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どぼじで君ら「24時間営業のジム」行かないの？月7kでいつでも筋トレ出来てシャワーもある　コスパ最強すぎるんだが [511393199]

1 ：的井 圭一 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-s3hR)：2017/01/26(木) 19:18:38.20 ID:I3snRPseM.net ?PLT(15100) ポイント特典

年々、活気づくフィットネス業界。トレーニングマシンなど設備の進化もさることながら、複数人のグループで行うスタジオプラグラムも合理的かつ目新しいものが次々と誕生しています。

そこで、2017年に大注目のグループトレーニングを一足先にひとつだけご紹介！　その名も「ブートキャンプ」です。

あれ？　どこかで聞いたことあるような・・・という方が大半だとは思いますが、ブートキャンプとは元々、米軍の新兵訓練プログラムを指す言葉。ひとつのプログラムを示すものではないのです。

名前だけではどんなものだかわからない！　ということで、その魅力に迫りたいと思います。

グループレッスンが手軽な24時間ジムで受けられる！

今回ご紹介する新しいブートキャンプを提供しているのは、24時間年中無休という手軽さが魅力のマシン特化型フィットネスジム「JOYFIT24」の南浦和店。
リーズナブルに、シンプルにというイメージの強い24時間ジムでグループレッスンが受けられるって知っていましたか？

JOYFITグループでは、南浦和店のように24時間営業のジムでもスタジオプログラムを実施されている場合が多く、グループでのスタジオレッスンが追加料金なく、誰でも自由に受けることができます。

今時の24時間ジムは手軽さだけ

続きはそーす
筋肉つかざるを得ない！2017年最新「ブートキャンプ」JOYFIT24に潜入レポート | スポーツ施設・スポーツイベント情報検索サイトSPOT[スポっと]
http://www.spot.town/sp/news/joyfit24_report/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-SqpO)：2017/01/26(木) 19:19:22.63 ID:c0K/usPVr.net
何も起きないはずもなく

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdba-L4rg)：2017/01/26(木) 19:19:27.20 ID:T/UZDGe8d.net
深夜のハッテン場

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-qCim)：2017/01/26(木) 19:20:15.32 ID:PYeSGUQbM.net
公園でトレ出来ないやつは運痴

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-Ny6x)：2017/01/26(木) 19:20:17.51 ID:xFdrv1IPd.net
夜は寝てるんだよ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-PtKe)：2017/01/26(木) 19:20:49.17 ID:Avn4hsvzM.net
いいよね

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW dbcf-afcN)：2017/01/26(木) 19:21:02.73 ID:xadVlLSa0.net
家でいいよ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5721-AZYz)：2017/01/26(木) 19:21:47.14 ID:wMY6BW/B0.net
>>4
公園で筋トレするおじさんは周囲から敬遠されてる存在だって気付きなよ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-PWpt)：2017/01/26(木) 19:22:16.53 ID:2BAQdZ/FM.net
年間10万てコスパいいか？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-T3y8)：2017/01/26(木) 19:23:04.12 ID:sVvOmPWOM.net
夜中とか掘られそう

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-vNtw)：2017/01/26(木) 19:23:13.72 ID:X4ZJMOKWa.net
ジムで何やりゃいいんだよ
結局自分の部屋で筋トレやヨガやってりゃいいじゃん
その浮いた7000円でプロテインや器具買えばいい

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4eac-HQZ2)：2017/01/26(木) 19:23:32.55 ID:FdQbdSq70.net
自室でタバタプロトコルやってろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-PZoI)：2017/01/26(木) 19:23:56.03 ID:6uk9q66Ma.net
区民プールなら1回450円だから。

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 19:24:53.68 ID:Pzj4GM5Yd.net
毎日家で風呂入った方がコスパ良くね？

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4e48-T3y8)：2017/01/26(木) 19:25:03.87 ID:pn3vVEJ90.net
水道料金どんぐらい減るんだろう

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9a48-PJD/)：2017/01/26(木) 19:25:09.69 ID:OZjK6pry0.net
7000円で精のつくもの食ったらいい

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rLb8)：2017/01/26(木) 19:25:21.69 ID:HJiJyaqQd.net
>>11
自分の部屋でできる筋トレなんかやるだけ無駄だから止めとけ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-pAel)：2017/01/26(木) 19:25:31.68 ID:le/yCItf0.net
24時間っていうけど実際トレーニングできるのは1日2時間程度だろ、それ以上は疲れる

市営のジムなら2時間で300円未満でできるから月2000円くらい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-T3y8)：2017/01/26(木) 19:25:44.10 ID:IdxOTg82a.net
あれ？筋トレとシャワーって家でよくね？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-kHcU)：2017/01/26(木) 19:25:53.36 ID:QKPKjyQXa.net
ええな

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4e3b-AZYz)：2017/01/26(木) 19:25:58.75 ID:RxhXYwcO0.net
近所の健康ランドは24時間営業じゃないけど風呂とエステとマッサージとジムとプールがある

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-c8uv)：2017/01/26(木) 19:26:46.60 ID:Mh6OvGmyr.net
自宅だとモチベーションがな

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-Ni/D)：2017/01/26(木) 19:27:45.08 ID:elZK03wtd.net
運動自体したくない(´･ω･`)

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-bF0B)：2017/01/26(木) 19:27:47.36 ID:1sWYTtY2d.net
7000円はたけーわ

24時間でなくていいから3000円にしてくれれば行く

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7367-o86t)：2017/01/26(木) 19:28:27.04 ID:CBU8PV9j0.net
結局サウナ入りに行ってるんだろ？

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b38d-G5FJ)：2017/01/26(木) 19:28:36.22 ID:4y5DqiYs0.net
月7000円程度惜しむとかお前ら普段何に金使ってるの？

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-Kop5)：2017/01/26(木) 19:29:18.36 ID:nuIZIGDFa.net
24時間営業のジムって少なくね？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b3d0-USVN)：2017/01/26(木) 19:29:41.32 ID:zCFQ3w2h0.net
痩せるために毎日2時間泳いでたら
体重も見た目の脂肪も減らず
泳ぎだけが上手になった

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b64c-NCxF)：2017/01/26(木) 19:29:46.51 ID:eJ1Ah1iM0.net
ホモがいるんだろ？

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4e41-++2c)：2017/01/26(木) 19:29:49.90 ID:kM1DMb9J0.net
田舎にはないから
https://goo.gl/e3bqTj

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b48-y5A3)：2017/01/26(木) 19:30:39.99 ID:iS7murHB0.net
風呂無しアパートの強い味方ｗ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e74c-v3By)：2017/01/26(木) 19:31:58.11 ID:Yjn7KvfU0.net
>>24
俺のいってるジムがそれ
ただしシャワーがないから夏はキツいかも

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1a53-VA+Q)：2017/01/26(木) 19:32:04.94 ID:uYxvft0R0.net
ジムでストレッチと腹筋しかしてない人がいてそれは家でもよくね？って思ってる

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff12-EiHQ)：2017/01/26(木) 19:32:23.26 ID:S+SR7Z7P0.net
20日通って1日350円か
高くはないな

