1日1食の生活にして120歳まで生きるぞ！ [464454453]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 31a8-vnSA)：2017/03/22(水) 16:31:47.29 ID:hBP6aJSl0?2BP(1000)

適度な空腹は寿命を延ばす
https://jp.sputniknews.com/science/201701203258625/

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5992-XpT4)：2017/03/22(水) 16:38:40.26 ID:2hZyo2iF0.net

無教養で無趣味な底辺にとっては安い飯が数少ない楽しみだから無理

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-ueio)：2017/03/22(水) 16:39:39.34 ID:lEE5YMFKa.net

運動すれば痩せるよ
怠けるなよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD73-FCvv)：2017/03/22(水) 16:41:07.28 ID:Doc2MSQwD.net

町医者は死ね

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2946-12+v)：2017/03/22(水) 16:42:01.42 ID:B/JJPJs10.net

誰も運動しませんなんて言ってないのにウンドウガーとか言ってるバカたちってなんなの

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 31c7-tpgq)：2017/03/22(水) 16:43:02.14 ID:0mKZB5KN0.net

1日1食にすれば3倍生きられるならそうするけど・・・
結局死ぬときゃ死ぬんだから食べたいときに好きなものを適量食べたらいいんだよ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-ueio)：2017/03/22(水) 16:43:24.75 ID:lEE5YMFKa.net

運動すれば普通に三食食べてもガリガリになるで
ソースはほりえもんや

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-8YZg)：2017/03/22(水) 16:43:40.41 ID:8z8fmK1Ea.net

日本人なんか欧米の連中に比べれば既に少食の部類だろうに
三食無理して食うのは良くないってだけで
腹が減ったなら普通に食えばいいし二食でも三食でも十分長生きできるだろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saad-ueio)：2017/03/22(水) 16:46:13.31 ID:lEE5YMFKa.net

うつとピザは120%甘えやからな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9b7a-FxEM)：2017/03/22(水) 16:47:24.13 ID:PC6RE+ZX0.net

情強は1日1食よりメトホルミン

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 31a0-8YZg)：2017/03/22(水) 16:53:37.68 ID:ZYDyrGgW0.net

腹減って飯食うことばっか考えて何もできないんだが

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3165-ndK9)：2017/03/22(水) 17:05:24.05 ID:2DZiIdFo0.net

いや、一日一食はだめだとおもう
なぜなら腹がへりすぎてその一食でドカ食いするから体に負担がかかるし下痢になったりもする
一番いいのは少ない量を２−３回とるってことだよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0d-DE30)：2017/03/22(水) 17:09:29.03 ID:f/O+HBsoK.net

アルコール依存症の
平均寿命が50歳ぐらいだから
あと10年で死ぬ予定だわ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-n4R5)：2017/03/22(水) 17:13:43.37 ID:W3u4FO9Td.net

>>11
7年続けてるがそんなことはないな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 311e-yKHs)：2017/03/22(水) 17:18:00.59 ID:q6bLomDZ0.net

二食がベスト

寝る前は空腹なのが望ましいので朝と夕方

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 13ed-xtRK)：2017/03/22(水) 17:18:21.48 ID:SBarkKc70.net

朝軽く昼おにぎり晩普通

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-n4R5)：2017/03/22(水) 17:18:39.76 ID:W3u4FO9Td.net

>>5
健康に死ぬためにやってんだよ

好き勝手飲み食いしてポックリ死ねりゃいいけど現実はそうじゃないだろ

自らの不摂生のため家族親族に介護なんかで無駄に時間や金を使わせたくない

尊厳死用の費用も渡航費含めて別口座に分けてある

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4983-u6wT)：2017/03/22(水) 17:46:43.30 ID:a6J5Qlk00.net

3食食って80歳目指した方がコスパ良くね？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-8YZg)：2017/03/22(水) 17:48:57.33 ID:DeJNEJKud.net

平日　食う暇なく夜多く食べる
休日　空腹感がある時食べる
滅茶苦茶太る体質になったは

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-UGjJ)：2017/03/22(水) 17:49:58.70 ID:5+50P4P4M.net

>>24
食事と食事の間隔が開くと飢餓スイッチが入って体が
「このままではいつ次の栄養摂取ができるか分からない。生命維持の為にエネルギーを貯めておかないとやばい！」
って命令を出して脂肪を貯めるようになる
同じカロリー量を取るならたくさん小分けにして食事の回数を増やした方が脂肪が溜まりにくい

