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【画像】オタクが筋トレした結果 [139476934]
- 1 ：ち〜ん ◆zEGpD4VZDY (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-sru+)：2017/03/16(木) 21:09:34.74 ID:GLvGNeGqd?2BP(1000)
-
http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBlUYAAaJB3.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBjVMAA53B1.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBkVMAEW1uX.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBlVYAA-rlV.jpg
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f37a-tpgq)：2017/03/16(木) 21:10:12.26 ID:tRNmvzPH0.net
- ぶっさん↓
- 3 ：ち〜ん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-virT)：2017/03/16(木) 21:10:17.34 ID:l/FSA4iNM.net
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- 4 ：ち〜ん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-virT)：2017/03/16(木) 21:10:30.36 ID:l/FSA4iNM.net
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- 5 ：ち〜ん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-virT)：2017/03/16(木) 21:10:45.32 ID:l/FSA4iNM.net
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- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 31e5-6w5+)：2017/03/16(木) 21:10:51.12 ID:vFYUbBbz0.net
- 定期ステロイド
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d148-u6wT)：2017/03/16(木) 21:11:02.29 ID:+5lzh9320.net
- デブのくせに筋トレしたくらいでコンタクトにしやがって
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-CJUg)：2017/03/16(木) 21:11:02.96 ID:PdK4Xxq8a.net
- アゥフィがとうございます
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6be9-YoMw)：2017/03/16(木) 21:11:08.63 ID:3+YIJIOb0.net
- お前らみたいなグロ面じゃ鍛えても気持ち悪いままだから勘違いすんなよ
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6bfc-6CY/)：2017/03/16(木) 21:11:15.32 ID:xlmHBWrl0.net
- きっとたんぱく質が足りないのね〜〜
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp5d-EL8c)：2017/03/16(木) 21:11:15.96 ID:/UE4TSwcp.net
- 元からそこそこ筋肉ついてる定期
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0148-CJUg)：2017/03/16(木) 21:11:35.18 ID:MOyuOwLO0.net
- なんで顔変わってんねん
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW eb2b-2dGQ)：2017/03/16(木) 21:12:11.89 ID:YLhvRn6A0.net
- コンドロイチンやってるだろ
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-LZbN)：2017/03/16(木) 21:12:40.47 ID:oPAcGuS5a?2BP(1002)
-
>>1
2年かかるのか
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1bfc-pgmp)：2017/03/16(木) 21:12:42.37 ID:k4QGMZpl0.net
- ち〜んとかいうアフィカスは死ね
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9f6-8C0P)：2017/03/16(木) 21:13:08.98 ID:WfM5vpx30.net
- 4枚目すげぇ
世の中のデブの2割ぐらい痩せてこんな体型になったらイケメンなるやろな
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3165-PQrs)：2017/03/16(木) 21:13:19.92 ID:JVGnTMuq0.net
- >>1
つまんねーから死ね
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0148-EL8c)：2017/03/16(木) 21:13:26.66 ID:zSBmYAKO0.net
- 三枚目のやつ刀傷ついてるけどなんなの？
実戦の中で鍛えた純粋な闘争のための筋肉なの？
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2946-h49x)：2017/03/16(木) 21:13:27.76 ID:EFp9x8Rb0.net
- なんでマッチョだとホモに見えるの
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9348-m1hA)：2017/03/16(木) 21:13:49.47 ID:Gj03zZi80.net
- でもガリは食うのと筋トレをし続けないと維持できないだろ
最後のデブは頻度少なくてもキープできそうだけど
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b314-SEvm)：2017/03/16(木) 21:14:09.16 ID:uPkx7olf0.net
- こいつら絶対プロテスタントだわ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6125-u6wT)：2017/03/16(木) 21:14:28.12 ID:E5QS/+KZ0.net
- 綺麗に筋肉つけるにはどうすればいいの？
参考になるサイト教えてくれ
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb59-CJUg)：2017/03/16(木) 21:14:29.06 ID:LflintI40.net
- 筋肉つくとイケメンになるん？
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0148-CJUg)：2017/03/16(木) 21:14:35.88 ID:NNnaT0R40.net
- >>1
1番最後はキーボードクラッシャー？
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9a0-CJUg)：2017/03/16(木) 21:14:38.73 ID:r9w3egLV0.net
- 日本人のやつ出せよ
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1b71-tW1y)：2017/03/16(木) 21:14:50.35 ID:Y2Ut+Fvz0.net
- ステロイド叩かれるけどちょっとぐらいなら健康増進でいいんちゃうか？
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59e3-tpgq)：2017/03/16(木) 21:14:56.79 ID:wzFRAFRN0.net
- 顔つきまで変わるのはずるくね？
- 28 ：ち〜ん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-virT)：2017/03/16(木) 21:14:59.55 ID:l/FSA4iNM.net
- >>22
はちま起稿がオススメです
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPWW 0Hbd-BSBS)：2017/03/16(木) 21:15:04.54 ID:t7FUfoZ5H.net
- 四枚目右上1月から5月なんだろうけどたったこれだけの期間で変わりすぎだろ
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:15:05.96 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-0y9x)：2017/03/16(木) 21:15:13.78 ID:hblEoP+3d.net
- 髪型と撮影次第じゃん
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:15:17.58 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-a6nV)：2017/03/16(木) 21:15:24.08 ID:ZFECARN3a.net
- やっぱかっけーな
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-ueio)：2017/03/16(木) 21:15:30.35 ID:DOxWE1Pya.net
- >>22
欧米人じゃないと筋肉似合わないよ
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:15:39.38 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMfd-4rn3)：2017/03/16(木) 21:15:44.01 ID:GN6wSu9FM.net
- http://i.imgur.com/ykYM7ZC.png
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:15:52.03 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-BhND)：2017/03/16(木) 21:16:00.08 ID:bdAYeUiEa.net
- スポーツ自体はリア充向きだけど
筋トレに限っては非リア充、オタク気質に向いてるだろ。
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1b28-tgCf)：2017/03/16(木) 21:16:02.08 ID:LT7M9Wz/0.net
- 4枚目変わりすぎて別人みたい( ´∀｀)
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:16:03.94 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 13fc-CoEW)：2017/03/16(木) 21:16:13.55 ID:zjRjjsj+0.net
- これカッコ良くなりすぎだろ
http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBlVYAA-rlV.jpg
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:16:16.82 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:16:28.24 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:16:39.66 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-dSXG)：2017/03/16(木) 21:16:41.31 ID:mz9jrnf3a.net
- >>36
ビンタするぞ不細工
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-ueio)：2017/03/16(木) 21:16:43.81 ID:DOxWE1Pya.net
- ジャップには筋肉似合わないからなw
