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筋トレ初心者なんだけど、いきなりダンベル買っちゃっていいの? [453082177]
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/14(金) 16:49:37.16 ID:ujLeS3XXa.net
- ワンハンドローって背中じゃなくて三角筋にしか効かないんだが
トレーナーに見てもらってフォーム矯正してもらうしかないのか
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