NHKスペシャルで話題のマインドフル瞑想　「安易な瞑想は危険」との指摘も

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef11-JQwj)：2016/11/26(土) 15:11:23.22 ID:fdbifOU+0.net

結局自律神経をリセットさせる最強装置はサウナだと悟ったわ
サウナ→水風呂の脳マッサージ力は異常
鬱っぽいやつは騙されたと思ってやってみろ