d0-iqWO):2016/07/21(木) 16:50:48.20 ID:TqDiV50I0.net
- よくこんなのをTVで披露できるねw
- 814 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1748-eQ6f):2016/07/21(木) 16:53:32.09 ID:1hKVlV1i0.net
- 周りが反応に困ってるじゃん
- 815 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です(9段) (ササクッテロ Sp8f-tmF6):2016/07/21(木) 16:54:00.18 ID:djf70NB+p.net
-
Slot ジバーンジバーン
👻🎴😜
💯💰🍜
🌸😜💰
(LA: 1.02, 0.71, 0.61)
- 816 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef68-iqWO):2016/07/21(木) 16:57:51.21 ID:gxVW5+TD0.net
- 一分間で拍手腕立て100回なら凄いけど
- 817 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3c7-iqWO):2016/07/21(木) 16:58:46.54 ID:JUbHUYzg0.net
- 凄いんだろうけど見栄えが悪すぎる
- 818 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f72b-LCC3):2016/07/21(木) 16:59:22.62 ID:NdORF5ak0.net
- >>215
これはキツいわ
2〜3回で続けられなくなる
- 819 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e7c7-iqWO):2016/07/21(木) 16:59:39.71 ID:MbPuDawl0.net
- イキってる奴の腕立て
- 820 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-rayi):2016/07/21(木) 17:08:13.68 ID:n1Yzwig8a.net
- オットセイワロタw
- 821 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 17:11:07.06 ID:K6Ztt/jYa.net
- >>811
まあ今の筋肉マンになる前の松本だから…
- 822 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ffbe-LCC3):2016/07/21(木) 17:15:54.08 ID:xGYRwEbx0.net
- だいたい腕立て伏せってゆっくりやる方がキツイだろ
- 823 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77b5-ujGw):2016/07/21(木) 17:20:38.91 ID:5+Dpsah40.net
- >EXILE流の腕立て伏せを批判する人は、ぜひ同じ方法で1分間に何回できるのかを試してみるべきだろう。自分で実践してみた時に、彼らの肉体がいかに凄いのかを実感できるはずだ。
なに言ってんだこいつ
- 824 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b53-pFeQ):2016/07/21(木) 17:22:15.81 ID:YysjboVS0.net
- この連中ってチンピラじゃないの?
- 825 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f3b1-tmF6):2016/07/21(木) 17:24:35.40 ID:im7xHkmi0.net
- 放送事故だよな
こんな映像採用すんなよ
- 826 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff8c-iqWO):2016/07/21(木) 17:25:43.65 ID:I3bwfX1u0.net
- 実話って実話だったんだな
- 827 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f7f8-Xd0S):2016/07/21(木) 17:25:57.27 ID:IQWINwlu0.net
- 腕立て?
は?
- 828 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b37b-xUqS):2016/07/21(木) 17:27:36.94 ID:xgW0xGWx0.net
- 腕立て伏せの基本ができてないな
https://youtu.be/kjUV984TH64?t=30
- 829 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0fa4-h4Pg):2016/07/21(木) 17:28:40.42 ID:KwW3/k2i0.net
- エアセックスじゃん
- 830 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f7f8-Xd0S):2016/07/21(木) 17:30:39.81 ID:IQWINwlu0.net
- マネーの虎というのが書かれてるから、検索して動画見たけど
マネーの虎の腕立てのほうが、この>1の腕立てよりはほんの少しだけ腕立てに近づいてるな
どちらも腕立て伏せではないけど
- 831 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f97-+ugl):2016/07/21(木) 17:30:52.61 ID:3g3f2IqZ0.net
- ドカタの間じゃこんなギャグでも面白いらしいよ
- 832 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0bf5-wAF5):2016/07/21(木) 17:31:23.06 ID:fLCh5aT80.net
- >>215
背中のハングルなんて書いてあんの
- 833 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff01-YlVQ):2016/07/21(木) 17:32:15.72 ID:zpZbB+350.net
- エアセックスだろwww
- 834 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 17:33:40.95 ID:zuxD57F90.net
- オットセイ?