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-0eTF)：2017/01/26(木) 19:33:06.79 ID:N8vA7vqqa.net
移動時間で寝る時間なくなる
会社に設置してくれ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b67a-6a6W)：2017/01/26(木) 19:33:38.31 ID:sU7lB4B80.net
月払い自動継続は気に入らないけど
そういうコスト払ってるからしょうがなくでも続いてる人もいるんだろう

37 ：シティボーイ1982 ◆.OTokyo/.. (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-bF0B)：2017/01/26(木) 19:34:28.16 ID:Lw7amcrOp.net
アブドミナルクランチができる時点でジムに軍配だよな
家でできることなんて少なすぎて続かんし無理
結局見られてる意識がないとできないもんだよね筋トレって
一人でやるには続かないという

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b35c-GZoD)：2017/01/26(木) 19:34:44.92 ID:vk6mt2B10.net
ハイ！おっぱっぴーの小島よしおの筋トレが何気にすごいｗｗｗ

http://kintorecamp.com/yoshio-kojima/

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｷｹﾞｰ MM12-rTcp)：2017/01/26(木) 19:34:58.67 ID:FAfYk5RBM.net
プログラムに兜は無いのか？

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-75i4)：2017/01/26(木) 19:35:22.16 ID:pTYWHqyaM.net
公営ジム1回300円で十分

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9a0d-ncLk)：2017/01/26(木) 19:35:24.85 ID:0CmPjvCg0.net
は？
家の近くにないんだが？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7be-T3y8)：2017/01/26(木) 19:35:33.16 ID:4z2L5bvC0.net
>>33
動機がほしいんじゃね
自習室やコワーキングスペースみたいなもんだろ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b67a-6a6W)：2017/01/26(木) 19:36:23.09 ID:sU7lB4B80.net
>>28
技術が向上して効率的になってるんじゃない

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5a4c-/yqY)：2017/01/26(木) 19:36:24.28 ID:da55jIK/0.net
タオルレンタルが欲しいんだが
24時間にはなぜかない

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b306-Xxrp)：2017/01/26(木) 19:36:31.56 ID:YQNJ7vTv0.net
近所に無い

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9a4f-y5A3)：2017/01/26(木) 19:36:32.13 ID:s/hNynuc0.net
利用料は別じゃないの

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 17c7-bF0B)：2017/01/26(木) 19:36:59.41 ID:ruLcOsIG0.net
ここをまりさとれいむのゆっくりプレイスにするよ！
くそにんげんはあまあまもってきてね！
すぐでいいよ！

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-gbJc)：2017/01/26(木) 19:37:08.43 ID:w/bbBDx7M.net
あのジム
土足で入室自由とかありえんわ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM86-rXU+)：2017/01/26(木) 19:38:13.92 ID:aLyMYoFOM.net
ボクシングジムとかのほうが通い放題で楽しいから
DQNが溜まってて占拠してる24にはいかんやろ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-zr2T)：2017/01/26(木) 19:38:41.08 ID:CYANiYMea.net
デッドリフトが出来ない自宅の筋トレに意味はない

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-qV7h)：2017/01/26(木) 19:39:36.14 ID:HNxH5LJl0.net
>>17
あるぞ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9bea-Ai0r)：2017/01/26(木) 19:39:46.52 ID:qMQgPCsr0.net
ジムに行くための筋肉がない

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e348-9leI)：2017/01/26(木) 19:39:49.40 ID:OLeNgiQ90.net
ルネサンス法人会員で月7000円だけど入ってるやつどうよ？

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx3b-9leI)：2017/01/26(木) 19:40:35.28 ID:vIjW4ZJpx.net
風呂無しになると家賃が一気に安くなるからいいかもな

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 19:40:41.69 ID:Pzj4GM5Yd.net
>>17
無駄にはならんよ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 230b-PtKe)：2017/01/26(木) 19:40:54.30 ID:FvPcm32/0.net
家の目の前なら行ってたかもな

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0b48-O24d)：2017/01/26(木) 19:41:36.13 ID:JPVD7IrT0.net
そんな素晴らしい場所は近所にはありません

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 19:42:18.19 ID:Pzj4GM5Yd.net
嫌儲にはジムに行かせようとする謎の勢力が存在する
初心者ですら自重では意味がないとジムに金を払わせようとしてくる

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1add-E0S7)：2017/01/26(木) 19:42:47.93 ID:R6Hgqusl0.net
>>53
俺その都度払い1000円だわ
週一しか行けないけど風呂もあるしトレーナーもいるし不満ないよ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9a99-EQ2H)：2017/01/26(木) 19:43:27.60 ID:OpYx+Eda0.net
アニメ見ながらできない

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9a49-kHcU)：2017/01/26(木) 19:44:18.86 ID:XrGkx8cP0.net
>>1
底辺デブ的井

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM06-87L9)：2017/01/26(木) 19:45:46.17 ID:XKzE29IsM.net
兜合わせ出来るの？

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4e72-28qh)：2017/01/26(木) 19:46:03.60 ID:5tYn0EQz0.net
クソデブにはちょうどいいのかもなw

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4e48-AZYz)：2017/01/26(木) 19:46:42.52 ID:8D3s9EWR0.net
便利だよな

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5a-OKVk)：2017/01/26(木) 19:47:16.69 ID:nC5KlGKAd.net
どこにあるんだ？
平日7時から23時で微妙に行けなかったりする

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b785-AZYz)：2017/01/26(木) 19:47:27.36 ID:FayY0b/g0.net
風呂は家にあるのが一番いいよホント
風呂なしにもどりたくないよ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4ec2-kV6p)：2017/01/26(木) 19:47:40.10 ID:fM6xBIQ30.net
ゲイの社交場

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 76be-v3By)：2017/01/26(木) 19:47:57.56 ID:IHEcDmHe0.net
7ｋ払うほど運動するのかよおまえ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-fMLr)：2017/01/26(木) 19:48:34.07 ID:+hz0rPi6d.net
仮眠室とかあるたら一万でも出すだろ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 47b9-McLA)：2017/01/26(木) 19:48:38.25 ID:t5DNc44P0.net
7000円で一ヶ月泊まり込むやつとかいないのか

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 838d-bF0B)：2017/01/26(木) 19:49:00.29 ID:cQQ73lXX0.net
>>1
お前はガッチリ体型だと思ってるかもしれないが、100キロはデブだから
周りからはデブだと思われてるぞ
友達いないと思うけど

72 ：的井 圭一 (ｱｳｱｳｲｰ Sa7b-s3hR)：2017/01/26(木) 19:49:03.50 ID:06mhgLCsa?PLT(15100)

>>65
都内なら雨後の筍状態でそこかしこに出来てる

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7fe-JcTO)：2017/01/26(木) 19:49:36.35 ID:2zMlyBI70.net
会費もったいないから行かなきゃ→成功
会費もったいないからやめよう→失敗

いったことないけど後者になると思う

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b48-AZYz)：2017/01/26(木) 19:50:01.48 ID:irlPEXc10.net
エリートケンモメンは自宅にハンマーストレングスすら置いてあるほどホームジム充実されているんだが？

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 19:50:53.08 ID:Pzj4GM5Yd.net
逃井が出たぞー