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:16:51.24 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:17:02.45 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:17:13.94 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b71-VfWJ)：2017/03/16(木) 21:17:20.39 ID:3bb2zI+H0.net
- 日本人はねえのかよ
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:17:25.58 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:17:37.13 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9bab-CJUg)：2017/03/16(木) 21:17:37.44 ID:2T8WupUr0.net
- マッスル北村はマッチョでもオタクっぽくてカッコ悪かったなー
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:17:47.51 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-/sz6)：2017/03/16(木) 21:17:48.28 ID:7YIrt8aCa.net
- >>12
テストステロン出るから
スポーツマンの顔になる
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:17:57.39 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 21:17:57.61 ID:xlL8WXCZ0.net
- 外人はなんでこんなに筋肉つきやすいのかって長年疑問だったけど
ステ文化が日本とは段違いに広がってるという事実を先日知ってやっと合点したわ
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:18:07.73 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:18:18.13 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:18:30.67 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:18:40.99 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:18:52.65 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b65-12+v)：2017/03/16(木) 21:18:59.58 ID:8rq++JMP0.net
- みんなイケメンになってる
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:19:03.93 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a987-BcqH)：2017/03/16(木) 21:19:05.54 ID:xnd2DGo80.net
- ジムいかないと無理なんでしょ？
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:19:14.28 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:19:24.51 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-/sz6)：2017/03/16(木) 21:19:29.50 ID:7YIrt8aCa.net
- >>36
ビックリしたわ
死ねクズ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0148-pP+o)：2017/03/16(木) 21:19:30.96 ID:IilIjxr/0.net
- >>36
グロ
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 21:19:31.24 ID:xlL8WXCZ0.net
- >>34
今年のアーノルドクラシックのフィジーク部門で日本人が二人も優勝してるの知らないのか
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:19:34.87 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:19:45.11 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb99-tKeu)：2017/03/16(木) 21:19:47.47 ID:FMnq9D/V0.net
- ここまでナチュラルでは無理だよな。生まれ持っての体質があるわけだし
特にハリウッドのアクターで三ヶ月で筋肉つけたり削いだり、絶対無理
特に女性はバキバキの筋肉なんて筋トレでは付かないって言われてる
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0148-N+hk)：2017/03/16(木) 21:19:51.15 ID:hSd4r4W/0.net
- http://imgur.com/1UX17ra.jpg
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:19:55.35 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK95-kY1g)：2017/03/16(木) 21:20:03.15 ID:iMd9OwgtK.net
- http://i.imgur.com/pMvJ9da.jpg
http://pbs.twimg.com/media/B9PHklNCEAAfivB.jpg:large
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:20:05.94 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1360-tpgq)：2017/03/16(木) 21:20:14.71 ID:bAd6C/Zs0.net
- >>57
日本人より外人の方が一般的に速筋比率が高いからモリッとした筋肉がつきやすいことは確かよ
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:20:16.92 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6bfc-MuOx)：2017/03/16(木) 21:20:19.99 ID:tbYgUx7z0.net
- >>1
死ね
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 136d-u6wT)：2017/03/16(木) 21:20:21.87 ID:c5+5XvGL0.net
- 筋トレだけはやめとけ
テストテロンがんがん出てハゲ加速する
筋トレをやめれば筋肉は戻るが失った毛髪は戻ってこないぞ
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:20:27.13 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:20:37.37 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:21:00.57 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:21:13.25 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 297a-0y9x)：2017/03/16(木) 21:21:19.46 ID:ksvykjuR0.net
- >>36
なんで変わるの？
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:21:33.69 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-gcAH)：2017/03/16(木) 21:21:36.61 ID:tulZZ29n0.net
- ジャップは変われないからな…
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:21:46.28 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:22:01.86 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:22:13.40 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a92c-tpgq)：2017/03/16(木) 21:22:17.22 ID:BQtFDGJl0.net
- 日本人のキモヲタが筋トレしてイケメンになったて写真みたことない
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:22:24.73 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:22:35.20 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:22:45.40 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa55-u6wT)：2017/03/16(木) 21:22:53.58 ID:wXRjKVlca.net
- 鍛えすぎて死んだやつ
http://i1.kym-cdn.com/photos/images/original/000/177/760/43abc_ORIG-zyzz4.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-Ab1D93Cytyc/TkKu_z8oN3I/AAAAAAAAAIw/LDsQ2FBCaRM/s1600/129089784915.jpg
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:22:56.73 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:23:07.13 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59e3-tpgq)：2017/03/16(木) 21:23:08.54 ID:wzFRAFRN0.net
- でも日本人女ってbeforeの方が好きなんだろ
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:23:16.10 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:23:27.60 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:23:37.86 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:23:49.48 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:24:00.98 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:24:11.06 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:24:21.37 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:24:32.94 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:24:43.03 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:24:54.62 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:25:04.88 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:25:16.29 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:25:26.64 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9b3a-94H2)：2017/03/16(木) 21:25:33.56 ID:X9MF+lP80.net
- やっぱ筋肉あるとかっけーな...