- 835 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e792-iqWO):2016/07/21(木) 17:38:02.59 ID:4u4MiF4L0.net
- 頭動かしてるだけで草
- 836 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモ SE5f-eQ6f):2016/07/21(木) 17:53:25.04 ID:P8tsNF/wE.net
- >>772
ワロタ
- 837 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM4f-eQ6f):2016/07/21(木) 18:12:30.55 ID:sskb1XnFM.net
- ケンモ一筋 トレ部かと思った
- 838 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa2f-eQ6f):2016/07/21(木) 18:18:07.79 ID:z0b/jO0Ga.net
- やってみると意外にきつい
- 839 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 18:21:52.36 ID:C9oZ/ULYd.net
- >>779
だよな
片腕だからこうなっちゃうんだろうけど
- 840 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 138d-ZHok):2016/07/21(木) 18:47:07.68 ID:gAnqJgVf0.net
- DQNは見た目だけ
あいつら筋肉無いんだわ
- 841 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff4c-pFeQ):2016/07/21(木) 18:52:38.98 ID:GALnOFtv0.net
- 今エグ立て伏せをエグザイルと同じだけやってみたんだけど、思ってたよりは楽ではなかった
これを5分やれと言われたらちょっと辛い気がする
ただ絶対に腕立て伏せではない
- 842 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa7f-eQ6f):2016/07/21(木) 18:57:09.18 ID:VRHlIljpa.net
- >EXILE流の腕立て伏せを批判する人は、ぜひ同じ方法で1分間に何回できるのかを試してみるべきだろう。自分で実践してみた時に、彼らの肉体がいかに凄いのかを実感できるはずだ。
これ擁護に見せかけた批判なのかね
このやり方でいいならみんな腕立て伏せの回数飛躍的に伸びるだろ
- 843 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef03-qEGo):2016/07/21(木) 19:11:12.46 ID:nCzPVs680.net
- セクトレだろ俺もやってるわ
- 844 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f48-tmF6):2016/07/21(木) 19:30:44.65 ID:CbagxddN0.net
- >>580
かっけえええ
- 845 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b48-iqWO):2016/07/21(木) 19:48:53.72 ID:lwCAtNIB0.net
- そりゃ妙だな・・・、ミョウ検査してみw
- 846 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 136f-LCC3):2016/07/21(木) 20:02:53.98 ID:tX/Yd2190.net
- >>12
上戸彩
- 847 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 20:13:25.62 ID:uiao2Vzxa.net
- 正常位で腰振ってるだけやん
- 848 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-eQ6f):2016/07/21(木) 20:20:10.21 ID:ASQYIT6ja.net
- 動画観たけどマジで腕立て伏せじゃねーな
ちょっと残念だわ
- 849 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 07f6-tmF6):2016/07/21(木) 20:24:49.66 ID:Y6GSnnIl0.net
- これでベンチプレスどれくらいいけるの?
- 850 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3a4-iqWO):2016/07/21(木) 20:27:32.89 ID:/eh5EVBV0.net
- 早い方が楽なんだが
- 851 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8f-tmF6):2016/07/21(木) 20:30:36.40 ID:H5nQud77p.net
- 昔筋肉番付か何かでアゴで下のボタンを連打するクソみたいな腕立てがあったけど同じだな
上がる時に腕をしっかり伸ばせよ
- 852 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-eQ6f):2016/07/21(木) 20:32:54.83 ID:ERfdqNxZ0.net
- ピストン妊娠
- 853 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77ee-eQ6f):2016/07/21(木) 20:47:33.52 ID:WrReLMaX0.net
- >>849
腕立て何百回やってもベンチプレス上がるようにはならないよ
- 854 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e715-eQ6f):2016/07/21(木) 20:48:11.87 ID:ncmwyTWE0.net
- 100連ピストンは?
