EXILEの1分間で100回の高速腕立てにスタジオから悲鳴！　凄すぎワロタ　これはケンモー筋トレ部も真似できないな [208237189]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saff-ksSk)：2016/07/21(木) 09:34:15.92 ID:x7plDsRJa?2BP(1000)

EXILEのメンバーらが鍛え上げられた肉体の超絶さを見せつけ、スタジオの観覧ゲストに悲鳴を上げさせた。
7月18日放送の「しゃべくり007」（日本テレビ）にEXILE、劇団EXILE、GENERATIONSから計8人がゲスト出演。
「1分間にできる腕立て伏せの回数」について、全員が50〜100回という数字を自己申告したことで、実際にその場で検証することになったのである。テレビ誌のライターが説明する。

「生検証する前は、司会の上田晋也らが半信半疑の表情を見せていました。ところがEXILE・黒木啓司が100回、劇団EXILE・鈴木伸之が72回、同・青柳翔が87回、GENERATIONS・佐野玲於が116回という凄まじい数字を叩きだすと空気は一変。
番組観覧の一般客からは悲鳴のような歓声が沸き起こり、上田も半ばあきれ顔ながら驚きを隠せなかったのです」

　そんなEXILEらに対し、ネット上では「腕をまっすぐに伸ばさないのはインチキだ！」との批判も噴出。
たしかに世間一般でイメージされる腕立て伏せとは異なる形だったのは確かだ。だがスポーツライターはそれらの批判にこう答える。

「そもそも激しいダンスが主体のEXILEにおいて、腕立て伏せの目的は腕力を付けることではなく、腹筋や背筋の持久力と瞬発力の向上にあるはず。彼らの腕立て伏せはその目的に適っており、
その効果はキレイに割れた腹筋を見れば明らかです。
しかも重要なポイントは、自己申告の回数とスタジオで披露した回数がほぼ一致していること。彼らが普段からこの種のトレーニングを実践しており、自分たちの肉体を熟知していることの表われですね」

　EXILE流の腕立て伏せを批判する人は、ぜひ同じ方法で1分間に何回できるのかを試してみるべきだろう。自分で実践してみた時に、彼らの肉体がいかに凄いのかを実感できるはずだ。
http://www.asagei.com/excerpt/62512

動画
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-tmF6)：2016/07/21(木) 09:41:18.32 ID:xKLmYV0Da.net

低評価ラッシュに草

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0ff9-iqWO)：2016/07/21(木) 09:41:30.05 ID:ZhqDACzv0.net

ノーマネーでフィニッシュ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-tmF6)：2016/07/21(木) 09:41:31.62 ID:dEsX+vOop.net

しゃべくり007っていつの間にこんなにつまらなくなったの

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 332d-iqWO)：2016/07/21(木) 09:41:32.98 ID:k5NE+pJZ0.net

これを腕立てと呼んでいいのか？

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:41:35.49 ID:FEiCfPuPd.net

ちゃんと腕伸ばしきれよ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c79f-iqWO)：2016/07/21(木) 09:41:35.54 ID:jit+Ztfg0.net

腕立てじゃない
終わり

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:41:36.84 ID:X17RrA0Kd.net

できないメンバーいじめてそう

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e348-YlVQ)：2016/07/21(木) 09:41:39.88 ID:88Ub30vZ0.net

これ、腕立てじゃないじゃん？

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 036b-tmF6)：2016/07/21(木) 09:41:46.14 ID:WLSTuPCy0.net

見る前から分かってたけど
これを腕前だと思ってるアホが一定数いるという事実
だいぶ昔のテレビ番組で腕立ての回数競う企画があったけど
アレの悪影響だな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebbe-3pas)：2016/07/21(木) 09:41:55.08 ID:zKUC9mjU0.net

エロス

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:42:06.02 ID:yvRYFBRKd.net

めっちゃ気持ちよさそう

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 137c-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:42:12.96 ID:10lweoYs0.net

笑った
地上波も捨てたもんじゃない

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0398-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:42:31.48 ID:V3Enh+jm0.net

ギャーッ！(悲鳴)

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3398-LCC3)：2016/07/21(木) 09:42:33.92 ID:TnactyfL0.net

この腕立て伏せ効果無いだろ

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7748-iqWO)：2016/07/21(木) 09:42:36.57 ID:zKQ4SvgL0.net

餌つついてる鶏かな

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3300-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:42:44.39 ID:uPSb3hpz0.net

HIROさんは分速500回ピストンやぞ
出直せ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3a3-iqWO)：2016/07/21(木) 09:42:45.27 ID:4phqsevi0.net

そろそろガリホストの懸垂動画張られそう
↓

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e7b9-tmF6)：2016/07/21(木) 09:42:48.65 ID:yDwGCF1F0.net

腕にバネ入れてんだろこれ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 67f2-wAF5)：2016/07/21(木) 09:42:49.91 ID:P0673Odz0.net

.