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-T3y8)：2017/01/26(木) 19:51:37.29 ID:a8R2EDSKa.net
ジムなんて毎日定時で上がれるような奴らが行く所だろ
残業終わった後になんて無理よ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-c8uv)：2017/01/26(木) 19:51:56.49 ID:Mh6OvGmyr.net
中途半端に安いならサウナつきで9000円選ぶわ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW da84-IFkc)：2017/01/26(木) 19:53:44.27 ID:Tzu2D/sN0.net
>>11
ベンチ
ギロチン食らったら助けてもらえる

カール
限界超えて落としても床壊れない

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-75i4)：2017/01/26(木) 19:53:47.71 ID:pTYWHqyaM.net
>>58
もっと囚人トレ流行ってもいいのにな
日本は本屋いってもBIG3ばっかり

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 5b73-fQm3)：2017/01/26(木) 19:54:25.01 ID:BYnHM1w00.net
うちのところ1万超えるんだが？どの曜日でどの時間でも利用できる会員は

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-5jjZ)：2017/01/26(木) 19:54:45.13 ID:4nfqzqNqp.net
田舎にあれば行くけど？

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW da84-IFkc)：2017/01/26(木) 19:55:08.58 ID:Tzu2D/sN0.net
>>52
ダイエットの果て
常人の半分の筋肉量から通ったぞ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SE52-U4FW)：2017/01/26(木) 19:55:19.21 ID:kNs+/9YbE.net
>>76
んなことない

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b77d-2lnc)：2017/01/26(木) 19:55:25.37 ID:JXTuJKpv0.net
ホモがいるイメージしかないわ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW ba90-PtKe)：2017/01/26(木) 19:56:12.94 ID:IYpjKPlY0.net
ベンチやったら上がらなくなって焦ったわ

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1a53-VA+Q)：2017/01/26(木) 19:56:27.62 ID:uYxvft0R0.net
フリーウェイトはマッチョ共に占拠されてて新人お断り状態でござった

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-3tWT)：2017/01/26(木) 19:57:14.16 ID:csS9joJeM.net
ベンチ台とダンベル60kgセットを買って自宅で鍛えたほうがコスパが良い
重量が足りなくなったらロングシャフトと錘のプレートを買い足せばいい
狭い部屋でもこれならできる

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3b-fMLr)：2017/01/26(木) 19:57:37.73 ID:hR7ydoWup.net
雑誌の背表紙の裏にある通販で僕の部屋はジムさながらさ(´・ω・｀)

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a21-T9JB)：2017/01/26(木) 19:57:46.33 ID:HKf6tJ+v0.net
月７ｋでジムは安いな
シャワー浴び放題でこれはいい
できればプールもしたい

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f37-Ukxi)：2017/01/26(木) 19:59:11.97 ID:NLkeVeOs0.net
プールだけ行きたい

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a0b-hpln)：2017/01/26(木) 19:59:15.11 ID:tiJipTlL0.net
>>87
そんな軽い付加では満足できないよ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-PZoI)：2017/01/26(木) 19:59:51.32 ID:FDE9LycXd.net
>>89
地方だとそんなもんだろ。
都内だと区民センターが安い。

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1aea-bAvd)：2017/01/26(木) 19:59:56.71 ID:GTvAflVu0.net
安すぎるけど都会だけだろ
ド田舎ののうちの近所いつでも行けるプランだと15000くらいするもん

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 20:00:12.94 ID:Pzj4GM5Yd.net
>>87
さすがにウェイト使うようになったらジム行けばいいと思う

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-HP3h)：2017/01/26(木) 20:01:42.85 ID:oo/gv3SK0.net
4000円くらいなら通ってもいい
7000円は高いわ
BIG3とランニングだけ出来ればいいんだが

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-75i4)：2017/01/26(木) 20:02:50.48 ID:pTYWHqyaM.net
>>91
なんでこんな上から目線のやつばっかりなの？
筋トレはじめたばかりのころ忘れたか？
片手あたり20kgのダンベルフライいきなりできる奴なんてそうそういないわ
ましてや30kgなんて無理

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-sOJc)：2017/01/26(木) 20:02:55.09 ID:m9X94Z4/M.net
社畜にそんな暇はない

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fa4-EQ2H)：2017/01/26(木) 20:03:16.09 ID:DYc29Pby0.net
>>4
おっさんが近寄ってくる

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b1b-FuHd)：2017/01/26(木) 20:03:42.17 ID:4xm1BVrw0.net
ブラック企業なんでジムで遊んでる余裕がない

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 179f-fNw5)：2017/01/26(木) 20:04:02.11 ID:IT3TCoVN0.net
>>70
近いやつはいる

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdba-1GBm)：2017/01/26(木) 20:04:12.30 ID:Kt4Holwld.net
最寄り駅にあったら考えるけどなあ

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e38d-g8TU)：2017/01/26(木) 20:05:02.03 ID:yBGS6/4S0.net
24のジムってちまっこいのしかなくね

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-sH4g)：2017/01/26(木) 20:05:05.55 ID:6RYM8qyld.net
あれ夜無人だろ
それが怖いんだよな

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-9leI)：2017/01/26(木) 20:05:12.27 ID:mg4GxLhDa.net
水虫だらけだぞ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1adc-T3y8)：2017/01/26(木) 20:05:31.32 ID:EmdHNzv/0.net
じぶんちに器具買えばいつでもトレーニング出来て捗るぞ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b1b-FuHd)：2017/01/26(木) 20:06:21.50 ID:4xm1BVrw0.net
ていうかジムはデブが多くてな
俺は普通体系だからジムだと浮く

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa47-2PlA)：2017/01/26(木) 20:09:39.88 ID:O2S4rFfla.net
寝泊まりしてもいいのか格安だな

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-a+zf)：2017/01/26(木) 20:10:28.78 ID:XMg6RogW0.net
仕事の関係で深夜しかジム行けないから24時間ジムに移ったけど、大正解だった
ジム行けないのを営業時間のせいにしてるだけかもしれないと思ってたけど、本当に営業時間のせいだったことがわかった
もう普通のジムに通うメリットは何一つない

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 20:10:44.74 ID:Pzj4GM5Yd.net
>>106
なんでこんなデブが？と思ったら
超高レベルベンチ豚でワロタ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ea-uz2A)：2017/01/26(木) 20:11:24.17 ID:duwCw+8S0.net
自分の家でやれば気が向いた瞬間できるよ

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e348-28qh)：2017/01/26(木) 20:11:35.73 ID:VJrTd3CY0.net
月額制は無駄が多すぎる
どうせ行かない日も出てくるんだから
健保の福利厚生で都度利用制にしてやっとマシになる

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9a3c-83zJ)：2017/01/26(木) 20:12:10.21 ID:iEzhBPGJ0.net
金かかる
行くのがめんどい
家でいい

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 830b-FuHd)：2017/01/26(木) 20:12:39.76 ID:9GV2PBso0.net
近くにゴムチップ舗装を備えたランニングコースのある公園があればいいけど、なかなかないもんな

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 839c-hI8U)：2017/01/26(木) 20:12:58.54 ID:rdR4bJrh0.net
いつでも兜合わせ出来るしメスイキも出来る
マジおすすめ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0eef-y5A3)：2017/01/26(木) 20:13:16.60 ID:IajtLi0i0.net
そういや駅前にオープンしていたな、俺には不要だがなかなか良さそうではある

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f8d-kL0i)：2017/01/26(木) 20:13:23.83 ID:/imFzBLv0.net
一般人は家でやる自重トレだけでも十分なんだよな
ジムに行く理由がないんよ

