【画像】デブの昼食をごらんください。そりゃ太るわ [604460326]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f85-1mYk)：2016/08/06(土) 00:11:16.43 ID:G0jq9tnp0?2BP(1000)

http://star.ap.teacup.com/weekender/img/1349704168.jpg

夏太りを防ぐコツ！ 夏に摂りたい3つの栄養素
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160727-00000001-nallabout-hlth

344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM87-d+5h)：2016/08/06(土) 01:38:54.97 ID:iouKEVsCM.net

鶏唐坦々麺セットとレタス炒飯か
2000kcal脂のお陰で塩分は7g位にセーブされてるな。週１なら悪手とも言い切れない

345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-tuv5)：2016/08/06(土) 01:40:49.80 ID:oAqUE1DX0.net

お前らこんなの食ったら死ぬほど眠くなるんだろ

346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb48-d+5h)：2016/08/06(土) 01:41:44.02 ID:mahL+MGV0.net

>>210
マズそ

胸肉でぱさついてる

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-d+5h)：2016/08/06(土) 01:43:13.12 ID:WfOeTKGTr.net

>>343
コイツさあ 子供にイタズラして逮捕されたんだよな

348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef4c-d+5h)：2016/08/06(土) 01:44:16.18 ID:ViltdoMa0.net

中華料理屋行ったらこれぐらい普通に出てくる

349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f348-PGrW)：2016/08/06(土) 01:45:25.75 ID:yjMEmU2F0.net

これはニワカデブ
ガチ勢は起きてる時間常に何か食べてる

350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbc1-tuv5)：2016/08/06(土) 01:47:02.78 ID:axwaR/Xq0.net

思ったより少なかった
このぐらいなら頑張ればいけるだろ

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef07-d+5h)：2016/08/06(土) 01:47:29.50 ID:BKqD0SR+0.net

普通に食えるな

352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7b19-c7rG)：2016/08/06(土) 01:47:43.60 ID:KWmieuF/0.net

>>2
>>3
これ見れてよかった

353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7300-tuv5)：2016/08/06(土) 01:48:30.08 ID:4/pIXLTB0.net

デブは夜食べる
夕食→お菓子→デザート→夜食→デザート→菓子パン

354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-tuv5)：2016/08/06(土) 01:48:30.19 ID:VeY5MdPCp.net

んん？仕事していての昼食ならこれくらい普通だわ
デブならここに更に麺や丼モノ行くからな

355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f372-+Lqe)：2016/08/06(土) 01:50:35.92 ID:qLsNkcSI0.net

>>4
ラーメンがいらん

356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77c6-r8bK)：2016/08/06(土) 01:50:38.35 ID:VUKcjPjM0.net

ドカタなら普通
デスクワークのサラリーマンがこんなもん食ってるとメタボで死ぬ

357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sad7-tAdv)：2016/08/06(土) 01:50:39.88 ID:VNlYI9c+a.net

>>24
これだけって1000kcalオーバーくらいだろ
太るわけないじゃん

358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-PVLz)：2016/08/06(土) 01:51:01.08 ID:nP9LFdWU0.net

ガリの俺から言わせてもらうとデブは遺伝

決して食う量だけじゃないわ

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abbe-d+5h)：2016/08/06(土) 01:51:57.22 ID:YkdfQmc60.net

どんな量かと期待したら普通でガッカリだわ

360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73ef-d+5h)：2016/08/06(土) 01:53:00.38 ID:A23kvHfx0.net

>>3
デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73ef-d+5h)：2016/08/06(土) 01:53:31.90 ID:A23kvHfx0.net

>>39
お前働いてなさそう

362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp07-4iqd)：2016/08/06(土) 01:53:45.81 ID:xp9fEerpp.net

>>7
晩飯に食った方が更にヤヴァイ

363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73ef-d+5h)：2016/08/06(土) 01:53:56.24 ID:A23kvHfx0.net

>>321
それはお前が働いてないから

364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf7c-4iqd)：2016/08/06(土) 01:55:23.33 ID:nzgh/dry0.net