1回も腕が立ってなくてワロッツァ


.

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb13-wAF5)：2016/07/21(木) 09:42:56.60 ID:1cQUZsqW0.net

これなら本当に1分間で100ピストン以上いけるな

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 17b9-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:42:56.66 ID:vvOX7W8C0.net

エロい

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:43:01.46 ID:vhSNrpEbM.net

瞬発力はわかるけど持久力？

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-E1fc)：2016/07/21(木) 09:43:02.71 ID:GYksPpm70.net

体を使ったギャグだろ

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-pFeQ)：2016/07/21(木) 09:43:05.28 ID:cenWgcyg0.net

上戸彩 HIRO 1分間100回腰振りSEXでピンポイント妊娠／週刊実話
上戸彩 1分間100回ピストンまたもおあずけ欲求不満大爆発／週刊実話
このままHIROの1分間100回腰振り伝説の子作りが遅延すると、理性を失い木村との超大型W不倫発展も／週刊実話

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-pJAH)：2016/07/21(木) 09:43:10.20 ID:0RPdEzJOa.net

今動画みたが予想以上に酷くて言葉失った
なんだこれ下手したら首から上しか動いてないレベルやん
亀のストレッチかよ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6bef-LCC3)：2016/07/21(木) 09:43:12.02 ID:wttDo+l80.net

すごいんだろうけど腕立てじゃないよな
すごいんだろうけど見ててヘコヘコしててダサいよこれは

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ffe-q6v+)：2016/07/21(木) 09:43:16.93 ID:zrLaJe0F0.net

ちゃんと自衛隊式でやれよ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1367-qEGo)：2016/07/21(木) 09:43:17.86 ID:6dKSXyFU0.net

まともな腕立て伏せ10回もできなさそう

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-iqWO)：2016/07/21(木) 09:43:20.62 ID:n1reIyo00.net

これ腕立てと言えないだろ
上体しか動いてねえじゃねえか

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4721-iqWO)：2016/07/21(木) 09:43:30.89 ID:B97FU9/w0.net

それ痙攣や

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3a3-iqWO)：2016/07/21(木) 09:43:40.52 ID:4phqsevi0.net

てかお前らやってみ？
きついぞ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5f-tmF6)：2016/07/21(木) 09:43:43.15 ID:ZUOmViEWd.net

どこに負荷かけてんのこれ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 17be-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:00.73 ID:D52zsLOU0.net

床オナにしか見えない

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bf1-iqWO)：2016/07/21(木) 09:44:13.29 ID:n4IJ1U2d0.net

>>87
きついとかきつくないの問題じゃねえんだよ

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f7f8-TxqH)：2016/07/21(木) 09:44:15.42 ID:J8zlI6XK0.net

かっこ悪いだろコレ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa7f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:17.41 ID:FrIb9ciJa.net

きもい

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8f57-iqWO)：2016/07/21(木) 09:44:23.30 ID:WHSKSoBs0.net

腕立てじゃないやん

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f701-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:26.85 ID:KLPTgRLD0.net

腕立てじゃなくね

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33be-iqWO)：2016/07/21(木) 09:44:35.40 ID:LOcQuWXQ0.net

小学生の悪ふざけ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:45.80 ID:Odf3+TvBM.net

腕を折りまげたまま伸ばさない腕立てって腕の筋肉に負荷いってるのか？

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:46.90 ID:k1z/THdXa.net

実話「はい閃いた」

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f781-4o1B)：2016/07/21(木) 09:44:46.95 ID:k41dXVbC0.net

バッキバキやぞ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f74-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:51.47 ID:SDsbvKo00.net

>>88
首かな

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-tmF6)：2016/07/21(木) 09:44:56.88 ID:CN95lhi5p.net

