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サッカー日本代表「ハリルがバーベルスクワットを体重の1.5倍やれって言っててヤバい」 簡単すぎだろこれ [876811395]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-OwrC):2016/10/19(水) 10:40:11.15 ID:h6E9g96xa●?2BP(1000)
-
日本代表候補GKトレーニング合宿2日目 (10月18日)
日本代表候補のGKトレーニング合宿は18日、大阪府内で2日目の練習を行った。
バヒド・ハリルホジッチ監督(64)はGK選考の新基準に、スクワットで体重の1・5倍以上の重量を挙げるノルマを設定。
フィールドを含めた全選手に課される体脂肪率12%以下の指令に続き、厳しい数字を掲げて守護神を育成する。
合宿初日の17日には「身長1メートル90以上ないと良いGKとは言えない」と改善不可能な要求をしたが、今回は努力次第で達成できる。
体重89キロの林は133・5キロを挙げる必要があり「簡単な目標ではないが、以前から下半身の強化は課題にしていた」とやる気。
指揮官は筋力を最大限に生かすために神経系を伸ばす必要性も訴えた。
前夜には各選手の失点場面の映像を題材に、ディスカッション形式のミーティングを実施。
GKだけの話し合いは珍しく西川は「新鮮だった。
堅苦しくない話し合いができた」と充実の表情を浮かべた。
ルグシッチGKコーチは「1対1では足ではなく手と体から飛び込め」「ボールをキャッチしたら素早くペナルティーエリアの最前線まで行け」「叫べ」の“GK3カ条”も提示。
さまざまなアプローチでGK陣の意識改革を進めていく。
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2016/10/19/kiji/K20161019013561460.html
2016年10月19日 05:30
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spd7-DI90):2016/10/19(水) 11:12:01.41 ID:kfsBMNrHp.net
- 監督、手本見せてくださいね
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-DI90):2016/10/19(水) 11:12:17.86 ID:l42O3UI6a.net
- >>1
死んどこうず
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bbab-b6VB):2016/10/19(水) 11:16:07.76 ID:TIFj+ml20.net
- サッカー選手に必要なのは「立ち上がる筋力」じゃないからなあ
ウェイトで「使えない筋肉」つけたら逆効果だろ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-d1LE):2016/10/19(水) 11:17:33.83 ID:i/y9AQbza.net
- >>19
GKに関しては素早く立ち上がり跳ぶ筋力がメッチャ必要だぞ
というか速く起き上がるトレーニングはフィールドプレーヤーでも必ずやるし
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d74c-Oa01):2016/10/19(水) 11:28:27.79 ID:pSmFIrhZ0.net
- また関係ないことやってんのかこの無能は。
体脂肪といい、どうでもいいことすんなよボケが。
サッカー美味いやつを選べやハゲが。
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2391-b5sh):2016/10/19(水) 11:37:24.51 ID:BLzZ0LsQ0.net
- どれ選んでもたいしてかわらんから
そういう基準で選ぼうとしてんだろう
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bb6f-8qPS):2016/10/19(水) 11:44:01.41 ID:Mg+AIRYt0.net
- こういうのって本来クラブの監督が課すものだろ
代表監督は完成品をチョイスするだけで良いはずなのに
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd4f-DI90):2016/10/19(水) 11:44:25.07 ID:2PBZufDld.net
- ラグビー見習って練習しまくれ
ジャップにはそれしかねえんだよ
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4fc8-tgdF):2016/10/19(水) 11:47:30.34 ID:IOzYj8+90.net
- ジャップ全員雑魚だからトレーニングの仕方から指導してやるってかんじか?