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:25:36.87 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:25:47.14 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:25:57.40 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:26:08.88 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:26:19.23 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:26:29.35 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:26:40.99 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:26:52.26 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:27:02.63 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 13b9-0y9x)：2017/03/16(木) 21:27:04.61 ID:lDonEIVB0.net
- もう結婚したから心置きなくマッチョ目指せるわ
女は初めからハゲは嫌だけど恋人がハゲていくのは許せるらしい
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:27:12.87 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:27:23.24 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:27:33.37 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:27:55.22 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:28:05.46 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:28:16.88 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp5d-EL8c)：2017/03/16(木) 21:28:22.05 ID:/UE4TSwcp.net
- >>74
こいつ刃牙にいなかったっけ
オリバに瞬殺されたやつ
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:28:28.54 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61a0-tpgq)：2017/03/16(木) 21:28:32.62 ID:m0ohcQC30.net
- >>41
KBCって今こんなになってるの？
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:28:39.87 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:28:50.08 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
ネト左ポって、「リベラルヒーロー インぽマン」なの？
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:29:00.53 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yk7g)：2017/03/16(木) 21:29:10.57 ID:vgzYtKGQd.net
- >>1
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- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 136c-12+v)：2017/03/16(木) 21:30:36.43 ID:Ot8eLsco0.net
- 君は発達障害のフレンズなんだね
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-a6nV)：2017/03/16(木) 21:31:46.96 ID:ZFECARN3a.net
- >>99
日本人にはbefore でも外国行くとマッチョはかなり好感度高い
やっぱかっこいいしな
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5d-HisX)：2017/03/16(木) 21:31:56.20 ID:cfg4Avarx.net
- アナボリックステロイド使ってみるか
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1387-9vOK)：2017/03/16(木) 21:32:33.07 ID:WNvH5QSl0.net
- なんで顔つきまで変わってんだ
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-V34m)：2017/03/16(木) 21:33:52.96 ID:9Tz8RKzqd.net
- 最後の奴とかポテンシャルが凄すぎる
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6159-pH4W)：2017/03/16(木) 21:34:15.75 ID:0BUe2fZz0.net
- >>140
脂肪が落ちたら顔つきも変わるぞ
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰT Saad-cHQa)：2017/03/16(木) 21:34:24.60 ID:cazXnd2ma.net
- まっ たく かん たん
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp5d-CJUg)：2017/03/16(木) 21:36:20.50 ID:JLZmXECup.net
- なんだろうな基礎スペックからしてちがうよな
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d10f-ndK9)：2017/03/16(木) 21:36:32.44 ID:C3F93xSA0.net
- 写真残しといた方がいいね
自分じゃわからんけど体重は増えてるけど顔とかしまって変わってるって言われる
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3102-FalK)：2017/03/16(木) 21:36:54.61 ID:w/UUyZFG0.net
- 最後以外は初期段階の時点でジャップの中では細マッチョに分類される
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 21:37:03.45 ID:xlL8WXCZ0.net
- https://pbs.twimg.com/media/CutNYSiUEAA_REU.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CutNYYsUkAAMdO0.jpg
日本人でも鍛えたら変わる
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-lNjJ)：2017/03/16(木) 21:37:31.96 ID:7mS6wuR2d.net
- >>99
ガリはともかくbeforeのデブはモテない
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c191-E73d)：2017/03/16(木) 21:38:33.12 ID:FRtV/uay0.net
- http://www.kinokuniya.co.jp/images/goods/ar2/web/imgdata2/large/45831/4583104251.jpg
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb59-u6wT)：2017/03/16(木) 21:39:00.24 ID:wGqhnprv0.net
- 人種を言い訳にしてやらない定期
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b7a-tpgq)：2017/03/16(木) 21:39:23.99 ID:iWNOrKtN0.net
- プロテインやってるな
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-MuOx)：2017/03/16(木) 21:39:52.33 ID:fOPCWpV9a.net
- >>141
キーボードクラッシャーやぞ
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d165-tpgq)：2017/03/16(木) 21:41:13.23 ID:OWUEJ9er0.net
- >>36
ブラクラ登録している俺に死角はなかった。
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-CJUg)：2017/03/16(木) 21:41:45.99 ID:hYupHY1DM.net
- 学生やフリーター時代は筋トレしてたけど社畜になったら筋トレする時間がない