これはどこが鍛えられるの？普通に気になる
エグザイル系ってなんだかんだマッチョだし、これやってるってことはどっかは鍛えられるんだろ

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b4c-wAF5)：2016/07/21(木) 09:45:03.50 ID:07w5Y+7I0.net

背と脚が一直線じゃないからゴミカス

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-gBn1)：2016/07/21(木) 09:45:04.55 ID:77/HVaImM.net

部活でこういうのやってたら蹴っ飛ばされたことあるな

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:45:08.85 ID:GVtvMM/wd.net

wjnは妄想で記事を書いていた訳ではなかった・・・！？

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b48-iqWO)：2016/07/21(木) 09:45:22.64 ID:Qg0EaTs+0.net

想像していた異常にひどかった
まったく腕立てになっていない
腕を曲げたまま固定して上体をピコピコ反らしているだけだ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:45:22.96 ID:IBQ9szmpr.net

まともな腕立てふせってめちゃくちゃしんどいから
一般人なら15回でもう無理だろう

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-tmF6)：2016/07/21(木) 09:45:33.25 ID:dEsX+vOop.net

>>87
きついとか筋トレ効果がどうとかの問題ではない
EXILE支持してるやつらはやはり頭空っぽか

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-Qw5A)：2016/07/21(木) 09:45:46.75 ID:TH08sznxa.net

波に漂うワカメのモノマネでしょ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:45:48.64 ID:mPAw429za.net

思春期の女の子はこれ観てぐしょ濡れなんだろうなあという妄想でおじさんはこの暑い一日を乗り切ることができるとおもうよ
ありがとうエグザイル

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:45:49.31 ID:s5YCSI+Ad.net

これ腕立て伏せじゃなくてセックス運動じゃん

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f7be-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:45:53.65 ID:MAF6AzrT0.net

結構これ体力いるよなw スゴいな

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp8f-LCC3)：2016/07/21(木) 09:46:14.41 ID:znDM/PoFp.net

マネーの虎




マネーの虎 腕立て

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟT Sd5f-LCC3)：2016/07/21(木) 09:46:17.67 ID:refnO7tid.net

自衛隊式の顔を正面向いて体を一直線上にして
顎地面までつけて腕伸ばしきって1回で数えたらこいつら30回くらいしか出来なそうだな

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 03df-pFeQ)：2016/07/21(木) 09:46:25.47 ID:3z7SasR20.net

まさかの実話スレだった

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3ac-iqWO)：2016/07/21(木) 09:46:28.76 ID:IkabdNee0.net

くねくねするの、あれ腕立てか？
くねくね
鍛えてるのはわかるけど、くねくねはちょっとどうかな

こういうことするやつって懸垂とかも、くいくいするんだよな
懸垂なのに上下しないで、くいくい

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e768-tmF6)：2016/07/21(木) 09:46:32.45 ID:Dqp+Upqv0.net

>>59
面白かった時なんてねーだろ
なにいってんだおまえ

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-gnc3)：2016/07/21(木) 09:46:33.12 ID:tOD+L3ne0.net

>>6
アゴ打ちでマッスルミュージアム出てた人と同一人物だったな確か

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp8f-LCC3)：2016/07/21(木) 09:46:39.96 ID:jkc1WtY8p.net

どうせ寺門ジモン流

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e79f-iqWO)：2016/07/21(木) 09:46:44.86 ID:Jd6CA5150.net

粗探し大好きだな嫌儲民はｗｗｗｗｗｗｗｗ
このズルでいいからおまえ真似してみろｗ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:47:06.85 ID:gK9zyvhKd.net

柔道部物語にこんな腕立てするやついたな

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f70-iqWO)：2016/07/21(木) 09:47:15.45 ID:jHZD/vxP0.net

小学生の頃にみんなに馬鹿にされてたやつじゃねえか

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbf-VqFR)：2016/07/21(木) 09:47:31.53 ID:dTBpVn9WK.net

知ってる？
高速腕立て100回なんかより
ゆっくり腕立てを半分の回数やる方が負荷がハンパないって
EXILE？
雑魚過ぎｗ

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f48-ypOl)：2016/07/21(木) 09:47:31.82 ID:39zOfFZ70.net

ここもEXILEもストリクトの順手懸垂10回も出来ない奴ばっかだろうな

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 03df-pFeQ)：2016/07/21(木) 09:47:41.52 ID:3z7SasR20.net

