2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂 のループは最高だな! 何回でも続けられる [627527841]

1 : 転載ダメ (ワッチョイ ff18-GTR6):2017/04/18(火) 21:40:26.11 0●

http://www.nishinippon.co.jp/hawks/article/296269

千賀が珍要求 懐温かいけど水風呂もっと冷たく

冷やしてつかむ、初タイトル!! 福岡ソフトバンクの千賀滉大投手(23)が16日、ヤフオクドーム内で契約更改交渉に臨み、
4000万円増の年俸6500万円でサインした。今季は自身初の2桁となる12勝をマークしたが、初タイトルを狙う来季へ向けて早くも珍要求。温水と冷水に交互に入って疲労回復を図る「交代浴」の効果アップのため、本拠地の水風呂を温度調節できるタイプに変更することを球団に求めた。(金額は推定)

 来季はより高いレベルでコンディションを維持したい。千賀の思いが詰まった「珍要求」だった。4000万円増の年俸6500万円で一発サイン。契約更改後の記者会見では「しっかり上げてもらった」と振り返ると、話題はヤフオクドームの水風呂に移った。

 「ドームは水風呂があまり冷たくないんです。筑後(のクラブハウスの水風呂)は温度を下げられるんですが」。千賀は練習後などにサウナや温水、冷水に交互に入る。水温の差で血管のポンプ作用が促進され、老廃物を排出しやすくなるという「交代浴」だ。

 ヤフオクドームと筑後の違いを、千賀は「ドームは水道をひねるだけ。浴槽が広いから、氷をぶち込んでもすぐに温度が上がる」と話す。筑後のクラブハウスには水温が最低15度にキープできる水風呂が設置されており、疲労回復などに有効だと感じたという。

 交渉した三笠球団統括本部副本部長は「(水風呂に)そんな差があることは知らなかった」と素直に認めた。ただ、筑後と同程度の環境を整えるには相当額の費用が予想され、「100%聞けるか分からないけど、ご意見としてたまわりたい」と話すにとどめた。

 この「珍要求」も来季に懸ける思いの証明だ。6年目の今季は自身初の2桁となる12勝(3敗)をマークしたが、最終盤の9月は4試合で1勝2敗と黒星が先行。特に天王山決戦で敗れた日本ハム戦は「9月21日の日付まで覚えてしまった」と悔しさを隠さない。

 個人成績でも勝率第1位のタイトルの対象となる13勝には1勝届かず、最終的には千賀を下回る勝率7割5分で和田がタイトルを獲得。「(冗談で)ありがとう、と言われた」。育成出身では2008年の巨人山口以来の10勝以上も、タイトルには縁がなかった。

 勝率第1位の賞金で、和田はスタッフの慰労会を開いたという。7年目の来季は23歳の剛腕がその「役割」を担う番だ。「来年は何でもいいからタイトルがほしい。どの項目でもそれくらいの数字を残したい」。水風呂への情熱だけでなく、来年への本気度も熱い。 

411 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4747-V7Gz):2017/04/19(水) 08:16:36.84 ID:EkknA1w80.net
>>393
四季のあるジャップ最低だな

412 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 479a-sNNf):2017/04/19(水) 08:51:59.29 ID:ibRMR18D0.net
>>391
同じだよ
強いて言うなら
暑いのも寒いのもいけるのはモンゴロイドのみ

413 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW e70f-FZO9):2017/04/19(水) 08:55:17.82 ID:/xEny84m0.net
>>412
同じなわけないじゃん
思考停止はやめろ

414 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 479a-sNNf):2017/04/19(水) 09:27:29.76 ID:ibRMR18D0.net
>>413
同じだよ
体の作りが全く同じ

今は黒人でも北欧に住めるからな

415 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロレ Spbb-j6Qp):2017/04/19(水) 09:29:33.79 ID:GaLAg3FSp.net
これやるようになってから寝覚めが良くなった

416 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sdff-wnEY):2017/04/19(水) 09:35:47.24 ID:kOnxWUPqd.net
これやってる奴ってドMだろ

417 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd7f-aWb0):2017/04/19(水) 09:49:20.75 ID:u6aZLPjkd.net
水風呂がおかずでサウナはごはんだろ。風呂は副菜

418 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd7f-cQmk):2017/04/19(水) 10:22:11.01 ID:wMcsDbjDd.net
>>22
体『寒すぎワロタ、全力で温めないと死ぬわww』

こんな感じですぐに反応しちゃうんだよね
俺は毎日水シャワー浴びてる
特に筋トレ後の疲労回復にオススメ

419 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0748-dSWm):2017/04/19(水) 10:52:55.94 ID:zgyCHs3z0.net
今日入ってこようかな
銭湯も小綺麗なところがやっぱりいいな
新宿でサウナもないすげえ汚い銭湯行ってくそ萎えたわ