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3187-1erP)：2017/03/16(木) 21:41:58.41 ID:i0lqvKQV0.net
- 顔変わりすぎだろ、みんな５歳か１０歳は若返ってる
健康が顔に出るってマジなのか
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-TYuy)：2017/03/16(木) 21:42:01.75 ID:VV9Z7rjlr.net
- >>34
筋肉のつき方なんて人種関係ない
YouTubeで北島達也を観ろ
フォームの問題
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9334-BSBS)：2017/03/16(木) 21:43:41.71 ID:MbBrAHXM0.net
- クソガリだけど筋肉つけたい
何食ったら体重増えやすい？
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｱｰ Saab-sEPB)：2017/03/16(木) 21:45:07.20 ID:CsUuVKzfa.net
- ハゲハゲ言うてるけど画像にハゲいないんだが
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-TYuy)：2017/03/16(木) 21:45:48.22 ID:VV9Z7rjlr.net
- >>92
そもそも日本人て筋トレはおろか運動自体やりたがらないし
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-8YZg)：2017/03/16(木) 21:47:13.12 ID:3LschZWnd.net
- 筋肉はいいから痩せたいわ
ストレスひどくて最近太ってきた
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9348-togq)：2017/03/16(木) 21:47:15.62 ID:lHxW2gBw0.net
- >>155
筋トレすると成長ホルモンが出るからやぞ
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-PRkG)：2017/03/16(木) 21:47:28.04 ID:x8qt7PAja.net
- >>155
自信がついた顔に変わったと感じた
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5d-q0jq)：2017/03/16(木) 21:48:04.81 ID:WJ9dsTrGp.net
- 作画変わってるだろ
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 137a-CJUg)：2017/03/16(木) 21:49:28.97 ID:tE9hHvwt0.net
- 腹筋が綺麗に左右対象でついてる奴はいいよな。鍛えがいがある。俺鍛えたけど左右非対象の歪な体で萎えた
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a92c-BSBS)：2017/03/16(木) 21:50:52.10 ID:Xv+59bOP0.net
- そろそろ夏に向けて動き出せお前ら
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb59-u6wT)：2017/03/16(木) 21:51:59.17 ID:8iJ2izB/0.net
- >>164
非対称が対称になるように強度変えればええやん
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4933-X/kE)：2017/03/16(木) 21:52:23.95 ID:X2GliT8g0.net
- >>149
刺されても大丈夫そう
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d148-jdwC)：2017/03/16(木) 21:52:49.40 ID:g9nuB9s80.net
- 筋トレというか顔と腹の脂肪を落としたいんだけど筋トレしたらいいのか？
ジョギングだけじゃ効率悪いと聞いた
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5d-aZn0)：2017/03/16(木) 21:54:19.84 ID:+aHt9xTlp.net
- >>166
ついてる筋肉の位置が違うから無理やで
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e12f-2dGQ)：2017/03/16(木) 21:54:31.89 ID:+pGqJepX0.net
- ４枚目はデカイ筋肉付けるためにわざと太ってから絞ったのかこれ
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d148-3up1)：2017/03/16(木) 21:54:37.26 ID:h6Q8hvom0.net
- https://pbs.twimg.com/media/Bst7GJACMAASmCv.jpg
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89fc-8YZg)：2017/03/16(木) 21:54:54.31 ID:HG0/N0+X0.net
- 肩幅広くなるならいいなぁ
なで肩で中学の頃矢印ってあだ名だったんだけど鍛えたら肩幅広くなってかっこよくなるかな
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b71-z9aL)：2017/03/16(木) 21:55:29.73 ID:rXvX+m6A0.net
- >>168
ウエイトトレーニングと有酸素
あとは適切な食事な
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 21:55:43.26 ID:xlL8WXCZ0.net
- >>168
スクワット、デッドリフト、ベンチプレスみたいなコンパウンド種目がいいよ
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-B4eF)：2017/03/16(木) 21:55:47.94 ID:b9PDCTzXa.net
- >>171
俺糞ガリなんだがポジればこんな肉体になれんのかな
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1399-TYuy)：2017/03/16(木) 21:56:10.31 ID:vBljoFtY0.net
- 細マッチョになりたいなんて贅沢言わねえから体格相応の筋肉欲しいわ
ヒョロヒョロだからいい年して中学生みたいな体型
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 21:56:20.10 ID:xlL8WXCZ0.net
- >>171
ホモってなんだこんなに没個性なんだろうな
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 139a-u6wT)：2017/03/16(木) 21:56:39.18 ID:LqEtKmJJ0.net
- やっぱデブの方が筋肉つきやすいの？
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp5d-1g2I)：2017/03/16(木) 21:57:11.93 ID:CZeiSV0xp.net
- 埋めるなら最後までやれよ
- 180 ：フェーヤー ◆ycDbBUZecdEv (ﾜｯﾁｮｲW 6bfc-8YZg)：2017/03/16(木) 21:57:17.94 ID:/oLSWzR60.net
- 当ブログでは大麻を販売しております
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a935-mAov)：2017/03/16(木) 21:58:12.25 ID:qEm2ZUqf0.net
- これアスリートボディの画像？
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-MHEV)：2017/03/16(木) 21:58:42.43 ID:BNYhc+eId.net
- >>178
当たり前
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a935-mAov)：2017/03/16(木) 21:58:46.97 ID:qEm2ZUqf0.net
- 違ったわ
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93cd-tpgq)：2017/03/16(木) 21:59:11.95 ID:Xu5bVDP80.net
- 筋トレすると視力が良くなるのか
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 21:59:31.09 ID:xlL8WXCZ0.net
- ガリでもビッグ・スリーやりながら食生活見直せばデカくなれる
タンパク質を一日体重×２〜３gに炭水化物とビタミンと脂質をバランスよく摂れば筋トレ初心者なら最初の一年でうまく行けば10kg近く筋肉増強できる
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMab-7mwY)：2017/03/16(木) 22:00:22.72 ID:rDxix/OjM.net
- 白人とかいうチート種族
生きてて楽しいだろうな
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9a8-WisJ)：2017/03/16(木) 22:00:26.50 ID:D2RHcg6o0.net