.　　　　 　＼　　　　　　実話ですか？ 　　　　　　　　　 　／ｹﾞｽｽｷﾞﾙ　　　ﾋｨｨｨｯ
─────＼ 　　　　　 ∧＿∧ ∩ 実話です！　　 ／　∧＿∧　　　　 ∧＿∧
名器度は「３」 ＼　　　　（　・∀・）ノ＿＿＿___ 　　　／　 （； ´Д｀） 　　　（´Д｀； ）
───∨── 　＼　　（入　　　⌒＼つ 　／|. 　／　　　 ( つ ⊂ ）　　　 （ ⊃ 　　⊃
　　 　∧＿∧　 　 　＼　 ヾヽ 　／＼⌒)／ 　|／ 　　　　　〉　〉 く く　　　／／（　（
　　　（　｀ハ´ ）彡　　 ＼　|| ⌒|￣￣￣|　　／ 　　 　　　 （＿.）（＿） 　（＿） （＿_）
Σｍ9っ　　　つ　　　 　 ＼∧∧∧∧ 　／“子作り”に突入　限界露出　セックス中毒　
　　　 人　 Ｙ　　　　　 　＜　　　週　＞ 妊娠確実　　ア〜ン　1分間100回　ナマ挿入　
　　　し （＿）　　　　　　＜　　　刊　＞ 　　　略奪舌入れキス　パンチラ　パイパン
　　　　　↑劉飛昶　 　＜　　　実 　＞　マシンガンピストン　ナマ中出し解禁
─────────＜　予　話　＞─────────────────
　　　　　　　　　　　　　＜　感　の　＞ 　　＜ パパー遊んでー
　　＿＿　ﾅﾆｺﾚ…　　 ＜　!!!　　　 ＞ 　　＜ パパは大事なお仕事中なのよ
　||wjn　 Λ＿Λ　　　 ／∨∨∨∨＼
　||＿＿（Д`；　） 　 ／思われる　　き＼ 　　　　　　∧＿∧
　＼＿ ⊂´　　　）.／らしい（関係者）　っ＼ 　　　　（　・∀・）　＜新春中出しSEX…と
　　　　 （　　┳／は確実　可能性が　 　と ＼ 　＿(__つ/￣￣￣/＿
　　　　　　　／　との噂が　でしょう（情報通） ＼　　 ＼/　 　 　 /　ｶﾀｶﾀ
　　　　　 ／かも　おそらく　との見方が強まって＼ 　

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbaa-sQTX)：2016/07/21(木) 09:47:42.49 ID:tpHY5tU+0.net

その鍛えた体で事務所の後輩を虐めるわけだな

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp8f-LCC3)：2016/07/21(木) 09:47:49.30 ID:xOeYJQYZp.net

なんかの番組で肘で腹辺りを支えて人間シーソーみたいなことして腕立てチャンピオンになったやつがいたや

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6748-CKZ9)：2016/07/21(木) 09:48:03.41 ID:qtXHyd0i0.net

日本じゃこれで成立するから高速〇〇が定番なんだろうけど
本場のアメリカで体力あるとこを短時間でアピールするってなったら何やるんだ？

127 ：的井 圭一(ｱｳｱｳ Saff-o3sK)：2016/07/21(木) 09:48:04.54 ID:x7plDsRJa?PLT(15074)

sssp://img.2ch.net/premium/1051729.gif
>>1
動画こっちだった

https://m.youtube.com/watch?v=zfgjUagZovc

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb13-wAF5)：2016/07/21(木) 09:48:04.88 ID:1cQUZsqW0.net

ちゃんとした腕立てであんだけ動くには
バーでも握らないとできないね

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb98-iqWO)：2016/07/21(木) 09:48:05.24 ID:89nmNocY0.net

いやだからこれ腕立て伏せじゃねーだろ

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 038d-iqWO)：2016/07/21(木) 09:48:07.84 ID:PkfCH0sW0.net

面白いからやらせてるんだろうけど、気持ち悪いな

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef4c-dwrY)：2016/07/21(木) 09:48:20.82 ID:Be3DCEYI0.net

３キロくらいしか走らないのにマラソン大会とかいっちゃうのと同じ気分　

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77f5-wAF5)：2016/07/21(木) 09:48:29.42 ID:pVdDNhQD0.net

