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EXILEの1分間で100回の高速腕立てにスタジオから悲鳴！ 凄すぎワロタ これはケンモー筋トレ部も真似できないな [208237189]
- 886 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-eQ6f)：2016/07/21(木) 23:27:34.42 ID:W3zEgmuDr.net
- これどこの筋肉が鍛えられるの？
- 887 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6799-LCC3)：2016/07/21(木) 23:28:18.66 ID:dT33rk+/0.net
- >>12
実話だからね
- 888 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebbe-n759)：2016/07/21(木) 23:30:01.71 ID:mI7916o50.net
- >>886セックスする時に使う筋肉は鍛えられそう。これ見てた時に疑似セックスしてるのかと思ったし
- 889 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-tmF6)：2016/07/21(木) 23:31:39.90 ID:A5XICaw4M.net
- >>886
胸金じゃね
腕は全く動いてない
- 890 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa0f-LCC3)：2016/07/21(木) 23:36:44.20 ID:8t1Xce7Ja.net
- どこが腕立てだよ
床オナしてるだけじゃねえか
- 891 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 334c-Ahmg)：2016/07/21(木) 23:40:38.94 ID:weIhKajE0.net
- 最近エグザイルが叩かれだしたね
ちょっと前にジャニーズがそういうのやりだすかもとかいう記事があったけどまんまでワロタ
- 892 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/21(木) 23:42:25.31 ID:TFYxA6Lk0.net
- >>886
腕で補助してる背筋と思えば良い
- 893 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW af32-eQ6f)：2016/07/21(木) 23:43:49.74 ID:QfWBJWP+0.net
- >>139
重りつけてるから負荷はかかってるんだろうけど、腕立て自体はそれほどでもないな
- 894 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW af32-eQ6f)：2016/07/21(木) 23:44:37.77 ID:QfWBJWP+0.net
- >>328
これすげえな
- 895 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-iqWO)：2016/07/21(木) 23:53:51.27 ID:ofdEOpuo0.net
- >>1
これ「腕曲げ伏せ」だな
- 896 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f7ef-3pas)：2016/07/22(金) 00:10:05.97 ID:CJoKP5Jv0.net
- 負荷は膝付き腕立て伏せとほとんど変わらない
女がダイエットでやるレベル
- 897 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ﾜｯﾁｮｲ ebbe-3//Z)：2016/07/22(金) 00:22:58.37 ID:iyHjmhFc0.net
- 手は肩幅かそれより狭く、腕はきちんと曲げてきちんと伸ばす、
背筋は曲げず伸ばしたまま。
が腕立ての基本形じゃないの?体が曲がった時点で基本的にはngでしょ?
- 898 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3b9-+ugl)：2016/07/22(金) 00:41:35.58 ID:SiJrbyvf0.net
- 土方のくせに(´・ω・｀)
- 899 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 939e-tmF6)：2016/07/22(金) 01:06:20.70 ID:E4wa3yXp0.net
- >>6
私たちの顔見てください
びっくりしましたか？
- 900 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 030b-ohXm)：2016/07/22(金) 01:09:24.61 ID:uv+0fXNO0.net
- 俺も若い頃は出来たと言おうかと思ったら
これなら今でも出来るわ
- 901 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 939e-tmF6)：2016/07/22(金) 01:10:26.29 ID:E4wa3yXp0.net
- >>707
白人なんかハゲみたいなもんやし
- 902 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb4c-3pIi)：2016/07/22(金) 01:10:37.67 ID:zMocwx4b0.net
- >>12
やっぱ実話だったんやな
- 903 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6759-RUAx)：2016/07/22(金) 01:19:11.67 ID:4CL7ZSSz0.net
- 連続だと28回が限度だわ
ゆっくりやる腕立て伏せで
- 904 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp8f-LCC3)：2016/07/22(金) 01:28:48.00 ID:4bS19lVSp.net
- 一回10秒ぐらいかけてやる腕立てを若い頃やってたけどマジで1セット20回が限界だった
でも特にやってもないベンチが80kgあったし高速腕立てより効果あったんだろうと思う
- 905 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7330-iqWO)：2016/07/22(金) 01:30:34.69 ID:kUkdvl+k0.net
- 何気に吉田栄作のポテンシャルがすごいな
- 906 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-eQ6f)：2016/07/22(金) 02:04:04.52 ID:5Dy1eGae0.net
- 床おなかな？
- 907 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef68-Xd0S)：2016/07/22(金) 02:11:03.43 ID:Swr756zn0.net
- >>139
自衛隊式って楽勝なんだけど
足を組むのって意味あるのか？
こんなので負荷なんてほとんどかわんねえだろ
- 908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-tmF6)：2016/07/22(金) 03:06:25.38 ID:ujMrC2aRp.net
- 反動で全く負荷かかってないし上半身しか動いてねえじゃねえか
腕立てじゃねえよタコ
- 909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3f3-eQ6f)：2016/07/22(金) 03:10:24.36 ID:F+w3/Tm20.net
- お前らはピストン運動とバカにするが
逆に言えばこれが出来るからモテるんだろうな