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3ebe-1tcs)：2017/01/26(木) 20:14:07.90 ID:Kg7ivIKj0.net
ゆんやあ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4eac-3OnA)：2017/01/26(木) 20:14:27.84 ID:xYroRn8b0.net
通ってるけどジムじゃなくプールばっかだわ
バタフライも泳げるようになって200m個人メドレーも泳げた

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e338-T3y8)：2017/01/26(木) 20:14:49.28 ID:fV4OUxUf0.net
安いから市営のジムいきたいけど
何もわからない状態からだとどれからはじめればいいのか

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-Ukxi)：2017/01/26(木) 20:15:22.45 ID:6ytumkRN0.net
市営のジムのほうがええ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdba-oLxB)：2017/01/26(木) 20:16:49.88 ID:+bNdO70Dd.net
風呂代浮くぞ！これはいいな

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5a-1jQF)：2017/01/26(木) 20:18:31.85 ID:RZV9cDi0d.net
ジムって友達できる？
出会いあるなら興味ある

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 83ea-AZYz)：2017/01/26(木) 20:19:07.05 ID:GI0PBBWU0.net
>>116
どっかの大会社の社長か？それか有名人か？

自分で決めてその通りに継続できる人種で普通の脳みそしてるなら
ジムを２つ3つ経営できるほど金持ってるわな

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8353-P2bC)：2017/01/26(木) 20:20:07.42 ID:t4hg4PZT0.net
ジムに風呂があれば
2〜3万の風呂無しの部屋借りて金を節約できる！

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 20:22:52.21 ID:Pzj4GM5Yd.net
>>123
別にそんな大層なもんでもないだろ
ジム行く方が億劫だ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9aa5-9riR)：2017/01/26(木) 20:23:32.21 ID:SnmUe5qH0.net
ランニングマシンて膝にいいの？

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-TSN2)：2017/01/26(木) 20:24:04.17 ID:4yDECXq2M.net
器具がうんこだしプラットフォームもないからトレーニングの幅が狭過ぎる

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b48-AZYz)：2017/01/26(木) 20:25:04.97 ID:UAZT2Sqf0.net
上半身だけ樽みたいふくれた
奴ばっかりだからな

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-43yU)：2017/01/26(木) 20:26:28.93 ID:Qtbmd2ija.net
>>116
女の尻見ながら走ったり、自転車こぐの楽しいぞ。今まさにジムだが

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx3b-or0l)：2017/01/26(木) 20:30:17.17 ID:TsoHF/Dvx.net
懸垂台12kで買って毎日トレしてるけど
有酸素とこれだけで体重80kg体脂肪10%

ぶっちゃけトレも大事だけど不規則な生活と飲酒がまじでやばい
トレするのもいいが生活環境から改善しないと
なかなか成果でないよ

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 838d-0syk)：2017/01/26(木) 20:34:12.81 ID:r9xB1R4K0.net
そんな安いの！？

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0e80-kHcU)：2017/01/26(木) 20:36:16.25 ID:RkVhbfQv0.net
家で腹筋ローラーしてるけど駄目？

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdba-k0IH)：2017/01/26(木) 20:39:42.65 ID:EPstbpKwd.net
>>96
そりゃ種目によってはそうだけど
スクワットとかデットリフトを
30キロダンベルで続けるのは無理がないか？

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H2b-WsPK)：2017/01/26(木) 20:40:49.57 ID:GHZk86eUH.net
マシンが完全個室で人目にさらされないところじゃないと無理
そしてそんな場所はない

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7be-T3y8)：2017/01/26(木) 20:41:08.99 ID:4z2L5bvC0.net
仕事終わりとか休みの日に体鍛えてるやつって偉いよなぁ
疲れてへとへとだわ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 76be-7bZx)：2017/01/26(木) 20:43:27.16 ID:O8pR05H40.net
自宅で筋トレ嫌儲流



入門編
プッシュアップバーで腕立て伏せ

初級
プッシュアップバーを肩幅より広くして胸筋を鍛える

中級
腹筋ローラー膝立ちコロコロで腹筋を刺激

中上級
腹筋ローラー膝コロから卒業

上級
立ちコロ

ここまでやれば上半身はその辺のパンピーとは明らかに違うだろう

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbd2-vns4)：2017/01/26(木) 20:46:17.48 ID:6f0xkHid0.net
>>17

それ。

他人が居てやる気が出るんだよなぁ…。

競うって事はホント大事、

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b6f8-DLL5)：2017/01/26(木) 20:47:22.75 ID:gnRgFYBT0.net
囚人筋トレがコスパ最強

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdba-Y25P)：2017/01/26(木) 20:47:20.92 ID:lMWSSe3Td.net
>>137
俺の通ってるコナミスポーツジムジジイババアばっかで老人ホームかと思ったわ
老害のきたねー体見てるとモチベが下がる

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbd2-vns4)：2017/01/26(木) 20:47:23.14 ID:6f0xkHid0.net
>>136

大事なのは下半身。

苦しいが…

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-N0WN)：2017/01/26(木) 20:48:01.51 ID:M7+DOj+gp.net
週末しか行けないから無理

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4e48-AZYz)：2017/01/26(木) 20:48:42.21 ID:atcRWVgw0.net
実際言ってみるとスゲー混むし期待ないしトレも順番待ちだったり面倒くさいぞ

自宅に筋トレ器具おいてジョギングしたほうがええわ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbd2-vns4)：2017/01/26(木) 20:48:45.06 ID:6f0xkHid0.net
>>139

夜でも？

珍しいね？

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2338-u9BF)：2017/01/26(木) 20:49:21.98 ID:Q+WBJgfd0.net
近所の市民プールの方が安いしメニューも作ってくれる

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23be-fQm3)：2017/01/26(木) 20:50:14.88 ID:x3JQInbP0.net
てか7Kなんかで24時間のとこあんの？

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbd2-vns4)：2017/01/26(木) 20:51:32.99 ID:6f0xkHid0.net
７０００円は安い。

マッサージチェアーとか仮眠室、大風呂にサウナ何でも揃ってるよ。

おねぇちゃんの大股開きもたまに見てたりする♪

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9abe-FuHd)：2017/01/26(木) 20:52:20.94 ID:ifiMlsqW0.net
徒歩５分の市営ジムが４ｋで１０時までやってるから十分すぎる

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 838d-gbJc)：2017/01/26(木) 20:52:53.76 ID:/8/4D5Xo0.net
24時間のプールは魅力的。
泳法はすでにマスターしているのでスクール的なやつも必要ないし。
問題はホモォ〜に狙われないかだけだ。

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1ab9-PtKe)：2017/01/26(木) 20:54:37.69 ID:u1+4SifX0.net
懸垂とディップスなら自重でも女子受け一番いいくらいのレベルまで筋肥大は可能
これに嫁をお姫様抱っこしてスクワットすれば自宅筋トレは完璧だ

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa47-/C2J)：2017/01/26(木) 20:58:24.27 ID:4woC4zdva.net
http://i.imgur.com/V9q0TLS.jpg
http://i.imgur.com/jyCbLAO.jpg
http://i.imgur.com/VZPAeIl.jpg

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-43yU)：2017/01/26(木) 20:58:45.58 ID:Qtbmd2ija.net
>>149
嫁の方が重くて持ち上がらないんだが？