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9f92-8qPS):2016/10/19(水) 11:48:59.28 ID:5SBaE+ls0.net
- 190cm以上ってジャップには無理やろ
180cmあったらここの身長スレで無双できるのに
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9b99-DI90):2016/10/19(水) 11:52:14.11 ID:nLNUZZko0.net
- 絶望して頭おかしくなったんだろう
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0Hb7-Oa01):2016/10/19(水) 11:52:48.90 ID:f3EgCI7aH.net
- ジャップは仮に技術をつけたとしてもそれを使いこなせる筋肉を軽視してるからな
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1b48-tncL):2016/10/19(水) 11:52:56.33 ID:9CFpvrLn0.net
- >>19
フルスクワットがジャンプ力を向上させるという研究結果があるんだけど
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b53-Oa01):2016/10/19(水) 11:56:31.85 ID:Ae91KIW10.net
- >>23
ジャップにそんなやついないからハリル先生がすべてやってる
未開の地に土人が未だにいるってことよ
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9f92-8qPS):2016/10/19(水) 11:56:41.54 ID:5SBaE+ls0.net
- 代表監督が選手を強化するってのがおかしいんだよ
完全にクラブの監督の仕事だろ
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cf9f-2yk0):2016/10/19(水) 11:57:44.21 ID:dJXGqJ0u0.net
- 軽すぎて筋力落ちるわ
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 230f-RkdO):2016/10/19(水) 11:57:56.95 ID:kYDPwrwW0.net
- GKに関してはスクワットは重要だろ
今まで何やってたの
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bb6f-8qPS):2016/10/19(水) 12:02:45.76 ID:Mg+AIRYt0.net
- >>26
は?日本人のネット上の平均身長ナメんじゃねーぞ
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Saff-ve85):2016/10/19(水) 12:04:09.79 ID:2JrJdUXMa.net
- トップでヘコヘコならなんとか
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-1u5N):2016/10/19(水) 12:07:36.90 ID:uJsSAiiwa.net
- 今までがぬるすぎなんだよ
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 12:08:28.51 ID:8P2sQ17Va.net
- サッカー選手って週に1〜2試合しかないのに普段何やってるんだ?
練習もしないで合コン三昧?
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 230f-RkdO):2016/10/19(水) 12:09:59.81 ID:kYDPwrwW0.net
- 筋トレなんてやるかやらないかなんだから
サッカー協会が基準作ってやらせりゃいいんだそ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 576b-GZGd):2016/10/19(水) 12:11:29.50 ID:62j3PZnv0.net
- 目標がはっきりしていいな
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 878d-dAUv):2016/10/19(水) 12:13:50.98 ID:CxqSHxpW0.net
- 筋トレ脳みたいな野郎だな
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bb6f-8qPS):2016/10/19(水) 12:24:19.06 ID:Mg+AIRYt0.net
- >>37
毎日2時間ちょっと練習してるぞ
短いって思うだろうけどこれが世界基準だからな
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 12:27:12.14 ID:VRwk3ZnAa.net
- 五郎丸がフィジカルについて語ってたらサッカーファン発狂してたよな
アジア相手に競り負けてセカンドボールもろくに拾えないのにな
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 12:28:46.02 ID:8P2sQ17Va.net
- >>41
さんくす、一応練習はしてるのか
ならば練習内容が世界標準に全く及んでないのかもしれないね
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bb6f-8qPS):2016/10/19(水) 12:34:41.30 ID:Mg+AIRYt0.net
- >>42
でも日本のサッカー界って日本人の平均身長と比較したら別にフィジカルも十分あるんだけどな
大体どの国もプロサッカー選手の平均身長は一般人+5cm程度、日本もJ1の平均身長が176〜178
だから日本サッカーのフィジカルを嘆くならまずは一般人のフィジカルから底上げしないとな
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8335-pg89):2016/10/19(水) 12:36:46.13 ID:pD1Xh3xf0.net
- >ルグシッチGKコーチは「1対1では足ではなく手と体から飛び込め」「ボールをキャッチしたら素早くペナルティーエリアの最前線まで行け」「叫べ」の“GK3カ条”も提示。
これ代表合宿で教えるレベルじゃないだろ
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-DI90):2016/10/19(水) 12:39:04.33 ID:fbAXYiH1a.net
- >>1
アスリートなら130キロのスクワットくらい余裕だろ
ウェイトトレーニングしてる一般人でもMAX130じゃ弱いほう
サッカー選手のフィジカルがクソザコなのを象徴してるな
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfa4-wXRu):2016/10/19(水) 12:39:07.70 ID:wRBFIyif0.net
- >>45
中学のサッカー部かよ
