筋トレ初心者なんだけど、いきなりダンベル買っちゃっていいの? [453082177]

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f74f-8qPS)：2016/10/13(木) 15:02:47.95 ID:8cr308Mw0.net

>>39
おれこれ2年くらいやってるけど下手くそ過ぎて広背筋ぜんぜんよくならない
ある程度筋肉ないと腕で持ち上げちゃうとかそういうやつなのかな
この人みたいにやれてないわｗ