- 910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0b7d-eQ6f)：2016/07/22(金) 03:21:09.21 ID:foqp/SqN0.net
- ブサイクケンモジイが嫉妬しててワロタ
男の嫉妬は見苦しいぞ
- 911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:26:30.73 ID:q+q6GqZy0.net
- すげえ・・・腕以外下半身とかまったく動いてない
キャデラックのサスペンションみたいだ
- 912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-tmF6)：2016/07/22(金) 03:29:56.29 ID:FBZs6BnHa.net
- 運動もできねえデフが叩いてると思うと爆笑
- 913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77aa-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:32:55.36 ID:G51QtYWX0.net
- やってみたら、俺でも同じくらいできた
ワロタ
- 914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:42:43.52 ID:j88DU8jW0.net
- あーこれ楽なやつじゃん
ちゃんと手を肩の下に置いてまっすぐ伸ばせよ
- 915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-eQ6f)：2016/07/22(金) 03:44:27.59 ID:ldFI14V3d.net
- 胃痙攣？
- 916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:44:36.67 ID:j88DU8jW0.net
- あと足も閉じろ
筋トレナメてんの？
- 917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:50:26.02 ID:j88DU8jW0.net
- >>141
そうそうこれこれ
これで１００回すげーと思ったのに
- 918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/22(金) 03:52:44.13 ID:bKOEMCnL0.net
- 一方でケンモー筋トレ部
https://youtu.be/rghpvUUy7bA
- 919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/22(金) 04:06:46.32 ID:bKOEMCnL0.net
- クソザエルと思ってたけど結構良い体してるやん
http://stat.ameba.jp/user_images/20141224/00/miyu-ldh-3jsbxxx/41/a7/j/o0800053313167553201.jpg
- 920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f7be-eQ6f)：2016/07/22(金) 04:39:46.25 ID:3kM0KE980.net
- >>919
何でミヤネ屋がセンターなの？
- 921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-tmF6)：2016/07/22(金) 05:04:51.68 ID:KtOHHdL+a.net
- ジャニーズの増田も1分間に100回腕立てできるとか言ってこれだったからスタジオの空気やばかった
https://vine.co/v/eZ9MFeu1rTr
だいたい高速で腕立てなんてきちんと負荷かかってない証拠だろ
- 922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef0f-eQ6f)：2016/07/22(金) 05:05:59.95 ID:1yhNBtJg0.net
- >>328
実家か？
- 923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-tmF6)：2016/07/22(金) 05:07:20.26 ID:KtOHHdL+a.net
- http://v.youku.com/v_show/id_XNzg2MjI4NjQ=.html?x
これの8分ぐらいからな
よくこんなの披露して恥ずかしくないよな
- 924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/22(金) 05:11:44.08 ID:bKOEMCnL0.net
- ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/6/4/648acae3.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/a/b/ab204856.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/d/1/d1627e6e.jpg
- 925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟT Sd5f-LCC3)：2016/07/22(金) 05:16:36.64 ID:zBZfmOX/d.net
- 予想通り腕立て伏せじゃなかった
床オナ伏せじゃんざっこwwwwwwww
- 926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-eQ6f)：2016/07/22(金) 05:46:13.85 ID:b7JVeszLa.net
- かっこ悪い腕立てやな
- 927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9365-LCC3)：2016/07/22(金) 07:24:39.72 ID:2GKTeHRb0.net
- トレーニングが仕事に含まれてるからな
- 928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7771-vGuo)：2016/07/22(金) 08:46:28.95 ID:6jStWikx0.net
- この高速ピストン馬鹿にしてたり、
腕立て伏せはゆっくりやるものだって言ってるやついるけど、高速ピストン出来る奴はゆっくりでも出来るぞ。
ゆっくりしか出来無い奴は高速ピストンもセックスピストンも出来無いだろ。
ぶっちゃけこのピストンそこそこ凄いよ！
1分間で限界きてたから相当負荷はかかってる
- 929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f335-LCC3)：2016/07/22(金) 09:05:34.36 ID:Bsq6pCT70.net
- キツツキ見たいだ
- 930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07f6-tmF6)：2016/07/22(金) 09:19:08.54 ID:laj1yS4S0.net
- このヘコヘコで腹筋と背筋鍛えられるの？
そもそも腕立てって腕力じゃなく胸の筋肉だろ
- 931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa7f-pFeQ)：2016/07/22(金) 11:44:17.75 ID:gzhm3Zega.net
- >>811
それまだ松本鍛えてない頃の番組だろ
- 932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1363-eQ6f)：2016/07/22(金) 12:11:01.90 ID:x3FUBtNh0.net
- クラウザーさん？
- 933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/22(金) 12:34:07.26 ID:yW0hdjRPd.net
