EXILEの1分間で100回の高速腕立てにスタジオから悲鳴！　凄すぎワロタ　これはケンモー筋トレ部も真似できないな [208237189]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saff-ksSk)：2016/07/21(木) 09:34:15.92 ID:x7plDsRJa?2BP(1000)

EXILEのメンバーらが鍛え上げられた肉体の超絶さを見せつけ、スタジオの観覧ゲストに悲鳴を上げさせた。
7月18日放送の「しゃべくり007」（日本テレビ）にEXILE、劇団EXILE、GENERATIONSから計8人がゲスト出演。
「1分間にできる腕立て伏せの回数」について、全員が50〜100回という数字を自己申告したことで、実際にその場で検証することになったのである。テレビ誌のライターが説明する。

「生検証する前は、司会の上田晋也らが半信半疑の表情を見せていました。ところがEXILE・黒木啓司が100回、劇団EXILE・鈴木伸之が72回、同・青柳翔が87回、GENERATIONS・佐野玲於が116回という凄まじい数字を叩きだすと空気は一変。
番組観覧の一般客からは悲鳴のような歓声が沸き起こり、上田も半ばあきれ顔ながら驚きを隠せなかったのです」

　そんなEXILEらに対し、ネット上では「腕をまっすぐに伸ばさないのはインチキだ！」との批判も噴出。
たしかに世間一般でイメージされる腕立て伏せとは異なる形だったのは確かだ。だがスポーツライターはそれらの批判にこう答える。

「そもそも激しいダンスが主体のEXILEにおいて、腕立て伏せの目的は腕力を付けることではなく、腹筋や背筋の持久力と瞬発力の向上にあるはず。彼らの腕立て伏せはその目的に適っており、
その効果はキレイに割れた腹筋を見れば明らかです。
しかも重要なポイントは、自己申告の回数とスタジオで披露した回数がほぼ一致していること。彼らが普段からこの種のトレーニングを実践しており、自分たちの肉体を熟知していることの表われですね」

　EXILE流の腕立て伏せを批判する人は、ぜひ同じ方法で1分間に何回できるのかを試してみるべきだろう。自分で実践してみた時に、彼らの肉体がいかに凄いのかを実感できるはずだ。
http://www.asagei.com/excerpt/62512

動画
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0

908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-tmF6)：2016/07/22(金) 03:06:25.38 ID:ujMrC2aRp.net

反動で全く負荷かかってないし上半身しか動いてねえじゃねえか
腕立てじゃねえよタコ

909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3f3-eQ6f)：2016/07/22(金) 03:10:24.36 ID:F+w3/Tm20.net

お前らはピストン運動とバカにするが
逆に言えばこれが出来るからモテるんだろうな

910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0b7d-eQ6f)：2016/07/22(金) 03:21:09.21 ID:foqp/SqN0.net

ブサイクケンモジイが嫉妬しててワロタ
男の嫉妬は見苦しいぞ

911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:26:30.73 ID:q+q6GqZy0.net

すげえ・・・腕以外下半身とかまったく動いてない
キャデラックのサスペンションみたいだ

912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-tmF6)：2016/07/22(金) 03:29:56.29 ID:FBZs6BnHa.net

運動もできねえデフが叩いてると思うと爆笑

913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77aa-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:32:55.36 ID:G51QtYWX0.net

やってみたら、俺でも同じくらいできた
ワロタ

914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:42:43.52 ID:j88DU8jW0.net

あーこれ楽なやつじゃん
ちゃんと手を肩の下に置いてまっすぐ伸ばせよ

915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-eQ6f)：2016/07/22(金) 03:44:27.59 ID:ldFI14V3d.net

胃痙攣？

916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:44:36.67 ID:j88DU8jW0.net

あと足も閉じろ
筋トレナメてんの？

917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/22(金) 03:50:26.02 ID:j88DU8jW0.net

>>141
そうそうこれこれ
これで１００回すげーと思ったのに

918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/22(金) 03:52:44.13 ID:bKOEMCnL0.net