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-n4R5)：2017/03/22(水) 18:19:37.25 ID:W3u4FO9Td.net

>>30
それまことしやかに言われているけどまともな実験結果ないらしいな

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-nFVG)：2017/03/22(水) 18:25:21.65 ID:G2nTeQsud.net

>>27
不摂生のほうがぽっくり逝くんじゃねえの？
脳味噌死んでぼけてんのに身体は健康なもんだから、毎晩徘徊してるジジババの介護とか
すげえしんどそうだわ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 18:32:34.45 ID:pfrCv0H2d.net

>>24
ふーんお前がそうだからなんだっつーの？
「いくら煙草吸いまくってても俺はガンにならないけど？」って一般論に噛み付いてくる老害と同レベルだよな

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1304-N+hk)：2017/03/22(水) 18:32:54.65 ID:7yYzumCZ0.net

さんざん病気してるし薬漬けの不健康な毎日をおくっているけど
薬の副作用から一日一食になった

眠くならないし、好きなもの好きなだけ食べられるしでとても快適
こだわってないから二食食べるときもあるけど
空腹が辛くなくなった

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-n4R5)：2017/03/22(水) 18:36:05.31 ID:W3u4FO9Td.net

>>33
一日一食なら腹がでるという一般論もソースもないが

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9965-0pY+)：2017/03/22(水) 18:37:55.67 ID:R2G81wEh0.net

無職だと代謝落ちるから二食にしないとぶくぶく肥る

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM33-12+v)：2017/03/22(水) 18:38:14.71 ID:7dyEHJ2ZM.net

長生きしても金がなきゃ、ツマラン人生しか待ってないぞ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1365-2PX+)：2017/03/22(水) 18:39:56.17 ID:0ELjSe850.net

腹八分目が最強だろ？

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6104-12+v)：2017/03/22(水) 18:42:43.06 ID:kBaKu4xP0.net

>>38
7分目らしいよ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 18:49:12.07 ID:pfrCv0H2d.net

>>35
脂肪が貯まりやすいと言ってる
元の脂肪がが少なきゃ出ないし貯まりすぎれば腹も出るのは当たり前じゃん
ちなみに推奨派の医師連中ですらメタボ以外は1日1食は止めとけって言ってるまぁ好きにしなよ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e12f-u6wT)：2017/03/22(水) 19:26:01.10 ID:bta+xHj+0.net

>>40
それ一部の医者が言ってるだけで医学的事実でも何でもないよね
一日一食だと脂肪がたまりやすいってのはさ
お前こそ老害丸出しじゃん

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3165-ndK9)：2017/03/22(水) 19:40:38.52 ID:2DZiIdFo0.net

一食で一日の必要カロリー全取りするとか体ぶっ壊れるよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 19:42:47.49 ID:pfrCv0H2d.net

>>41
1日1食が身体に良いってのこそ一部の医者が言ってるだけだよ

脂肪が貯まりやすいかどうかは意見が別れるがダイエットだけなら他に安全確実な方法いくらでもあるし
少なくとも健康面の効果に対してはあまり良くないという見方が主流だよ
つか医者じゃなくてもわかりそうなもんだろだから好きにしなよっつってんのに

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1348-1T/i)：2017/03/22(水) 19:44:31.29 ID:T5m/UiL10.net

>>40
脂肪が溜まりやすいとか無いよ
１食だろうが３食だろうが一日の総摂取カロリーで決まる
夜食べたら太りやすいとか言うのも嘘

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-haNf)：2017/03/22(水) 19:45:18.47 ID:ebb4E/iGd.net

そんな長生きしてどうすんだか
40も越えると目の疲れ、肩こり、節々の痛みで
一番充実するのは三十路までだよなぁ

まぁ、さらに年を重ねると
生に執着するようになるのかな？
鬱ぎみだからよくわからん
安楽死法案、早くしてくれ…

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9192-u6wT)：2017/03/22(水) 19:49:30.82 ID:GfSlgNBG0.net

人間は食いだめできないんだから、一食でいくら食っても結局腹は減る

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e12f-u6wT)：2017/03/22(水) 20:00:23.80 ID:bta+xHj+0.net