- >>74
これかと思ったのに
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-94H2)：2017/03/16(木) 22:00:59.95 ID:lHopoRhyd.net
- クリロナも元はオタクだったらしいよ
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 535b-Zh6a)：2017/03/16(木) 22:02:31.18 ID:jZkOUlgY0.net
- >>171
くさそう
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-CJUg)：2017/03/16(木) 22:03:12.65 ID:DFx6O1Gpd.net
- 顔痩せしたいんだけどどうすれば良いんだ
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 132c-8YZg)：2017/03/16(木) 22:04:12.59 ID:30a9h4qC0.net
- まじかー😾
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 937f-HWrL)：2017/03/16(木) 22:04:50.68 ID:qOe7F5Yd0.net
- やっぱり3年だよなあ
がんばろう
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6117-SB6r)：2017/03/16(木) 22:05:53.86 ID:8NjZ6Hge0.net
- ムキムキになるよりデブ専探す方が早いし楽だよね
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b169-12+v)：2017/03/16(木) 22:07:29.06 ID:2mp42nr50.net
- 顔の輪郭まで変わってねぇ？
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 3165-0y9x)：2017/03/16(木) 22:07:29.24 ID:Y45TOSpo0.net
- アンガールズもそうだけど、痩せてれば誰でも腹筋割れてるっていうのは嘘だよな。
ガリでも割れてないやん
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0bed-/uRP)：2017/03/16(木) 22:07:36.57 ID:Bf5rIQbg0.net
- 血が違う
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0d-zPpz)：2017/03/16(木) 22:09:09.86 ID:BOPFDYgEK.net
- >>171
ポジトレイン
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0987-5aB0)：2017/03/16(木) 22:11:48.55 ID:gzx5dftX0.net
- デブからムキムキは楽しそう
ガリからムキムキは食事がめんどい
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-5k9a)：2017/03/16(木) 22:11:57.95 ID:1RTUA3UAa.net
- >>147
一枚目もコアラ小嵐なの？
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-34yP)：2017/03/16(木) 22:13:18.04 ID:KgmV2hqnr.net
- 大会出るわけではないならステ入れた方がいいぞ
デカを週一で注射するだけで、それまでのトレーニングやサプリがアホに思えてくるぐらいでかくなる
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 22:13:21.23 ID:xlL8WXCZ0.net
- >>199
そうだよ
本人がTwitterに載せてた
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5361-u6wT)：2017/03/16(木) 22:14:08.05 ID:8XumxMrB0.net
- >>190
顔痩せなんて痩せたら一番最初に来るところだ
こないなら筋肉が発達しすぎてる
ボトックスを顔に注射する以外に方法はない
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE23-12+v)：2017/03/16(木) 22:16:15.02 ID:MJe+wkV8E.net
- やっぱ筋トレだな・・俺も頑張ろう
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 31fa-n3Hu)：2017/03/16(木) 22:16:51.76 ID:+iCw1aPp0.net
- 人って変わるもんだな
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9ae-CGWf)：2017/03/16(木) 22:17:24.54 ID:3bUVZu0m0.net
- 筋トレしたら自信がついたんだろうな
目つきが違う
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a1b0-vaS3)：2017/03/16(木) 22:17:51.06 ID:sRlhHW5a0.net
- 俺も4年前までは177で78だった小太りのキモオタやったが
今は普通に彼女できるぐらいまで見た目マシになったわ
今の体重は91超えてるけど100目指したい
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0148-ErJU)：2017/03/16(木) 22:18:41.32 ID:zplhcD3+0.net
- オラついた奴が筋トレした結果（トレーニング歴１０年）
https://iwiz-cmspf.c.yimg.jp/im_siggAeYup6Ixp0cK0yvYv.UQsA---x450/c/cmspf/91/18/64/35/a3b3cef638dfd2d82986f5addd4e3af8.jpg
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-n3Hu)：2017/03/16(木) 22:20:23.39 ID:6Ca02Pha0.net
- ナチュラルでこれは現実はほぼ無理ゲーだろ
血の滲む努力を毎日長時間何年も継続してどうにかってレベル
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5361-u6wT)：2017/03/16(木) 22:20:27.37 ID:8XumxMrB0.net
- >>207
インディアンタトゥーだからメッセージ性があるしヤンキータトゥーではない
って思ったらエグザイルかよ
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-ofMX)：2017/03/16(木) 22:20:58.44 ID:BcQ0IWS2M.net
- >>200
絞るときにええお薬ないん？
食事管理してトレで有酸素やるときは申し訳程度にカフェイン飲んでるけどなかなか絞れんわ
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0148-tpgq)：2017/03/16(木) 22:22:42.87 ID:Nx+u9+ja0.net
- >>207
このイイネの数なんだよと思ったらエグザイルｗ
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0148-B4eF)：2017/03/16(木) 22:22:53.15 ID:zlshYhpT0.net
- >>76
ラルキって普通にイケメンやん
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a1b0-vaS3)：2017/03/16(木) 22:25:09.05 ID:sRlhHW5a0.net
- >>208
3年目で2枚目みたいな感じになってたよ
毎日交互にウェイトとレッグプレスやって
トレの初めと終わりに腕立て腹筋をスローで20回ぐらいやってただけ
あとトレ前にプロテインと毎日3本ささみ食べてたくらい
今は広背筋を頑張ってでかくしてる
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c148-8YZg)：2017/03/16(木) 22:25:11.30 ID:GvJI5rFR0.net
- 178cm59kg体脂肪率9.6％なんだが、ガリもやしってことでいんだよな？
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b71-z9aL)：2017/03/16(木) 22:26:16.54 ID:rXvX+m6A0.net
- >>195
アンガールズは体脂肪率が高いんじゃないの
もちろん腹筋がないのもあるだろうけど
細くても脂肪が多いやつは結構いる
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5361-u6wT)：2017/03/16(木) 22:26:26.79 ID:8XumxMrB0.net
- >>214
ぶっちゃけその体重じゃM寸でも余るんじゃないの？
マッチョファッションにしようと思ったらS寸を着てピッチリって感じかな
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5147-tpgq)：2017/03/16(木) 22:26:35.32 ID:oN8ElZY/0.net