一方でケンモー筋トレ部
https://youtu.be/rghpvUUy7bA

919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/22(金) 04:06:46.32 ID:bKOEMCnL0.net

クソザエルと思ってたけど結構良い体してるやん
http://stat.ameba.jp/user_images/20141224/00/miyu-ldh-3jsbxxx/41/a7/j/o0800053313167553201.jpg

920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f7be-eQ6f)：2016/07/22(金) 04:39:46.25 ID:3kM0KE980.net

>>919
何でミヤネ屋がセンターなの？

921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-tmF6)：2016/07/22(金) 05:04:51.68 ID:KtOHHdL+a.net

ジャニーズの増田も1分間に100回腕立てできるとか言ってこれだったからスタジオの空気やばかった
https://vine.co/v/eZ9MFeu1rTr

だいたい高速で腕立てなんてきちんと負荷かかってない証拠だろ

922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef0f-eQ6f)：2016/07/22(金) 05:05:59.95 ID:1yhNBtJg0.net

>>328
実家か？

923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-tmF6)：2016/07/22(金) 05:07:20.26 ID:KtOHHdL+a.net

http://v.youku.com/v_show/id_XNzg2MjI4NjQ=.html?x
これの8分ぐらいからな

よくこんなの披露して恥ずかしくないよな

924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1799-iqWO)：2016/07/22(金) 05:11:44.08 ID:bKOEMCnL0.net

ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/6/4/648acae3.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/a/b/ab204856.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/d/1/d1627e6e.jpg

925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟT Sd5f-LCC3)：2016/07/22(金) 05:16:36.64 ID:zBZfmOX/d.net

予想通り腕立て伏せじゃなかった

床オナ伏せじゃんざっこwwwwwwww

926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sacf-eQ6f)：2016/07/22(金) 05:46:13.85 ID:b7JVeszLa.net

かっこ悪い腕立てやな

927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9365-LCC3)：2016/07/22(金) 07:24:39.72 ID:2GKTeHRb0.net

トレーニングが仕事に含まれてるからな

928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7771-vGuo)：2016/07/22(金) 08:46:28.95 ID:6jStWikx0.net

この高速ピストン馬鹿にしてたり、
腕立て伏せはゆっくりやるものだって言ってるやついるけど、高速ピストン出来る奴はゆっくりでも出来るぞ。
ゆっくりしか出来無い奴は高速ピストンもセックスピストンも出来無いだろ。

ぶっちゃけこのピストンそこそこ凄いよ！
1分間で限界きてたから相当負荷はかかってる

929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f335-LCC3)：2016/07/22(金) 09:05:34.36 ID:Bsq6pCT70.net

キツツキ見たいだ

930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07f6-tmF6)：2016/07/22(金) 09:19:08.54 ID:laj1yS4S0.net

このヘコヘコで腹筋と背筋鍛えられるの？
そもそも腕立てって腕力じゃなく胸の筋肉だろ

931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa7f-pFeQ)：2016/07/22(金) 11:44:17.75 ID:gzhm3Zega.net

>>811
それまだ松本鍛えてない頃の番組だろ

932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1363-eQ6f)：2016/07/22(金) 12:11:01.90 ID:x3FUBtNh0.net

クラウザーさん？

933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/22(金) 12:34:07.26 ID:yW0hdjRPd.net

ポニョかアンパンマンマーチのテンポ

934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03d0-eQ6f)：2016/07/22(金) 13:17:44.08 ID:SrzDydmW0.net

>>587
エルヴィス・プレスリーの腰振りダンスが枠外に出されたのはこういうことか

935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/22(金) 18:05:51.03 ID:lW1+I2ukd.net

上半身しか動いてない
前後にぶれる
反動使ってる
アゴを地面もしくは敷いたタオル等に付けてない

自衛隊の体力測定だとノーカンになるぞこれ

936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f98-ujGw)：2016/07/23(土) 00:16:35.58 ID:2lOErNiQ0.net

>>1
ていうか、その腕立て伏せの仕方ならガリや痩せﾏｯﾁｮなら１分回に100回は普通。
ジャニーズJrにやらせても同じような結果になるぞ。
別に放送するような内容じゃない。

