■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
筋トレやる気がでない…俺を煽ってくれ [208234178]
- 1 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/08(月) 23:08:13.86ID:oXwj/nnrd?2BP(3034)
-
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2017/04/28/kiji/20170428s00043000079000c.html
因みに今日は背中の日
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:08:43.71ID:TXd8fIF80.net
- 明日から頑張れよ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:09:10.73
ID:+8qfyA1E0.net- 気合
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:09:50.83
ID:40TfR4XU0.net- サウナ付きのジム通い始めてからジム通いが苦痛じゃなくなった
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:10:09.49
ID:xGyEN+YH0.net- 何のために筋トレするのさ
なんの役に立つんだ
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:11:11.42
ID:he/v1H6F0.net- こんな時間にするべきではないな
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:11:28.50
ID:KJ+9kt+ad.net- 1回筋トレサボると1ヶ月戻るぞ
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:12:05.74
ID:OQC1mtGJ0.net- 筋トレしたって無駄。モテねーよ。元がお前だもの
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:12:46.89
ID:o9WgNswD0.net- 今日サボったって大して問題にならないのです
やる気が無いときに無理矢理やっても嫌いが募るだけなので
面倒なら休みましょう
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:13:10.49
ID:4M31O9DW0.net- 頑張れ
- 11 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/08(月) 23:13:35.56
ID:oXwj/nnrd?2BP(3034)-
>>6
マジ?
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:14:47.61ID:qkHs3T5i0.net
- 背中とか一番楽だろ
- 13 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/08(月) 23:15:21.76
ID:oXwj/nnrd?2BP(3034)-
>>8
意外とモテけど、最近もセックスしたし
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:16:09.67ID:Hvfl4RsK0.net
- マジレスだめ?寝ろ
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:18:42.86
ID:/NLrNKKH0.net- 足の日の後に来る筋肉痛のつらさは異常
日常生活に支障をきたしまくる
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:18:51.50
ID:RFcOmbbd0.net- http://i.imgur.com/A7hSjNY.jpg
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:19:13.40
ID:IWthAY0gd.net- 筋トレするとマジ太る
すぐ腹減って食べちゃう
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:20:40.33
ID:DEJJg0YiK.net- やる気がでない≒疲れがたまってる
- 19 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/08(月) 23:20:44.37
ID:oXwj/nnrd?2BP(3034)-
>>15
土曜日にした足トレが月曜日で引いてきた
もう少し追い込めたはずなぁって思ってしまう
- 20 :駿河あおい :2017/05/08(月) 23:21:32.41ID:gdGF4bFU0.net
- マッスル北村 〜ボディビルダーの食事1〜
https://www.youtube.com/watch?v=-IoeTM5gl3E
マッスル北村 〜ボディビルダーの食事2〜
https://www.youtube.com/watch?v=zLCt6_2uuX4
マッスル北村 〜ボディビルダーの食事3〜
https://www.youtube.com/watch?v=Fdp6SQu1eqs
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:23:45.45
ID:k7u5Llna0.net- 一回サボりはじめるとダメだな
チンニングスタンドが物干しになりかけてる
- 22 :駿河あおい :2017/05/08(月) 23:24:03.02
ID:gdGF4bFU0.net- マッスル北村 減量期 食事
https://www.youtube.com/watch?v=u5FYew-nAuw
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:24:20.34
ID:lUzBruhL0.net- >>4
俺も風呂だけ入りに行く日がある
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:25:23.35
ID:WiFmqnBm0.net- オプチのプロテイン
粉飴
今のところこれだけだけど
HMBとかグルタミンBCAAクレアチンとかいるかね
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:27:43.11
ID:6vuQn7yj0.net- おおコロコロすんの忘れてたちょっとやってくる
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:28:09.56
ID:TXLWpHTF0.net- 飢餓状態だと筋肉がものすごく減る-2
飢餓状態で筋トレすると筋肉が減る-1
栄養が行き届いていると筋肉が増える+1
栄養が行き届いて筋トレすると筋肉がすごく増える+2
つまりプロテイン飲め
- 27 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/08(月) 23:28:11.02
ID:oXwj/nnrd?2BP(3034)-
>>18
昨日、いっさいしてない
煙草吸ったらやるぞお!
- 28 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/08(月) 23:29:02.34ID:oXwj/nnrd?2BP(3034)
-
>>26
筋トレするつもりで19時ぐらいに飲んでこの時間だわ
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:29:46.87ID:CIeqqoyz0.net
- 鬱になってから筋トレできてない
したいのにできない、続かない、やらないから不安で苦しいわ
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:29:59.60
ID:2FfujkApd.net- 握撃したいねん
ただそれだけやねん
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:30:13.11
ID:wC+KC6Af0.net- 夏は近いぞ
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:30:39.23
ID:MB9BoCM20.net- オナニーは?
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:33:47.17
ID:lUzBruhL0.net- >>22
ササミって生で食っていいのか?
