朝に生卵と野菜ジュース飲んで、昼に玄米と鶏むね肉食って、寝る前に青汁飲む食生活が一月くらい続いてる。 [859098886]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 19:51:10.18 ID:1QW5WE+b0●?2BP(2000)

ジジイみたいだ。

これが「食事」?　若者たちの食生活

新のバージョンにアップデート してください。
冷凍ポテトにヨーグルト、甘いパンやお菓子。
これらは、最近の若者たちの「食事」です。
みんなのニュースでは、現代の若者の食事、朝昼晩あわせて137食を集めて、どんな食事をしているのか調査しました。
そこで見えた「ある傾向」に、専門家は警鐘を鳴らしています。

http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00357045.html

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:19:19.88 ID:tM+38fqG0.net

同じ物ばかり食べている奴は池沼の気があると思う
http://i.imgur.com/oSr8mYz.jpg

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:20:04.58 ID:LhKHMv8vd.net

>>157
身体の使い方が上手いなら消費カロリーは減るはずだよ
運転上手い奴は燃費良くできるわけだし

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:22:06.61 ID:VxsPAUg00.net

食に興味がない奴は人生損してるだろ

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/05/23(火) 21:22:42.12 .net

日曜にラーメンにニンニクドバッて食ったのにまだ臭うらしい
今朝電車のグリーン車内で斜め後ろに座ってるおばはんがニンニク落ちてると思うほど臭うっぽい
添乗員にニンニク落ちてませんか？って聞いてた落ちてるわけねえだろ

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:25:19.69 ID:aUEf4mMM0.net

>>161りんご食っとけよ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:25:58.62 ID:izm1Xglw0.net

この時期のゲイは夏に向けて体を作るためキャベツとササミしか食わない

もし職場にキャベツとササミばかり食ってる奴がいたらそいつはゲイだ

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/05/23(火) 21:26:08.99 .net

>>162
もう遅くね

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:30:29.23 ID:2733mrEC0.net

>>10
めちゃくちゃ不味そう

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:30:56.59 ID:5Xitr5J80.net

寝る前と起きてすぐ大正漢方胃腸薬（安中散）飲んでみろ
めっちゃイイぞ

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:31:27.30 ID:9VAOgyIE0.net

おべんと作ってるの？見せてよ

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:31:35.83 ID:2733mrEC0.net

>>79
食い過ぎだろバカ

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:31:49.51 ID:eg6y8/Vd0.net

>>159
デカイ筋肉使うんだよ
だから燃費いいからちゃんと栄養取らないと筋肉溶けちゃうから食べんといかん
うちで見てる水泳の子達もなんもしてなくてもカロリー消費しちゃうから
どんどん飯食わせてる

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:34:14.61 ID:LhKHMv8vd.net

>>169
日本語変だな
燃費が良いならエネルギー使わねえだろ
痩せるならそれは燃費が悪いわけで
良いのは消費効率

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:35:49.52 ID:VBsv/VXM0.net

血糖値高いやつは朝食わないほうがいいらしいな

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:39:05.09 ID:j3SYoLTCa.net

朝　ドトールのモーニングセット
昼　富士そばでカツ丼セット
おやつ　ファミマのプレミアムバウム、スタバのカフェモカ
夜　カップ焼きそば＋オリジン弁当＋唐揚げ

暴食が止まらないよ…助けて😱

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:39:14.90 ID:NrE5PosiK.net

玄米茶はたまに飲むけど、玄米や五穀米って食ったことないな
貧乏だけどメシくらい白い米のメシが食いたいし

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:39:24.87 ID:BvOul0Lga.net

>>61
そういうのってパサパサになると聞いたけどどうなの？

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:40:08.19 ID:eg6y8/Vd0.net

>>170
おおそうだな確かに
すまん日本語下手だったわ
大人しくROMってマス・・・

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:40:49.98 ID:x4cb/qDQK.net

朝 フルグラ、コーヒー
昼 弁当
夜 納豆
間食 チョコレートやアイス

なかなか痩せない

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:42:25.90 ID:NrE5PosiK.net

>>61
いいビール飲んでるな
油を使わない揚げ物とか意識高い系とみた

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:42:26.20 ID:1QW5WE+b0?2BP(1000)

