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(ヽ´ん`)「デブスアラサーババアだけれど今日は27才の177cm大手企業の人と会ってきた」 [323988998]
- 321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ffef-5q76):2016/09/26(月) 22:50:57.81 ID:waJu/v/T0.net
- >>318
姿勢を良くする、おなか、腹筋に意識して力を入れる
腹筋を鍛えると代謝があがると思います
僕も、腹筋意識してますもの
代謝がかなり違ってきますよ
僕も、肉ばかり食べてます!!
夕飯は、牛肉のステーキを自分で焼いて食べてます
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