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H8a-T3y8)：2017/01/26(木) 20:59:16.43 ID:AVjT+INqH.net
どぼびでごんな

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-afcN)：2017/01/26(木) 21:00:22.89 ID:CJwkpcICM.net
そもそも筋トレして体が疲れたら仕事に支障きたすやん
俺は疲れを残さずに体を動かしたいんだよ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-Kb7V)：2017/01/26(木) 21:00:35.59 ID:hgfqBP4CM.net
運動不足解消したいけど人の視線や交通妨害に気がひけて外で走るのが苦手
だからランニングマシンだけ使いたい
でも軽い運動の為だけにジムに通って月5k以上は高すぎる
公営の体育館は空くの遅すぎる、閉まるの早すぎ&土日はマシンに行列
俺みたいなやつ絶対多いからさっさとなんか作ってくれ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-afcN)：2017/01/26(木) 21:01:03.33 ID:CJwkpcICM.net
>>154
自宅にマシン置けば

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5a4c-/yqY)：2017/01/26(木) 21:01:35.64 ID:da55jIK/0.net
>>153
デスクワークなら身体動かした方がなぜか疲れないぞ
現場仕事なら知らん

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3eb9-AZYz)：2017/01/26(木) 21:03:22.11 ID:QZlZ3kXQ0.net
面倒くさいので自宅にマシン置いた

158 ：境界の錬金術師 ◆cEIL0Ogg4U (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb3-cod5)：2017/01/26(木) 21:03:45.11 ID:sShholKIK.net
大学のジムは年間そんなもんだったな
もっと使っときゃ良かった

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-Kb7V)：2017/01/26(木) 21:05:22.97 ID:hgfqBP4CM.net
>>155
集合住宅だし無理だわ
今は仕方がないから縄跳びしてる

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-afcN)：2017/01/26(木) 21:05:44.48 ID:CJwkpcICM.net
>>156
現場の立ち仕事です
血流が滞るのを全身で感じる

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-7UZS)：2017/01/26(木) 21:07:08.65 ID:1OVSgEd/d.net
どぼぢでごん゛な゛ごどずる゛の゛お゛

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238f-s8Vi)：2017/01/26(木) 21:07:48.21 ID:ymIc8pKj0.net
万払うとタオルとウェア、水着まで貸してくれるぞ

ただ一度いくのやめるとやる気がでない

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-YTYp)：2017/01/26(木) 21:09:01.64 ID:J7Xd0u7Qp.net
ジムと家と職場の往復時間が勿体無いよね
職場とジムとスーパーと家を直線に置ける部屋を借りるべき

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4758-FuHd)：2017/01/26(木) 21:09:50.91 ID:riSD9xUk0.net
トレーニングするのに施設に行かなくてもええやん
あれいくの肉体自慢したいやつでしょ

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-wI6K)：2017/01/26(木) 21:11:37.76 ID:F/dwf2i9a.net
時間なくても通い続けることが大事って言うけどさ10分20分やって帰ってたら変なあだ名付くだろ

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7be-T3y8)：2017/01/26(木) 21:13:11.47 ID:TCDMUqZS0.net
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1130977.jpg
俺の寝室の隣の私設ジム

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9ab9-exOr)：2017/01/26(木) 21:13:27.53 ID:Th3v9WhK0.net
ビルダー体型のゴリマッチョ目指すならジムしか無理だけど
普通の人はボクサー体型かジャニ体型を目指してるからな
食事制限と家で軽いトレで充分

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 17f4-eZqY)：2017/01/26(木) 21:14:35.18 ID:fdxYEHBn0.net
腕立て伏せ20回が限界だからジムなんて無用の長物

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5a4c-/yqY)：2017/01/26(木) 21:15:28.57 ID:da55jIK/0.net
>>164
トレーニングしたい奴は確実に肉体自慢したい奴なんだから結局ジムに行くべき

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e705-ghBj)：2017/01/26(木) 21:15:28.17 ID:NWGtJ8IQ0.net
その程度なら社内のジムでいいじゃん

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-Y25P)：2017/01/26(木) 21:17:38.12 ID:KGgoNjeZp.net
深夜でも大勢人いるよ
ビルダーじゃなくて一般人、普通の女性も
深夜1〜2時にジムに来てる人たちって普段何してるんだろう
すごい親近感湧くんだよね

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4758-FuHd)：2017/01/26(木) 21:21:32.92 ID:riSD9xUk0.net
>>169
そこまではやらんからいいわ
健康づくりにちょっと汗かきたいだけだし
仕事がはけたら仕事場でできる環境なんで

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e348-D91v)：2017/01/26(木) 21:23:34.92 ID:HPM2uV5M0.net
ジム行ったら欲求不満な人妻と出会えるのか？

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4e48-bF0B)：2017/01/26(木) 21:24:47.61 ID:elO/L1Ok0.net
グダグダ言ってないで今から鍛えろ




8月のナイトプールで彼女作って、12月のクリスマスには嫌儲を卒業しろ

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7682-g+1J)：2017/01/26(木) 21:27:46.95 ID:Gr9Um7cB0.net
24時間営業なんてワシの住んでる所には無いわい

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f48-YR49)：2017/01/26(木) 21:31:13.10 ID:HCrMIllm0.net
>>28
すげー泳ぎの上手いすげーデブ見たことある

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-T3y8)：2017/01/26(木) 21:34:16.09 ID:ohdKYoeQd.net
月2千円でレベル1のコナミ行ってるわ

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd5a-cWHx)：2017/01/26(木) 21:34:33.41 ID:CX9E+lvQd.net
近くでプールがあるとこならいきたいが現実は非情である

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 36d2-FuHd)：2017/01/26(木) 21:34:42.74 ID:085xFoJt0.net
どぼじでそんなごどいうのおおおおおおおおおおおおお

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4755-zJbb)：2017/01/26(木) 21:41:47.29 ID:RFKGQoXb0.net
コナミスポーツ潰れそう？
施設の老朽化が酷いしなんかやる気が見えない

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-tpN1)：2017/01/26(木) 21:44:06.02 ID:uf1ztEUQa.net
24時間ジムてアホなの？
睡眠の方が大事だろ

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0ebe-HX67)：2017/01/26(木) 21:49:18.73 ID:y4t9eahl0.net
ジムは筋肉を見せる場所
筋肉をつける場所ではないぞ

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-KDWN)：2017/01/26(木) 21:53:21.05 ID:+t38Tjq7a.net
夜中に1kgくらいの鉄アレイ両手に持って児童公園周回してるガチキチいる

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｬﾌﾆｬ MM06-Rhrk)：2017/01/26(木) 21:54:55.59 ID:ElRUwVRVM.net
住めるじゃん
夜は眠れるの?