937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb48-vCaa)：2016/07/23(土) 00:19:11.24 ID:WwizcJOT0.net

いや、凄いだろと思って実際に見たら本当にあんま凄くなかった
腕ほとんど曲げてないのはなしや

938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b340-4F86)：2016/07/23(土) 00:19:26.31 ID:lKjgsrFm0.net

>>891
ジャニーズがエグザイル叩く理由ってなに？
別にファン層は被ってないぞ

939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebd0-iqWO)：2016/07/23(土) 00:24:34.86 ID:WYhKvzXb0.net

顔しか動いてねーぞ

940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9398-ujGw)：2016/07/23(土) 00:46:07.00 ID:yecM84qj0.net

>>1
テレビで放送しても良いのはこのくらいのレベルから↓

アーティスティックパフォーマー30秒間腕立て伏せ102回
https://www.youtube.com/watch?v=ONNyzqYFGkQ


Exileと同じやり方の腕立て伏せを２倍以上の速度でやってる。

941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pFeQ)：2016/07/23(土) 01:00:41.58 ID:TD2edTTi0.net

>>919
やっぱり肩幅が駄目だな
五輪の競泳代表の連中見てくれ
http://livedoor.blogimg.jp/tobiuojapan/imgs/d/2/d278ffb3.jpg
そして
http://stat.ameba.jp/user_images/20141224/00/miyu-ldh-3jsbxxx/41/a7/j/o0800053313167553201.jpg

942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efaa-iqWO)：2016/07/23(土) 01:03:00.75 ID:kmYZqVnZ0.net

PL学園の腕立て伏せ見習え

943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6748-OOfI)：2016/07/23(土) 01:05:49.58 ID:XJjCbzTY0.net

は　い　は　い　す　ご　い　す　ご　い

944 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efb9-tmF6)：2016/07/23(土) 02:58:50.54 ID:7A7UrjP10.net

戦争の時は率先して頑張ってくれ

945 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f392-8t1L)：2016/07/23(土) 03:04:39.95 ID:fGf0nRTC0.net

いやこれ間違ってるでしょやり方

946 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e348-pFeQ)：2016/07/23(土) 03:17:28.39 ID:ZZ/XSNyN0.net

高速ピストンにすらなっとらんのよ

947 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-pFeQ)：2016/07/23(土) 07:31:49.49 ID:PSbyt2R30.net

そりゃ上戸彩ちゃんもたまらんわな

948 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e74c-eQ6f)：2016/07/23(土) 07:43:26.29 ID:23yIDyEO0.net

これあの動きキモイやつでしょ
見なくてもわかる

949 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:06:49.10 ID:+/igGSIGr.net

>>139
普通の腕立てからこれに切り替えたけど負荷キツすぎるわ　ただ効いてる感じはあるから続けてる

950 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:08:23.17 ID:IsDzcCscr.net

1分間で100回の高速ピストンかと思ったわ

951 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:16:14.41 ID:7SAm/SvV0.net

×　腕立て伏せ1分で100回
○　高速ヘコヘコ1分で100回

952 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:21:28.10 ID:qcbZMaztd.net

狂ったオットセイってコメントで草生える

953 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0bdf-LCC3)：2016/07/23(土) 10:27:22.40 ID:CF32WWtR0.net

http://i.imgur.com/PIcq7CJ.gif

954 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-iqWO)：2016/07/23(土) 11:18:15.86 ID:7zyjpkxq0.net

>>953
エロい犬だなあ

955 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1f31-wAF5)：2016/07/23(土) 11:24:32.03 ID:PtBthQYZ0.net

高速ピストンの話マジだったのかよ

956 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13be-LCC3)：2016/07/23(土) 12:03:14.31 ID:OYp+Fnho0.net

床とセックスわろたwwかっこわりぃwww

957 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0361-Kbjm)：2016/07/23(土) 12:06:56.63 ID:DrcyZdjN0.net

横山やすし師匠
「チンピラの立ちバックやないかい」