- ラルキ君はそこそこイケメンだぞ
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/16(木) 22:27:29.28 ID:xlL8WXCZ0.net
- 筋トレも重要だけど食事も重要なんだよな
要約すればフリーウェイトとタンパク質が重要だ
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba6-fNpG)：2017/03/16(木) 22:27:45.15 ID:7dmvCNxo0.net
- 全員ゲイ
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-t3Vc)：2017/03/16(木) 22:28:17.26 ID:44Yx1er0M.net
- >>188
ねーよくそが
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0bf6-td7u)：2017/03/16(木) 22:28:31.00 ID:xcSYcOoR0.net
- >>41
2012年に急に色気付いてて草
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba6-fNpG)：2017/03/16(木) 22:29:02.84 ID:7dmvCNxo0.net
- 顔デカは体を大きくするとバランスがちょうど良くなるのか
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a1ab-mm68)：2017/03/16(木) 22:29:06.50 ID:33KosEqf0.net
- >>36
これだな
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0148-12+v)：2017/03/16(木) 22:29:17.62 ID:1AygHxa30.net
- 筋トレじゃなくてプロテインじゃねーかよｗ
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89fc-8YZg)：2017/03/16(木) 22:29:42.36 ID:HG0/N0+X0.net
- >>188
卓球やってたしな
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c148-8YZg)：2017/03/16(木) 22:29:59.33 ID:GvJI5rFR0.net
- >>216
Mはぴったりだが、Lはデカいって感じ
65kgを目指して服もワンサイズアップさせたい
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5361-u6wT)：2017/03/16(木) 22:30:40.67 ID:8XumxMrB0.net
- >>226
そうだな
服を脱がないとマッチョをアピールできないってんじゃ悲しいからな
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-pKXA)：2017/03/16(木) 22:30:45.15 ID:RLTQQmBnM.net
- 鍛えて実感する骨格という才能の有無
俺って頭小さいから外人みたいなシルエットになるんじゃねえのとか思ってたけどならないならない
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-fXjW)：2017/03/16(木) 22:30:48.52 ID:Y3FBXTiud.net
- >>76
地域の運動会に参加っていい子やなぁ
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-2dGQ)：2017/03/16(木) 22:30:55.95 ID:kw9Hyt/va.net
- >>149
なんかゲイゲイしい
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6bfc-xc9G)：2017/03/16(木) 22:31:13.19 ID:4VI4MQvW0.net
- ジャップと違って外人は顔がかっけーな
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0148-ErJU)：2017/03/16(木) 22:31:48.33 ID:zplhcD3+0.net
- >>209
>>211
鈴木宗男の肉体
http://i.imgur.com/VF2tNmz.jpg
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a1ab-mm68)：2017/03/16(木) 22:31:57.97 ID:33KosEqf0.net
- みんなでこれを徹底すればアフィを撃退できる！！みんなでやろう！！
元2chまとめ管理人がアフィのいやがる方法を教える [無断転載禁止]c2ch.net
http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1486758761
1 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/02/11(土) 05:32:41.103 ID:9zMu7SWM0
長い行の安価が一番嫌
次がNGワードの安価
クリックとスクロール作業がすごい疲れる
あとは重い画像ファイルも変換しないといけないので
わざと重くすることをおすすめ
2 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/02/11(土) 05:34:06.403 ID:fBK1jajsa
こういうのどう？
4 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/02/11(土) 05:34:52.247 ID:9zMu7SWM0
>>2指が疲れて最高
これを連発されるとまとめるのがめんどくさい
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89fc-vaS3)：2017/03/16(木) 22:32:20.05 ID:ZCl6wm7Y0.net
- >>207
なんだこのヒョロガリ
ワンパンで2回輪廻転成させてやることが可能だわ
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-MHEV)：2017/03/16(木) 22:32:45.73 ID:BNYhc+eId.net
- ダルって引退したらすげぇデブになるんだろうな
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1bfc-ChYV)：2017/03/16(木) 22:42:45.52 ID:WGqVdc8m0.net
- 息を吐くように嘘を付く
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba6-fNpG)：2017/03/16(木) 22:43:46.49 ID:7dmvCNxo0.net
- >>149
プ女子とホモのオナニーネタかな
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0d-a2Tj)：2017/03/16(木) 22:48:04.40 ID:wXedkrcIK.net
- タクシードライバーか
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 132f-X9tC)：2017/03/16(木) 22:49:20.53 ID:42Ff/SW10.net
- 目と眉の間が狭まってイケメンになってるな
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMab-9Kvl)：2017/03/16(木) 22:50:55.89 ID:btP01wo6M.net
- >>155
逆パターンのでtefuがそうだけど
デブはあの顔に収束するからな
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3161-8YZg)：2017/03/16(木) 22:52:06.39 ID:4r1tu4gz0.net
- ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｰﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1336-qRaZ)：2017/03/16(木) 22:55:15.62 ID:7RsjIBMG0.net
- チビは筋トレしても意味ないぞ
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sda3-CGWf)：2017/03/16(木) 22:57:14.93 ID:4wn4HXGvd.net
- 体脂肪率15%以下の奴なら腹筋100回
一週間続ければ割れる
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6117-CJUg)：2017/03/16(木) 22:58:48.43 ID:f+8a2uuC0.net
- 鍛えてみたらわかるが骨格と腹直筋の形が重要すぎる
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0148-LPrn)：2017/03/16(木) 23:09:27.55 ID:/821dbuC0.net
- >>1
二枚目田中将大じゃね？
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b7a-8YZg)：2017/03/16(木) 23:13:07.80 ID:JcCo+OuP0.net
- 三重大学の鈴木仁美死ね