これだけ食えたら幸せだよなぁ

365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73ef-d+5h)：2016/08/06(土) 01:55:48.74 ID:A23kvHfx0.net

>>24
精神科行け

366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7b0c-+Aog)：2016/08/06(土) 01:59:05.68 ID:Jdv41+RD0.net

ガリ「太れない」（人並みには食べてる）
デブ「ガリは食うのが足りない」

367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f38f-21lY)：2016/08/06(土) 01:59:43.98 ID:6rU09eSs0.net

>>318
これ半チャーじゃないし、唐揚げ+杏仁豆腐で800円なんて一般人の食える場所のランチにはねーよ

368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f0a-uHTT)：2016/08/06(土) 02:00:45.55 ID:gWy67yhj0.net

デブの昼食といいつつ写ってる奴普通にデブじゃねーじゃん

369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bbe1-tuv5)：2016/08/06(土) 02:02:28.57 ID:pP8LXWky0.net

>>3
ケンモメン！！

370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f353-llAP)：2016/08/06(土) 02:03:46.29 ID:+dFLwb0z0.net

1600kcal

371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-fuJ1)：2016/08/06(土) 02:03:54.04 ID:k2+vKMK20.net

デスクワークだと昼飯食わないの普通だよな
食うと午後眠くてかなわん

372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 67ea-+Lqe)：2016/08/06(土) 02:03:57.88 ID:+O/ATBBW0.net

これ全部食えないってやついるのか

373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67f5-d+5h)：2016/08/06(土) 02:05:07.24 ID:gJJgRB7T0.net

>>371
むしろ腹が鳴って恥ずかしい思いをするから食うだろ

374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-+Lqe)：2016/08/06(土) 02:05:11.70 ID:il1ChCJc0.net

普通にデブだろ

ラーメンとチャーハンなんて同時に頼まないわ
食いきれない

375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f38f-21lY)：2016/08/06(土) 02:05:27.38 ID:6rU09eSs0.net

>>371
食わない奴確かに多いけど、食ってる奴の方がしっかり仕事しとる

376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3b00-+Lqe)：2016/08/06(土) 02:06:56.49 ID:WJUyvozJ0.net

居酒屋のランチボリュームありすぎだろ
残飯だからって盛りすぎ

377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK17-POGG)：2016/08/06(土) 02:08:07.24 ID:zaFKGpquK.net

食うかは別にして食えない量じゃないな
食わない理由も胃もたれしそうとかだし若い頃だったら気にせず食うわ

378 ：シティボーイ1982 ◆.OTokyo/.. (ﾜｯﾁｮｲW ab4c-4iqd)：2016/08/06(土) 02:08:51.35 ID:nno7+cwu0.net

最近は夜はバナナ一本だな
寝る三時間前は食べないようにしてるから太らないようだ

379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-/1PN)：2016/08/06(土) 02:08:58.30 ID:03n2L5VmM.net

20代の頃なら普通に食えたな
30超えてからなんか胃が持たなくてあんま食えなくなった

380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-fuJ1)：2016/08/06(土) 02:08:58.59 ID:k2+vKMK20.net

>>375
まあ昼飯食わないの済むのは大した仕事する必要ないってのもあるしなぁ

381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-d+5h)：2016/08/06(土) 02:10:24.53 ID:2h40HfiTd.net

>>203
地元だが聞いたことないなと思ったら熱海んとこか
あそこはボリュームありすぎて相当腹へってないとな
ボード行った帰りとかよく寄ったわ

382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 678d-d+5h)：2016/08/06(土) 02:10:57.24 ID:xZFAQeaU0.net

やばすぎ

383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa47-d+5h)：2016/08/06(土) 02:11:18.41 ID:EmE3C6p7a.net

普通じゃないか
夜食べなきゃいいんだよ
あと間食をやめろ

384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-d+5h)：2016/08/06(土) 02:11:32.81 ID:UKvXk0PVD.net

>>378
シティボーイってww
シティジジィだろお前w

385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cbbe-4iqd)：2016/08/06(土) 02:11:45.17 ID:717fNA+V0.net