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Srd7-Oa01):2016/10/19(水) 12:40:59.60 ID:B9sIPyKkr.net
- 俊敏性は確実に落ちる
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKdf-0P84):2016/10/19(水) 12:42:15.41 ID:wfDPozd9K.net
- >>3
これ
フィジカル上げてもスピードを殺すだけだぞ
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d79f-2yk0):2016/10/19(水) 12:45:14.73 ID:WCQNqRoh0.net
- >>49
マンガ脳は本当に哀れ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spd7-mhHL):2016/10/19(水) 12:49:35.33 ID:G4mgHnDVp.net
- >>44
まあ日本人というかアジア人にサッカーは向いてないのかもな
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spd7-mhHL):2016/10/19(水) 12:50:00.75 ID:G4mgHnDVp.net
- 元のフィジカルからして違うなら
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1b8d-8qPS):2016/10/19(水) 12:50:37.31 ID:E6oWubcn0.net
- 高負荷トレーニングはシーズンの終盤にやるようなもんじゃないだろ
欧州クラブでもオフに強度の高いメニューやって徐々に軽くしたりというマネジメントをしてたはずだが
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5748-FSuf):2016/10/19(水) 12:53:46.07 ID:P44TaGKS0.net
- やっぱデカいほうがGKは有利なのか
でもカシージャスは190ないよな
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-DI90):2016/10/19(水) 12:56:55.33 ID:HgDneQsta.net
- フロントフルボトムスクワットなんだろきっと
あれだと100kgもきつい
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f07-b5sh):2016/10/19(水) 13:05:23.70 ID:bhRdrbe00.net
- ちょっと筋トレしたところで効果なんて出ないしシーズン中の代表合宿でやることじゃないと思うんだが
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfa4-wXRu):2016/10/19(水) 13:06:22.42 ID:wRBFIyif0.net
- 筋トレの効果出るのなんて3ヶ月〜半年以降だよな
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8346-2yk0):2016/10/19(水) 13:07:24.17 ID:ahyXqWRo0.net
- 東口は次に膝怪我したら終わるんだからむちゃさせるな
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 576b-GZGd):2016/10/19(水) 13:10:34.10 ID:JUaYfnyS0.net
- >>57
本戦に向けての準備に見える事が結構あるんだよね
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4399-8qPS):2016/10/19(水) 13:11:52.44 ID:a1eutr860.net
- ボディビルダーの持久力の無さは異常
マラソンでガリチビにボロ負けしてた
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef00-t0FQ):2016/10/19(水) 13:12:05.66 ID:9lMMlOgB0.net
- 体重の1.5倍なら楽だろ
何回上げる?
上半身に筋肉付いてないだろうし
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKdf-Wel+):2016/10/19(水) 13:13:45.63 ID:z6C0Ybu7K.net
- このバカを早くクビにしないとエライことになる
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-DI90):2016/10/19(水) 13:14:29.38 ID:HwotK1Nea.net
- ローバーでやればすぐ出来るようになるだろ
ていうか日本のサッカー選手って本当にウェイトやらないんだな
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd4f-Oa01):2016/10/19(水) 13:15:27.63 ID:+YUTghUMd.net
- これは俺でもできる
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfa4-wXRu):2016/10/19(水) 13:17:28.29 ID:wRBFIyif0.net
- インピーダンス式体組成計での測定結果(統計からの推定値。誤差の塊)を見てキーキー喚く
池沼クソアホ監督
>>60
そりゃ長距離走とは対極の鍛え方してんだから当たり前だろ
そのガリチビにビッグ3やらせりゃビルダーの半分の重量も挙げられないだろうし
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 13:21:28.37 ID:qR9SUqCma.net
- >>10
スクワットはキツいかな
レッグプレスなら出来ない方がヘタレだが
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8748-8qPS):2016/10/19(水) 13:23:23.54 ID:jI9Au2Zz0.net
- 筋モメンなら楽勝
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 13:24:06.12 ID:8P2sQ17Va.net
- ジャップサッカーは下手くそで弱いんだから、こういう助言をもう少し謙虚に聞かないと絶対進歩しないと思うけどなあ
弱いくせにプライド高くて排他主義ってどうしようもねえじゃん
まさにジャップって感じ
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8b48-9p6m):2016/10/19(水) 13:33:43.63 ID:h1ZvstOB0.net
- 理想のGKはどんなの
↓
190以上で動けるのなんかいいよね
↓
「身長1メートル90以上ないと良いGKとは言えない」と改善不可能な要求
ハリルが日本語分かんないと思って滅茶苦茶な曲解してるな