- ポニョかアンパンマンマーチのテンポ
- 934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03d0-eQ6f)：2016/07/22(金) 13:17:44.08 ID:SrzDydmW0.net
- >>587
エルヴィス・プレスリーの腰振りダンスが枠外に出されたのはこういうことか
- 935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/22(金) 18:05:51.03 ID:lW1+I2ukd.net
- 上半身しか動いてない
前後にぶれる
反動使ってる
アゴを地面もしくは敷いたタオル等に付けてない
自衛隊の体力測定だとノーカンになるぞこれ
- 936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f98-ujGw)：2016/07/23(土) 00:16:35.58 ID:2lOErNiQ0.net
- >>1
ていうか、その腕立て伏せの仕方ならガリや痩せﾏｯﾁｮなら１分回に100回は普通。
ジャニーズJrにやらせても同じような結果になるぞ。
別に放送するような内容じゃない。
- 937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb48-vCaa)：2016/07/23(土) 00:19:11.24 ID:WwizcJOT0.net
- いや、凄いだろと思って実際に見たら本当にあんま凄くなかった
腕ほとんど曲げてないのはなしや
- 938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b340-4F86)：2016/07/23(土) 00:19:26.31 ID:lKjgsrFm0.net
- >>891
ジャニーズがエグザイル叩く理由ってなに？
別にファン層は被ってないぞ
- 939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebd0-iqWO)：2016/07/23(土) 00:24:34.86 ID:WYhKvzXb0.net
- 顔しか動いてねーぞ
- 940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9398-ujGw)：2016/07/23(土) 00:46:07.00 ID:yecM84qj0.net
- >>1
テレビで放送しても良いのはこのくらいのレベルから↓
アーティスティックパフォーマー30秒間腕立て伏せ102回
https://www.youtube.com/watch?v=ONNyzqYFGkQ
Exileと同じやり方の腕立て伏せを２倍以上の速度でやってる。
- 941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/23(土) 01:00:41.58 ID:TD2edTTi0.net
- >>919
やっぱり肩幅が駄目だな
五輪の競泳代表の連中見てくれ
http://livedoor.blogimg.jp/tobiuojapan/imgs/d/2/d278ffb3.jpg
そして
http://stat.ameba.jp/user_images/20141224/00/miyu-ldh-3jsbxxx/41/a7/j/o0800053313167553201.jpg
- 942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efaa-iqWO)：2016/07/23(土) 01:03:00.75 ID:kmYZqVnZ0.net
- PL学園の腕立て伏せ見習え
- 943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6748-OOfI)：2016/07/23(土) 01:05:49.58 ID:XJjCbzTY0.net
- は い は い す ご い す ご い
- 944 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efb9-tmF6)：2016/07/23(土) 02:58:50.54 ID:7A7UrjP10.net
- 戦争の時は率先して頑張ってくれ
- 945 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f392-8t1L)：2016/07/23(土) 03:04:39.95 ID:fGf0nRTC0.net
- いやこれ間違ってるでしょやり方
- 946 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-pFeQ)：2016/07/23(土) 03:17:28.39 ID:ZZ/XSNyN0.net
- 高速ピストンにすらなっとらんのよ
- 947 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-pFeQ)：2016/07/23(土) 07:31:49.49 ID:PSbyt2R30.net
- そりゃ上戸彩ちゃんもたまらんわな
- 948 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e74c-eQ6f)：2016/07/23(土) 07:43:26.29 ID:23yIDyEO0.net
- これあの動きキモイやつでしょ
見なくてもわかる
- 949 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:06:49.10 ID:+/igGSIGr.net
- >>139
普通の腕立てからこれに切り替えたけど負荷キツすぎるわ ただ効いてる感じはあるから続けてる
- 950 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:08:23.17 ID:IsDzcCscr.net
- 1分間で100回の高速ピストンかと思ったわ
- 951 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:16:14.41 ID:7SAm/SvV0.net
- × 腕立て伏せ1分で100回
○ 高速ヘコヘコ1分で100回
- 952 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:21:28.10 ID:qcbZMaztd.net
- 狂ったオットセイってコメントで草生える
- 953 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0bdf-LCC3)：2016/07/23(土) 10:27:22.40 ID:CF32WWtR0.net
- http://i.imgur.com/PIcq7CJ.gif
- 954 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-iqWO)：2016/07/23(土) 11:18:15.86 ID:7zyjpkxq0.net
- >>953
エロい犬だなあ
- 955 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1f31-wAF5)：2016/07/23(土) 11:24:32.03 ID:PtBthQYZ0.net
- 高速ピストンの話マジだったのかよ
- 956 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13be-LCC3)：2016/07/23(土) 12:03:14.31 ID:OYp+Fnho0.net
- 床とセックスわろたwwかっこわりぃwww
- 957 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0361-Kbjm)：2016/07/23(土) 12:06:56.63 ID:DrcyZdjN0.net
- 横山やすし師匠
「チンピラの立ちバックやないかい」
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