全体的に味が濃すぎるから白米がよろしな

386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67f5-tuv5)：2016/08/06(土) 02:12:46.48 ID:cIobHGfJ0.net

唐揚げいらないチャーハンは半ライスでいい

387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7762-d+5h)：2016/08/06(土) 02:13:20.97 ID:zWKxHGzD0.net

BMI17台だけど昼に二郎いくわ
その上夜焼き肉とかだけと太らない

388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdef-d+5h)：2016/08/06(土) 02:14:04.47 ID:/80GLC9qd.net

最近は夜飯だけだなオニギリ２個

389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟT Sd6f-4iqd)：2016/08/06(土) 02:14:35.40 ID:aeP9boRKd.net

たまに昼これくらい食うな。夜はトマトジュースだけで満足するけど

390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM67-4iqd)：2016/08/06(土) 02:14:58.40 ID:8+06unS5M.net

太るとか言う以前に内臓壊す

391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK17-POGG)：2016/08/06(土) 02:15:07.00 ID:zaFKGpquK.net

ラーメンと炒飯にするくらいならスープ炒飯頼むよ
唐揚げは不味そうだからいいや

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-fuJ1)：2016/08/06(土) 02:15:22.80 ID:k2+vKMK20.net

夜はあまり食わないから太らないとかいうデブがいるんだが
太ってるのに…

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4bbf-QI3I)：2016/08/06(土) 02:15:36.54 ID:fKDGqlEM0.net

チャーハンと杏仁豆腐いらねえ

394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf62-d+5h)：2016/08/06(土) 02:16:09.01 ID:02C3FHkd0.net

>>4
こういうとき食欲にこっそり改変するくらいのウィットもないからお前はクズなんだよ

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfc6-d+5h)：2016/08/06(土) 02:23:32.38 ID:Xs0Zd9U20.net

>>199
こういう食い物で遊ぶの嫌いだわ

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 77b9-d+5h)：2016/08/06(土) 02:28:40.37 ID:8PP5LHhh0.net

日高屋w

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ db55-+Lqe)：2016/08/06(土) 02:34:52.35 ID:JJM05bMw0.net

チャーハン？がすんげえマズそう

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saa7-d+5h)：2016/08/06(土) 02:39:40.20 ID:BlH1y+ura.net

>>3
いいぞ

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp07-4iqd)：2016/08/06(土) 02:40:04.89 ID:vKsNTMJDp.net

最近野菜ラーメン麺抜きだけでよくなってきた

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb63-+Lqe)：2016/08/06(土) 02:41:11.71 ID:Tt28SDev0.net

問題は食べる量より質なんだよね
ラーメン・チャーハン旨いのわかるんだけど
麺と米を一緒に大量に喰うのはまじヤバイ

これにプラス餃子コース喰ってるヤツら
オレの周りでも、みんな早死にしてるよ

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c321-y9Te)：2016/08/06(土) 02:41:16.19 ID:NlkP5kV30.net

パチンコで大勝ちしたらこれの倍位くうけどガリだぞ
ウンコの量が凄いけど

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f369-d+5h)：2016/08/06(土) 02:42:59.13 ID:jdTR8WYI0.net

昼ならこれでいいだろ

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd6f-d+5h)：2016/08/06(土) 02:45:35.06 ID:GMXs2C3+d.net

>>338
ほんこれ

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef7c-4iqd)：2016/08/06(土) 02:45:53.28 ID:P17L5GVO0.net

思ったより普通じゃねーか

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f768-+Lqe)：2016/08/06(土) 02:45:54.15 ID:YyLlFSU10.net

この組み合わせではなくて炒め物を入れたくなるな

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 976f-xKE3)：2016/08/06(土) 02:50:28.85 ID:WXLL341C0.net

食べ物より箸の持ち方が気になる

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb48-d+5h)：2016/08/06(土) 02:54:13.33 ID:NTfSgroT0.net

男でこの量を食えないなら
割りとガチで医者に診てもらえ

家から出ないニートって言う名の無職なら
食えないかもしれないが……

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-sgzz)：2016/08/06(土) 02:55:38.10 ID:QorubApe0.net