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sda3-CGWf)：2017/03/16(木) 23:13:48.39 ID:4wn4HXGvd.net
- 女は大胸筋が大好きらしい。特に柔らかいやつ。硬いのは痛いからいやだって。
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6169-u6wT)：2017/03/16(木) 23:13:50.97 ID:cu6640bH0.net
- 最後のデブは
最初から筋トレの才能があるように思う
あんな風には太れない
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9965-12+v)：2017/03/16(木) 23:14:30.58 ID:hM5OLrBm0.net
- ジャップは方の筋トレちゃんと学べよ
体鍛えてもクソなで肩の僧帽筋モンスター多すぎ
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d165-4cx2)：2017/03/16(木) 23:16:26.25 ID:mbMcCiu40.net
- なんで顔までイケメンになるの？
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0148-LgAv)：2017/03/16(木) 23:16:52.21 ID:SwnkgUnT0.net
- >>130
金剛拳
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 134e-v8EU)：2017/03/16(木) 23:18:28.07 ID:N527eZXZ0.net
- 最後のはステロイドだな
こんな短期間では無理
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6169-u6wT)：2017/03/16(木) 23:19:36.87 ID:cu6640bH0.net
- こいつらが、どうかは知らないが
アメリカ人は一般人の筋トレでも
簡単にステロイドに手を出すらしいな
マッチョの国のコンプレックスは凄いんだろう
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 69f6-mNt1)：2017/03/16(木) 23:25:26.99 ID:cE5WXzQ/0.net
- 骨が細いから鍛えてもぱっとしない
手首と足首が細すぎる
どうしたらいい
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9965-12+v)：2017/03/16(木) 23:25:30.07 ID:hM5OLrBm0.net
- >>253
高校生の15％が使ってたとか聞いた気がする
メキシコの安いステロイド買って使うのが問題になってたとか
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-CJUg)：2017/03/16(木) 23:28:19.72 ID:l/FF0Phga.net
- ジャップは外でジョギングだから
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-EJeZ)：2017/03/16(木) 23:32:42.89 ID:LmUY7Bx7a.net
- >>167
刺されても大丈夫でしたｗｗ
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1b97-vaS3)：2017/03/16(木) 23:55:01.72 ID:vqAw0SQq0.net
- >>207
ダンスするから痩せちゃうのかな
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-FCvv)：2017/03/16(木) 23:56:11.08 ID:eb306aVOa.net
- オタってかオタ気質な奴が筋トレはまるとヤバい
こじらせて平気でステ入れたりする
コンプレックスが原動力になってるタイプなら尚更
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 595e-ns4E)：2017/03/17(金) 00:01:14.39 ID:0oZ46Mqg0.net
- 四季報記者が選んだ新年度大バケ期待の20銘柄（Ｓ高予想）
http://epost.webtower.jp/0316.html
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 594d-t8Dz)：2017/03/17(金) 00:02:31.23 ID:Cj55OkX90.net
- 俺もこうなりたい
どれくらい続ければこうなれるの
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0148-tpgq)：2017/03/17(金) 00:03:27.51 ID:JwDeixMC0.net
- オタクじゃないじゃん
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93cd-0a3t)：2017/03/17(金) 00:04:25.83 ID:hNyDlEsg0.net
- https://i.imgur.com/pmfY2Wh.gif
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9133-Bflb)：2017/03/17(金) 00:08:31.37 ID:O6VtuLtu0.net
- 確かケンモーでアマレスやってる奴が画像あげてたけどそこそこすごかったな
- 265 ： 【ぴょん吉】 !dama (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Rjy3)：2017/03/17(金) 00:14:43.85 ID:5Qmf12ama.net
- >>263
その手なんやねん
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-uFma)：2017/03/17(金) 00:34:00.73 ID:k2RDnP/+d.net
- >>261
15000円くらいでダンベルの60kgセット買って1年くらい頑張ればそこそこいい体になれるよ
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-UGjJ)：2017/03/17(金) 00:59:24.27 ID:/nFycXBxM.net
- >>258
こいつはボーカルだからほとんど踊ってないよ
それに、周りのダンサー達はもっとマッチョ
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 93f6-Yf32)：2017/03/17(金) 01:05:06.09 ID:nTjv9a/N0.net
- >>1
凄いね、人体。
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 51bc-7mwY)：2017/03/17(金) 01:10:39.02 ID:VNkOCyOM0.net
- >>263
こういうの見るとクライマーって化物だなと思う
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 913f-P9Et)：2017/03/17(金) 01:37:31.46 ID:hKDCN3zK0.net
- モチベーション上がるから筋トレスレは好き
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-LxgG)：2017/03/17(金) 01:49:30.08 ID:tr0hMxP4a.net
- >>263
ストリートワークアウトだとここからフロントレバーに持ってく
アイツラホント頭おかしい
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-LxgG)：2017/03/17(金) 01:52:16.44 ID:tr0hMxP4a.net
- >>249
肩めっちゃ筋肉つけたいけどなんかいい方法あるか？
サイドレイズ、リアレイズ、ショルダープレス
それぞれ3セット10回やってるがあまりパンプしないしきいてる気がしない
マジで肩だけは本気で手に入れたい
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 132f-rdGI)：2017/03/17(金) 01:56:12.14 ID:1LhicYpw0.net
- >>263
左腕がキモい
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-LxgG)：2017/03/17(金) 01:56:20.04 ID:tr0hMxP4a.net
- >>147
コアラって肩もすごいけど僧帽筋がホントきれい
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 51e5-uOD/)：2017/03/17(金) 02:15:24.79 ID:enD9+Z560.net
- ダイエット中の筋力維持のために軽い筋トレしてたら結構腹筋ついてきたわ
力いれたら微妙に6につわれてる
太りやすいと筋肉もつきやすいのか
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9b21-vMT/)：2017/03/17(金) 02:35:24.55 ID:qDoDIv7a0.net
- >>263
腕がガイジっぽい
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 814f-tpgq)：2017/03/17(金) 02:36:37.22 ID:C0ivyjs80.net