420 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7f65-baq7):2017/04/19(水) 10:54:12.19 ID:ba9+zaRp0.net
>>39
普通に真っ昼間に走ればいいのに

421 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エムゾネWW FF7f-pUJY):2017/04/19(水) 11:09:28.11 ID:qjXMVOzMF.net
血管はわからんけど、間違いなく心臓の負担がマックスだし動脈瘤もできやすいだろう

ただもしかしたら慣れ過ぎたらペースメーカーが生理学的反応を示さなくなってるかも

422 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7f59-UO2g):2017/04/19(水) 13:03:30.79 ID:ZgXdbwfR0.net
心臓にめっちゃ負担かかりそうだし、そもそも冷え性だから冷水なんぞに浸かりたいと思えない

423 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa9b-yCiG):2017/04/19(水) 13:28:47.94 ID:fs2+iB+7a.net
>>419
新宿なら高いけどテルマー湯でも行けばよくね?

424 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa9b-LCGZ):2017/04/19(水) 13:31:15.11 ID:WdOCDoNia.net
サウナ好きなヤツって痩せそうなもんだけどピザデブみたいなやつばっかだよな
あんだけ汗かいても意味ねーのかな

425 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c73a-epbm):2017/04/19(水) 13:59:59.86 ID:xLrprilA0.net
>>424
サウナによる消費エネルギー<<<摂取カロリー

426 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5fcc-IVUN):2017/04/19(水) 14:01:26.65 ID:+x2Ce05+0.net
>>370
ありがとう
5分以上はいるもんなんだね

427 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウイー Sabb-Lld5):2017/04/19(水) 14:05:10.70 ID:hLLR32ONa.net
>>394
普通の銭湯にもホモは多いぞ
夜とかハッテン場化してる銭湯もあるし

428 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM4f-mDAh):2017/04/19(水) 14:18:41.97 ID:my8lvXE/M.net
これやるの好きだったけど1度水風呂に入った時に脳がキーンとなって立ちくらみしたことがあって以来辞めた

429 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa9b-xVsG):2017/04/19(水) 14:32:24.94 ID:LHrRjb4ka.net
限界までサウナに入った後に水風呂でジッとして目を閉じる
すると幾何学模様のようなのが見えるんだけど
あれはなんなの

430 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6783-V7Gz):2017/04/19(水) 14:34:04.88 ID:u1uUqLyj0.net
案の定ホモスレになってるな

431 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM7f-h6o0):2017/04/19(水) 14:37:45.85 ID:B1mA9cR6M.net
>>207
ちょうふくとじゅうふく、くらいどーでいい指摘だな

432 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM7f-h6o0):2017/04/19(水) 14:41:46.18 ID:B1mA9cR6M.net
>>424
汗かいても体内から無くなるのは脂肪じゃなくて水分だからな
サウナの後体重計のって1kg落ちてても水分は必ず取るんだから次の日にゃ元通りよ

433 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM4f-j93m):2017/04/19(水) 14:41:49.86 ID:2HWZ7rODM.net
>>428
俺もクラってなったな。
多分、一部の脳神経がやられたと思う

434 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MM3f-KVeV):2017/04/19(水) 14:42:50.77 ID:jpBzfmywM.net
>>424
汗ってほぼ100%水分だし
代謝は上がるけど筋肉は使ってない

435 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 4751-CHD+):2017/04/19(水) 14:46:02.54 ID:ZBlsI4TG0.net
>>183
主には必ず挨拶
最初はしゃぶれと言われたらしゃぶれ

436 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5fcc-IVUN):2017/04/19(水) 14:50:08.20 ID:+x2Ce05+0.net
>>429
目の毛細血管に血液がドバドバ流れてるんじゃない?
逆に言うと普段は流れてないからやばそう

437 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 7fcd-4v01):2017/04/19(水) 14:54:13.21 ID:CIic/WsX0.net
>>432
ただ汗腺に詰まってた老廃物も一緒に流されるから脂肪を燃焼しやすい身体にはなる

438 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 47bf-qKOE):2017/04/19(水) 15:35:09.17 ID:Gu8hXnNh0.net
>>429
曼荼羅だよ

439 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5fb2-HOj7):2017/04/19(水) 16:03:24.75 ID:epErPnrv0.net
建前はデトックスと言ってるけどサウナ水風呂を繰り返すことでトランス状態になることができその快楽が目的でやってるんだよ、そのことを業界用語で「整った」という興味あるやつはググッてみ

440 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7a8-omUO):2017/04/19(水) 16:10:36.96 ID:EfQR70ja0.net
>>19
オマオレかwwwwww

441 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウーT Sa8b-HE/W):2017/04/19(水) 17:06:39.73 ID:Azqo0oxma.net
とくさんです