>>401
キミはまだ20代30代やろ　

中高年になったら一気にくるよ

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f95-d+5h)：2016/08/06(土) 02:58:52.41 ID:Ww11+eo+0.net

台湾料理のランチ、これで700円とかだけど、絶対食いきれないわw ライスこれで並な　おかわり自由
https://tabelog.ssl.k-img.com/restaurant/images/Rvw/13633/640x640_rect_13633255.jpg

410 ：わはは ◆Hc1VAagKMg (ﾜｯﾁｮｲ f368-p4Y7)：2016/08/06(土) 02:59:38.17 ID:o0bWdZsH0.net

(´・ω・`)最近タンパク質制限ダイエットしてるのでこんなに食えない。
人間、一膳一菜魚一切れで十分

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dff4-d+5h)：2016/08/06(土) 03:00:07.85 ID:KZKq3cCU0.net

言うほど量多いか

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ebac-/1PN)：2016/08/06(土) 03:01:40.12 ID:jOWT2+D60.net

食える食えないで言えば男なら誰でも食えるだろうが確実にデブまっしぐらだろ

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb9f-d+5h)：2016/08/06(土) 03:03:26.18 ID:9ya9ZUUc0.net

言うほど多くないぞ
by平均身長50キロ後半

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb9f-d+5h)：2016/08/06(土) 03:03:45.96 ID:9ya9ZUUc0.net

これで太るなら体質とかあるんやな

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-tuv5)：2016/08/06(土) 03:04:52.60 ID:M+CDtNs9p.net

>>394
いいこと言うね

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb8d-uHTT)：2016/08/06(土) 03:08:54.28 ID:iyCpIcW+0.net

ラーメン+半チャーハン+餃子
中華の王道
至福の時間

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM67-4iqd)：2016/08/06(土) 03:09:17.59 ID:8+06unS5M.net

太るというか内臓壊す。

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-61O3)：2016/08/06(土) 03:09:20.75 ID:cTpLr58xd.net

チャーハン唐揚げはちょっと多い
せいぜい餃子だわ

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-d+5h)：2016/08/06(土) 03:11:26.47 ID:VtU+5E9dM.net

担々麺と唐揚げやめて酢豚にすれば良さそう

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM67-4iqd)：2016/08/06(土) 03:12:06.70 ID:8+06unS5M.net

会社員で昼飯食わない奴は朝飯に1日の重点を置いてる

オレは朝なし、昼飯軽め、晩ガッツリ

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7bb4-tuv5)：2016/08/06(土) 03:13:42.71 ID:DnUvMCev0.net

ダイエットのためにクソほど調べた俺のやり方が一番だと思う
・炭水化物抜き(細かくなくていい。パン、米、麺の目に見える物でいい)
・筋トレからスタートして、ある程度体重が減ってきたらランニング
・筋トレメニューはビッグ3
・筋トレは週に2回でいい(ルーティーンは守る)
・食事は肉中心、野菜はむしろ健康に悪いし太る

二か月後
細マッチョ

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef63-d+5h)：2016/08/06(土) 03:13:53.92 ID:7MgBZPU90.net

昼2時くらいが1番太りにくいんだっけな

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-Wtg+)：2016/08/06(土) 03:14:43.92 ID:CZSwLS5N0.net

>>1
旨そうな担々麺やなにゃ・・・（棒

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfb5-d+5h)：2016/08/06(土) 03:16:21.66 ID:3tyy6R0X0.net

普通の1000円定食だろ

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb48-d+5h)：2016/08/06(土) 03:19:24.62 ID:wG4kms+20.net

夕飯が問題だが、酒のんでなきゃ平気だろ

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb48-d+5h)：2016/08/06(土) 03:20:53.26 ID:wG4kms+20.net

>>165
油田

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f16-4iqd)：2016/08/06(土) 03:24:33.14 ID:425ysUtt0.net

こんなに食えねーよ
どんな胃袋してんだお前ら

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-d+5h)：2016/08/06(土) 03:29:24.93 ID:gqGN8ji9r.net