- 本当に同一人物かよ
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93bc-QDWD)：2017/03/17(金) 02:46:14.05 ID:PvKQqaDr0.net
- >>152
たしか別人じゃなかったか
アフィの捏造
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b65-6w5+)：2017/03/17(金) 02:48:22.24 ID:ATBg3CbT0.net
- 体鍛えるとイケメンになるのか・・・
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 89fc-vd6e)：2017/03/17(金) 02:59:06.80 ID:c7D51+jc0.net
- >>36
なにこれ動くの？
ただのデカ目静止画でビビらないよ
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-UvQ8)：2017/03/17(金) 03:09:21.92 ID:0sPLCfTla.net
- >>177
これがモテカワファッションだから流行に乗ってるだけ
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 99bc-HzoT)：2017/03/17(金) 03:49:45.81 ID:PRi9/iIM0.net
- >>74
なんだか嫌いになれない
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 99bc-HzoT)：2017/03/17(金) 03:52:51.60 ID:PRi9/iIM0.net
- 三島由紀夫は間違っていなかった…
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 695f-y/cv)：2017/03/17(金) 03:57:18.34 ID:5+ObEFEk0.net
- ち〜ん死ねよマジで
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1365-9Ahf)：2017/03/17(金) 03:57:48.23 ID:NQ2Ub05p0.net
- よし筋トレでムキムキになったる
おまいらの中で筋トレ頑張りたい奴はお互い頑張ろうや
俺は一念発起した
よしやるぞ
残りの人生の生き甲斐は筋トレに決めた
自分で自分の体つきに惚れ惚れするのを趣味に決めた
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-q0jq)：2017/03/17(金) 04:16:32.49 ID:hThkNF97d.net
- >>23
若干ある気がする
妙に自信が付くからケンモメンでも出会い系でそこそこ食えた
けど継続がしんどいからやめたは
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9148-tpgq)：2017/03/17(金) 04:19:26.61 ID:GibtWFkC0.net
- デブとか外人じゃ参考にならん
日本のガリが頑張ったパターンじゃないと
三島由紀夫くらいしか知らん
でもあの程度だったら別に今のままでいい
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6b1c-CoEW)：2017/03/17(金) 04:28:32.09 ID:ceXkg3bh0.net
- >>171
汚い
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1361-bHoN)：2017/03/17(金) 05:58:36.64 ID:ZTi132rB0.net
- >>263
天井が高いのかチビなのかわからんが
室内でぶら下がれる高さに設定すると頭打つんだが
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0148-cOsM)：2017/03/17(金) 06:23:26.98 ID:S4+2kwyD0.net
- なで肩のヒョロガリが筋トレするとどうなるの？
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b71-tpgq)：2017/03/17(金) 06:25:54.32 ID:FakcJ1ot0.net
- テストステロンの影響か顔つき変わってる
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 313d-4DhF)：2017/03/17(金) 06:57:54.10 ID:YhL0tJGV0.net
- みえない
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 130c-tpgq)：2017/03/17(金) 07:00:40.76 ID:mHeY5ZY70.net
- http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBlVYAA-rlV.jpg
最初はすぐ泣き出しそうな顔してるのに最後は自信満々になってるな
筋肉で顔や表情まで変わるのか
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb59-CJUg)：2017/03/17(金) 07:13:49.11 ID:UcYM/s1y0.net
- このスレはまとめます
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d148-qVq3)：2017/03/17(金) 07:59:44.28 ID:2x9GjmOa0.net
- なおステロイド
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1bfc-YoMw)：2017/03/17(金) 08:56:24.88 ID:JkFAXiha0.net
- 痩せてたほうがいいな
筋肉は不健康に見える
http://pbs.twimg.com/media/C4N9wBkVMAEW1uX.jpg
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6161-xc9G)：2017/03/17(金) 13:04:42.17 ID:1+r8BEJF0.net
- 外人は筋肉つきやすいんじゃなかった？
日本人が筋トレしても筋肉の持久力があがるだけで太くなりにくいとか聞いたことある気がする
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1348-CJUg)：2017/03/17(金) 13:21:43.02 ID:Puj7KuMl0.net
- >>297
そんな不利な条件でジャマイカとタメ張る日本人て凄いよね、凄くない？！
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61ee-8YZg)：2017/03/17(金) 13:53:31.18 ID:lonGbb3E0.net
- >>210
クレン
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6161-xc9G)：2017/03/17(金) 15:53:08.33 ID:1+r8BEJF0.net
- >>298
きしょ
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-jYMt)：2017/03/17(金) 15:55:40.97 ID:FL3+hFG9a.net
- そりゃ、プロテイン飲みながらやれば、誰だってこれくらいキン肉つくよ
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d148-u6wT)：2017/03/17(金) 16:07:40.91 ID:kC6KMBq60.net
- >>12
それは別人使ってるからだよ
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 31bd-12+v)：2017/03/17(金) 16:22:50.91 ID:HL2uD0xR0.net
- 筋肉あると日本の服着れないんだよなぁ
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9ee-hGYQ)：2017/03/17(金) 16:25:58.05 ID:rnn7dOEJ0.net
- >>303
服着る必要ある？
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H23-12+v)：2017/03/17(金) 20:09:51.07 ID:LkkjiNAGH.net
- >>293
最初はモンゴロイドみたいなのに最後は彫りの深い白人になってる
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13f3-12+v)：2017/03/17(金) 22:50:58.39 ID:8t1lPsSK0.net
- >>297
海外はステロイド使うのが普及してるから
何も知らない日本人はステユーザーの外人見て遺伝子の差だと思いこんでるだけ
同じくステロイドをよく使ってる韓国人のマッチョを見ればアジア人も外人も大差ないことがわかる
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9133-Bflb)：2017/03/17(金) 22:54:24.57 ID:O6VtuLtu0.net
- ダイアナボル使えばお前らでもゴリマッチョになれるぞ
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