>>176
たんぱく質取って運動して代謝上げればやせるよ。

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:43:21.14 ID:HdacyVkD0.net

会社の仕出し弁当がひどくまずいので
昼はどうしても外食になってしまう

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:43:50.84 ID:9VAOgyIE0.net

>>113
どの蕎麦食べてんの？
生めん？
小麦粉の割合は？

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:44:03.38 ID:lZNqf3QDd.net

朝フルグラ昼いっぱい作っておいたスープとサラダ夜寿司かパスタ
ずーっとこれだ

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:44:43.06 ID:oPFnOHB80.net

>>10
トレイがでかすぎるな

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:47:08.98 ID:fcKEbGji0.net

玄米まずくない？
あれは続けられないな

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:52:47.22 ID:VBsv/VXM0.net

>>183
100％はきついけど2割位ならいける

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:53:46.29 ID:CfjAJSevd.net

>>161
嫌みに決まってるやん
お前が臭いって分かってやってるぞ

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/05/23(火) 21:55:01.25 .net

>>185
嫌味でそんなこと言うのか笑えるわ

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 21:58:37.50 ID:oG7Rg3upd.net

>>110
牛乳アレルギーってヨーグルトはいけるの？

188 ：私 ：2017/05/23(火) 22:20:13.20 ID:D5MNSASHp.net

青汁歴3年くらいになるけど
大体、材料って大麦若葉かケールなんだよね

「うう〜んマズい！もう一杯」とかがケールで
最近は大麦若葉がほとんど
なぜならケールはマズいからw

でも自分は最近ケールにしててね
栄養価はそんなに変わらないらしいんだけど
なんかもうマゾな感じもあるかも

189 ：私 ：2017/05/23(火) 22:23:07.57 ID:D5MNSASHp.net

流行りの
グリーンスムージー（）など
片腹痛いわ

ケールを飲みたまえ！キミィ！

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 22:26:32.11 ID:3ww5jRxw0.net

>>183
圧力鍋で炊いたヤツはもっちりしてて美味い
赤飯みたいなもんでオカズと合わせるもんじゃないが
東京駅の寝かせ玄米のオニギリの店は近くに行ったら買う

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 23:00:13.62 ID:A0Ryxuvn0.net

>>61
一時期、流行りに飛びついてやってたが結局普通の油使うのが一番だと気づいてやめたわ、なんというか偽物感がすごい
こんなので我慢するくらいなら食わないかちゃんとしたの食ったほうがマシって気持ちになる

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 23:00:45.15 ID:ocUfhzVHd.net

いいね
うつが治りそう

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/23(火) 23:41:06.93 ID:3TGdcQPt0.net

>>50
食物繊維とタンパク質が不足してそう
ご飯に大豆を混ぜて炊くと良いかも

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 00:00:10.46 ID:cudl5F6Y0.net

青汁ってどこのがいいんだよ
できれば通販がいい

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 00:12:41.34 ID:VZIJla5R0.net

>>194
山漢の大麦若葉とケールと桑を野菜ジュースに混ぜて飲んでた

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 01:30:04.32 ID:H8AzuoX3H.net

>>10
トレーきたねえ

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 01:34:49.80 ID:SDObM0uS0.net

ソイラテはまずい

198 ：瘋癲の錬金術師 ：2017/05/24(水) 01:37:14.34 ID:LHsw/SwkK.net

道草食えよ捗るぞ
オムレツにしたら葉物なんて同じ

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 01:57:30.19 ID:mnKKqdZp0.net

>>183
玄米より押し麦の方が手軽で美味いな
麦の方が栄養価高いし食物繊維多いし

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 02:07:37.96 ID:DApXu+5I0.net

身体年齢は実際ジジイになってるかもしれんぞ

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 02:20:08.89 ID:1B/KjhMba.net

低calorieは最初に筋肉がなくなって体が飢餓状態になって太るよ

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 06:44:43.40 ID:hd1iA7aRM.net

https://jp.iherb.com/pr/paradise-herbs-orac-energy-greens-12-8-oz-364-g/10731
この青汁オススメ

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 06:53:21.66 ID:xChCtOlb0.net

>>1
まさか健康のためにとか言わないよな。

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 07:49:55.87 ID:X4I1NErI0.net

朝 グラノーラ
昼 好きなものを好きなだけ
夜 青汁とプロテイン

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 07:59:31.34 ID:bkJQdMDiM.net

フルグラとミューズリー割ったの毎日食ってるけどカロリー的にはフルグラ削った方がいいんだろな
プレーンヨーグルトと食うには丁度いいんだが
うんこもりもり出る

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 10:00:44.35 ID:G0DLH7uKa.net

>>61
このコップ2万ぐらいするやつやろ
使い心地どんなんやろワイも毎日ビール飲むから買うか悩んでる

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/24(水) 10:04:56.63 ID:DClLlYj80.net

朝 お湯 無糖ヨーグルト(青汁溶かす) ゆで卵2コ
昼 むね肉野菜炒め 玄米 納豆 味噌汁
夜 玄米 味噌汁 おやつ アリナミン お湯