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SD06-FgU1)：2017/01/26(木) 21:59:17.46 ID:cWxaEih/D.net
http://joyfit.jp/akajoy/gym24/

ここって月7000円で全国どこの24時間営業の店舗でも使えるの？

旅行行った時とかに良さそう

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3bd0-ir5u)：2017/01/26(木) 22:00:05.91 ID:Ndic/OWY0.net
下半身の筋トレが苦しいと聞くけど、俺は上半身のが筋肉が無さすぎるせいか痛くてキツイな

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4794-EQ2H)：2017/01/26(木) 22:00:17.33 ID:7zJrepg60.net
田舎には無い

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(地震なし) (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-FeG4)：2017/01/26(木) 22:00:28.26 ID:xqNWXRGQd.net
カナヅチ餓鬼モメンなんやが水泳やらずに効率よく痩せる方法ない？
ウエイトトレと有酸素ならできる

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b644-AHWw)：2017/01/26(木) 22:01:48.83 ID:LxkrexDI0.net
寝袋もち込んで隅っこで寝ていいならコスパいいな

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a7be-43yU)：2017/01/26(木) 22:04:32.75 ID:kBsOfubA0.net
>>173
たまに若い人妻っぽい人いるけど、インストラクターの爽やか兄ちゃんとニコニコ楽しそうに話してるよ

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1a53-VA+Q)：2017/01/26(木) 22:12:14.92 ID:uYxvft0R0.net
>>173
女インストラクターと仲良くなればいいやん
ゲストチケット営業かけられるけどな

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3b-bF0B)：2017/01/26(木) 22:17:14.26 ID:9Z9tcKrpp.net
たぶん清掃が行き届いてなくて水虫になるよ

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b48-AZYz)：2017/01/26(木) 22:19:16.46 ID:TCuZd8Q40.net
ノースフェースのランドセル使えよ

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-hpln)：2017/01/26(木) 22:19:29.15 ID:QpMB6QUG0.net
冬場はジムから帰ってくる間に冷えそうで行くのが億劫になること間違いないわ
有酸素運動のマシン使いたいけど一番近くが徒歩で30分くらいかかる

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-oa9t)：2017/01/26(木) 22:19:41.62 ID:fzJUg8JHa.net
出社前に1時間、退社後に2時間殆ど毎日やって3ヶ月で30kgぐらい痩せたわ

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-hpln)：2017/01/26(木) 22:21:34.75 ID:QpMB6QUG0.net
>>195
痩せたことも凄いけどそのスケジュールをこなしきった事が何よりすごいわ
何キロから30kgやせたの？

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 22:22:38.44 ID:Pzj4GM5Yd.net
>>194
その時点で充分有酸素運動してるじゃねえかw
行く意味ねえよ

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-Uwer)：2017/01/26(木) 22:23:14.03 ID:HbXtC/jra.net
ゆゆっ！

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-oa9t)：2017/01/26(木) 22:29:09.52 ID:zeBQBjG9p.net
>>196
184cm110kgから182cm80kg
身長も縮んだ
貧乏性だからジムに行かないと勿体無いからね

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 732b-BCSO)：2017/01/26(木) 22:29:14.56 ID:32RRtlT90.net
効率悪くても家と公園で無料でやった方がコスパいいわ
ブルガリアンスクワットと
ディップスと懸垂やってる

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ef-AZYz)：2017/01/26(木) 22:31:49.57 ID:ZsLBMczq0.net
たかだか運動するのに月７０００円は微妙に高いだろ
別に深夜にやって無くていいから月１０００円ぐらいの所無いのか

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b768-IX28)：2017/01/26(木) 22:35:48.10 ID:0+yGno7s0.net
大浴場があるならいってもいいな

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-hpln)：2017/01/26(木) 22:39:59.13 ID:QpMB6QUG0.net
>>197
チャリカスだからエアロバイクで心拍200くらいまで追い込みたいんだよ
冬場は外走るには寒いし家でローラー台回すにも音うるさくて夜中にやるのは憚られるし

>>199
その性格ならまだまだ体重落とせそうだね
俺は不精だから尊敬するわ

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b0c-hVwu)：2017/01/26(木) 22:40:22.88 ID:yRwsQ7Ok0.net
100パーセント水虫になるぞ

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b0c-hVwu)：2017/01/26(木) 22:41:32.65 ID:yRwsQ7Ok0.net
>>166
ケンモジムｗ

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b48-AZYz)：2017/01/26(木) 22:43:09.39 ID:TCuZd8Q40.net
>>166
自宅にこういうのがあるのはいいな

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9a48-Y25P)：2017/01/26(木) 22:45:30.14 ID:bnqPdGGN0.net
今のところ辞めたら24時間のところに行きたいな

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b352-B9H1)：2017/01/26(木) 22:46:27.60 ID:aGhmrk9J0.net
家で1.5Lペットボトルや机・ソファーをダンベル
代わりにすればジムに行く金が丸々浮くもの

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 838d-whIh)：2017/01/26(木) 22:47:02.04 ID:fR1grT0U0.net
もう老人ばっかりで見ていて嫌になるわ
しかも老人はマシンからどかない。ずーっと占有してる。
それが嫌で違うジムにしたが、そこも同じだったからすぐにやめた。
最終的にゴールドジムに落ち着いたが、少しでも鏡の前に立つと、「カット！！」「ナイスカット！」って声を掛けられるからイラつく。ちなみに鏡には誰がたっても言わないといけないらしい。俺も行くたびに声が枯れてるわ

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-Hwti)：2017/01/26(木) 23:01:43.01 ID:Fgaek/GQd.net
>>133
片足でやればいいじゃん

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1a8d-fVsk)：2017/01/26(木) 23:05:17.68 ID:9CFtGdmj0.net
>>208
そういうので満足できない人向けだから
まぁ筋トレ大好きとか筋肉大好きな人のためのもの

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-ifmW)：2017/01/26(木) 23:05:31.39 ID:Ld5FYsV9a.net
ゴールドジムだろ？
サウナないから行く意味ないわ

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9a4f-rYqA)：2017/01/26(木) 23:06:22.34 ID:OEeYNwvP0.net
1年間自宅トレやってだいぶ良い体になったわ
インドア派の嫌儲メンは10kg〜20kgのダンベル買って鍛えればいいよ

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e348-gSos)：2017/01/26(木) 23:08:09.87 ID:1uFq22Yt0.net
おまけにSEXまで出来てお土産までもらえちゃう

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-9leI)：2017/01/26(木) 23:10:13.84 ID:Pzj4GM5Yd.net
>>214
性病はちょっと

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW db28-PtKe)：2017/01/26(木) 23:11:19.80 ID:quK39Y920.net
風呂なしの物件が近くにあったらそこに住みたい

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW fa51-635Q)：2017/01/26(木) 23:11:31.38 ID:iA8cPXxb0.net
>>133
負荷が足りなくなったらプレート買い足せばええやん。

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9a37-AZYz)：2017/01/26(木) 23:14:55.12 ID:wqjvElXE0.net
プッシュアップバーってどうなの？教えて筋肉モメン

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e74c-6mPA)：2017/01/26(木) 23:19:56.13 ID:svqhVvYy0.net
>>216
シャワー室あるところって回数制じゃないのか？
7000円で使い放題ってあるのかな

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 738a-fMLr)：2017/01/26(木) 23:23:51.86 ID:dCDsxD130.net
>>219
回数制限なんてないよ
俺はエニタイム

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0e21-s7yx)：2017/01/26(木) 23:24:02.04 ID:/cREgag30.net
ジムに行く金と時間がもったいない

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-sOJc)：2017/01/26(木) 23:24:41.54 ID:9EkODruna.net
ジム通いで1年で15kg痩せたけど飽きた