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8348-DI90):2016/10/19(水) 13:37:28.15 ID:0I/jA1J40.net
- 脳筋ハリルはよくたばれ
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f74f-n555):2016/10/19(水) 13:38:18.38 ID:jmiyBIbS0.net
- とっとっととっとりいってこい
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sadf-Oa01):2016/10/19(水) 13:48:42.54 ID:KyzAZK2Ha.net
- 呼ばれて下手くそどもの監督やって、負けたら叩かれまくって、大変だよな
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 13:49:04.69 ID:el0B3wjUa.net
- ぶっちゃけ今の代表のサッカーならキーパーは他の競技から身体能力の高い奴をヘッドハンティングしてもいいよな
室伏広治を試合の時だけ借りてくりゃいい
クリアするだけの西川とかただのチビじゃんっていうね
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd4f-DI90):2016/10/19(水) 13:51:47.12 ID:8D8oN98Pd.net
- サッカー選手だから余裕だろ
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8b48-8OG1):2016/10/19(水) 13:53:10.17 ID:M/oWgv3S0.net
- ヒョロガリジャパン
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef48-2yk0):2016/10/19(水) 13:56:08.42 ID:2b+JXwRm0.net
- >>20
試合ではめっちゃ寝っ転がってるけどな
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spd7-2yk0):2016/10/19(水) 13:57:08.42 ID:JQygkCVlp.net
- >>23
ジャップにまともなキーパーコーチはいないから
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef70-XnCm):2016/10/19(水) 13:57:43.22 ID:CMwpdVd/0.net
- 89キロのアスリートなら135kgとかできてて当然だしバーベル担ぐの初めてでも
2週間以内にクリアしないと首にして良いレベルだろ
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガックシW 069f-Oa01):2016/10/19(水) 13:57:53.98 ID:YQZL5QVq6.net
- >>17
監督が試合出るのかよ
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 14:01:12.60 ID:8P2sQ17Va.net
- >>77
ガヤさんがプロの最高峰でキーパーやれる国だしな
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab7-Oa01):2016/10/19(水) 14:02:16.10 ID:BOuYEGc3a.net
- 代表の監督がこんな指示しないと行けないのは可哀想だな
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9b99-DI90):2016/10/19(水) 14:04:43.58 ID:nLNUZZko0.net
- 苦労して出した結論→日本人はフィジカルない
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-DI90):2016/10/19(水) 14:10:58.17 ID:b/vRxfqHa.net
- サカヲタがよく筋肉を付けると重くなって持久力が落ちるとかフィジカル軽視の言い訳してるけど持久力よりもパワーや瞬発力があってナンボのキーパーですらこれだからな
そりゃ世界で勝てませんわ
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sdcf-Oa01):2016/10/19(水) 14:14:47.08 ID:vSbWGc6kd.net
- 150kgか……
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa97-Oa01):2016/10/19(水) 14:21:57.33 ID:rutuKTLka.net
- >>44
意味不明すぎるだろ
この一般人の身長との比較っていったい何の意味があるんだ
身長=フィジカルでもないし一般人と比較する意味もわからない、というかこんな理論初めて見た
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6730-2yk0):2016/10/19(水) 14:46:36.08 ID:YszUOQcJ0.net
- 確変するGKって昔いたけど、今いないよね
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd4f-Oa01):2016/10/19(水) 15:00:52.06 ID:e2qwPdHVd.net
- 180cm以上あるのにチビ扱いってプロは厳しいな
tehuを召集するしかない
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sdcf-Oa01):2016/10/19(水) 15:04:54.65 ID:cop6Aqr/d.net
- フルでも余裕でしょ
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd4f-jChb):2016/10/19(水) 15:14:40.34 ID:kDFBuP7dd.net
- スクワットよりクリーンやらせろよ
ホントハリルはど素人だな
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spd7-2yk0):2016/10/19(水) 15:30:15.45 ID:JQygkCVlp.net
- >>87
フィジカル面でも恵まれた才能を持ってたのに完全な育成失敗だわ
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sdcf-BPZl):2016/10/19(水) 15:36:37.87 ID:SgRjyXYbd.net
- >>69
わざとだろ
協会スポンサーがハリル下ろしを誘導してる
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8746-Oa01):2016/10/19(水) 15:42:06.24 ID:fcPeU+Z/0.net
- >>89
アスリートとして最低限スクワットを体重の1.4倍は挙げよ、ということでしょ
もちろんハイクリーンとかも必要
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