- 855 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1fbe-iqWO):2016/07/21(木) 20:49:50.23 ID:b6HPyVnP0.net
- これさぁ
腕立てじゃねーだろ
おい
- 856 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8f62-iqWO):2016/07/21(木) 20:54:13.94 ID:fN9pOaM50.net
- くだらね
ぜんぜん腕に効いてないじゃん
背筋と変わらん
浮かしてる分腰痛める確率アップでなんのメリットもねえ
- 857 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 038d-iqWO):2016/07/21(木) 20:55:40.78 ID:OWOc6mkV0.net
- 筋力じゃなくて筋持久力な
- 858 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f4c-ujGw):2016/07/21(木) 20:57:06.14 ID:X8zFoMiv0.net
- マネーの虎のやつの方が速い
- 859 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13ea-tmF6):2016/07/21(木) 20:58:26.90 ID:tTpe45kX0.net
- 井の中の蛙って感じ
- 860 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8f62-iqWO):2016/07/21(木) 20:59:28.07 ID:fN9pOaM50.net
- ガッツリ肩開いてアゴつくまで下げて腕が伸びきるまで上げてきっちり稼動させろ
10回で十分
スーツ着たままやると裂けるけどなw
- 861 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1306-T8I2):2016/07/21(木) 21:00:41.40 ID:TJBMydnl0.net
- 片手腕立て床オナいいよね
腕太くなるし残った腕ですぐに拭き取れるし
- 862 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 21:14:16.34 ID:TFYxA6Lk0.net
- こんな何の意味も無い糞みたいな事して
HIROさんマジパネェッスとか言ってるんだろ?
完全に駄サイクルじゃん
- 863 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f):2016/07/21(木) 21:26:32.87 ID:XsxEW6b2M.net
- 高速フェラ
- 864 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb48-eQ6f):2016/07/21(木) 21:30:59.86 ID:LkOAuo1F0.net
- お前らこれ炎上マーケティングだぞ
ネットで話題になったところにガチの腕立てをYouTubeにあげるんだよ
- 865 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-U6GG):2016/07/21(木) 21:32:46.16 ID:RufAIGu40.net
- ヒジ伸びてない反動使いまくり定期
- 866 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e76d-wAF5):2016/07/21(木) 21:46:45.00 ID:dST9EDha0.net
- >>862
疑問を感じても褒めないときっとラーメン10杯食わされたりするんだぜ
褒めつつも顔は釈然としなかったりするとそれも体罰コースだ
- 867 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6fbe-3pas):2016/07/21(木) 21:54:31.26 ID:pF09DzUy0.net
- >>328
なんで嫌儲なんかに住み着いてんだよ
- 868 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff4c-tmF6):2016/07/21(木) 21:58:35.28 ID:sxEXTq220.net
- なんか小中時代に女子の前でこんなことやる奴いなかった?
- 869 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッT Sd5f-LCC3):2016/07/21(木) 22:04:01.44 ID:3Cjt0flyd.net
- これ筋肉番付とかでやってたフォームだな
ポイントだけ稼ぐフォーム
- 870 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebbe-LCC3):2016/07/21(木) 22:06:17.05 ID:G1YFEu1V0.net
- おほーっじゃねぇよ観客マンコども
- 871 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f48-LCC3):2016/07/21(木) 22:07:40.00 ID:APqUn1EL0.net
- >>867
俺つえー出来るのがリアル含めてここしかないから
- 872 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0f02-iqWO):2016/07/21(木) 22:08:31.39 ID:9436v5mB0.net
- 毎日しっかり沈み込む腕立てをしててもこのピョコピョコする腕立てができるようにならない気がするし
これはこれで努力してるんじゃないの?
- 873 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e74c-cU2J):2016/07/21(木) 22:12:17.58 ID:QjluRqDp0.net
- これを腕立てっていうのやめてほしい
- 874 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebbe-n759):2016/07/21(木) 22:15:27.55 ID:mI7916o50.net
- これだったらできそうだな。だってこれ腕立て伏せじゃないだろ?
- 875 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef63-CiT5):2016/07/21(木) 22:22:32.29 ID:UEZD6Z270.net
- >>328
片手はすごいな
- 876 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff2c-qEGo):2016/07/21(木) 22:25:03.14 ID:Q3qwDf2o0.net
- >>328
ナイフくんの親戚?