442 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5f2f-HE/W):2017/04/19(水) 17:45:54.79 ID:b6X9uAly0.net
>>414
汗腺の数が違うよ

443 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c73a-epbm):2017/04/19(水) 18:42:08.84 ID:xLrprilA0.net
サウナを「座禅」のように利用してる。

背筋伸ばして瞑想にふける。

444 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7f96-HE/W):2017/04/19(水) 20:31:47.05 ID:dAYLdZpx0.net
汗をたくさんかくことになるから
血がどろどろになって脳梗塞のリスクがあがる
塩分不足を招きめまいや神経&筋肉に異常が出てくる
なにごともほどほどにしないとダメだよ

445 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa9b-9/WO):2017/04/19(水) 20:50:05.57 ID:eEb4mIc6a.net
>>16
わかりすぎ

446 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7fb6-HE/W):2017/04/19(水) 21:14:53.90 ID:7TuSwoJf0.net
>>388
芸スポで見たけどカンニング竹山血液ドロドロ過ぎて白濁してるらしいな
やっぱこれ真似しないほうがいいわ

447 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ df4f-T6Xt):2017/04/19(水) 22:14:48.42 ID:yfwZ9HAC0.net
健康に良し
釣りでネガティブ言ってるカスはハゲw

448 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 7fa0-7AK3):2017/04/19(水) 22:26:08.20 ID:l3MPMvPv0.net
サウナのあとは身体がぽかぽかしてよく眠れるわ

449 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロレ Spbb-mk2e):2017/04/19(水) 22:43:08.83 ID:n4nMj2I/p.net
竹山は暴飲暴食が原因なんだろ
そもそもデブやんけ

450 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アークセー Sxbb-15AS):2017/04/19(水) 22:48:08.72 ID:5e9lUR2ux.net
早速行ってきたぞ
ちょこちょこサウナは入ってたけど水風呂はスルーしててさ
今回サウナ水風呂を4回やってみた、きっちり1時間かかってたな
肩こりかなり楽になり手足や背中に重り背負ってたのか?て位軽くなったわ
最後水風呂で締めたが体ポカポカ特に手足がポカポカしてるな
頭スッキリストレス解消
ただドーパミンやエフェドリンは感じなかったw
この時間だと500円だし最高だわ

451 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e7eb-mk2e):2017/04/19(水) 22:49:41.89 ID:esYYhvPY0.net
それは何より
是非ともロウリュも体験してみてくれ気持ちいいぞ

452 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5f48-HE/W):2017/04/19(水) 23:01:05.41 ID:7BTdWUEB0.net
>>450
おお、お疲れ
それそれ。体が軽くなったり、純粋に「気持ちいいな〜」って空気に浸れる

453 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW e7f6-Lz+R):2017/04/19(水) 23:12:02.34 ID:Mv3aKKDD0.net
サウナ好きな奴いわく「寿命の前借り」
肩こりも悩みもなくなるが心臓への負担は看過できない

454 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アークセー Sxbb-15AS):2017/04/19(水) 23:12:15.01 ID:5e9lUR2ux.net
>>451>>452
ロウリュと岩盤浴もあるみたいだがやっぱ違うの?
温泉だとのぼせたり湯当たり気味になるけどサウナ水風呂は帰宅する時頭シャッキリ!でワロタ
水風呂も最初は冷たくて腰までが限界だったが最後は首までどっぷりで全然平気だったわ

455 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eacc-W/PI):2017/04/20(木) 03:24:59.50 ID:fw7g6h5n0.net
>>453
掛水しない奴いるよね

456 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eacc-W/PI):2017/04/20(木) 03:26:15.25 ID:fw7g6h5n0.net
>>454
温泉入るのも水風呂つうか、掛水して、イスに座って湯を冷ます
あと、入浴時にしぼったタオルを頭にのせれ

457 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロロ Spbd-XsL7):2017/04/20(木) 05:36:54.01 ID:P+83n948p.net
>>32
血管プルプルって動脈硬化おこってることじゃん

交互浴は血圧変動が激しいから健康には絶対悪いはずなんだけどな

458 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eaa6-5GSV):2017/04/20(木) 08:15:52.99 ID:qnhDQOEu0.net
>>457
持病持ち、基礎体力がない人、心臓の弱い人はやらない方がいいが・・・
楽しいけど健康に悪いモノって世の中にいっぱいあるし。
サウナだけ目の敵にしないでも良いんじゃないかな

459 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 89f6-ADYI):2017/04/20(木) 08:25:24.27 ID:5z/MLbBR0.net
水風呂の前に汗流せや

460 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eaed-X6JD):2017/04/20(木) 08:34:05.13 ID:fMb8V3ZJ0.net
高齢ニートだが最近それが唯一の楽しみで週3で行ってる

総レス数 460
106 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★