お前ら断捨離しろよ、マジで捗るぞ。俺は部屋に寝袋とPCしかない。人間関係も全部捨てた。 [378418868]

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春の新生活前に！竹内結子も実行した「断捨離」のメンタル効果とは？

あなたの部屋は、捨てられないものであふれていませんか？
なかには捨てるに忍びないもの、惜しまれるものもあるでしょう。
でも、よ～く考えてみると、着ない洋服や履かない靴、使わないカバンなどが意外と多いことに気づくはずです。

女優の竹内結子さんは、2016年の初頭に「断捨離」をしたと告白。
20代の頃からの洋服や本などを、一掃したのだそうです。

竹内さんが「断捨離」と表現していたということは、ただ「ものを捨てる」のではなく、
「ものへの執着を捨てた」という意味なのでしょう。

「断捨離」提唱者のやましたひでこさんによれば、「断捨離」とはただの片づけ術ではないといいます。
ものへの執着を捨てることで、心がストレスから解放され、スッキリ感が得られるのだとか。
きっと竹内さんも、すがすがしい気分になったことでしょうね。

ただ単にものを捨てたり、嫌々片付けたりしても意味がないという「断捨離」。
何か、過去の自分と「さよなら」したいようなことが竹内さんにあったのでしょうか？
新生活のはじまる春、あなたも、モノと心の整理してみませんか？

http://asajo.jp/excerpt/25680