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糖質制限ダイエットって完全なステマだったよな。米は食うな(笑) [811796219]
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4bfc-MTuc):2016/08/14(日) 23:07:11.15 ID:+CHYfWF20.net
- 糖質制限とケトジェニックは分けて考えて欲しいもんだ
ケトジェニックはデブが痩せるための手法としては最速だし、空腹感も少ないから続けやすいぞ
導入期にコツが居るけど、それさえ乗り切ればあとはクソ楽
体脂肪率15%近辺で下げ止まるからそこから先はテクニックが必要だけど
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