- 877 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6748-iqWO):2016/07/21(木) 22:26:34.50 ID:K7OYujF70.net
- 腕立て出来ない子が先生に「それでいいから続けて(^ ^」って言われるやつだこれ
- 878 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03bb-UWPI):2016/07/21(木) 22:36:20.76 ID:7S7y6mYe0.net
- リトルリーグの少年でもこんなんズルじゃんと怒るレベル
- 879 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 736a-wAF5):2016/07/21(木) 22:38:05.70 ID:v73YDDSk0.net
- 実話かと思ったらアサヒ芸能だった
- 880 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f7be-eQ6f):2016/07/21(木) 23:09:11.23 ID:YOIx0Ieq0.net
- >>638
できるぞ
- 881 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 038d-ObuE):2016/07/21(木) 23:10:44.73 ID:ZUp0/whF0.net
- テレビ見て喜んでる奴なんて中学生レベルで脳の成長が止まってる奴だから
この程度のパフォーマンスでいいんだよ
- 882 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e348-LCC3):2016/07/21(木) 23:15:47.78 ID:G0to/MEg0.net
- これは腕立て伏せちゃうw
- 883 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13af-LCC3):2016/07/21(木) 23:18:02.06 ID:D9DRTf960.net
- >>1の文章も完全に悪意あってワロタ
普段からこの種のトレーニングを積んでるww
- 884 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/21(木) 23:19:05.62 ID:nF6j2kSPd.net
- 女子もええやん
https://youtu.be/93QbTwKMl3I
- 885 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd5f-qEGo):2016/07/21(木) 23:23:52.33 ID:t2wWMNR5d.net
- セックス?
- 886 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/21(木) 23:27:34.42 ID:W3zEgmuDr.net
- これどこの筋肉が鍛えられるの?
- 887 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6799-LCC3):2016/07/21(木) 23:28:18.66 ID:dT33rk+/0.net
- >>12
実話だからね
- 888 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebbe-n759):2016/07/21(木) 23:30:01.71 ID:mI7916o50.net
- >>886セックスする時に使う筋肉は鍛えられそう。これ見てた時に疑似セックスしてるのかと思ったし
- 889 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMdf-tmF6):2016/07/21(木) 23:31:39.90 ID:A5XICaw4M.net
- >>886
胸金じゃね
腕は全く動いてない
- 890 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa0f-LCC3):2016/07/21(木) 23:36:44.20 ID:8t1Xce7Ja.net
- どこが腕立てだよ
床オナしてるだけじゃねえか
- 891 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 334c-Ahmg):2016/07/21(木) 23:40:38.94 ID:weIhKajE0.net
- 最近エグザイルが叩かれだしたね
ちょっと前にジャニーズがそういうのやりだすかもとかいう記事があったけどまんまでワロタ
- 892 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/21(木) 23:42:25.31 ID:TFYxA6Lk0.net
- >>886
腕で補助してる背筋と思えば良い
- 893 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW af32-eQ6f):2016/07/21(木) 23:43:49.74 ID:QfWBJWP+0.net
- >>139
重りつけてるから負荷はかかってるんだろうけど、腕立て自体はそれほどでもないな
- 894 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW af32-eQ6f):2016/07/21(木) 23:44:37.77 ID:QfWBJWP+0.net
- >>328
これすげえな
- 895 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f48-iqWO):2016/07/21(木) 23:53:51.27 ID:ofdEOpuo0.net
- >>1
これ「腕曲げ伏せ」だな
- 896 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f7ef-3pas):2016/07/22(金) 00:10:05.97 ID:CJoKP5Jv0.net
- 負荷は膝付き腕立て伏せとほとんど変わらない
女がダイエットでやるレベル
- 897 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です(ワッチョイ ebbe-3//Z):2016/07/22(金) 00:22:58.37 ID:iyHjmhFc0.net
- 手は肩幅かそれより狭く、腕はきちんと曲げてきちんと伸ばす、
背筋は曲げず伸ばしたまま。
が腕立ての基本形じゃないの?体が曲がった時点で基本的にはngでしょ?
- 898 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3b9-+ugl):2016/07/22(金) 00:41:35.58 ID:SiJrbyvf0.net
- 土方のくせに(´・ω・`)
- 899 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 939e-tmF6):2016/07/22(金) 01:06:20.70 ID:E4wa3yXp0.net
- >>6
私たちの顔見てください
びっくりしましたか?