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ebe-FuHd)：2017/01/26(木) 23:29:51.02 ID:f0kOj3OV0.net
なんで金払って苦行しなきゃならないんだよ

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-3tWT)：2017/01/26(木) 23:31:25.60 ID:csS9joJeM.net
>>91
なんで軽いと思ったの？
例えば脚なら、60kgのダンベル2つ持ってブルガリアンスクワットすれば良いじゃん
握力が持たないならリストストラップ使えばいい

プレートを買い足すって書いてあるよね？　なんで軽いと思ったの？　教えて

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-3tWT)：2017/01/26(木) 23:33:14.35 ID:csS9joJeM.net
>>94
↓自宅トレーニングのメリット

月謝払う必要がない
通う時間も無い
順番待ちも無い
シャワーも順番待ちも無い
嫌な会員に会う可能性もない
好きな格好でトレーニングできる

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-wpBu)：2017/01/26(木) 23:39:37.17 ID:/Jt3Y0HDa.net
自宅でもダンベルよりバーベルの方がいいわ

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-jjhK)：2017/01/26(木) 23:46:47.12 ID:t4KrQ1Yha.net
ホモ

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 838d-whIh)：2017/01/27(金) 00:05:29.17 ID:Mt3S1wfe0.net
>>220
エニタイムってどんな感じ？
見学行ったらいつも混んでたから敬遠してるんだけど、便利そう

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0e21-s7yx)：2017/01/27(金) 00:06:30.03 ID:S7VkTCyH0.net
こういうのってすぐに行かなくなるんだよ

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff26-FuHd)：2017/01/27(金) 00:09:19.98 ID:aLsijrfG0.net
デブがベンチプレス占拠している

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5b16-3bUO)：2017/01/27(金) 00:13:03.54 ID:d/RLjEnG0.net
ジム行ってる奴らの筋トレってバルクアップばっかりでついていけないわ
マラソンやってるようなのとかサッカー選手みたいな体は笑われんだろ？

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b348-TtQb)：2017/01/27(金) 00:34:05.45 ID:F7f1aQzx0.net
24時間耐久兜合わせ

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4e2d-ikxQ)：2017/01/27(金) 00:34:40.35 ID:wRsWQiU10.net
>>1
なあにが「君」だよきめーな

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM47-jjhK)：2017/01/27(金) 00:35:16.76 ID:9GyGdp9mM.net
なんだってジム、24時間使えて月7000円なんて安いジムがあるのかい？

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0e8d-EQ2H)：2017/01/27(金) 00:42:04.73 ID:MLrSFlkf0.net
マジで休日のジムは女と出会えるぞ
筋トレメニューの話題で盛り上がって一緒にランニングしようかと誘う
こんな簡単にヤれるならもっと早く行っとくんだった

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-vNtw)：2017/01/27(金) 00:44:26.28 ID:p6dBSaNVa.net
会社帰りとかに行きたいけど一日仕事したあとの臭い靴下と靴履いて帰りたくないんだがこんなくせーの俺だけかよ

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3bd0-Eanu)：2017/01/27(金) 00:56:10.40 ID:lhUYueFF0.net
仕事が13〜22時だから朝会員か夜会員かで考えてるけど人が少ないのはどっちなの？

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 3ebe-uV2X)：2017/01/27(金) 00:57:26.90 ID:1fBBeNZi0.net
>>235
ふふ

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b4f-FuHd)：2017/01/27(金) 00:58:22.67 ID:X22vUwtG0.net
近所に月5000円の24時間ジム出来たから通い詰めてる
繁忙期は本当に助かるわ

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0b48-NClp)：2017/01/27(金) 01:04:36.00 ID:Ok9fJSBK0.net
十一時まで空いているところ通ってるけど、腹引っ込まなくてつらすぎる

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0b48-T3y8)：2017/01/27(金) 01:15:37.12 ID:ceTtizU+0.net
田舎にそんなのありまちぇん

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW da8a-fdHx)：2017/01/27(金) 01:17:08.29 ID:9UOfpso00.net
24時間営業のジムが羨ましくて都会に転職を考えてる

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffe4-AZYz)：2017/01/27(金) 01:26:36.82 ID:yhXshtf90.net
入会金がうざすぎる

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-T3y8)：2017/01/27(金) 01:35:58.95 ID:YIT9IouXd.net
最近よく見るこういうジムはサウナ、湯船がないからつまんない

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-T3y8)：2017/01/27(金) 02:27:08.38 ID:AwJBde1Id.net
今月2回しか行かず一回5000円の超高級プールでした。

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b62c-ifmW)：2017/01/27(金) 02:28:46.42 ID:y8xDelvj0.net
ヨガの先生を視姦しまくってるわ

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-T3y8)：2017/01/27(金) 02:31:13.72 ID:AwJBde1Id.net
浴槽ないんでしょ？
爽やかスポーツマンの裸見れるから通ってるのには意味ないじゃない

つかサウナ入ってるやつ
ハゲるぞ！！！あっもう（察し

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff86-R94c)：2017/01/27(金) 03:26:26.83 ID:bUGwwrQt0.net
5000円のとこに入会しててプール風呂サウナとお世話になったけど倒産したわ
ジジイ共がかけ湯もせず湯船につかる以外最高だったのに

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5703-FuHd)：2017/01/27(金) 03:34:17.45 ID:8wPUuiUJ0.net
どうせ汚いおっさんばっかだろ
おれ知ってんだぜ　スポーツジムにある機械がどれだけ汚いか　トイレ異常に汚いんだぜあれ

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-k0IH)：2017/01/27(金) 04:30:50.47 ID:zK2+vvOlp.net
仕事で既にクタクタだから

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 76be-KUv7)：2017/01/27(金) 04:31:43.70 ID:2H7zDIpt0.net
デブだけどいっていいの？
あと泳ぎ方下手糞だけどレッスンある？

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-Nbyx)：2017/01/27(金) 04:51:20.04 ID:oikgytxKM.net
スタジオレッスンのないジムなんて行く価値なんぞない

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b48-c8uv)：2017/01/27(金) 05:00:33.39 ID:uERke3gX0.net
やりまんとゲイしかいない

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM83-kHcU)：2017/01/27(金) 07:21:37.03 ID:9SQAJCvbM.net
もとから水虫だろてめーら

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0eef-QnMk)：2017/01/27(金) 07:21:44.82 ID:QPMTHLnR0.net
>>228
施設としてはドコモ余り変わらない、ハーフラックしかないとかはある
言ってしまえば完全に利用者の質量による
例としてあげると川崎や蒲田駅前なんかの繁華街は利用者多い上に常識通じない外人も多く
汚かったりスタッフのアメニティが行き届いてなかったりすることが多々ある
住宅地駅前あたりは利用者が少なく落ち着いててアメニティも行き届いている傾向にある

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a4c-YvuH)：2017/01/27(金) 07:32:07.15 ID:f7YWr94c0.net
>>37
腹筋ローラーでいい

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-bF0B)：2017/01/27(金) 07:36:13.67 ID:6PNSg0E9a.net
ゴールドジムってなんでホモに人気なんだよ
専スレすらあるし

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9a4c-KUv7)：2017/01/27(金) 07:39:02.46 ID:t5kGbvkT0.net
ここに住めば、年間数十万円の賃貸費用が浮く