>>43
主流？ソースあるの？

知り合いの医者は病気予防のためには適正体重保つのが圧倒的に重要だといったぞ

お前は思いこみで語り過ぎの老害だよ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 20:08:42.47 ID:pfrCv0H2d.net

>>47
苦しくなったらソースクレクレおじさんか知り合いの○○とか持ち出してくるし
老害って言われたのが効いちゃったのね
ここでも1日1食は良くないって意見の方が多いんだから少しは自分で調べような
あとこんなとこでイライラしてたら健康的に死ねないと思うからもう2ちゃん止めることをお勧めしとく

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b1c-rdGI)：2017/03/22(水) 20:10:18.75 ID:ZzMP2AFi0.net

空腹が長いと筋肉から燃え始めちゃうんだろ？

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b34f-u6wT)：2017/03/22(水) 20:12:01.48 ID:CaTMx8+R0.net

昨日までの一週間近く具なし味噌汁とサプリだけで過ごして
ピザ取ったらちょーうめかった

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d12c-tpgq)：2017/03/22(水) 20:12:04.69 ID:u/mjQrZO0.net

1ヶ月位やったけどやっぱ栄養失調気味だわ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e12f-u6wT)：2017/03/22(水) 20:12:15.41 ID:bta+xHj+0.net

>>48
結局最初から最後まで思い込みで語ってる老害はお前自身だったわけだな
俺は>>35ではないが、こいつは最初からソース要求してるじゃん

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 534c-tpgq)：2017/03/22(水) 20:12:19.03 ID:+xRiT54t0.net

寧ろ５０歳以降行きたくないわｗ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 20:18:26.41 ID:pfrCv0H2d.net

知り合いの医者は病気予防のためには適正体重保つのが圧倒的に重要だといった→だから1日1食なんだー！！


こういうのを老害の思い込みって言うんじゃねえの？

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e12f-u6wT)：2017/03/22(水) 20:20:38.04 ID:bta+xHj+0.net

>>54
適正体重を保つことが健康に重要なのはその医者も言ってた医学的事実なわけ

お前は医学的に実証性もない思い込みを垂れ流してるだけ？

違いわかる？

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 20:25:47.53 ID:pfrCv0H2d.net

>>55
いやいやいやその医者「1日1食にしろ」って一言でも言ってたの？そうは書いてなかったけど？

適正体重を保て＝1日1食にしろ

これが老害の思い込みじゃね？って話わかる？

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e12f-u6wT)：2017/03/22(水) 20:31:04.22 ID:bta+xHj+0.net

>>56
ストローマン論法は止めろよ老害

俺は適正体重を保つために一日一食にしろとは言ってないし、その医者も言ってなかった

単に医者から聞いた適正体重を保つことが統計上病気になりにくい事実を言っただけ

お前は最初からソースもなしに、一日一食だと脂肪がたまりやすいとか健康に悪いとかいってるからそれに突っ込んだだけ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 20:39:57.61 ID:pfrCv0H2d.net

>>57
このスレだけでも色んな奴が異口同音に1日1食は良くないって意見が出てるのに対して自分はソースが「知り合いの医者」だもんな
その医者ですら1日1食が良いなんて言ってないとか
思い込みで語る老害はどっちなんだが

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e12f-u6wT)：2017/03/22(水) 20:44:19.25 ID:bta+xHj+0.net

>>58
お前会話かみ合わなすぎだろ

ハッキリ言えば適正体重保つことが重要なんてのはその医者が言う以前の医学的常識なわけ

対してお前の言ってることは便所の落書きを根拠にしてるわけ

どっちが正しいか分かる？

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-736o)：2017/03/22(水) 20:55:39.39 ID:pfrCv0H2d.net

>>59
スレタイ読んだ？最初から1日1食の効果や是非について語ってたスレなんだけど
適正体重の話なんてお前しかしてないからね適正体重ガーとか言い出して一人だけ話噛み合ってないのお前だけだから
便所の落書きが嫌なら便所から出て自分で調べてこいって
ソース出せとか揚げ足とり目的見え見えの挑発にこっちは乗る気ないんで

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0148-UnlH)：2017/03/22(水) 23:53:16.51 ID:3KHwZIVG0.net

これは本当にそういう説があるらしいね
栄養不足の上に酒タバコ合成食品やら公害漬けで暮らしてきたはずの
明治以降生まれの連中が長生きなのもこれがあるんじゃね