- 900 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 030b-ohXm):2016/07/22(金) 01:09:24.61 ID:uv+0fXNO0.net
- 俺も若い頃は出来たと言おうかと思ったら
これなら今でも出来るわ
- 901 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 939e-tmF6):2016/07/22(金) 01:10:26.29 ID:E4wa3yXp0.net
- >>707
白人なんかハゲみたいなもんやし
- 902 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb4c-3pIi):2016/07/22(金) 01:10:37.67 ID:zMocwx4b0.net
- >>12
やっぱ実話だったんやな
- 903 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6759-RUAx):2016/07/22(金) 01:19:11.67 ID:4CL7ZSSz0.net
- 連続だと28回が限度だわ
ゆっくりやる腕立て伏せで
- 904 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Sp8f-LCC3):2016/07/22(金) 01:28:48.00 ID:4bS19lVSp.net
- 一回10秒ぐらいかけてやる腕立てを若い頃やってたけどマジで1セット20回が限界だった
でも特にやってもないベンチが80kgあったし高速腕立てより効果あったんだろうと思う
- 905 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7330-iqWO):2016/07/22(金) 01:30:34.69 ID:kUkdvl+k0.net
- 何気に吉田栄作のポテンシャルがすごいな
- 906 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff9f-eQ6f):2016/07/22(金) 02:04:04.52 ID:5Dy1eGae0.net
- 床おなかな?
- 907 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef68-Xd0S):2016/07/22(金) 02:11:03.43 ID:Swr756zn0.net
- >>139
自衛隊式って楽勝なんだけど
足を組むのって意味あるのか?
こんなので負荷なんてほとんどかわんねえだろ
- 908 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8f-tmF6):2016/07/22(金) 03:06:25.38 ID:ujMrC2aRp.net
- 反動で全く負荷かかってないし上半身しか動いてねえじゃねえか
腕立てじゃねえよタコ
- 909 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b3f3-eQ6f):2016/07/22(金) 03:10:24.36 ID:F+w3/Tm20.net
- お前らはピストン運動とバカにするが
逆に言えばこれが出来るからモテるんだろうな
- 910 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b7d-eQ6f):2016/07/22(金) 03:21:09.21 ID:foqp/SqN0.net
- ブサイクケンモジイが嫉妬しててワロタ
男の嫉妬は見苦しいぞ
- 911 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-pFeQ):2016/07/22(金) 03:26:30.73 ID:q+q6GqZy0.net
- すげえ・・・腕以外下半身とかまったく動いてない
キャデラックのサスペンションみたいだ
- 912 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa0f-tmF6):2016/07/22(金) 03:29:56.29 ID:FBZs6BnHa.net
- 運動もできねえデフが叩いてると思うと爆笑
- 913 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77aa-pFeQ):2016/07/22(金) 03:32:55.36 ID:G51QtYWX0.net
- やってみたら、俺でも同じくらいできた
ワロタ
- 914 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b3c-pFeQ):2016/07/22(金) 03:42:43.52 ID:j88DU8jW0.net
- あーこれ楽なやつじゃん
ちゃんと手を肩の下に置いてまっすぐ伸ばせよ
- 915 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd5f-eQ6f):2016/07/22(金) 03:44:27.59 ID:ldFI14V3d.net
- 胃痙攣?
- 916 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b3c-pFeQ):2016/07/22(金) 03:44:36.67 ID:j88DU8jW0.net
- あと足も閉じろ
筋トレナメてんの?
- 917 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b3c-pFeQ):2016/07/22(金) 03:50:26.02 ID:j88DU8jW0.net
- >>141
そうそうこれこれ
これで100回すげーと思ったのに
- 918 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/22(金) 03:52:44.13 ID:bKOEMCnL0.net
- 一方でケンモー筋トレ部
https://youtu.be/rghpvUUy7bA
- 919 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/22(金) 04:06:46.32 ID:bKOEMCnL0.net
- クソザエルと思ってたけど結構良い体してるやん
http://stat.ameba.jp/user_images/20141224/00/miyu-ldh-3jsbxxx/41/a7/j/o0800053313167553201.jpg
- 920 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f7be-eQ6f):2016/07/22(金) 04:39:46.25 ID:3kM0KE980.net
- >>919
何でミヤネ屋がセンターなの?