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b48-AZYz)：2017/01/27(金) 07:41:26.60 ID:VwEvlsMz0.net
>>246
うむ

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-bF0B)：2017/01/27(金) 08:21:37.67 ID:dloEIwrXa.net
エニタイムフィットネス通ってるけど、1人で器具使い方わからないから、結局家で腹筋ローラーやったあとチャリでジム行って、ランニングマシン1時間走るという生活になってる

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9a48-Y25P)：2017/01/27(金) 08:25:35.41 ID:tpNT6FsT0.net
>>260
誰か教えてくれないの
個人トレーナーにつくとか

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ca4f-ENtm)：2017/01/27(金) 08:27:01.51 ID:SiSd0zEL0.net
ダンベルでいいわ

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5b88-2ybM)：2017/01/27(金) 08:27:41.48 ID:7vYA9jIU0.net
ジムのババアってなんでストレッチエリアで延々とこれみよがしに体の柔軟性披露してるの？
すげえ邪魔だしババアの開脚とか見たくねぇんだけど

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 83b6-Y2nc)：2017/01/27(金) 08:33:31.53 ID:bCHEwMgh0.net
共用のベンチにシャワー浴びた後のおっさんが全裸で座っててドン引きした
ケツやらキンタマやらべったりつけてんじゃねえ死ねよ

265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3cb-j6Dp)：2017/01/27(金) 08:34:50.30 ID:0ounLM890.net
深夜に筋トレするとハゲるんじゃなかったっけ

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-DU71)：2017/01/27(金) 08:38:50.53 ID:atxMqx/aM.net
>>53
これ入ってるけど普通にいいよ
俺はレッスンはやらないから24時間でもいいんだけどさ

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9a4c-y5A3)：2017/01/27(金) 09:06:11.47 ID:zvNWM5OQ0.net
ジムって服屋みたいに店員が話しかけてくるのか？

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0b48-T3y8)：2017/01/27(金) 09:08:21.57 ID:ceTtizU+0.net
>>260
もったいねええ
YouTubeで筋トレ動画見とけよ、カネキンとか

269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴﾑｿﾞﾈWW FFba-PZoI)：2017/01/27(金) 09:30:13.32 ID:05n4oShGF.net
>>148
プールはホモ少ないよ。
水泳体型よりも太ましい筋肉質のほうがステータス

270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-1thR)：2017/01/27(金) 09:37:39.66 ID:qS6i30e6M.net
スクワットとかできんのパワーラックとスミスマシン一台ずつしかないけどフリーウェイト使うやついないから貸し切りだわ

逆にいつ行ってもあんまり人いないから潰れるのが怖い
あとエリア狭いからジャンプスクワットできないのが辛い

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 170a-hijU)：2017/01/27(金) 09:39:27.28 ID:yVQsUJvR0.net
走れ　今日は温かった4度

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ab9-FuHd)：2017/01/27(金) 09:41:32.92 ID:MWmrCK380.net
何故24時間限定

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-T3y8)：2017/01/27(金) 09:49:23.68 ID:T02Ai5eZr.net
法人会員がうらやましいから法人プランあるとこはやめとこうゴールドがいいけどちょうどいい場所がない

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPWW 0H8a-AHFo)：2017/01/27(金) 09:57:01.10 ID:S0asulKMH.net
冬になったら寒くてジムに行く元気が出ない。11月以降まだ2回しか行ってない
月謝5000円が〜

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-A5kC)：2017/01/27(金) 09:57:05.97 ID:al/zeEeHa.net
>>1

http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1459435461/13
13 的井 圭一 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-CrFX) age 2016/03/31(木) 23:49:13.68 ID:I5/YiZSVM
今、ライン、Twitterは通信量に含めないみたいなSIMや、画像ファイルならいくらでも保存可能みたいなオンラインストレージが出てるから
こういうのの流行で偽装文化は流行る逃しがあるよね

23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ab9a-eoZT) sage 2016/03/31(木) 23:55:48.38 ID:HLKSXaXR0
>> 13
流行る逃しがあるってどう読むの？

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-A5kC)：2017/01/27(金) 09:58:21.44 ID:al/zeEeHa.net
>>72
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1475947816/466
466 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 30dc-h/FY) 2016/10/09(日) 11:55:35.87 ID:LJjkzUIj0
的井圭一
180cmちょっと体重100kg以上(デブじゃない)でボルダリングしてるという自己紹介から自爆してた
的井より身長が高くマッチョなスポーツ選手以上の体重だったから
それを指摘されたら「俺はそいつらより骨太だから」と必死に言い訳してた

478 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 834f-pu+C) 2016/10/09(日) 12:24:54.75 ID:EUmK3KVK0
>> 466
デブ発覚後の的井はデブ指摘すると逃げるから面白い

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-Y25P)：2017/01/27(金) 12:04:02.85 ID:tdhb4XyOM.net
サウナと浴場がないのは糞

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW be99-cFUv)：2017/01/27(金) 12:05:20.02 ID:TJe90eQl0.net
ジム入会してるけど、ロッカー室の臭いがつらい

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE92-TKOH)：2017/01/27(金) 12:09:57.35 ID:MCmqHJcuE.net
今のジムなんか要介護度ゼロの老人介護施設
ジジババのリハビリの場
若者は場違い
プールなんか三途の川を渡る練習のように大量のジジババが
ウオーキングしてる

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5b88-2ybM)：2017/01/27(金) 12:36:54.76 ID:7vYA9jIU0.net
筋トレのあとは風呂で体温めないほうがいいよ
さっとシャワー浴びるくらいがいいってさ

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-NClp)：2017/01/27(金) 12:37:38.82 ID:Jk5MT9EQp.net
ジムの風呂とか温泉以上にきたなさそうで入りたくない

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a7be-43yU)：2017/01/27(金) 12:40:46.17 ID:9hG1TeYN0.net
深夜はチビガリヤンキーがオラついてて治安悪い

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 838d-whIh)：2017/01/27(金) 12:52:44.55 ID:Mt3S1wfe0.net
>>255
詳しくありがとう。確かに見に行ったところはまさに書いてくれたところで、微妙だったのよ。
車でいくつかほかの住宅街の方の店舗も行けるからそっちも見てくるわ。とりあえずホームに通わないといけないって条件が重く感じてしまってたわ

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM86-rXU+)：2017/01/27(金) 16:11:43.55 ID:DsmlAls6M.net
>>263
腰が痛いから

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-2ybM)：2017/01/27(金) 16:38:25.87 ID:+MSy00joM.net
>>263
歳取ると体がカチカチになるんだよ
柔軟ストレッチに時間かけるのは当然

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-T3y8)：2017/01/27(金) 17:38:22.09 ID:TGZPnmE8M.net
綺麗で人が少なきゃ10kでもいいんだが

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-ET+d)：2017/01/27(金) 18:22:05.17 ID:9a+ZLWC6M.net
>>1はスキンヘッドがコスパ最強とか言ってるやつだからなw

日本人はなぜスキンヘッドにしないのか？禿げる心配とサヨナラ　清潔、手間要らず　モテる　コスパ最強なのに
http://itest.2ch.net/fox/test/read.cgi/poverty/1449051696

288 ：デブス (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-T3y8)：2017/01/27(金) 18:28:39.61 ID:RTzeSDA3a.net
>>76
確かに残業後ジムはしんどい

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