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NHKスペシャルで話題のマインドフル瞑想 「安易な瞑想は危険」との指摘も
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd67-/sNf)：2016/11/26(土) 18:26:48.63 ID:cSj8OUuvd.net
- 1ヶ月やってみたけどその場限りであんまり効果ない
本当のプログラムはノルマが多すぎて大変
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