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:38:55.44
ID:TXLWpHTF0.net- 玉ヒュンするとテストステロンが増える
動画で手軽に見れるのでお勧め
玉ヒュンブームを起こそうぜ
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:40:21.04
ID:MkRD8lum0.net- ええんやで
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:49:15.35
ID:40TfR4XU0.net- >>33
鶏肉はたとえ冷凍しても生食したらダメ
南九州では鶏肉を刺し身で食べる文化あるけど
屠殺の段階から調理段階までに何個も厳しい基準をクリアした鶏肉のみ生食用と認定されるし
そんな生食用の鶏肉でも食中毒は防げない
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:55:12.48
ID:a+ZFoHJ00.net- やる気がないときにやっても効果は薄いよ
やる気が出たときにやって初めて筋肉は付くんだ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:55:37.97
ID:t0b7671L0.net- >>33
この人は胃腸が異様に強いから真似しちゃダメ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:57:18.46
ID:axmqKDAs0.net- 腹筋ローラーで膝コロ40回できるんだけど
これ以上負荷あげるにはどうすればいい?
立ちコロはできないキツすぎ
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:59:08.34
ID:TXLWpHTF0.net- フリーズドライなら寄生虫は死ぬでしょ
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:59:10.69
ID:tLkwayMrd.net- >>39
コロコロ使わないで、立ちコロと同じ動きを
手の平をついてペタペタやってみ
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:00:02.10
ID:aiGoR3uEE.net- ビリー隊長に頼め
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:01:57.94
ID:eFuBk4zo0.net- 逆手腹筋ローラーかな
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:03:59.20
ID:KN7p+mUj0.net- 何かを継続的に続けて積み重ねるとかケンモメン一番苦手だろ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:04:58.55
ID:Z9LBwXyI0.net- >>24
次はクレアチンを追加したほうがいい
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:06:33.47
ID:K4Iw1NKSa.net- 高重量を扱う様になってからは怪我しない為にヤル気を出すしか無い様になるぞ
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:07:11.07
ID:YHYtkZMcM.net- 背中ならサボる理由がない
くっそキツイ脚とか
どうでもいい筋肉代表の胸ならわかる
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:07:37.23
ID:8bR8nFIW0.net- 切れてる!切れてる!
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:08:17.02
ID:DR7uAO2P0.net- 一生カタボってプラトーになっちまえ
ケツ上げぴょこぴょこ野郎が
- 50 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/09(火) 00:10:32.55
ID:ejg2EYpqd?2BP(3034)-
キツイ…
- 51 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/09(火) 00:12:29.18ID:ejg2EYpqd?2BP(3034)
-
汗がヤバイ
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:13:09.12ID:2MvmKdx60.net
- >>15
ウッソだろ
筋肉痛最高じゃん
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:17:17.30
ID:OVQvBpan0.net- オマエ、ホモだろ
気持ちワルイから死ねや
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:17:49.80
ID:txEFMRv30.net- 昔は生活に異常きたすほどの筋肉痛があったのに
一度やせてからは同じ様にやっても筋肉痛がほとんど無い
もちろん体重もまったく増えなくなった
どうすればいいんだよ
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:26:54.47
ID:fB8jst2lM.net- >>41
なるほど
- 56 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/09(火) 00:29:16.18
ID:ejg2EYpqd?2BP(3034)-
残りはカール
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:45:12.58ID:FURGWqZDd.net
- >>45
ありがとう了解した
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:46:53.38
ID:xjTx61OH0.net- 使わない筋肉なんかつけるのは無駄だよ
実際の動き・動作の妨げになる筋トレはやめよう
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:47:45.82
ID:lGM7EQeip.net- 少しは自分を労わりなよ
来年からがんばろ
- 60 :おまんこアフィサイトへの\(^o^)// :2017/05/09(火) 00:57:58.78
ID:ejg2EYpqd?2BP(3034)-
ショルダーラッグ抜けてたわ…
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:00:00.53ID:RD8FrdD+0.net
- つべで外人の筋トレ動画見ながらダラダラやるといいぞ
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:01:53.56
ID:m/vVojnv0.net- 何この気持ち悪い馴れ合いスレ
寒気がする
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:02:55.10
ID:QmMybeJHd.net- 夜遅めに公園で筋トレしようと思っても最近暖かいせいか人がいてできない
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:04:17.39
ID:R5HtYszU0.net- 休んだら戻すのに3倍かかるぞ
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:19:28.98
ID:YGwVEjm+0.net- そもそもお前の力量じゃなかったアキラメロン
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:39:13.53
ID:YGwVEjm+0.net- >>20こんなプロテインダルマのエサより
ナチュラルフード主義のクリロナの飯見ろよ
おかん特製だぞ
http://i.imgur.com/uEFDjo0.jpg
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 01:41:22.87
ID:cSMZPw3G0.net- 筋肉が泣いてるぞ
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 05:22:29.42
ID:Di/Xc/er0.net- http://rocketnews24.com/2017/02/21/865158/
この記事を真に受けて俺も適当にコロコロ初めたんだけどマジで体格変わるん?
総レス数 68
16 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★