- 921 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sacf-tmF6):2016/07/22(金) 05:04:51.68 ID:KtOHHdL+a.net
- ジャニーズの増田も1分間に100回腕立てできるとか言ってこれだったからスタジオの空気やばかった
https://vine.co/v/eZ9MFeu1rTr
だいたい高速で腕立てなんてきちんと負荷かかってない証拠だろ
- 922 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef0f-eQ6f):2016/07/22(金) 05:05:59.95 ID:1yhNBtJg0.net
- >>328
実家か?
- 923 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sacf-tmF6):2016/07/22(金) 05:07:20.26 ID:KtOHHdL+a.net
- http://v.youku.com/v_show/id_XNzg2MjI4NjQ=.html?x
これの8分ぐらいからな
よくこんなの披露して恥ずかしくないよな
- 924 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1799-iqWO):2016/07/22(金) 05:11:44.08 ID:bKOEMCnL0.net
- ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/6/4/648acae3.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/a/b/ab204856.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/d/1/d1627e6e.jpg
- 925 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sd5f-LCC3):2016/07/22(金) 05:16:36.64 ID:zBZfmOX/d.net
- 予想通り腕立て伏せじゃなかった
床オナ伏せじゃんざっこwwwwwwww
- 926 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sacf-eQ6f):2016/07/22(金) 05:46:13.85 ID:b7JVeszLa.net
- かっこ悪い腕立てやな
- 927 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9365-LCC3):2016/07/22(金) 07:24:39.72 ID:2GKTeHRb0.net
- トレーニングが仕事に含まれてるからな
- 928 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7771-vGuo):2016/07/22(金) 08:46:28.95 ID:6jStWikx0.net
- この高速ピストン馬鹿にしてたり、
腕立て伏せはゆっくりやるものだって言ってるやついるけど、高速ピストン出来る奴はゆっくりでも出来るぞ。
ゆっくりしか出来無い奴は高速ピストンもセックスピストンも出来無いだろ。
ぶっちゃけこのピストンそこそこ凄いよ!
1分間で限界きてたから相当負荷はかかってる
- 929 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f335-LCC3):2016/07/22(金) 09:05:34.36 ID:Bsq6pCT70.net
- キツツキ見たいだ
- 930 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 07f6-tmF6):2016/07/22(金) 09:19:08.54 ID:laj1yS4S0.net
- このヘコヘコで腹筋と背筋鍛えられるの?
そもそも腕立てって腕力じゃなく胸の筋肉だろ
- 931 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa7f-pFeQ):2016/07/22(金) 11:44:17.75 ID:gzhm3Zega.net
- >>811
それまだ松本鍛えてない頃の番組だろ
- 932 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1363-eQ6f):2016/07/22(金) 12:11:01.90 ID:x3FUBtNh0.net
- クラウザーさん?
- 933 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd5f-eQ6f):2016/07/22(金) 12:34:07.26 ID:yW0hdjRPd.net
- ポニョかアンパンマンマーチのテンポ
- 934 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 03d0-eQ6f):2016/07/22(金) 13:17:44.08 ID:SrzDydmW0.net
- >>587
エルヴィス・プレスリーの腰振りダンスが枠外に出されたのはこういうことか
- 935 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/22(金) 18:05:51.03 ID:lW1+I2ukd.net
- 上半身しか動いてない
前後にぶれる
反動使ってる
アゴを地面もしくは敷いたタオル等に付けてない
自衛隊の体力測定だとノーカンになるぞこれ
- 936 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f98-ujGw):2016/07/23(土) 00:16:35.58 ID:2lOErNiQ0.net
- >>1
ていうか、その腕立て伏せの仕方ならガリや痩せマッチョなら1分回に100回は普通。
ジャニーズJrにやらせても同じような結果になるぞ。
別に放送するような内容じゃない。
- 937 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb48-vCaa):2016/07/23(土) 00:19:11.24 ID:WwizcJOT0.net
- いや、凄いだろと思って実際に見たら本当にあんま凄くなかった
腕ほとんど曲げてないのはなしや
- 938 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b340-4F86):2016/07/23(土) 00:19:26.31 ID:lKjgsrFm0.net
- >>891
ジャニーズがエグザイル叩く理由ってなに?