エグザイルがやったら悲鳴が上がるのに
山田勝己がそれ以上の事やっても何も起こらないのはおかしい

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f74-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:48:32.63 ID:SDsbvKo00.net

>>126
片手で重そうなヤツ持ち上げる

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 032f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:48:40.20 ID:2Nkrogj40.net

wjnはマジで実話だったんだな

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef0e-tmF6)：2016/07/21(木) 09:48:44.07 ID:8Pdxq0U20.net

30秒で102回やれよ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 17be-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:48:49.57 ID:D52zsLOU0.net

真似て今やってみたけどこれなら余裕だわｗ
でも確かに持久力だけは鍛えられるかもな

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:49:31.11 ID:NxZtoQfaa.net

腕立てのやり方ガー！

ヒョロカスケンモジジイ発狂w

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03e6-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:49:33.20 ID:AET3WGSt0.net

思った以上にキモくてワロタ

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-4E6M)：2016/07/21(木) 09:49:45.95 ID:BPrAMWiJr.net

自衛隊式の腕立て
https://youtu.be/OvNda8j0-6M
お前ら口だけだけど、これ本当にできるの？

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fd4-ylg9)：2016/07/21(木) 09:50:05.50 ID:xMPRJjgQ0.net

初出は筋肉番付なんだが
ガキは黙ってろ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f13-C0PA)：2016/07/21(木) 09:50:05.98 ID:rJZoFmmq0.net

>>1
正しい腕立て伏せはこれな
https://www.youtube.com/watch?v=NLVqfH3HYVQ

一緒に正しい腕立てしようぜ

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-iqWO)：2016/07/21(木) 09:50:07.74 ID:FyPFcM2g0.net

オナニーみたいでワロタ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-oSqr)：2016/07/21(木) 09:50:15.82 ID:M8TQuVSra.net

>>119
名古屋か

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238b-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:50:30.01 ID:8DXWSQrs0.net

>>139
腕を肩幅より広げてると楽

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:50:35.66 ID:y9YMdUJUa.net

この100ピストンでスイカ割るんだよ
チンコで

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-e+j3)：2016/07/21(木) 09:50:51.05 ID:ELQahZWSK.net

これ正常位の練習じゃん
なんでこんな腰をクネクネ動かすんだよ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c76e-wAF5)：2016/07/21(木) 09:50:58.14 ID:JZi4mXot0.net

筋肉番付に出ても即失格だな

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8d-4E6M)：2016/07/21(木) 09:51:01.18 ID:El6UVHtq0.net

せっかく腕立てスレ立ったから聞きたいんだが
深くゆっくり沈める腕立てを連続50回ならできたことあるんだが
そこをピークにどんどんパフォーマンス落ちてって
今どうあがいても連続30回ちょいしかできない
1日2日休んでみたが回復してない、の繰り返し

なんで？

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟT Sd5f-LCC3)：2016/07/21(木) 09:51:15.38 ID:refnO7tid.net

>>139
このやり方は上げる時に腰から上がってるからノーカンだぞ

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-iqWO)：2016/07/21(木) 09:51:17.47 ID:j9gcbP/g0.net

中高生かと思った

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e348-YlVQ)：2016/07/21(木) 09:51:29.03 ID:88Ub30vZ0.net

>>139
かっこいいー

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb8d-iqWO)：2016/07/21(木) 09:51:31.98 ID:hd6CikvB0.net

上腕が鍛えられるやつかな
それ以上に疑似ファックでファンまんこぬれぬれだろこれ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bbc-iqWO)：2016/07/21(木) 09:51:36.97 ID:3c0xDLF50.net

ピコピコしててﾜﾛﾀ
なにこれ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a3f2-iqWO)：2016/07/21(木) 09:51:40.30 ID:hbUSNEmh0.net

TV画面を直接撮影するのって流行ってんの？
頭悪いアピール？

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138d-Jv03)：2016/07/21(木) 09:51:59.82 ID:Rkd15ubM0.net

自衛隊式の腕立てじゃ３０回も続かなさそう

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-vGuo)：2016/07/21(木) 09:52:00.20 ID:Q9Dh3ggxp.net

こいつらのせいでダンスは早く派手に動けばいい風潮になったから嫌
全員mcハマーみたいだもん

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e74c-wAF5)：2016/07/21(木) 09:52:00.61 ID:k7mHDwXB0.net

寝バックかよ