どこが多いの？むしろ足りなくね？
こっちなんか毎朝パスタ三人前は食うぞ

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8f65-4iqd)：2016/08/06(土) 03:30:09.79 ID:hzGojOxi0.net

>>428
三人前って自分で言ってる時点でそれが超異常だと気づけよ

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f48-d+5h)：2016/08/06(土) 03:32:11.11 ID:lfldoLSb0.net

燃費悪過ぎ

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-d+5h)：2016/08/06(土) 03:36:03.95 ID:gqGN8ji9r.net

>>429
そうは言っても腹減るから仕方ないんだよね
コークと酒も上手いし

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ db8d-uoXV)：2016/08/06(土) 03:41:23.12 ID:qnVA4OAU0.net

ジャップってこういうもの食べててよく太らないな
油とりすぎでお腹くだるわ普通

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd6f-qXrJ)：2016/08/06(土) 03:44:56.10 ID:wXiVpYGVd.net

太るかどうかは後の二食によるだろ
一食だけこれぐらい食っても太らんよ
ひきこもりとか全く動いてない人じゃなければな

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW df62-tuv5)：2016/08/06(土) 03:45:34.96 ID:YCfPNJuo0.net

昼飯を炭水化物抜きにするだけで痩せるわ
やっぱり糖質はデブの素だったんだなと実感

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfbe-V9Y/)：2016/08/06(土) 03:49:12.81 ID:tJS28+3H0.net

日本の食事は全体的に炭水化物多い癖に野菜とタンパク質が少ないから困る
一見健康そうでも小鉢程度の野菜とあとは米ばっかとかで実は炭水化物過多とか
最近の米減らす流れはいいけどやたらと肉を悪者扱いするのは良くない

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saa7-d+5h)：2016/08/06(土) 03:49:46.15 ID:4TYL5DTQa.net

身の回りで太ってる人、それからコンビニでバイトしてた時に太ってる人の食生活を見たけど「そりゃ太るわ」と思う
俺も一度に白飯なら4合くらい食べるけど、一日一食だからなのか20年近く同じ体重(48kg)だわ

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd6f-qXrJ)：2016/08/06(土) 03:50:56.13 ID:O3VWbriOd.net

糖質制限とカロリー制限の比較実験
実験結果→何の差もなかった

1,500kcalの糖質制限ダイエット
1,500kcalの一般的な食事

２年にわたって肥満の成人を追跡したが、糖尿病の有無にかかわらず、
糖質制限ダイエットとカロリーのバランス食（カロリーは同じだが炭水化物の割合が多い）のあいだには、
体重を減らす効果においても、心疾患の発症率についても、ほとんど何の差も見られなかった。
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652

1,500カロリーのうち糖質量が4％と40％の食事をくらべても、体重の減り方は同じだった
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16403234

4週間にわたって糖質量が0％と72％の食事（総カロリー1,500kcalのドリンクを使ったらしい）の比較をしたところ、
インシュリンの分泌量は大きく変わったにも関わらず、体重の減り方は同じだった
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM19711007285150

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67ce-4iqd)：2016/08/06(土) 03:52:20.52 ID:+1cpb3Ic0.net

杏仁豆腐がいらん

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebea-+Lqe)：2016/08/06(土) 03:53:05.81 ID:R8mZK+7z0.net

偏った食事だなぁ
糖尿一直線♪

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b30-+Lqe)：2016/08/06(土) 03:53:39.60 ID:bZG/LoH+0.net

炭水化物って炭化水素化合物の略なの？

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ db78-PVLz)：2016/08/06(土) 04:03:26.88 ID:qqE5DRjT0.net

昔は倍は食ってたわ

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efdd-d+5h)：2016/08/06(土) 04:11:39.71 ID:7j4MlbhD0.net

好き勝手食べて運動だけで痩せるならジョギング10kmじゃ足らなかった思い出がある
多分毎日20km以上走って好き勝手食える状態だろうな

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb48-PVLz)：2016/08/06(土) 04:12:20.83 ID:TDGdKgrI0.net

昼ならこの位食ってるわ
夜にこれ食うと翌日起きたとき胃もたれと胸焼けがひどいだろうから
無理だわ