別にファン層は被ってないぞ
- 939 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebd0-iqWO):2016/07/23(土) 00:24:34.86 ID:WYhKvzXb0.net
- 顔しか動いてねーぞ
- 940 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9398-ujGw):2016/07/23(土) 00:46:07.00 ID:yecM84qj0.net
- >>1
テレビで放送しても良いのはこのくらいのレベルから↓
アーティスティックパフォーマー30秒間腕立て伏せ102回
https://www.youtube.com/watch?v=ONNyzqYFGkQ
Exileと同じやり方の腕立て伏せを2倍以上の速度でやってる。
- 941 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6b3c-pFeQ):2016/07/23(土) 01:00:41.58 ID:TD2edTTi0.net
- >>919
やっぱり肩幅が駄目だな
五輪の競泳代表の連中見てくれ
http://livedoor.blogimg.jp/tobiuojapan/imgs/d/2/d278ffb3.jpg
そして
http://stat.ameba.jp/user_images/20141224/00/miyu-ldh-3jsbxxx/41/a7/j/o0800053313167553201.jpg
- 942 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ efaa-iqWO):2016/07/23(土) 01:03:00.75 ID:kmYZqVnZ0.net
- PL学園の腕立て伏せ見習え
- 943 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6748-OOfI):2016/07/23(土) 01:05:49.58 ID:XJjCbzTY0.net
- は い は い す ご い す ご い
- 944 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW efb9-tmF6):2016/07/23(土) 02:58:50.54 ID:7A7UrjP10.net
- 戦争の時は率先して頑張ってくれ
- 945 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f392-8t1L):2016/07/23(土) 03:04:39.95 ID:fGf0nRTC0.net
- いやこれ間違ってるでしょやり方
- 946 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e348-pFeQ):2016/07/23(土) 03:17:28.39 ID:ZZ/XSNyN0.net
- 高速ピストンにすらなっとらんのよ
- 947 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f48-pFeQ):2016/07/23(土) 07:31:49.49 ID:PSbyt2R30.net
- そりゃ上戸彩ちゃんもたまらんわな
- 948 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e74c-eQ6f):2016/07/23(土) 07:43:26.29 ID:23yIDyEO0.net
- これあの動きキモイやつでしょ
見なくてもわかる
- 949 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/23(土) 08:06:49.10 ID:+/igGSIGr.net
- >>139
普通の腕立てからこれに切り替えたけど負荷キツすぎるわ ただ効いてる感じはあるから続けてる
- 950 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-eQ6f):2016/07/23(土) 08:08:23.17 ID:IsDzcCscr.net
- 1分間で100回の高速ピストンかと思ったわ
- 951 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0348-eQ6f):2016/07/23(土) 08:16:14.41 ID:7SAm/SvV0.net
- × 腕立て伏せ1分で100回
○ 高速ヘコヘコ1分で100回
- 952 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f):2016/07/23(土) 08:21:28.10 ID:qcbZMaztd.net
- 狂ったオットセイってコメントで草生える
- 953 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0bdf-LCC3):2016/07/23(土) 10:27:22.40 ID:CF32WWtR0.net
- http://i.imgur.com/PIcq7CJ.gif
- 954 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0b67-iqWO):2016/07/23(土) 11:18:15.86 ID:7zyjpkxq0.net
- >>953
エロい犬だなあ
- 955 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f31-wAF5):2016/07/23(土) 11:24:32.03 ID:PtBthQYZ0.net
- 高速ピストンの話マジだったのかよ
- 956 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13be-LCC3):2016/07/23(土) 12:03:14.31 ID:OYp+Fnho0.net
- 床とセックスわろたwwかっこわりぃwww
- 957 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0361-Kbjm):2016/07/23(土) 12:06:56.63 ID:DrcyZdjN0.net
- 横山やすし師匠
「チンピラの立ちバックやないかい」
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