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筋トレ初心者なんだけど、いきなりダンベル買っちゃっていいの? [453082177]
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-uax1):2016/10/15(土) 17:20:32.33 ID:du4V234Fa.net
- >>85
なんだよ……俺の半分くらいの年齢かよ(´・ω・`)
その若さならどうにでもなるだろ
手足が細くて腹とアゴだけプヨプヨしてるタイプか?
それなら多分最初はダンベル20kgセットで十分だわ(確実に物足りなくなる。でも20kgにしとけ続かなかった時のダメージが少ない)
あとベンチな
合わせて2万に収まると思う
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